كذلك إن الخلطة غنية جدا بالبروتين، واللبن رائع في تنعيم الشعر، وأيضاً يحصن الشعر وجذوره. كما يجعله رائع لكن كيف يمكن عمل تلك الوجبة الرائعة للشعر:
نحضر كوب صغير من اللبن وملعقتين من عسل النحل ونخلطهم سويا. كذلك نحضر قطعتين من الفراولة الطازجة، ثم نهرسهم جيدا، ونضعهم فوق خليط اللبن والعسل. ضع الخليط فوق شعرك وفروة رأسك ثم لف شعرك بفوطة جافة، واترك شعرك يأكل وجبته بكل هدوء واستمتاع لمدة من ساعتين إلى ثلاث ساعات. وصفات طبيعية لتنعيم الشعر - شكة دبوس. ثم اغسله بعدها وانظر إلى النتيجة بنفسك، يمكنك تجربة الطريقة في الوقت الذي تعتقد أن شعرك يحتاج فيه إلى ذلك الكوكتيل. وهو من أقوى وصفات تنعيم الشعر للرجال. اقرأ أيضًا: علاج تساقط الشعر وتكثيفه
3- زيت الخروع:
يعتبر زيت الخروع من الزيوت الرائعة، ذات المنافع الكثيرة جداً، فسوف تجد أن له تأثير رائع على علاج مشاكل الجلد. كذلك علاج اضطرابات الهضم والمعدة و الإمساك. بالإضافة إلى ذلك، هو ينعم الشعر ويفرده بشكل رائع. كما إنه يحتوي على مجموعه من المركبات الطبيعية القادرة على الوصول إلى جذور الشعر. وللحصول على نتائج رائعة من زيت الخروع في شعرك اتبع الآتي:
كذلك قم بتدفئة القليل من زيت الخروع، وضعه على شعرك وقم بالتدليك لمدة دقيقتين.
وصفة لتنعيم الشعر للرجال بدون خلطات - مقال
محتويات ١ طرق تنعيم الشعر للرجال ١. ١ العسل ١. ٢ زيت جوز الهند ١. ٣ الموز ٢ زيت الزيتون لتقوية الشعر ٣ أسباب تساقط الشعر ٤ وصفات لمنع تساقط الشعر ٥ فيديو خلطات لتنعيم الشعر طرق تنعيم الشعر للرجال تعدّ نوعيّة الشعر الخشن مزعجة لأيّ إنسان وبخاصّة الرجال لأنّها تقيده في تسريحات الشعر، وممكن أن تكون خشونة الشعر أمر وراثيّ، وأسهل طريقة لتنعيم الشعر هي تلميس الشعر باستخدام مستحضرات كيميائيّة، لكنها غير مفيدة وتؤذي الشعر إذا كثر استعمالها وهي ليست حلّاً دائماً، ولكن لا يوجد أفضل من الطرق الطبيعيّة لعلاج خشونة الشعر، إليكم أفضل ثلاثة طرق للتخلّص من الخشونة وكيفية استعمالاتها. العسل يوجد في العسل فوائد كثيرة لا تحصى، ويعد من المطريات لذلك يفضل استعماله لتنعيم الشعر، وطريقة استعمال الكريم الذي تستخدمه لتنعيم الشعركالتالي: ضع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعيّ واخلطها جيداً، وامسح جميع الشعر من الجذور وحتّى الأطراف، واتركه لثلاثين دقيقة حتّى يأخذ العسل مفعوله، وبعدها يُنظف بأيّ شامبو عاديّ. كيفية تنعيم الشعر للرجال. زيت جوز الهند يُستخدم زيت جوز الهند منذ زمن بعيد لعلاج الشعر، خاصّة لمن يعانون من ضعف في الشعر، فهو من أفضل الزيوت التي تزيد سماكة الشعر وتقوّيه، وطريقة استعماله تكون بخلط زيت جوز الهند مع ملعقتين من العسل الطبيعيّ في وعاء، ووضع الوعاء في ماء ساخن ليصبح دافئاً، وسكبه على منشفة رأس نظيفة ووضعه حول الرأس مدّة عشرين دقيقة، بعدها يغسل بشامبو عاديّ.
بمجرد استخدام السشوار البارد أو أي تقنية أخرى لتصفيف شعرك، ضع الزيت العطري الذي تختاره. قد يؤدي تسخين الزيت عن طريق فركه بين راحة يدك إلى تسهيل فرد الزيت عبر شعرك بالتساوي. ركز على أطراف شعرك، واحرص على عدم وضع كميات كبيرة من الزيت. هذه الخطوة لا تمنح رائحة حلوة ولمعانًا جميلًا لشعرك فحسب، بل ستثقل شعرك أيضًا قليلاً. خلطات تنعيم الشعر للرجال
وصفة زيت بذور العنب
المكونات: [2]
3 ملاعق من زيت بذور العنب. ملعقة من زيت النعناع أو زيت اللافندر. الخطوات:
امزج الزيوت السابقة في وعاء. ضع الماسك على شعرك مع التدليك. اترك الماسك 30 دقيقة على شعرك. مشط شعرك بلطف واغسله بالشامبو والماء الفاتر. وصفة القرفة
المكونات:
ملعقة كبيرة قرفة. 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ملعقة صغيرة من القهوة (اختياري). امزج المكونات السابقة جيدًا. وزع الماسك على خصلات شعرك مع التدليك. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 45 دقيقة. وصفة لتنعيم الشعر للرجال بدون خلطات - مقال. اغسل شعرك بشامبو خفيف وماء فاتر. وصفة الموز
موزة ناضجة مهروسة. ملعقة من زيت اللوز. ملعقة من زيت جوز الهند. ملعقة زبادي (اختياري). اخلط المكونات السابقة جيدًا. وزع الماسك على شعرك بعمق. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة ساعة.
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر - شكة دبوس
المكونات موزة ناضجة. ملعقتين زيت زيتون. ملعقتين عسل. ربع كوب لبن زبادي. التحضير نقوم بهرس الموزة ويجب التأكد من عدم وجود كتل للموز، ثم نضيف اللبن الزبادي ونمزج المكونات، وبعدها يتم إضافة الزيت والعسل ويخلط المزيج بشكل جيد. يتم فرد الخليط على الشعر بالكامل، ويتم ارتداء قبعة الاستحمام بعد القناع وتركه لمدة نصف ساعة إلى ساعة. بعدها نقوم بغسل الشعر بالطريقة المعتادة بالشامبو والبلسم. يتم تكرار هذه الطريقة مرة واحدة خلال الأسبوع. الأفوكادو: تعتبر ثمار الأفوكادو مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية، وفيتامين E، ولهذا فإنه يعتبر مرطب ومهدئ للشعر الخشن والمجعد. المكونات ثمرة أفوكادو ناضجة. زيت الزيتون. التحضير نقوم بهرس الأفوكادو ثم نضيف لها زيت الزيتون وتخلط المكونات بجيد جيد. يتم غسل الشعر بالشامبو ثم يتم وضع الخليط الشعر، ونتركه لمدة نصف ساعة إلى ساعة. قصات للشعر الخشن – لاينز. بعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء البارد، ويمكنك وضع القليل من البلسم حيث أنه يساعد في التخلص من رائحة الأفوكادو. يفضل تطبيق الوصفة مرتين بالأسبوع. خل التفاح: يحتوي خل التفاح على أحماض تساهم بدرجة كبيرة في تنعيم الشعر المجعد ومنح الحيوية للشعر الباهت. المكونات خل التفاح.
[٧]
تقليل وقت استخدام الشاشات
إذ يُعدّ الأشخاص الذين يقضون وقتاً طويلاً أمام الشاشات الإلكترونية أكثر عُرضة لزيادة الوزن؛ إذ يرتبط ذلك بانخفاض النشاط البدنيّ، وعدم أخذ قسطٍ كافٍ من النوم. [٧]
التقليل من تناول الكربوهيدرات المكررة
إذ تُعدّ هذه الكربوهيدرات سريعة الهضم ولا تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية؛ وعند تناولها فإنّها تتحوّل إلى الجلوكوز الذي يؤدي ارتفاع مستوياته إلى زيادة الوزن، ويعدّ الخبز والمعكرونة والأرز الأبيض ومن الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات المُكررة، وينصح بتناول منتجات الحبوب الكاملة كبديل لها، كما ينصح بتجنّب المنتجات المحتوية على السكر المُضاف. [٨]
تناول عدد أقل من السعرات الحرارية
إذ تعدّ هذه الخطوة هي الأهم لخسارة الوزن، ويمكن تحقيقها من خلال تقليل الكميّات المُستهلكة من الطعام في الوجبة الواحدة، أو التقليل من الوجبات الخفيفة غير الصحية ومن تناول المشروبات عالية السعرات الحراريّة، واستبدال الأطعمة عالية السعرات بالأغذية الصحية المفيدة لإنقاص الوزن وقليلة السعرات الحراريّة. تنعيم الشعر للرجال مدى الحياة. [٩]
المراجع ↑ "Are You a Healthy Weight? Weight Ranges by Height and Sex", healthline, Retrieved 4/8/2021.
قصات للشعر الخشن – لاينز
علاج مشاكل الشعر
سواء كنت في حاجة إلى شعر لامع أو حريري أو شعر مستقيم أو مجعد ، فإن الصيانة المناسبة ضرورية للغاية للحصول على نوع الشعر المرغوب الذي ترغب في اختياره ، هناك الكثير ممن لا يهتمون بشعرهم و لكنهم يرغبون في نبرة شعر رائعة ، هنا بعض من الأمور التي يجب أن لا تفعلها إذا كنت ترغب في شعر حريري. تجنب الإكثار من تنظيف الشعر بالفرشاة
بعض الرجال لديهم عادة لمس أو تنظيف شعرهم بشكل متكرر ، إنها ليست طريقة جيدة لشعرك و يجعل نسيج شعرك يصبح متجعد ، قلل عدد مرات تصفيف شعرك ، كثرة تنظيف الشعر بالفرشاة يسبب أيضا مشكلة خطيرة و هي سقوط الشعر ، هذا لأنه في حين أن كثرة تنظيف الأسنان بالفرشاة ، في كثير من الأحيان يؤدي إلى تلف الشعر و سوء المعاملة. غسل الشعر بالشامبو يوميا
سواء كان رجلا أو امرأة ، هناك اعتقاد خاطئ شائع أن الشامبو المتكرر أو المفرط يؤدي إلى شعر ناعم ، هذه ليست القضية الحقيقية ، فإن غسل الشعر بالشامبو سوف يفسد الشعر إلى أسوأ من ذلك ، و بالتالي تجنب غسل شعرك بالشامبو يوميا ، فإن غسله بالشامبو كل يوم يزيل جميع الزيوت الطبيعية الموجودة في شعرك ، و يتركه جاف و غير قابل للإصلاح. كثرة الأصباغ
الأصباغ لها ميل لجعل شعرك خشن و يصعب تمشيطه ، إذا كنت ترغب في تغطية شعرك الرمادي ، يمكنك الذهاب لبعض الأصباغ العشبية بدون مواد كيميائية ، و هناك خيار آخر هو الذهاب إلى وصفات صبغ الشعر الطبيعي في المنزل ، هذا يمنع جفاف الشعر و يحافظ على الملمس الصحي لشعرك.
والطّريقة هي: [٢]
حبة ناضجة من الأفوكادو. ملعقتان كبيرتان من زيت الزّيتون البكر. تُقشر حبة الأفوكادو ويُخرج ما بداخلها من لُب، ويُوضع في وعاء الخلط ويُهرس جيداً. يُضاف زيت الزّيتون إلى مهروس الأفوكادو، وتُخلط المكونات جيداً. يُوضع المزيج على شعرٍ رطب، ابتداءً من الجذور وحتى الأطراف. يُغطى الرأس بقبعة استحمام، وتُترك عليه مدة 30 دقيقة. تُكرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع. المراجع
^ أ ب Meenal Rajapet (2018-6-26), "18 Super Effective Ways To Get Smooth Hair" ،, Retrieved 2018-12-29. Edited. ^ أ ب ت ث "Home Remedies for Smooth and Shiny Hair",, 2016-4-18، Retrieved 2018-12-29. Edited. ↑ "How to Have Smooth and Silky Hair",, Retrieved 2018-12-29. Edited. ^ أ ب "9 Home remedies to get straight hair naturally",, Retrieved 2018-12-29. Edited.
(تعريف بالشخصيات)
البطل: الياس رجل في اوائل الثلاثينات جذاب للغاية صاحب جسد رياضي و شخصية قوية له هيبته الخاصة قد تجعل من ينظر له يخاف منه و مع ذلك الا انه صاحب اطيب قلب على اسرته. الياس يكون رائد في الشرطة وعلى الرغم من ان عمله يستدعي الصرامة في التعامل الا انه ليس كذلك مع عائلته خاصةً وعد. ** البطلة: وعد فتاة في الثامن عشر من عمرها توفت والدتها بسبب مرض السرطان بعد ان انفصلت عن زوجها لسبب غير معلوم بفترة قصيرة لذلك هي تعيش مع جدتها و خالتها و ابنتها و بالتأكيد اولاد خالها. وعد فتاة هادئة الى حد ما ضعيفة تشعر بالضياع في كثير من الاحيان ذات قلب ابيض و نقي لم يرى قسوة العالم من قبل. تحب من بقي من عائلتها خاصةً الياس فهي دائماً معه و تكون مطمئنة بقربه تعلم ادق الأمور عنه و ما يحب و ما يكره و على الرغم من كل ذلك الا انها دائماً ما تقوم باستفزازه فهذه هي متعتها. رواية بعينيك وعد - مكتبة نور. وعد قصيرة الى حد ما صاحبة عينين عسليتين و بشرة بيضاء و شعر طويل لكنها تغطيه بحجابها الذي يزيدها جمالاً. ** اياد: اياد هو شقيق الياس و يكون في ٢٨ من عمره شاب وسيم مرح يدير شركة والده بعد وفاته. اياد عنيد لدرجة كبيرة خاصةً مع ابنة خالته مي و على الرغم من انه يفعل اي شيء ليضايقها به الا انه يحبها و لا يتحمل اي شيء سيء يصيبها.
رواية الوعد وعد وزين الفصل السادس عشر 16 بقلم ميرا ابو الخير
تحميل رواية بعينيك وعد pdf – تميمة نبيل
admin
فبراير 25, 2020
وعد, تستحق كل دقيقة امضيتها بقرائتها فاحببت وعد بشخصيتها المصابرة للوصول لما تتمناه باحلامها البسيطة و هى
الذهاب للخارج من شرنقة القسوةو التى عطية أبوها باغلاقها فوقها وأتت دوامة الحبمع سيف لتزلزل…
رواية بعينيك وعد - مكتبة نور
الأدب العربى
تحميل رواية بعينيك وعد pdf – تميمة نبيل
admin
فبراير 25, 2020
وعد, تستحق كل دقيقة امضيتها بقرائتها فاحببت وعد بشخصيتها المصابرة للوصول لما… Read More...
بالإضافة الى التنقل بين شخصيات الرواية هذا ما يبعد الشخص عن الملل وينشط رغبته في إكمالها.