أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان. وأشار الأطباء إلى أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب ولها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان ، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج". نبذة عن فوائد البطاطس عموماً: تعتبر البطاطس من أشهر أنواع الخضروات شعبية يتناولها الأغنياء والفقراء على حد سواء ، وتحتوي البطاطس على النشا (نسبة كبيرة) ، البروتين ، الأحماض العضوية (حمض التفاح ، حمض الستريك ، حمض الأكساليك وغيره) ، الفيتامينات والأملاح المعدنية. - كما تحتوي على الكحول الأميلي (Amyl alcohol) الذي يعطي البطاطس الطازجة طعماً ورائحة خاصين. - والجدير ذكره أن جذوع البطاطس (الأجزاء المعرضة لنور الشمس) سامة لأنها تحتوي على مادة كحولية سامة هي الكولانين. فوايد البطاطا المسلوقه لفقر الدم. * الفوائد والاستعمالات: يجد الطب الشعبي إستعمالات واسعة للبطاطس، فهي تنظم نسبة الحموضة في المعدة (يستعمل لهذه الغاية عصير البطاطس الطازجة)، وهي تنظم وظيفة الأمعاء وتوقف الألم في المعدة والأمعاء.
فوائد البطاطس المسلوقة يوجد الكثير منها لأنها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان وكذلك لكونها من الأطعمة المفضلة في العديد من البلدان ، لكن الفائدة تزداد مع طريقة صنعها. للطبخ ، ومن أفضل الأطعمة هذه صحية. طرق ذلك سلق البطاطس بالنسبة للسلق ، فهو ذو قيمة غذائية عالية مقارنة بطرق الطهي الأخرى. فوائد البطاطس المسلوقة بطاطا هناك العديد من المركبات التي لها قدرة كبيرة على التحكم في مستوى ضغط الدم في الجسم. تمد البطاطس الجسم بمستويات عالية من الكالسيوم ، مما قد يخفض ضغط الدم ، ولهذا تعتبر غذاءً صحيًا ومناسبًا لمرضى الاكتئاب. توفر البطاطس مستويات عالية من الكربوهيدرات والألياف للجسم ، ولهذا تعتبر من العوامل الرئيسية المساهمة في عملية الهضم. من فوائد البطاطس المسلوقة أنها تساعد المعدة على القيام بالعملية الهضمية ، كما أنها توفر الطاقة للقولون حتى يتخلص من كل الفضلات ، ويتغلب على مشاكله. فوائد البطاطا الحلوه المسلوقه. تعد البطاطس من أنسب أنواع الأطعمة التي يمكننا من خلالها معالجة مشاكل الجهاز الهضمي. تحتوي مضادات الأكسدة في البطاطس بالإضافة إلى فيتامين سي على نسبة عالية من المعادن الأساسية للجسم ، مما يجعلها من الأطعمة المغذية التي تحمي البشرة من ظهور التجاعيد.
سهلة الهضم؛ يمنع تصلب الشرايين. يساعد على تنظيم الأنسولين في الجسم. يحافظ على صحة القلب ويقلل من حدوث النوبات القلبية. يساعد في علاج الإسهال. يساعد في علاج حصوات الكلى. الآثار الجانبية البطاطس المسلوقة
استهلاكه باعتدال آمن ، ويمكن أن يسبب الاستهلاك المفرط العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك ما يلي:
يجب تناول البطاطس المسلوقة الصحية لأن البطاطس التي تتحول إلى اللون الأخضر مع البراعم تحتوي على سموم لا يمكن التخلص منها ويمكن أن تسبب آلامًا في البطن وقيءًا وإسهالًا. يحتوي على بروتينات معينة يمكن أن تسبب أحيانًا الحساسية والغثيان الكربوهيدرات سهلة الهضم مما يساعد على رفع مستويات السكر في الدم ، لذا احرص على عدم تناول كميات كبيرة منها ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري والسمنة يجب تجنب تناول الأدوية التي تمنع تجلط الدم ، حيث أن تناول كميات كبيرة مع هذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى حدوث نزيف وكدمات. قد يهمك ايضا معرفة موقع يعطيك فلوس مجانا 25 دولار يوميا وهو موقع جيد وموثوق.
تعرض قائد الدفاع الوطني للضرب المبرح مساء اليوم السبت، من قبل أهالي بلدة قنوات بريف السويداء ومسلحين محليين ومصادرة كافة الأسلحة التي كانت بحوزته وطرده من البلدة بعد تهديده بالقتل في حال معاودته الدخول إلى البلدة مرة أخرى. حرب طاحنة تشتعل على تويتر بين فيصل القاسم وجمال ريان (التفاصيل) - عرب هاشتاغ. وتداول ناشطون مقطع فيديو مصور يوثق عملية توقيف قائد الدفاع الوطني المدعو " رشيد سلوم" وشقيقه المدعو"فؤاد سلوم" والذي يشغل منصب المحامي العام في محافظة السويداء، من قبل الأهالي في بلدة قنوات وتهديده بالقتل في حال معاودة القيادي الدخول إلى البلدة. وكان من المزمع، أن يلتقي القيادي مع الشيخ "حكمت الهجري" للتوسط من أجل استعادة فيلا الدكتور فيصل القاسم ، بعد قيام فصيل محلي بالاستيلاء على الفيلا بتاريخ 17 مارس /آذار الجاري، بعد اشتباكات قوية بين قوات الكرامة التابعة للشيخ البعلوسي وعناصر من أمن الدولة ، أفضت إلى سيطرة الفصائل المحلية على الفيلا وطرد عناصر أمن الدولة منها. وفي المقابل هددت ماتسمى بقوات الفهد المحلية على صفحتها على الفيس بوك ، من مغبة قيام الدفاع الوطني أو أي جهة أخرى من الهجوم على البلدة، للانتقام من أبناء البلدة وذلك بعد تعرض القيادي للضرب المبرح من قبل الأهالي ، محذراً أي جهة تفكر بالاعتداء والتعدي على أبناء البلدة، بأن الرد سوف يكون قاسياً جداً.
حرب طاحنة تشتعل على تويتر بين فيصل القاسم وجمال ريان (التفاصيل) - عرب هاشتاغ
توفي الشيخ مؤيّد القاسم، والد الإعلامي السوري فيصل قاسم، حسب ما أعلن أفراد عائلة القاسم عبر حساباتهم الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، دون ذكر تفاصيل حول الجنازة ومكان تقبّل العزاء. وأعلن فيصل القاسم نبأ وفاة والده في تغريدة نشرها، اليوم الأربعاء، على حسابه في "تويتر". وكتب القاسم "وداعاً والدي الكريم أبا فيصل، وداعاً أيها المكافح الحقيقي، يا من حملت الصخور على ظهرك بثبات، وكنت دائماً تصل بها إلى قمة الجبل، ليس تنفيذاً لعقوبة كعقوبة سيزيف، بل كفاحاً إنسانياً عزّ نظيرة من أجل لقمة عيشٍ بسيطة نظيفة أطعمتنا منها عزّةً وكرامةً وشهامة وإنسانية، إلى رحمة الله يا تاج رؤوسنا". من جانبه، أعلن الفنان السوري مجد القاسم وفاة والده. وكتب مجد القاسم "إنا لله وإنا إليه راجعون.. بمزيد من الحزن والأسى، وبتسليم بقضاء الله وقدره، أنعي إليكم وفاة والدي المرحوم أبو فيصل مؤيد القاسم، الله يرحمك يا بيي ويقدّرنا عالصبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العليّ العظيم".
تسببت تغريدة جديدة لمذيع بقناة "الجزيرة" "فيصل القاسم" ضجة واسعة في وسائل التواصل الاجتماعي، وسط إشادة إسرائيلية. ومدح مذيع قناة "الجزيرة القطرية "،فيصل القاسم مساء أمس، السبت، فيها الصهيونية، واتهم فيها العرب والمسلمين بـ"التخلف والرجعية". فيما أشاد مسؤولون إسرائيليون في مناصب مختلفة، بتغريدة فيصل القاسم، منهم المتحدث باسم رئيس الوزراء الإسرائيلي، عوفير جندلمان، والناطق باسم الجيش الإسرائيلي، أفيخاي أدرعي. إن غالبية العرب إذا أرادوا أن يشتموك يصفونك بالصهيوني، مع العلم أن أنجح مشروع في القرن الماضي والحاضر هو المشروع الصهيوني. وعلق المتحدث باسم رئيس الوزراء الإسرائيلي، عوفير جندلمان، قائلا: إن الحق مع فيصل، والحركة الصهيونية حققت طموحات الشعب اليهودي بالعودة إلى وطنه وأقامت دولته القومية من جديد على أرض أجداده. ومن ناحيته، قال الناطق باسم الجيش الإسرائيلي، أفيخاي أدرعي: عندما ينطق الأستاذ فيصل القاسم بكلمة حق، بالفعل صهيوني ليست شتيمة وإنما كلمة إعجاب. لم يكتف فيصل القاسم بتغريدته تلك، بل كتب تغريدة أخرى، أوضح من خلالها أن كلماته أثارت ضجة كبيرة، لكنه طرحا استفتاء حول الأكثر تقدما ونجاحا.. إسرائيل أم الأنظمة العربية.