اللحوم الحمراء: إن تضمين اللحوم الحمراء يساعد في بناء العضلات وبالتالي اكتساب الوزن، ويعود ذلك إلى محتوى اللحوم الحمراء من البروتين والدهون الصحية. المكسرات وزبدة الجوز: يساعد تناول المكسرات بانتظام على اكتساب الوزن، إذ إنّ المكسرات وجبة خفيفة يمكن إضافتها إلى العديد من الوجبات. الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة: يحتوي الخبز على الكربوهيدرات المعقدة التي من شأنها تساعد باكتساب الوزن. فوائد الزبيب للجسم - موسوعة. أصناف غذائية أخرى، مثل: النشويات، والسلمون، والفواكه، والحبوب الكاملة، والبيض، و الأفوكادو. من قبل
د. سيما أبو الزيت
-
الثلاثاء 18 أيار 2021
فوائد الزبيب للجسم - موسوعة
يساعد الزبيب في علاج حالات الإصابة بالإمساك. المواظبة على تناول الزبيب يومياً يزيد من حجم ووزن الجسم بسرعة ملحوظة. قد يهمك::
أطعمة و أكلات لتسمين الوجه والخدود في أسرع وقت بشكل طبيعي
وصفات وطرق تسمين الوجه بالزبيب
الطريقة الأولى: إضافة حفنة كاملة من الزبيب إلى كوب زبادي كامل الدسم وتحليته بالعسل ثم تناوله يومياً. الطريقة الثانية: عن طريق إضافة الزبيب إلى قطع الدجاج المحمرة أو إلى الفطائر والمخبوزات. الطريقة الثالثة: عن طريق تناول حفنة من الزبيب كل يوم بين الوجبات. الطريقة الرابعة: وهي خلطة الزبيب والحلبة ومكونات الوصفة هي عدد 2 كوب زبيب + 1 كوب حلبة. تحضير الوصفة: في الأول يتم نقع الزبيب والحلبة في إناء به ماء لمدة ليلة كاملة. وفي اليوم التالي يتم تصفية الخليط وضربه في الخلاط الكهربائي. ثم يتم تناول هذا المشروب يومياً حيث أنه يساهم بقدر كبير في علاج النحافة ويعالج فقر الدم والأنيميا. الطريقة الخامسة: وهي عصير الزبيب الأسود والمكونات هي نصف كوب زبيب أسود + كوب ماء + 2 ملعقة عسل. تحضير الوصفة: أولاً ينقع الزبيب الأسود في الماء ليوم كامل. ثم ضرب الزبيب مع الماء في الخلاط الكهربائي وتحليته بالعسل وشربه يومياً.
وصفات الزبيب والسمسم لزيادة الوزن
وصفة الزبيب والسمسم لعلاج النحافة
ضعي كوب من الزبيب على معلقتين من السمسم ومعلقين من العسل ومعلقة سمنه على نار هادئة وقومي بالتقليب الخليط بشكل جيد حتى يمتزج، ويحمر لونه ، وبعد أن يبرديمكن أنتأخذي منه ثلاث معالق منهم في اليوم، ويتم تناوله بشكل يومي كل يوم للحصول على أفضل النتائج. وصفة السمسم لزيادة الوزن
ضعي كوب من السمسم على النار لتحميصه وبعد ذلك قومي بطحنه ثم ضعي عليه السكر أو عسل النحل وشرب هذا الخليط عدة مرات في اليوم. وصفة الزبيب لزيادة الوزن
ضعي كوب كبير من الزبيب على كوب كبير من الحلبة و نقعهم في ماء طوال الليل و بعد ذلك قومي بتصفية هذا الخليط و عصره وشربه يومياً لمدة شهر وذلك للحصول على أفضل النتائج ، غسل كوب من الزبيب الأسود و نقعه في الماء طوال الليل وبعد ذلك ضربه في الخلاط الكهربائي و تصفيته وشربه يومياً لمدة شهر ، ضعي كوب من الزبيب على كوب من الماء الدافئ و نقعه طول الليل و بعد ذلك قومي بضربه في الخلاط الكهربائي مع معلقتين حلبه و تصفيته ووضعه في الثلاجة و شربه على الريق يومياً. فوائد عامه للزبيب و السمسم
– يعمل السمسم على مكافحة الاصابة بالأمراض.
والحاصل: أنه لا حرج أن تريد لنفسك أعلى الدرجات والمراتب في الامتحانات، وتؤثر نفسك بهذه المزية، مع محبة الخير والتفوق لسائر إخوانك. وإن بلغت الكمال، وأحببت لهم ما تحب لنفسك تماما، فقد فضلتهم على نفسك، وهذه درجة عالية من الإيثار والفضل، لكنها لا تجب. (حب لاخيك ماتحب لنفسك). قال ابن بطال رحمه الله في " شرح البخاري " (1/ 65): " قال أبو الزناد: ظاهره التساوي، وحقيقته التفضيل، لأن الإنسان يحب أن يكون أفضل الناس، فإذا أحب لأخيه مثله، فقد دخل هو في جملة المفضولين" انتهى
وينظر للفائدة: جواب السؤال رقم " ( 127933). والله أعلم.
قصة حديث : حب لأخيك ما تحب لنفسك - مجلة هي
وكما يحب للناس السعادة في دنياهم ، فإنه يحب لهم أن يكونوا من السعداء يوم القيامة ، لهذا فهو يسعى دائما إلى هداية البشرية ، وإرشادهم إلى طريق الهدى ، واضعا نصب عينيه قول الله تعالى: { ومن أحسن قولا ممن دعا إلى الله وعمل صالحا وقال إنني من المسلمين} ( فصلت: 33). ويتسع معنى الحديث ، ليشمل محبة الخير لغير المسلمين ، فيحب لهم أن يمنّ الله عليهم بنعمة الإيمان ، وأن ينقذهم الله من ظلمات الشرك والعصيان ، ويدل على هذا المعنى ما جاء في رواية الترمذي لهذا الحديث ، قال صلى الله عليه وسلم: ( وأحب للناس ما تحب لنفسك تكن مسلما). ولنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم خير أسوة في حب الخير للغير ، فهو عليه الصلاة والسلام لم يكن يدّخر جهدا في نصح الآخرين ، وإرشادهم إلى ما فيه صلاح الدنيا والآخرة ، روى الإمام مسلم أن النبي صلى الله عليه وسلم قال لأبي ذر رضي الله عنه: ( يا أبا ذر إني أراك ضعيفا ، وإني أحب لك ما أحب لنفسي ، لا تأمرنّ على اثنين ، ولا تولين مال يتيم). قصة حديث : حب لأخيك ما تحب لنفسك - مجلة هي. أما سلفنا الصالح رحمهم الله ، فحملوا على عواتقهم هذه الوصية النبويّة ، وكانوا أمناء في أدائها على خير وجه ، فها هو ابن عباس رضي الله عنهما يقول: " إني لأمر على الآية من كتاب الله ، فأود أن الناس كلهم يعلمون منها ما أعلم " ، ولما أراد محمد بن واسع رحمه الله أن يبيع حمارا له ، قال له رجل: " أترضاه لي ؟ " ، فردّ عليه: " لو لم أرضه لك ، لم أبعه " ، وهذه الأمثلة وغيرها مؤشر على السمو الإيماني الذي وصلوا إليه ، والذي بدوره أثمر لنا هذه المواقف المشرفة.
(حب لاخيك ماتحب لنفسك)
ومن مقتضيات هذا الحديث ، أن يبغض المسلم لأخيه ما يبغضه لنفسه ، وهذا يقوده إلى ترك جملة من الصفات الذميمة ، كالحسد والحقد ، والبغض للآخرين ، والأنانية و الجشع ، وغيرها من الصفات الذميمة ، التي يكره أن يعامله الناس بها. وختاما: فإن من ثمرات العمل بهذا الحديث العظيم أن ينشأ في الأمة مجتمع فاضل ، ينعم أفراده فيه بأواصر المحبة ، وترتبط لبناته حتى تغدو قوية متماسكة ، كالجسد الواحد القوي ، الذي لا تقهره الحوادث ، ولا تغلبه النوائب ، فتتحقق للأمة سعادتها ، وهذا هو غاية ما نتمنى أن نراه على أرض الواقع ، والله الموفق والهادي إلى سواء السبيل.
فهل تحب ان يُحسن اليك على كل حال ؟ اذن عليك ان تحسن للناس كما تحب ان يحسن اليك..
يقول مدير معهد العلاقات الإنسانية الأهلي في نيويورك (جيمس بندر): "القاعدة الأُولى التي وصفها الحكماء هي تلك التي تمثّلت في القول الخالد: "أحبب لأخيك ما تحبّ لنفسك"، فهو يصدّر بها لائحة القواعد التي تساعد على اجتذاب الناس، ويعتبرها الخطوة الأُولى والمهمّة في الطريق إلى "الشخصية الجذّابة".