كثير من الناس يلجؤون لشرب شاي الزعتر في فصل الشتاء. وهذا لما يتوفر عليه من فوائد صحية للجسم عامة. كما أن الزعتر يتميز برائحته وطعمه اللذيذ. سوف نتحدث هنا عن بعض فوائد شاي الزعتر الصحية. فوائد شاي الزعتر
1. علاج السعال
يعتبر شاي الزعتر من أهم العلاجات الطبيعية للسعال. حيث يساهم شاي الزعتر الساخن في تهدئة المسالك التنفسية وتوسيع الشعب الهوائية. كما أنه يتميز بخصائصه الطاردة للبلغم. 2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يحتوي شاي الزعتر على العديد من الفوائد المهمة للجهاز الهضمي. فهو يساعد في علاج عسر الهضم. والتخلص من الانتفاخ والغازات المحبوسة. وتحسين حركة الأمعاء. كما أنه يعتبر العلاج الأفضل لحالات الغثيان واضطرابات المعدة. والتقلصات في الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يتميز بخصائص مضادة للميكروبات. كما يساعد على تقليل الجراثيم في الطعام. 3. خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
يتوفر شاي الزعتر على الكثير من مضادات الأكسدة. فوائد الزعتر: تعرف على أهم 15 فائدة صحية للزعتر. التي تعمل على التخلص من الجذور الحرة في الجسم. حيث أن تراكم هذه الجذور يمكن أن تتسبب في أمراض خطيرة. مثل: مرض السكري أو السرطان أو أمراض القلب. بالإضافة إلى أن شاي الزعتر يساعد على التقليل من بعض الأمراض أو الوقاية منها.
- فوائد شاي الزعتر للنساء - سراج
- فوائد تناول شاى الزعتر يوميًا.. يحميك من السرطان وعلاج فعال لنزلات البرد - صدى وطن
- فوائد الزعتر: تعرف على أهم 15 فائدة صحية للزعتر
- الاحوال المدنيه حائل جامعه
فوائد شاي الزعتر للنساء - سراج
علاج الاحتقانات التي تصيب الكبد. يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الأمراض السرطانية. كما يعالج العديد من مشاكل الجهاز التنفسي والأمراض الصدرية مثل: الكحة، البلغم والأنفلونزا، السعال، الربو والأزمات الصدرية، يعالج بعض التحسسات الصدرية، ونزلات البرد. علاج مرض النقرس، القروح والتهاب المفاصل، وبعض المشكلات التي تصيب العظام أيضًا. أضرار الزعتر المحتملة
من أضرار شاي الزعتر المحتملة:
إقرأ أيضا: حقوق المساهمين في شركات المساهمة 1443 حساب نسبة العائد
استخدام الزعتر بكميات كبيرة يتسبب في حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي. قد يتحسس منه بعض الأشخاص الذين لديهم تحسس من الأوريجانو. قد يؤدي استخدامه إلى حدوث الإجهاض أو الولادة المبكرة لدى الحوامل وذلك يعود إلى وجود مادة الثيمول به والتي تعمل على تحفيز دورة الطمث. اضطراب تخثر الدم، وحدوث نزيف وكدمات بشكل مستمر. حدوث مشكلات بالغدة الدرقية وكذلك انخفاض في ضغط الدم. فوائد تناول شاى الزعتر يوميًا.. يحميك من السرطان وعلاج فعال لنزلات البرد - صدى وطن. ضرورة استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتجنب مثل تلك الأضرار التي يمكن أن تحدث. نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم شرحًا وافي لكل ما يخص فوائد شاي الزعتر للنساء، واستخداماته المتعددة سواء للنساء أو للرجال في تحسين القدرة الجنسية، مع ذكر بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يُسببها خاصة في حالات الحمل الأولى.
يخفف من الأعراض المصاحبة للحيض ومنها انتفاخ البطن والمغص وتحجر الثدي والشعور بالغثيان. يحافظ على مستوى ضغط الدم والكوليسترول وكذلك الدهون فيقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. إقرأ ايضاً: فوائد الكيوي للنساء | تعرفي على أهم فوائد الكيوي للمرأة الحامل
يقوى الجهاز المناعة حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والرحم وسرطان المبيض. فوائد شاي الزعتر للنساء. طريقة عمل شاي الزعتر
للحصول على فوائد الزعتر بشكل مركز أكثر من استخدامه كاعشاب وتوابل للطعام، يمكنك استخدامه كمشروب دافئ سريع التحضير، لكن كيف يتم تحضير شاي الزعتر؟ اتبع الخطوات التالية لتتعلم طريقة تحضير شاي الزعتر:
استخدم أوراق الزعتر الطازجة أو حتى المجففة أو يمكن استخدام مسحوق الزعتر الناعم. ضع كمية مناسبة مع كوب من الماء المغلي ثم انقعه واتركه لمدة 5-10دقائق دون غليه لفترة طويلة. يمكن تحليته بالعسل أو السكر حسب الرغبة. في فترة الحيض احرصي سيدتي على تناول مشروب شاي الزعتر الدافئ لأنه سيساعد على تقليل آلام الحيض المزعجة وكذلك يساعد على انتظام فترة الحيض بالإضافة لفوائده العديدة التي ذكرناها في بداية المقال.
فوائد تناول شاى الزعتر يوميًا.. يحميك من السرطان وعلاج فعال لنزلات البرد - صدى وطن
حمض الروزمارينيك يعد من مضادات الحساسية ويفيد مع مركب الكارفاكرول في زيت الزعتر البري على تخفيف ألم الحلق وعلاج مشاكل الجهاز التنفس، فضلًا عن الخصائص المضادة للجراثيم والفطريات. الألياف تحتوي عشبة الزعتر على كمية جيدة من الألياف، لذلك يعد الزعتر البري من العلاجات المنزلية الشائعة لتخفيف التهاب المعدة ومشاكل القولون، وهو فعال لتسكين التشنج الهضمي وعلاج النفخة وتطبل البطن "قد يهمك أيضًا: النظام الغذائي بعد استئصال الطحال " فوائد الزعتر البري الصحية فوائد الزعتر البري الصحية للزعتر البرى فوائد عديدة نذكر أهم 8 فوائد صحية: للزعتر خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات وتستخدم صبغته المحضرة من نقع الزعتر البري في الكحول لدهن البثور وحب الشباب. يساعد الأوريجانو على تنظيم معدل نبضات القلب، وهو خافض للكوليسترول والشحوم الثلاثية لذلك يساعد على الحفاظ على صحة القلب وجهاز الدوران فضلًا عن خفض ضغط الدم المرتفع. فوائد شاي الزعتر للنساء - سراج. يستخدم الزيت المستخلص من أوراق الزعتر أو شاي الزعتر كعلاج عشبي طبيعي. يساعد الزعتر على علاج السعال الديكي، وهو يخفف أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد. يمكن استخدام زيت الزعتر البري في أنظمة العلاج بالرائحة لتعزيز الحالة المزاجية، وزيادة تركيز الوسائط العصبية المسؤولة عن السعادة والمشاعر الإيجابية.
03:09 م
السبت 12 فبراير 2022
فوائد الزعتر
كتبت- ندى سامي:
الزعتر أحد النباتات العشبية الأوسع انتشارًا ويحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والعناصر الهامة ما جعله علاج فعال للكثير من المشكلات الصحية، كما يعتمد عليه في الأدوية العشبية لعلاج السعال وغيره من الأعراض المزعجة، كما أثبتت بعض الأبحاث فوائد هامة للزعتر للمعدة والقولون. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي فوائد الزعتر للمعدة، وفقًا لـ Very well health. بكتيريا المعدة
تحتوي المعدة على الكثير من البكتريا النافعة التي قد تساعد في عمل الجهاز الهضمي، ولكن هناك بعض أنواع البكتريا تسبب الكثير من الأعراض المزعجة مثل جرثومة المعدة، ويعد الزعتر مضاد للبكتيريا يحتوي على زيت أساسي يسمى الثيمول والذي يمكن استخدامه كعامل مضاد للبكتيريا. تقلصات المعدة
يساعد تناول شاي الزعتر على تهدئة تقلصات الأمعاء الناتجة عن الانتفاخ وسوء الهضم إذ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الفلافونويد الطبيعية والبوليفينول ويتفوق على الأعشاب الأخرى مثل البردقوش والريحان، مما يساهم في تخفيف الألم والالتهاب. تخفيف حرقة المعدة
الزعتر لديه القدرة على منع إفراز المخاط الزائد والأحماض وكذلك تخفيف الألم، إذًا يمكن أن يكون هذا مفيدًا إذا كان الشخص يعاني من زيادة إنتاج الأحماض بالمعدة مما يقلل من الشعور بحرقة المعدة.
فوائد الزعتر: تعرف على أهم 15 فائدة صحية للزعتر
يتم شراء الزعتر البري من محلات الخضار والأعشاب أو قطفه مباشرةً من الأرض، يجب غسل الزعتر قبل الاستخدام مباشرةً، ويتم تخزينه عن طريق لفه بمنشفة ورقية حيث يبقى طازجًا وحافظًا على كل العناصر المغذية مدة أسبوع. وتحتوي الأوراق العطرية عناصر غذائية مهمة تشكل مصدر الفوائد الغذائية للزعتر البري، وهي: الفيتامينات عند التحدث عن فوائد الزعتر البري فنجد أنه تزخر عشبة الزعتر بمجموعة من الفيتامينات، وهي ترفع المناعة وتؤمن حصةً مهمةً من حاجة الجسم اليومية للفيتامينات كفيتامين A وفيتامين C وفيتامين E. المعادن يحتوي الزعتر البري مجموعة من المعادن الأساسية الضرورية لصحة ونشاط الجسم وكفاءة عمل الغدد كالمغنيزيوم والبوتاسيوم، إضافةً إلى معدن الكالسيوم الضروري لسلامة العظام. الزيوت العطرية المكون الرئيسي للزيت المحضر من نبات الأوريجانو هو زيت التيمول Thymol ، ويحتوي مادة كارفاكرول والكاريوفيلين، وهي مادة فعالة مطهرة للجراثيم ورافعة للمزاج، وهو يتميز بخلوه من الكوليسترول وغناه بأحماض أوميجا الدهنية ذات الفوائد العديدة. "قد يهمك أيضًا: نظام غذائي لمرضى السكر " مضادات الأكسدة يحتوي الزعتر البري العديد من العناصر المضادة للأكسدة كفيتامين C وفيتامين A والتي تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسبب العديد من الأمراض كالشيخوخة والأورام، الأحماض الأمينية يحتوي نبات الزعتر البري كمية مهمة من الأحماض الأمينية الأساسية كالتريبتوفان واللايسين والفالين، إضافةً إلى الأرجنين المهم للنمو العظمي وزيادة الطول.
تقوية الجهاز المناعي
يساهم الزعتر في تقوية الجهاز المناعي للجسم عن طريق ما يحتويه من مضادات للأكسدة والميكروبات، فضلًا عن احتوائه على الفيتامينات والمعادن المضادة لحدوث الأمراض ونمو الخلايا السرطانية. إقرأ أيضا: شروط اعفاء بنك الراجحي الجديد 1442
فوائد الزعتر للرجال
هناك عدة فوائد يقدمها شاي الزعتر للرجال، على سبيل المثال:
يساعد في علاج ضعف الانتصاب
يحتوي الزعتر على عناصر الفلافونات (Flavones) التي تساعد في علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال بنسبة 10% شرط الاستمرارية والمداومة على تناوله. كذلك فإن الزعتر يحتوي على الفيتامينات المفيدة لجسم وصحة الانسان مثل: فيتامين ج المعروف في مساهمته على زيادة تدفق الدم، مما يؤدي إلى تحسن الصحة والقدرة الجنسية. الوقاية من الصلع
يساهم استخدام الزعتر كزيت مع بعض أنواع الزيوت الأخرى في وقف تساقط الشعر والحماية الصلع. يساعد على تغذية الشعر من البصيلات ويمنع تساقطة. الفوائد الصحية للزعتر
يساعد على خسارة الوزن الزائد والقضاء على الدهون المتراكمة في منطة البطن والأرداف. علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب ومشكلة البثور لأصحاب البشرة الدهنية. كما يعالج بعض الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية.
★ ★ ★ ★ ★
ضمن مبادرة "موجودين" لخدمة سكان المحافظات والمراكز والقرى البعيدة
تتواجد الوحدة المتنقلة للأحوال المدنية بمنطقة حائل؛ ممثلة في أحوال محافظة بقعاء، اليوم الثلاثاء، بقرية الشعلانية لتقديم خدماتها للرجال حتى نهاية دوام اليوم. وتتواجد الوحدة غدًا الأربعاء، بقرية جبلة التابعة لمركز تربة بمحافظة بقعاء لتقديم خدماتها للمستفيدين من الرجال لمدة يوم واحد؛ فيما تقدم خدماتها للنساء غدًا في مركز التأهيل الشامل بمدينة حائل لمدة يوم واحد. وتأتي هذه الخدمة ضمن مبادرة "موجودين" الموجهة لخدمة سكان المحافظات والمراكز والقرى البعيدة عن مكاتب الأحوال المدنية. الاحوال المدنيه حائل الدولي. وتوفر الوحدات المتنقلة للمستفيدين والمستفيدات خدمات السجل المدني كإصدار بطاقة الهوية الوطنية وتجديدها وبدل تالف عنها. الأحوال المدنية حائل
صحيفة سبق اﻹلكترونية
الاحوال المدنيه حائل جامعه
دشن أمير منطقة حائل الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز، اليوم بمقر الإمارة الخدمة الجديدة للأحوال المدنية بمنطقة حائل المتضمنة توفير مكتب متنقل مرتبط بالأقمار الصناعية ليخدم موظفي الإدارات الحكومية في مواقع عملهم بالتنسيق بين تلك الإدارات وإدارة الأحوال المدنية. كما دشن المرحلة الثانية من خدمات السيارة المتنقلة لخدمة المواطنين في المحافظات التابعة للمنطقة التي جهزت ليجد أبناء المحافظات جميع الخدمات بالقرب من مقر سكنهم واستخراج الوثائق الرسمية الخاصة بهم والتابعين لهم. واطلع أمير المنطقة على الحقيبة المتنقلة التي تخدم كبار السن والمعاقين التي يزور من خلالها موظف الأحوال المدنية طالب الخدمة من كبار السن والمعاقين منزل المواطن ويستخرج له الوثيقة المطلوبة بكل يسر وسهولة.
قدّمت الأحوال المدنية بمنطقة حائل من خلال الوحدة المتنقلة خلال اليومين الماضيين, خدماتها لزوار ومنسوبي أمانة حائل وجامعة حائل. وتأتي مشاركة الوحدة المتنقلة للأحوال المدنية، التي استمرت ليوم واحد في كل جهة، بهدف تقديم العديد من خدماتها دون الحاجة لحجز موعد، ومن أبرزها تجديد وإصدار بطاقة الهوية الوطنية، وطباعة شريحة البيانات "برنت"، وتحديث البيانات بإضافة أو تعديل الحالة الوظيفية أو المؤهل العلمي والإصدار الفوري لسجل الأسرة، وتسجيل وقائع الزواج والطلاق، وغير ذلك من خدمات الأحوال المدنية. وقد قدّمت الأحوال خدمتها في مقر أمانة حائل أمس الأول الأحد، فيما قدّمت خدماتها بالمدينة الجامعية بجامعة حائل أمس الاثنين. الأحوال المدنية بحائل تقدم خدماتها لمنسوبي وزوار الأمانة والجامعة. الجدير ذكره أن هذه الخدمات يتم تقديمها ضمن توجيهات وكيل وزارة الداخلية للأحوال المدنية اللواء عبدالرحمن بن إبراهيم الجلعود، من خلال تطوير الخدمات وتسهيل الإجراءات على المستفيدين.