ومن ثم، نحصل في النهاية على رقبة داكنة ومترهلة. خلطات طبيعية فعالة للتخلص من اسمرار الرقبة 1 -خلطة اللوز واللبن لتبيض بشرة الرقبة اللوز يحتوي على الفيتامينات الضرورية لصحة الجلد، كما أنه يتمتع بخصائص تغذي الجلد وتفتح لونه. كل ما عليك فعله هو صنع عجينة سميكة من نصف ملعقة صغيرة من مسحوق اللوز، وملعقة من اللبن البودرة مع ملعقة من العسل. اسم كريم لعلاج اسمرار الرقبة - مقال. وزعي العجينة على الرقبة واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي بالماء الفاتر، كرري ذلك مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع. يمكنك أيضاً استخدام زيت اللوز الدافئ لتدليك العنق مرة واحدة في الشهر لتحسين الدورة الدموية في منطقة الرقبة. 2-خلطة الجوز أو عين الجمل مع الزبادي الجوز يحتوي على الزنك والفيتامينات التي تغذي الجلد، كما أنها تساعد على إبقاء البشرة رطبة، وهو أمر ضروري للغاية للحصول على بشرة صحية. لعلاج البشرة الداكنة على الرقبة اخلطي الجوز المطحون مع الزبادي للحصول على عجينة سميكة، وزعيها على عنقك ودلكي جيداً ثم اغسلي بعد بضعة دقائق. كرري مرتين أسبوعياً. 3-خلطة الخيار والليمون لتبيض الرقبة الخيار يحتوي على خصائص مهدئة تساعد على إصلاح خلايا الجلد، كما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وإضافة توهج على الجلد.
اسم كريم لعلاج اسمرار الرقبة - مقال
والتأكد من عدم تعريض الرقبة لأشعة الشمس المباشرة بعد وضع عصير الليمون. ثمة خيار آخر هو مزج أجزاء متساوية من عصير الليمون وماء الورد ووضعه على جميع أنحاء منطقة الرقبة قبل الذهاب إلى السرير. يكرر يوميا لمدة شهر تقريبا لرؤية نتائج ملموسة. 6. الشوفان: الشوفان يعمل بمثابة غسول ومنظف للبشرة ويساعد على تقشير الجلد, مما يجعله فعال جدا في التخلص من السواد الذي يظهر حول منطقة الرقبة. الطريقة: أخذ ملعقتين من الشوفان وإضافة اليه معجون الطماطم للحصول على عجينة سميكة, ووضع هذا الخليط على العنق وتركه لمدة 20 دقيقة, ثم فرك الرقبة بلطف. وأخيرا، غسل الرقبة بالماء البارد ، ووضع كريم مرطب. القيام بذلك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع. خلط ملعقة واحدة من مسحوق الشوفان مع ما يكفي من الحليب والعسل لصنع عجينة ووضعها على منطقة الرقبة, وتركها لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم غسلها بالماء الفاتر. أسباب اسمرار الرقبة وطرق تفتيحها | فنجان. القيام بذلك مرتين في الأسبوع. 7. صودا الخبز: صودا الخبز يعمل كمقشر طبيعي ويطهر البشرة ويزيل السواد ، والبقع, وقد ثبت أن مزيج صودا الخبز مع الماء فعال جدا في إزالة فرط التصبغ التي يتشكل حول الرقبة. الطريقة: مزج ثلاثة ملاعق من صودا الخبز مع ملعقة من الماء لتكوين عجينة سميكة.
أسباب اسمرار الرقبة وطرق تفتيحها | فنجان
إن من الأخطاء الشائعة أن اسوداد الجلد سببه عدم النظافة، ومن الأسباب الهامة في اسمرار ثنيات أو طويات البدن هو الدلك والفرك والاحتكاك، والإسراف في فركها وتنظفيها (وداوني بالتي كانت هي الداء)، وهذا الموضع تزيد فيه نسبة التصبغ عن غيره بشكل اعتيادي عند أغلب الناس، خاصة الإبط وأعلى الفخذين وبدرجة أقل الرقبة وثنيتها. إن البدانة والاحتكاك من العوامل المهيئة للتصبغات، خاصة في مواضع الثنيات، وإن أي نوع من الالتهابات قد يأتي ويزول، ولكن يترك بعده لونا أسمر يسمى التصبغات التالية للاندفاع، فحاولي تجنب الالتهابات، وبعض الإصابات الفطرية قد لا تظهر واضحة على الرقبة ولكن فركها يؤدي إلى ظهور ذلك الاسوداد والذي يبدو كالأوساخ، ولكنه بقايا فطرية أو مفرزات فطرية أو عناصر فطرية ترى بالمجهر مكوناتها ولا تميزها العين المجردة، وتشخص بالفحص المباشر المجهري بعين خبيرة (طبيب أمراض جلدية) ويسميها البعض تينيا وتعالج بمضادات الفطريات الموضعية مرتين يومياً لعدة أسابيع (مثل البيفاريل كريم أو الكانيستين كريم). هناك عائلات يزيد عندها هذا التصبغ أكثر من غيرها خاصة في الثنيات، وبعض الأدوية مثل المينوسايكلين قد تزيد التصبغ العشوائي أو الموضع، وكذلك كثرة الوسوسة والتنظيف العنيف والدلك يزيد الاسوداد بدل أن ينقصه، وقد يحدث ذلك التهاباً يؤدي لظهور هذه القشور أو الأوساخ.
في الحالات الأكثر حدة يتطلب العلاج أدوية مضادة للإلتهاب تؤخذ عن طريق الفم. ٤- فرط التصبغ: قد يشمل علاج فرط التصبغ التريتينوين الموضعي ، وهو شكل من أشكال حمض الريتينويك الذي يشجع على تجدد خلايا الجلد. قد يساعد العلاج بالليزر أيضاً علي الحد من حدوث فرط التصبغ. تعتمد العلاجات الأخرى على الحالة الأساسية للشخص والصحة العامة. العلاج المنزلي لاسمرار الرقبة نحن دائما ما نقوم بتدليل وجهنا، ننظفه ونعتني به، ولكن يبقى خلف هذا الاهتمام عنقنا الذي يتعرض لنفس الظروف التي يتعرض لها الوجه سواء كانت شمس ، تلوث أو غبار ولا يقابل العناية الكافية مما يجعله ينتهي به المطاف أن يبدو باهت و متصبغ. ليس من المهم فقط تطهير عنقك جنبا إلي جنب مع وجهك، ولكن من الضروري أيضاً فرك وترطيب الرقبة كروتين يومي مستمر. العناية بالبشرة وعادات نمط الحياة الإيجابية قد تساعد علي الحد من اسمرار الرقبة أو اسمرار أي جزء آخر من أجزاء الجسم فيمكن للشخص أن يتخذ خطوات وقائية من خلال ما يلي: غسل الجلد بالماء والصابون مرتين يومياً. استخدام الكريمات المقشرة للمساعدة في التخلص من خلايا الجلد الميتة. استخدام واقي الشمس يومياً. تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضراوات.
اتركي المكونات على نار هادئة لمدة 10 دقائق. بعدها أضيفي الشوفان ثم حركي المكونات. قطعى الكرات والبصل الأخضر. ثم أضيفيه على الخليط. وأتركيه على النار قليلاً. صبي الشوربة في طبق عميق وزينيها بالبصل الأخضر. فيديو طريقة تحضير شوربة الشوفان للشيف سالي فؤاد في الفيديو التالي نوضح طريقه التحضير بالتفصيل طريقة عمل خبز الشوفان لتخفيف الوزن يمكنك اعداد خبز الشوفان الصحي الذيذ بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل. إن كنت ترغبين في تناول خبز منخفض السعرات الحرارية إليك المقادير وطريقة التحضير بالتفصيل. مقادير عيش الشوفان للدايت نصف كوب من الحليب خالي الدسم ملعقة صغيره من الخميرة الفورية. نصف كيلو من دقيق الشوفان المطحون. ملعقة صغيرة من السكر. طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان والقرفة للدايت | أهل مصر. كوب من الماءالدافئ. رشة من الملح. طريقة عمل خبز الشوفان للدايت ضيفى الخميرة الفورية للماء الدافئ. مع إضافة السكر. واتركي الخليط لمدة 5 دقائق حتى تتفاعل الخميرة. ضعي دقيق الشوفان في وعاء عميق. ثم اضيفى الماء الدافئ بالخميرة. وتقلب المكونات جيدا حتى تحصلى على عجينة مناسبة. غطى العجينة بقطعه من القماش. واتركيها حتى تختمر ويتضاعف حجمها. قسمى العجينة الى كرات متساوية صغيرة الحجم.
طريقة عمل كيكة الموز بالشوفان والقرفة للدايت | أهل مصر
بعد ذلك نضع السمنة الذائبة فوق العجين بأكمله ونقلبهم سويًا ولكن برفق حتى نحافظ على كمية الدقيق بأكملها داخل القدر. نترك العجينة على النار لدقائق بسيطة لحين تحضير مزيج الماء مع مقدار السكر والخميرة حيث يتم تذويب السكر في الماء وننتظر إلى أن تظهر رغوة على سطح الكوب تدل على تخمر المقادير. والآن نقوم بإضافة الماء إلى العجين برفق وتدريجيًا ولكن مع عدم الإكثار منها لكي لا يجف العجين منا فيما بعد. عندما نحصل على القوام المطلوب من العجين يتم تشكيل كرة حجمها كبير من العجين ونضع بداخلها الحشوة المرادة سواء مكسرات أو عجوة أو ملبن. ونبدأ في التشكيل حسب الرغبة كذلك ونرص في صاج الكيك ويوضع في الفرن أو على النار لينضج. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ويمكن تحضير مكرونة بالصلصة للدايت عن طريق إحضار المكونات التالية:
كيس من المكرونة المفضلة. 4 فصوص من الثوم. معلقة من معجون الطماطم. رشة من الزعتر. ربع معلقة من الفلفل الأسود. نصف معلقة من البابونج. نصف معلقة من الشطة. 2 معلقة من زيت الزيتون. نصف معلقة من الملح. خطوات تحضير مكرونة الدايت
في إناء على النار توضع المياه وتترك لتغلي جيدًا مع اضافة قطرات من الزيت والملح البسيط. بعد أن تغلي المياه يوضع به المكرونة وتترك لدقائق حتى تسلق وترك جانبًا. في إناء آخر يوضع الثوم المبشور ويحمر قليلًا مع نقطة من الزيت حتى يصبح ذهبي اللون. ثوضع الطماطم والبابريكا والزعتر والفلفل الأسود والملح ويقلب الجميع جيدًا. يضاف نصف كوب من الماء الذي تم به سلق المكرونة إلى الإناء الموضوع به المكونات السابقة. تقلب المكونات جميعًا مع بعضها البعض وتترك حتى يصبح القوام متجانس وثقيل. تضاف المكرونة المسلوقة إلى إناء الصلصة وتقلب جيدًا على نار هادئة. بعد أن تتشرب المكرونة من الصلصة السابقة ترفع من على النار. توضع المكرونة في طبق التقديم ويضاف إليها رشة من البقدونس المفروم ويتم تناول طبق منها على وجبة الغذاء مع أي إضافات أخرى حسب النظام الغذائي.