عبدالعزيز للوجبات السريعة
- عبدالعزيز للوجبات السريعة لمكافحة الانسكابات الزيتية
- عبدالعزيز للوجبات السريعة أحد أسباب زيادة
- مركز المناهج التعليمية بالجامعة - طب الأسرة والمجتمع - COMM 431
عبدالعزيز للوجبات السريعة لمكافحة الانسكابات الزيتية
4- الوجبات السريعة تؤدي إلى الإصابة بالتوتر:
إن الوجبات السريعة هي السبب وراء الإصابة بمختلف الأمراض المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية والكبد وأمراض أخرى. ومن المفاجئ أن الوجبات السريعة تسبب التوتر وتزيد من العصبية، وبعض الاغذية والمشروبات ترفع هرمونات التوتر بشكل مباشر في الجسم مثل الكولا والمشروبات الغازية والوجبات السريعة المختلفة بشكل عام وتلك الغنية بالأملاح بشكل خاص
5- الوجبات السريعة ترفع من الضغط الدموي:
إن تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى رفع الضغط الدموي بشكل سريع وهذا يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية مع الزمن. التوعية بالوجبات السريعة. وتشير الدراسات إلى أن هناك ارتباط بين تناول الوجبات السريعة والإصابة بارتفاع الضغط الدموي والإصابة بالسكري أيضاً وذلك لأن المعالجة والعمليات التي تخضع لها هذه الأطعمة تفقدها الكثير من مكوناتها الطبيعية مما يؤدي إلى نشوء هذه لأمراض لاحقاً. 6- الوجبات السريعة عالية المحتوى من الصوديوم:
إن الإنسان الذي يتناول الوجبات السريعة يتناول محتوى من الصوديوم يفوق حاجته اليومية من خمس إلى عشر أضعاف. ولهذه الزيادة الرهيبة أثر خطير على الصحة فهي السبب في السبب في تطور أمراض الضغط الدموي وأمراض القلب.
عبدالعزيز للوجبات السريعة أحد أسباب زيادة
نصائح للاستفادة من الوجبات الصحية
بعض النصائح التي تساعد على الاستفادة من الأكل الصحي مع الاستمتاع بتناوله. 1- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية
2- الحفاظ على الوزن المناسب
3- – تناول الحبوب الكاملة و الخضروات والفواكه بوفرة
4- الانتظام في تناول الوجبات.
لا شك أن للسمنة تأثيرها الكبير على الصحة بل أنها المسؤول الخفي وراء أغلب الأمراض القاتلة كالسرطان وأمراض القلب والكوليسترول والضغط الدموي والسكري. كما أن المحتوى العالي للوجبات السريعة من السعرات الحرارية يجعلها لا تتحطم من قبل أنزيمات الجسم وخصوصاً أن هذه الوجبات لا تحوي على طاقة مفيدة للجسم مما يعطل عمل أنزيمات الجسم. عبدالعزيز للوجبات السريعة على. 2- الوجبات السريعة تزيد من مستويات السكر في الدم:
عند تحضير الوجبات السريعة يتم إضافة المحليات الصناعية حتى الوصول للطعمة المرغوبة ولكن هذه المحليات غير صحية أبداً فأي شيء صناعي لا يلائم جسم الإنسان بسهولة. فالمشروبات السريعة ذا الطعم الحلو تسبب زيادة في الوزن وهو عامل خطورة للإصابة بالسكري، كما أن المشروبات الغنية بالسكر ترفع مستوى السكر لدموي بشكل كبير مما يجعل الجسم لا يتحسس للأنسولين ويؤدي إلى تطور السكري. 3- الوجبات السريعة تسبب القرحة المعدية:
إن القرحة المعدية هي مرض يحدث في القناة الهضمية ويتسبب في حصول حرقة شديدة وألم شديد أيضاً، وكان الأطباء يعتقدون أن التوتر والأطعمة المبهرة وشرب الكحول هي أكثر الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالقرحة المعدية ولكن حديثاً تبين أن الوجبات السريعة هي مسؤولة أيضاً عن الإصابة بالقرحة المعدية كتناول البيتزا والشيبس والوجبات المالحة.
كلية الطب - قسم طـــب الاسرة والمجتمع
نبذة عن قسم طب المجتمع. إن طب المجتمع كتخصص من التخصصات الطبية له أهمية قصوى في قي الصحة لأي بلد من البلدان حيث بدأ بدراسة الظواهر الصحية والمرضية على مستوى مجتمع معين أو دولة معينة ويهتم بأسباب هذه الظواهر ومتعلقاتها ثم بوضع التوصيات والخطوات التنفيذية للوقاية و العلاج من مخاطر هذه الظواهر ، وإذا كان الطب بمفهومه العام عند الناس يهتم بالإنسان عند حدوث المرض فطب المجتمع يهتم بالإنسان قبل حصول المرض وأثناء حدوثه وبعد حدوثه وذلك خلال البرامج الوقائية و العلاجية و التأهيلية التي تمنع هذا المرض وتتحكم في الحد من انتشاره ثم تراعي الإهتمام بمضاعفاته المستقبلية. مركز المناهج التعليمية بالجامعة - طب الأسرة والمجتمع - COMM 431. ومن المعلوم بالضرورة عظم الفائدة والخدمة التي يقدمها طبيب المجتمع لأمته وللناس حيث لا تقتصر خدماته على عدد محدود من الناس يساوي العشرين أو الخمسة وعشرين في اليوم ولكن تقدم خدماته للألوف و الملايين في بلده ومجتمعه وذلك من خلال الدراسات الوبائية و الصحية التي يعم بنفعها المجتمع. ويشتمل طب المجتمع على تخصصات فرعية عديدة تساهم في مجموعها في نشر الصحة العامة وزيادتها لكل أفراد المجتمع بكل طبقاتهم وأشكالهم ، فمن ذلك رعاية الأمومة والطفولة ورعاية المسنين ورعاية المراهقين والشباب بالإضافة إلى الصحة المهنية والتي تعني بصحة العاملين في المهن المختلفة كعمال المصانع وغيرهم.
مركز المناهج التعليمية بالجامعة - طب الأسرة والمجتمع - Comm 431
كـرم قسم طب الاسرة والمجتمع سعادة الدكتور عبدالعزيز العضياني لما قدمه مشكوراً من جهود أثناء ادارته لبرنامج البورد السعودي في طب الأسرة في وذلك بحضورسعادة مدير مركز الدراسات الطبية العليا الدكتور رياض السهلي وسعادة الاستاذ الدكتور عمرو جمال رئيس قسم طب الاسرة والمجتمع
حجز موعد طب الأسرة أحد رفيدة قد وضحنا سابقا الية العمل لكل الصفحات الالكترونية الخاصة بالمجمعات الطبية التي تم انشائها بشكل خاص للمجمعات للاستفادة من الخدمات او الاستفسارات او المعلومات عبر الانترنت دون التوجه الدائم للمراكز الطبية، وعليه يتوجب عليك الدخول الى الصفحة الالكترونية الخاصة بهم، اختيار الخدمات الالكترونية الخاصة بالمرضى، تحديد القسم الخاص الذي تريد التوجه اليه، اختر القسم ادخل البيانات، اختر حجز موعد، سيظهر رقم خاص احتفظ به لوقت الذهاب الى المجمع.