وتعتبر الجهات الرقابية والهيئات الدولية المعنية بسلامة الغذاء مادة جلوتامات الصوديوم الأحادية مادة مضافة مأمونة إلى الحد الذي لا ترى معه العديد من هذه الجهات ضرورة وضع حدود للكمية التي تستهلك منها.
ماهي فوائد الاندومي الحار
ماهو الاندومي؟ فوائد الاندومي الاندومي هو عبارة عن نوع من انواع المعكرونة والتي مشهورة في الدول الآسيوية وهي تشبه إلي حد ما النودلز وما يميز هذا النوع من انواع المعكرونة أنه سريع التحضير للغاية لا يحتاجة إلي اكثر من 3 دقائق تقريبا علي النار، تحتوي علي نسب منخفضة من البروتين والالياف الطبيعية وبالرغم من الاضرار النسبية التي يمكن ان يتسبب بها الاندومي إلا انه يحمل بعض الفوائد للإنسان. يباع الاندومي في الأسواق علي هيئة عبوات صغيرة فردية وهناك عبوات كبيرة تسمي بالجامبو وكذلك هناك ما يباع منه علي هيئة أكواب وأوعية، من مكونات الأندومي الطحين و كذلك يحتوي علي الملح وزيت النخيل كما أنه يحمل اكياس صغيرة بداخله تحتوي علي ملح وتوابل و نكهات مختلفة تباع في الأسواق، ويتم صناعة في في مصانع متخصصة بعد ان تصنع يتم طهيها علي بخار الماء ويتم تجفيفها جيدا وتعبئتها. وتحتوي كل عبوة علي كتلة من المعكرونة التي يتم تجفيفيها جيدا ويرفق معها النكهة والزيت والتوابل، وبعد ان يتم شرائها يتم طبخها بكل سهولة عن طريق وضع تلك المكعب من المكرونة المجففة في الماء الساخن لمدة ثلاثة دقائق تقريبا وبعد ذلك يضاف كيس النكهة والزيت والتوابل الحارة حسب الرغبة، وونكهتها مميزة ومحبوبة من قبل فئة كبيرة من الناس واهم ما يزيها أيضا انها غير مكلفه وسعرها في متناول الجميع.
ماهي فوائد الاندومي يزيد الوزن
فوائدها أنها غذاء تحتوي على فيتامينات بروتين سريعة التحضير سريعة الأكل رخيصة الثمن سعرات حرارية عالية
الأضرار فقط في الزيت تبعها هو زيت النخيل وهذا الزيت غير مفيد تستطيع الإستغناء عنه وإستبداله بزيت الذرة مثلاً أو أي زيت نباتي غير مشبع
ملعقة طعام كذلك المنكهات توجد فيها صوديم عالي بالمجمل الأندومي أو أي نوع أخر نودلز غير ضار والإشاعات التي تتحدث عن أيدز
سرطان تسمم عقم كلها خرفات ولكن أحذر أن تكون هذه الوجبة رئيسية أو روتين لديك
تستطيع إضافة قليلا من لحم, سجق, برجر, ذرة, قطع دجاج, بيض أو تونة أو أي نوع أخر من الإضافة لتصبح وجبة ممتازة
ماهي فوائد الاندومي يسمن
يسبب التبخر السريع للماء في خيوط الأندومي إلى تشكل مسام ما يساعد على سرعة الطهي عند تحضيرها في المنزل. التغليف:
تبرد المعكرونة بعد التجفيف وتغلف بأكياس غير منفذة للهواء والماء. ماهي فوائد واضرار الاندومي. قد توضع في عبوة وثم تضاف إليها أكياس التوابل وفقاً للنكهة المحددة فهناك طيف واسع من النكهات المضافة. تتراوح مدة صلاحية المعكرونة سريعة التحضير من 4 إلى 12 شهراً حسب بيئة التخزين. في الختام.. حصدت الأندومي شعبية واسعة حول العالم بسبب توابلها الجذابة ونكهتها المحببة لدى مختلف الفئات العمرية وانخفاض تكلفتها وسرعة تحضيرها لذلك يحتاج التخلي عنها كوجبة يومية إلى وعي كبير لأن مكوناتها تحمل مخاطر تضر بضغط الدم وتسبب السرطان. المصادر:
[1] مقال " تاريخ المعكرونة سريعة التحضير " منشور على موقع
[2] مقال " هل تعتبر المعكرونة سريعة التحضير ضارة لك " منشور على موقع
[3] مقال " 6 تأثيرات جانبية صادمة للمعكرونة سريعة التحضير " منشور على موقع
[4] مقال " ماذا سيحدث لجسدك عندما تأكل المعكرونة سريعة التحضير " منشور على موقع
[5] مقال " المعكرونة سريعة التحضير " منشور على موقع
هي صحتك على العموم, ولكن تذكر دائماً أن الإسراف في أي شيء حتى لو كان مفيداً يمكن أن يصبح ضاراً, حتى الماء الذي قد يسبب التسمم المائي إذا أسرفت في شربه. ويبقى الجدل دائراً بين العلماء حول اضرار ومخاطر الاندومي على صحة الانسان. from فوائد | نظام غذائي صحي, الصحة والغذاء, التغذية الصحية, فوائد الغذاء الصحي
from Blogger
فوائد
via IFTTT
See more posts like this on Tumblr
#IFTTT
#Blogger
كيف يتم علاج الورم الحميد في الثدي؟ وما هي طرق الوقاية من الورم الحميد في الثدي؟ الإجابة وغيرها من المعلومات نستعرضها في هذا المقال. أبرز التفاصيل حول علاج الورم الحميد في الثدي تجدها في المقال الآتي:
علاج الورم الحميد في الثدي
تُعرف الأورام الحميدة بأنها نمو غير عادي أو تغيرات تحدث في أنسجة الثدي ، كما يوجد العديد من المشكلات الصحية التي قد تُصيب الثدي والتي تُصنف بأنها أورام حميدة، وفيما يأتي أبرز طرق علاج الورم الحميد في الثدي بناءً على نوع المشكلة الصحية: التغيرات الكيسية الليفية بالثدي (Fibrocystic breast): يوصي الأطباء في هذه الحالة بالعلاج عن طريق تناول حبوب منع الحمل وذلك للتخفيف من احتباس السوائل في الجسم. الأورام الغدية الليفية (Fibroadenomas): تُعالج باستخدام حبوب منع الحمل لتحديد النسل، وفي بعض الأحيان قد تسبب هذه الأورام ألمًا بالإضافة للشعور بعدم الراحة فيلجأ الأطباء حينها لاستئصال الأورام وفي حال أنها لم تسبب أي ألم فإنها تُترك دون أي علاج. علاج اورام الدماغ الحميده | علاج اورام الدماغ الحميده | علاج اورام المخ الحميدة | علاج اورام المخ. الجراحات (Cysts): يلجأ الطبيب عادةً إلى استخدام إبرة شفط دقيقة لسحب السوائل الموجود في كيس الخراج والتي تُسبب ألمًا، وقد يلجأ الطبيب لإزالة التكيسات المزمنة الممتلئة بالخراج جراحيًا.
علاج اورام الدماغ الحميده | علاج اورام الدماغ الحميده | علاج اورام المخ الحميدة | علاج اورام المخ
الأورام العضلية (بالإنجليزية: Myomas) ، وعادة ما تصيب الرحم والمعدة، ويتم علاجها بالأدوية، أو من خلال عملية جراحية. الشامات (بالإنجليزية: Nevi) ، وهي نمو على الجلد يختلف لونه من الزهري او البني او الاسود. تضخم البروستاتا الحميد: الأسباب، والأعراض، والعلاج. في حالة تغير حجم او شكل او لون الشامه فيجب مراجعة الطبيب
الأورام الحليمية (بالإنجليزية: Papillomas). ورم ما قبل الخبيث
الورم ما قبل الخبيث (بالإنجليزية: Premalignant Tumor) يكون الورم غير سرطاني، ولكن لديه القابلية على التحول إلى ورم خبيث في أي لحظة، ويجب مراقبته باستمرار. من الأمثلة على الأروام ما قبل الخبيثة:
التقرن الشعاعي (بالإنجليزية: Actinic Keratosis) ، وهي نمو الجلد بشكل غير طبيعي، وعادة تؤثر على أصحاب البشرة الفاتحة، ويزيد خطر الإصابة بهذا النوع من الورم مع التعرض المستمر لأشعة الشمس. النمو الشاذ في عنق الرحم (بالإنجليزية: Cervical Dysplasia) ، وغالباً يتم اكتشافها عن طريق مسحة العنق، وتنتج عن فيروس الورم الحليمي البشري (بالإنجليزية: Human Papillomavirus)، عادة ما يتحول هذا النمو إلى ورم سرطاني خبيث بعد 10-30 عام من الإصابة ويتحول إلى سرطان عنق الرحم. الورم الخبيث
الأورام الخبيثة (بالإنجليزية: Malignant Tumor) هي الأورام السرطانية التي غالباً ما تنتشر إلى عضو آخر في الجسم، نتيجة النمو السريع للخلايا، والتي غالباً تكون مهددة للحياة.
تضخم البروستاتا الحميد: الأسباب، والأعراض، والعلاج
العوامل الوراثية: تصاب العديد من السيدات بأورام الثدي نتيجة العوامل الوراثية التي تنتقل من الأبوين إلى الابنة، لهذا في حالة وجود ذلك العامل الوراثي يلزم المتابعة والكشف المستمر من قبل المرأة. تناول الكحوليات: تندرج الكحوليات ضمن أخطر العوامل التي تضر بالجسم، حيث تتسبب في إصابة الثدي بأورام حميدة أو خبيثة. السمنة المفرطة: يعمل زيادة الوزن على إضعاف قدرة الجسم على محاربة الأمراض. لذا فمن الممكن التعرض للورم الثدي بسبب ضعف الجسم على حمايته. موانع الحمل: ذكر إحدى الأطباء إن موانع الحمل خاصة الحبوب من عوامل إصابة الجسم بورم الثدي. لذا يجب على النساء عدم الإفراط في تناولها واستبدالها بمانع حمل آخر أمن على الجسم. كبر السن: يعتبر عامل التقدم في السن من إحدى الأسباب التي تؤدى للإصابة بأورام الثدي، لذا يجب الاهتمام بالصحة وتناول الأكلات الصحية. الفرق بين الورم الحميد والورم الخبيث في الثدي: يوضح الأطباء إن الفرق بين نوعي الورم هو إن الورم الخبيث ينتشر في جميع أجزاء الجسم. لأنه من الأورام السرطانية مما يتسبب في وجود خطر على حياة المصابين. أما الورم الحميد يكون في موضع الإصابة فقط ولا يتغلغل داخل الجسم، ويعالج من خلال العلاجات الكيميائية والإشعاعية.
الأورام الحميدة
تعتبر معظم الأورام الحميدة غير مؤذية لصحة الإنسان، ولكن مع أنها غير سرطانية، إلا أن موقع بعضها يمكن أن يسبب ضغطًا على الأعصاب، أو على الأوعية الدموية، وتسبب بذلك ألمًا أو آثارًا جانبية سلبية أخرى، فمثلًا الأورام الحميدة في نسيج الغدد الصماء يمكن أن يسبب فرطًا في إفراز بعض الهرمونات. وتتضمن الأورام الحميدة عدة أنواع منها: [١]
أورام الغدد: وهي عبارة عن أورام تنشأ من النسيج الظهاري الغدي، وهو الغشاء الدقيق الذي يغطي الغدد، والأعضاء، وبنى أخرى في الجسم، ومن الأمثلة على الأورام الغدد
الأورام التي تنشأ في القولون. ورم الغدة الدرقية. ورم يوزيني. ورم غدي قعد. ورم القناة الصفراوية. الأورام الغدد ليست سرطانية، ولكن يمكن أن تتغير وتصبح سرطانية، إذا أخذت شكل الخلايا السرطانية. الأورام الليفية: هي أورام حميدة تنشأ على الأنسجة الليفية أو النسيج الضام لأي عضو، فمن الأمثلة الشائعة على الأورام الليفية:
أورام الرحم الليفية، التي تسبب نزيفًا في الرحم، وألمًا في الحوض، وسلسًا بوليًا. ويمكن لهذه الأورام أن تكون لينة أو صلبة اعتمادًا على نسبة الألياف إلى الخلايا. الأورام الليفية الوعائية، وهي التي تتكون في البلعوم الأنفي.