فوائد الطحينة للبشرة
العناية بالبشرة
2, 281 زيارة
ما هى الطحينة
فوائد الطحينة للبشرة, الطَحينة من المواد المُنعَمة بالكثير من العناصر الغِذائِية المُهِمة وتُعدُّ الطَّحينةُ من أشهر المواد الّتي تُضاف إلى بعض الأنواع من المأكولات كتَحضير الحُمُّص و فتّة الحُمُّص والبابا غنّوج والبقدونسيّة وفتّة الباذنجان والصّلصات والتّوابل والحلاوة الطحِنية وحتّى الحلويّات العربيّةِ والغربيّة؛ وتُؤكل مع الدجاج و اللحم المشوي والكُفتة.
- فوائد الطحينة للبشرة للتخسيس
- فوائد الطحينة للبشرة الحساسة في فصل
- فوائد الطحينة للبشرة الجافة
- مكتب التعليم شمال جدة💠 – Telegram
فوائد الطحينة للبشرة للتخسيس
للطحينة تأثيرات عديدة على الجلد. تعرف على الطحينة على موقعنا. حصريات يتميز باحتوائه على العديد من العناصر المفيدة مثل البروتين والكربوهيدرات والألياف والدهون ، وهو من أكثر المكونات المفيدة الموجودة في العديد من أنواع الأقنعة الطبيعية باستخدام هذه الوصفات. أهم فوائد الطحينة للبشرة
أهم أنواع فوائد جلد الطحينة هي:
علاج حروق الشمس
القناع الذي يحتوي دائمًا على الطحينة يزيل آثار أشعة الشمس على الوجه ، مثل الحروق والتسمير والتصبغ ، كما يساعد في علاج التجاعيد. التئام الجروح الصغيرة
يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد في تسريع التئام الجروح الصغيرة. نضارة البشرة
يزيل حب الشباب والجفاف ، مما يؤدي إلى بشرة نضرة ولامعة. ينعم البشرة
تساعد أقنعة الطحينة على تقشير البشرة بلطف. نتيجة لذلك ، تتم إزالة الطبقة القرنية القديمة وتعطي الخلايا الجديدة الجلد ملمسًا ناعمًا. تنقية البشرة
ينظف الوجه بعمق لإزالة الغبار وعلامات المكياج والشوائب المرتبطة به. تسمين وجهك
إقرأ أيضا: كانت المنمنمات توضح تجارب علمية طيبه صح أم خطأ
تساعد الطحينة الأشخاص ذوي الوجوه النحيلة على زيادة الوزن بشكل طبيعي والمظهر الجميل.
فوائد الطحينة للبشرة الحساسة في فصل
يستطيع اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والدهون النباتية الصحية أن يفعل المعجزات لبشرتنا، وذلك لأن الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لها أدوار أساسية في الحفاظ على نضارة البشرة، وحمايتها من التلف المرتبط بالشيخوخة. وتعتبر الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في المكسرات والبذور هامة للغاية للحفاظ على البشرة ؛ لأنها تساهم في بناء طبقات واقية للبشرة، كما تساعد أيضاً في الحفاظ على الغشاء الدهني لها. وفي السطور التالية، ستتعرفين إلى فوائد الطحينة للبشرة:
تعمل الطحينة على زيادة نضارة البشرة ورطوبتها
1-تتكون الطحينة من بذور السمسم، وهي مكون غني بالعناصر الغذائية الهامة للبشرة، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تساعد في الحفاظ على بشرتنا ناعمة ورطبة وخالية من التشققات. 2-تحتوي بذور السمسم المكونة للطحينة، على كمية على كمية هائلة من "جاما توكوفيرول"، وهو نوع من فيتامين (هـ)، الذي يشكل في الواقع ما بين 30 إلى 40 في المائة من إجمالي محتوى فيتامين (هـ) في الجلد والعضلات والأنسجة الدهنية. ويلعب هذا النوع من فيتامين (هـ) دوراً مهماً في منع شيخوخة الجلد، وفي الحماية من الإصابة بالبقع، والتصبغ غير المنتظم للبشرة، وعلاجه، والحماية من التجاعيد.
فوائد الطحينة للبشرة الجافة
السمسم من البذور متعددة الاستخدامات فيمكن استخدامها فى المخبوزات بكثرة ويصنع منها زيت السمسم المغذية جدا للبشرة والشعر وحبوب السمسم تحتوي على العديد من المكونات المفيدة التى يحتاجها الجسم كما أكدت الدراسات العلمية فاعلية بذور السمسم فى علاج العديد من الأمراض وهذا ما نكتشفه معا فى هذا المقال. فوائد السمسم لا تعد ولا تحصى
تتعدد فوائد السمسم ومنها:
يقلل من مستوى الكوليسترول
يحفز عمل الجهاز المناعي. فيتوستيرول وليغنانات مركبات موجود بالسمسم تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الجسم. محاربة السرطانات. السيسامول مركب موجود بالسمسم يقتل الخلايا السرطانية بالجسم مما يجنب الإصابة بأى أمراض سرطانية. يعزز صحة القلب
يحتوى على دهون أحادية غير مشبعة تعمل على تحسين صحة القلب. توجد فى بذور السمسم مضادات أكسدة تساعد في الحفاظ على صحة القلب. تحسين وتنظيم الهرمونات
يحتوي بذور السمسم على العديد من العناصر الهامة للجسم مثل الحديد والزنك والنحاس وتساعد تلك المواد في تعزيز عمل الغدة الدرقية. السيسامين أحد مركبات السمسم الذى يعزز الهرمونات لدى النساء وخاصة المراهقات. يقضى على الالتهابات
يحتوى السمسم على مواد مفيدة تقضي على الالتهابات البكتيرية والفكرية بالجسم مثل التهابات القدم الرياضى.
تتعرض بشرتنا لعوامل كثيرة تؤثر على صحتها وجمالها، منها الأتربة وأشعة الشمس الضارة، كل هذه العوامل قاسية على البشرة، ومن المهم جدًا العناية بها، وخاصةً بالمنتجات الطبيعية التي تفيد البشرة ولا يكون لها أي تأثير جانبي عليها، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، يمدها بالمغذيات والمعادن والفيتامينات التي تحتاجها، ما يجعل بشرتك صافية وأكثر صحة وجمالًا، والطحينة تعد واحدة من الماسكات الطبيعية التي لها تأثير مذهل على البشرة. اقرئي أيضًا: 3 ماسكات للتخلص من الرؤوس السوداء نهائيًا ما هي الطحينة؟ الطحينة مكون أساسي في كل بيت، وهي مصنوعة من بذور السمسم، التي تُعطيها طعمًا لذيذًا وشكلًا كريميًا، وتحتوي بذور السمسم على عناصر غذائية مفيدة لصحتنا وبشرتنا. الفيتامينات التي تحتوي عليها الطحينة فيتامين "هـ" "E": يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في نضارة ولمعان البشرة، ويمنع الكلف والبقع الشمسية والتصبغات والتجاعيد، بالإضافة إلى أنه يحميها من الالتهابات الجلدية والآفات الجلدية وسرطانات الجلد. الكالسيوم: يشارك الكالسيوم في تجديد الطبقة الخارجية للبشرة، ويساعدها في التخلص من خلايا الجلد القديمة، وإنتاج خلايا جديدة، وبالتالي تعزيز المسام، ويساعد أيضًا على ترطيب ونضارة البشرة.
ومن ثم توالت فقرات الحفل بعرض للمقالات والقصص القصيرة الفائزة في مسابقة "معلم في حياتي"
بعدها كرم "الغامدي"الطلاب الفائزين في مسابقة معلم في حياتي تلاها تكريم للمعلمين الذين بلغ عددهم 39 معلمًا والتقاط الصور التذكارية. وتحدث الأستاذ فهد جنيدب من متوسطة ابن عقيل وهو احد المعلمين المكرمين بقوله تكريمي مع كوكبه من المتميزين من مكتب تعليم شمال جده وسام لنا و دافع لمزيد من العطاء و الارتقاء بالعمليه التعليميه لمواكبه رؤيه 20 30 لصناعه جيل طموحه عنان السماء كما يريد سيدي ولي العهد محمد بن سلمان. This post has no tag
Permanent link to this article:
مكتب التعليم شمال جدة💠 – Telegram
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا:
غارات إسرائيلية تستهدفت موقعاً لحركة حماس في غزة وصواريخ تستهدف سديروت مُجدداً
الطيران الحربي الإسرائيلي يقصف موقعا للفصائل الفلسطينية شمال مخيم النصيرات بعدد من الصواريخ
وقال مدير مكتب التعليم بشمال جدة حميد بن محمد: نسعد في مكتب التعليم بالاحتفاء
11 ديسمبر 2020 |
0 | 1021
تتويج الطلاب الفائزين في مسابقة " جُدَدُ الشَمَال " بتعليم جدة
توج مدير مكتب التعليم بشمال جدة حميد بن محمد الغامدي الطلاب الفائزين في مسابقة " جُدَدُ الشَمَال " بالدروع والهدايا التذكارية في الحفل الختامي للمسابقة التي استهدفت الموهوبين من طلاب المرحلتين المتوسطة والثانوية لبحث وإيجاد حلول تقنية إبداعية ومبتكرة للتحديات التي تواجه الطلاب في منصات التع
تطوير وإدارة: أ. ماهر الوافي
Powered by Dimofinf cms Version 4. 0. 0 Copyright © Dimensions Of Information Ltd.