البطولات المقبلة
كتاب القانون الدولي للإسكواش
عن الاتحاد السعودي للإسكواش
تأسس الإتحاد السعودي للإسكواش في العام 1992م, ويرأسه حالياً الدكتور عادل بن قاضي العقيلي, ويصل عدد اللاعبين المسجلين في الإتحاد إلى أكثر من 500 لاعباً فيما يشارك في بطولات الإتحاد التي تصل إلى 24 بطولة في الموسم 20 نادياً. رؤساء الإتحاد
- الاتحاد السعودي للاسكواش – الاتحاد السعودي للاسكواش
- أضوى الدخيل عضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي للإسكواش | مجلة سيدتي
- الاتحاد السعودي للاسكواش يعلن عن استضافة نادي الرياض لتدريبات اللاعبات - التيار الاخضر
- الاتحاد السعودي للاسكواش يختتم نشاطه
- هل يوجد اعشاب لزيادة مخزون البويضات لدى النساء؟
- تحسين جودة البويضات بالاعشاب | أنا مامي
الاتحاد السعودي للاسكواش – الاتحاد السعودي للاسكواش
حققت اللاعبة السعودية ندى أبو النجا لقب بطولة المملكة النسائية المفتوحة للإسكواش، التي أقيمت على ملاعب نادي الرياض ونظّمها الاتحاد السعودي للإسكواش خلال الفترة من 19 - 21 أغسطس الجاري. أضوى الدخيل عضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي للإسكواش | مجلة سيدتي. وتوّجت ندى بكأس البطولة والميدالية الذهبية وهدية عينية، فيما نالت اللاعبة الجوهرة السديري المرتبة الثانية، وتسلمت الميدالية الفضية وهدية عينية، وجاءت في المرتبة الثالثة اللاعبة أثير الريس وتسلمت الميدالية البرونزية وهدية عينية، وفي المرتبة الرابعة اللاعبة أروى حكمي حيث تسلمت هدية عينية. ندى أبوالنجا
من جهته نشر الاتحاد السعودي للإسكواش على حسابه الرسمي على "تويتر" احتفائية ومباركة للاعبة ندى، مؤكداً على تتويجها بكاس البطولة والميدالية الذهبية، حيث سجلت اسمها كأول سعودية تحترف رياضة الإسكواش، بعدما نجحت في الانضمام للاتحاد الدولي للاعبين المحترفين "PSA"، ودخول قائمة أفضل 100 لاعبة على مستوى العالم. يذكر أن اللاعبة أبو النجا، بدأت ممارسة الرياضة عام 2008، متنقلة بين 5 رياضات مختلفة، هي السلة والطائرة والتنس وكرة القدم ورفع الأثقال، قبل أن تنتقل إلى الإسكواش، لتحترف اللعبة عام 2010 بشكل رسمي والمشاركة في بطولات كبرى.
أضوى الدخيل عضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي للإسكواش | مجلة سيدتي
ويرأس بعثة أخضر الإسكواش عضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي للإسكواش "سامر الخطيب" فيما تضم البعثة مدربين وهما "طارق نبيل" و"إبراهيم عبدالسلام"، و10 لاعبين وهم:
(ناصر الحازمي، عبدالعزيز أبو رقه، محمد المولد، سالم المولد، منصور المولد، ياسر آل عباس، محمد آل نصفان، محمد آل عواد، حسن آل داوود، وعبدالمجيد المالكي).
الاتحاد السعودي للاسكواش يعلن عن استضافة نادي الرياض لتدريبات اللاعبات - التيار الاخضر
نجح الطفل السعودي "عبدالمجيد المالكي" الذي احترف لعبة "الإسكواش"، في أن يخطو أولى خطواته لتحقيق حلمه في رفع علم المملكة العربية السعودية في جميع أنحاء العالم، وأصبح أصغر لاعب يمثل المملكة في البطولة العربية الدولية للإسكواش بالقاهرة. "عبدالمجيد المالكي" أصغر لاعب سعودي في البطولة العربية الدولية للإسكواش بالقاهرة
يخطو اللاعب "عبدالمجيد المالكي" والذي يبلغ من العمر 12 عاما فقط، أولى خطواته في رحلة الصعود بعالم رياضة الإسكواش، والمنافسة في البطولات الدولية، كونه أصغر لاعب في بعثة المنتخب السعودي للإسكواش المشارك حاليا في البطولة العربية الدولية للإسكواش، المقامة حالياً بجمهورية مصر العربية، والذي يعد أحد أبرز المواهب في لعبة الإسكواش التي تعول عليها المملكة العربية السعودية كثيراً لرفع راياتها بالمحافل العربية والعالمية. وحول هذه المشاركة الدولية واحترافه للعبة الاسكواش، أكد اللاعب "عبدالمجيد المالكي" أحد أصغر لاعبي المملكة العربية السعودية في هذه الرياضة، خلال استضافته في قناة "لاخبارية"، بأنه قد بدأ ممارسة الإسكواش في عمر 10 سنوات، وأحب ممارسة اللعبة بسبب أخيه رغم أنها غير منتشرة داخل المملكة.
الاتحاد السعودي للاسكواش يختتم نشاطه
ويشارك في هذه البطولة منسوبو المعاهد والهيئات الخاصة بتأهيل وتعليم ذوي الاحتياجات الخاصة. وأوضح الأمين العام للاتحاد السعودي لرياضة ذوي الاحتياجات الخاصة ناصر الصالح بأن هذه البطولة تأتي ضمن البرنامج الزمني للاتحاد خلال الموسم الرياضي الحالي حيث أكملت لجنة الاتحاد بمنطقة عسير كافة الاستعدادات التنظيمية والفنية لإقامة هذه البطولة التي تأتي ضمن الألعاب التي يقوم الاتحاد بتنظيمها بدعم وتوجيه من صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن فهد بن عبدالعزيز الذي يولي اهتماماً بهذه الرياضة وصولا بها للمنافسات العربية والقارية والدولية وفق الأسس العلمية الصحيحة في مجال إعداد اللاعبين ذوي الاحتياجات الخاصة. العتيبي وناصر الهويدي ونايف ابورقة من نادي الهلال وسيف المشاط من نادي الاتحاد وفاضل خير ا لله وعبدالعزيز باعظيم من نادي الاتفاق وجعفر الجزيري من نادي القارة وغيرهم من نجوم منتخبات المملكة وسيقوم الاتحاد بتكريم رئيس واعضاء مجلس الادارة السابق وكذلك الاندية واللاعبين المتفوقين وكل من ساهم في انجاح بطولاته...
تساعدنا ملفات تعريف الارتباط على توفير موسوعة أرابيكا. باستخدام موسوعة أرابيكا، فإنك توافق على أنه يمكننا تخزين ملفات تعريف الارتباط.
هل يوجد اعشاب لزيادة مخزون البويضات لدى النساء؟ بحيث يؤدي تواجد الخلل في هرمونات الجسم أو تكيسات أحد المبيضين أو اضطرابات في الدورة الشهرية وعدم انتظامها أو سنّ السيدات، لحدوث خلل في مخزون البويضات. سنقدّم في ما يلي اعشاب لزيادة مخزون البويضات وتحفيزها للحمل. تحسين جودة البويضات بالاعشاب | أنا مامي. اعشاب لزيادة مخزون البويضات
الجينسنج: يعمل الجينسنج على تنظيم عملية التبويض لاحتوائه على العديد من العناصر الكيميائية المفيدة لزيادة معدّل التبويض ومنع شيخوخة المبايض. نبات الشيح: تساعد عشبة الشيح على تنظيف الرحم ونزول دم الدورة الشهرية بانتظام وبالتالي تعمل على زيادة مخزون البويضات، إضافة لذلك تُعرف هذه النبتة بأنها فعّالة في التوتر والضغط النفسي وتعزّز من عملية الهضم بسبب امتصاصها للفيتامينات والمعادن من الأمعاء. البقدونس: يساعد البقدونس في تحفيز عملية الإباضة ونزول الحيض، وبالتالي رفع كفاءة الجهاز المناعي، كما أنه مصدر غذائي غني بفيتامين "ج". نبات السمسم: يساعد في تنشيط المبيض وزيادة مخزون البويضات لاحتوائه على دهون مفيدة للجسم، كما يعمل على علاج خلل الهرمونات. عشبة كوهوش السوداء: تساعد هذه العشبة على نزول دم الحيض وتعمل على تنظيم معدّل نزول الدم في الدورة الشهرية وتنظيم انسلاخ بطانة الرحم.
هل يوجد اعشاب لزيادة مخزون البويضات لدى النساء؟
فيتامين ه
فيتامين ه متعدد الفوائد بالنسبة للجسم، كما يدخل في تركيب بنية العضلات ويساعد في تعزيز بنية الجسم، فهو مفيد بشكل عام، أما بنسبة فوائد فيتامين ه بالنسبة البويضات فهي متعددة ويمكن تحديدها ضمن النقاط الآتية:
مقالات قد تعجبك:
يعمل على إنتاج البويضات بجودة عالية، ويزيد من فرص إخصاب البويضة. يساعد في إفراز المادة المرطبة داخل المهبل، والتي تقلل من حدوث الالتهابات داخل منطقة المهبل. يعزز من تكون المشيمة أثناء فترة الحمل، ويزيد من السائل المفرز والذي يحيط بالجنين، وبالتالي يعمل على حماية الجنين في الحمل. هل يوجد اعشاب لزيادة مخزون البويضات لدى النساء؟. أما عن طريقة تناول فيتامين ه، فيوجد طرق وأساليب متعددة لتناول هذا العنصر حيث تتوافر أقراص للبلع غنية بهذا العنصر وتعتبر مصدر مباشر له، أو يمكنك تناول الأطعمة الغنية مثل الحمضيات. يأخذ فيتامين ه طبقا لكميات محددة ومعتدلة، والتي عادة ما يقوم الطبيب تحديدها تبعًا لحالة كل مريض. اقرأ أيضًا: هل الوخز في الجانب الأيسر من علامات الحمل؟
فيتامين ج
بالحديث عن فيتامين ج أو كما يطلق عليه باللغة الإنجليزية فيتامين سي. فإنه مفيد جدًا بالنسبة للجسم إلى جانب فائدته في تكوين البويضات وإنتاجها بجودة عالية.
تحسين جودة البويضات بالاعشاب | أنا مامي
حشيشة الملاك أو دونغ كاي: تُعرف هذه العشبة بأنها غنية بالحديد وتدعم كريات الدم، وتزيد من تدفق الدورة الدموية إلى الرحم، كما أنها تقوي الرحم عن طريق تنظيم الهرمونات، وتحسّن من انتظام موعد الدورة الشهرية. جذور الماكا: تنظّم عمل الغدد التي تتحكّم بهرمونات الجسم وتنظّم عملية التبويض والدورة الشهرية، وبالتالي تعمل على تعزيز توازن الهرمونات في الجسم وأهمها هرموني الإستروجين والبروجسترون. نبتة ذنب الأسد: تساعد على الحدّ من تشنّجات عضلات الرحم وتحسّن أيضًا صحّة الرحم، وتحفّزه للعمل بكفاءة ليساعد بدوره في نزول الدورة الشهرية. عشبة كف مريم: تنظّم عشبة كف مريم الهرمونات في جسم السيدات، وبالتالي يؤدي الاستمرار على هذا المشروب في توازن الهرمونات وتعزيز الإباضة وتحسين انتظام موعد الدورة الشهرية. نبتة شاتافاري: تعمل نبتة شاتافاري على تعزيز انتظام الدورة الشهرية وذلك عن طريق المساعدة في تنظيم مستوى هرمون الإستروجين. نبتة التريبولوس: الاستمرار على هذه النبتة يؤدي لتعزيز عملية الإباضة وزيادة في إنتاج هرمون الإستراديول المسؤول عن الرغبة الجنسية لدى جسم السيدة. الفاوانيا البيضاء: تعمل عشبة الفاوانيا البيضاء على زيادة في تدفق دم الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية وتحريك الدم في منطقة الحوض، وبالتالي انتظام وتخفيف ألم وتقلّصات الدورة الشهرية وزيادة الاسترخاء ودعم التوازن الهرموني.
[٢]
ما هي أسباب نقص مخزون البويضات؟
يقلل التقدم في السن من مخزون البويضات في الجسم، وفي بعض الأحيان قد لا يوجد سبب رئيسي معروف لنقص مخزون البويضات، ولكن يمكن للعديد من العوامل أيضًا أن تتسبب بنقص مخزون البويضات، ويمكن أن تشتمل هذه العوامل على ما يلي: [٢]
الأمراض التي تصيب قناتي فالوب. التهاب بطانة الرحم. التعرض لجراحة المبيض في السابق. التعرض للعلاج الكيميائي. التعرض للعلاج الإشعاعي. التدخين. الإصابة بعدوى الحوض. اضطرابات المناعة الذاتية. عدوى النكاف. التشوهات الجينية مثل الإصابة بمتلازمة كروموسوم إكس الهش. هل توجد أعراض لنقص مخزون البويضات؟
في العادة لا توجد أعراض ملحوظة لنقص مخزون البويضات، ومع ذلك قد تظهر الأعراض التالية لدى النساء اللواتي يعانين من نقص مخزون البويضات: [٢]
صعوبة الحمل. تأخر الحيض أو غيابه. قصر فترة الدورة الشهرية لتصبح أقل من 28 يومًا. كثافة نزيف الحيض. الإجهاض. قد لا تظهر هذه الأعراض دائمًا لذا من المهم رؤية الطبيب عند مواجهة صعوبة في حدوث الحمل. كيف تُشخّص حالة نقص مخزون البويضات؟
يعتمد تشخيص نقص مخزون البويضات على نتائج الفحوصات المخبرية، والفحص بالموجات فوق الصوتية، ويمكن أن تشتمل الفحوصات اللازمة لتشخيص نقص مخزون البويضات على ما يلي: [٣]
فحص مستويات الهرمون المحفز للجريب.