تمرة النفاس لفاطمه العلي - YouTube
تمرة النفاس العشرين الأولى
طيب وش رايك
بالخطه هذي اول ثلاث أيام من الدورة وعشرين يوم من النفاس
ملعقة صغيرة كمون مطحون/ نص ملعقة صغيرة رشاد مطحون/ 7حبات حبة سودة مطحونة/ 7حبات حلبة حب لا تطحنية علشان ماتطلع ريحة/ كسرة مر قد حبة الحمص مطحونة/ ملعقة كبيرة عسل. وهذة المقادير تكفي لمرة واحدة فقط
ملعقة صغيرة كمون مطحون/ نص...
واحرصي تنشيف تلك المناطق حتى لاتنمو الفطريات والبكتيريا, النفاس ماتتنقع في بانيو ابد ابد ابد ليش؟؟؟؟؟لان الماء يدخل الارحام ويفسدها(يخربها), الأستحمام بكثرة او اخذ دش مهبلي وانشاء الله سوف اعطيكن الوسائل البديلة
10- بعض الأعشاب خطيرة في هذه الفترة مثل (أكليل الجبل, الشبة, الصك واللك, العفص), احذري استخدام (الحلبة, الكبو) في غير أوقاتهاالمحددة