تاريخ النشر: 2013-08-26 02:13:25
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري21 سنة، أشعر بحرارة بثديي عند لمسه، ولقد رفعت ذراعي أمام المرآة، ولاحظت أن حلمة ثديي الأيسر أرفع من اليمنى ( غير متساوية بالشكل)، فهل هذا طبيعي؟
مع العلم أن الدورة باقي عليها أسبوع تقريبا، وأول مرة يحدث ذلك. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Sarah حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نعم - يا ابنتي - إن ما لاحظته يعتبر أمرا طبيعيا، بل وكثير الحدوث، وهو لا يدل على وجود مرض أو مشكلة في الثدي، وذلك لأن حلمة الثدي تتكون من نسيج ناعظ، أي أنه نسيج قابل للانتصاب، وهنالك أيضا عضلات ملساء تحيط بالأقنية الحليبية التي تتجمع وتنفتح في الحلمة، وكل هذا يؤدي إلى أن الحلمة قد تنتصب أو تتقلص فجأة، فيتغير شكلها خاصة عند القيام بحركات أو في ظروف معينة. حراره في الثدي والغدد الصماء. كما أن الثديين والحلمتين هي أعضاء مزدوجة مثل باقي الأعضاء المزدوجة في جسم الإنسان (الكليتين، الأذنين،.. )، وقد لا تكون متناظرة في الشكل، ولا متساوية بالحجم دائما، ووجود بعض الاختلاف بين الحلمتين بالشكل أو الحجم أو اللون، هو أمر وارد جدا، ويعتبر أمرا طبيعيا لا يستدعي القلق.
- حراره في الثدي الصغير
- الساعة الآن في المملكة المتحدة لندن
- الوقت في المملكة المتحدة الآن - Time.is
حراره في الثدي الصغير
ارتداء حمالة ثدي مناسبة لحجمه. الوقاية من اسباب التهاب الثدي
بعد أن تعرفتِ على اسباب التهاب الثدي وعوامل الإصابة به ومضاعفاته، عليك اتباع الآتي لتجنب الإصابة:
تأكدي من وضع الطفل الرضيع حلمة ثديك في فمه بإحكام و الرضاعة بطريقة صحيحة. جربي أوضاع مختلفة للرضاعة، إذا كانت تساعد طفلك الرضيع على التمسك بالثدي بإحكام وبطريقة أفضل. التهاب حلمة الثدي دليلك الشامل - ويب طب. التأكد من تفريغ الثدي بشكل كامل وذلك بالإكثار من إرضاع الطفل حسب رغبته. إذا لم يرضع الطفل من الثدي الأخر إلا قليلا أو لم يرضع منه على الإطلاق، فعليكِ البدء في الرضاعة القادمة بذلك الثدي. العناية بالنظافة الشخصية لكِ ولطفلك. مع اتباع أساليب الوقاية من اسباب التهاب الثدي ، يمكنك الاطمئنان على طفلك الرضيع وذلك لأن البكتيريا المسببة للالتهاب مصدرها في الأساسي فم الطفل، يمكنك أيضا في حال كان لديك أي سؤال القيام بـ استشارة أحد أطباؤنا من هنا.
اسباب حرارة الثدى:
تناول الكافيين والمنبهات والشيكولاتة بكثرة
عدم تناول طعام صحي متوازن يشمل الخضراوات والفاكهة والفيتامينات
تغير فى هرمونات الجسم اثناء فترة الحيض والحمل والرضاعة لانه يحدث توسع فى الاوعية الدموية
تناول حبوب منع الحمل وتنشيط المبايض لانها تغير الهرمونات
ثانياً - من التوقيت العالمي الى التوقيت المحلي. المثال الأول: التوقيت العالمي هو
0200 Z ونريد معرفة الوقت في باريس وهيا تقع شرقاً بفارق
منطقة زمنية واحدة وبذلك فإننا نضيف ساعة الى التوقيت العالمي
0200Z+0100=0300LT IN PARIS
الساعة الثالثة صباحاً في باريس. التوقيت الان في لندن. المثال الثاني:
التوقيت العالمي 1500 Z ونريد معرفة التوقيت
المحلي في نيويورك وهيا تقع غرباً بفارق 5 مناطق زمنية وبذلك فإننا ننقص خمس ساعات
من التوقيت العالمي
1500Z- 0500=1000LT IN JFK
الساعة العاشرة صباحاُ في نيويورك. ثالثاً - من التوقيت المحلي في بلدكم الى توقيت محلي في بلد اخر عبر
التوقيت العالمي. نقوم بتحويل الوقت من التوقيت
المحلي الى التوقيت العالمي. ثم نحول من التوقيت العالمي الى
التوقيت المحلي في الدولة الاخرى. اذا كان التوقيت
المحلي في نيويورك 1000 LT وهيا بفارق 5 مناطق
زمنية ناحية الغرب فما هو التوقيت المحلي في جدة التي تفرق 3 ساعات شرقاً من
التوقيت العالمي ؟ نحول من نيويورك الى جرينيتش وذلك بإضافة الوقت
لأننا نتجه شرقاً
1000LT+0500=1500Z
الساعة الثالثة مساءاً في جرينيتش او لندن
نحول من جرينيتش الى جدة بإضافة الوقت لأننا نتجه
شرقاً مرة اخرى
1500Z+0300=1800LT
الساعة السادسة مساءاً في جدة
الساعة الآن في المملكة المتحدة لندن
ت + ت - الحجم الطبيعي
حاز «بيت الحكمة» المركز الرائد للتعلم التفاعلي وتبادل المعارف وتعزيز الإبداع، على اهتمام المؤسسات الثقافية والناشرين والكتاب والأدباء المشاركين في فعاليات «معرض لندن الدولي للكتاب»، الذي يحتفي بالشارقة ضيف شرف دورته الـ 49. التوقيت في لندن الان. وشهد جناح «بيت الحكمة» لقاءات واجتماعات مع عدد من ممثلي المؤسسات الثقافية الأوروبية والمعنين بإدارة المحتوى المعرفي لتبادل الخبرات والتجارب، حيث حقق «بيت الحكمة» حضوراً كبيراً في المشهد الثقافي العالمي نظير تجسيده لتتويج إمارة الشارقة بلقب العاصمة العالمية للكتاب في العام 2019 وما يقدمه من تجربة متفردة على مستوى نماذج مكتبات المستقبل وما تتيحه من فضاء معرفي متعدد الأغراض. يأتي هذا الاهتمام بعد ترشح «بيت الحكمة» الذي طورته هيئة الشارقة للاستثمار والتطوير «شروق» إلى القائمة القصيرة لجائزة «مكتبة العام» ضمن الدورة التاسعة من «جوائز التميز الدولية» التي يمنحها «معرض لندن الدولي للكتاب» 2022. إقبال كبير
وأكدت مروة العقروبي مدير بيت الحكمة، أن الإقبال الكبير الذي شهده جناح بيت الحكمة من القراء والناشرين وزوار دورة العام الجاري من المعرض يدل على المكانة الثقافية للإمارة على الساحة العالمية.
الوقت في المملكة المتحدة الآن - Time.Is
يبدأ التوقيت الصيفي عادة في بريطانيا في الواحدة صباحاً من آخر يوم احد في شهر مارس (اذار) من كل عام, وقد صادف في 29 من شهر مارس الماضي لهذه السنة, وينتهي عادة في الساعة الواحدة صباحاً من آخر يوم احد في شهر اكتوبر (تشرين اول), والذي سيصادف في 25 من اكتوبر في هذه السنة 2020م.
التوقيت الصيفي والشتوي في المملكة المتحدة
سوف ينهي تحويل الساعات وتأخيرها 60 دقيقة، الأحد 28 أكتوبر في الساعة 2 في الفجرً. ويشار إليها باسم الفترة التي تكون فيها الساعات متطورة بساعة واحدة باسم "التوقيت الصيفي الإنجليزي" ولذا ينشأ من شهر مارس إلى تشرين الأول. الساعة الآن في المملكة المتحدة لندن. وحالَما تتحول الساعة تكون المملكة المتحدة على توقيت غرينتش (GMT). لماذا تتغير الساعات؟
تتغير الساعات مرتين في العام، مرة واحدة طوال فصل الربيع وقبل الصيف، ومرة أخرى في مدة الخريف ما قبل الشتاء. وقد تم ذاك في بريطانيا منذ تزايد عن مائة عام، بعد أن رضيت هيئة الجمهورية تشريع وقت الصيف في عام 1916، أثناء الحرب العالمية الأولى. وتم الترويج لذا من قبل معماري يلقب ويليام ويليت، حيث نشر منشوراً بعنوان "The Waste of Daylight"، والذي ناقش أن تحويل الساعات طوال فصل الصيف سيوفر على الناس تكليفات استهلاك الطاقة، ويسمح لهم بالاستمتاع بمزيد من ضوء النهار. بشأن لأولئك الذين لديهم هواتف ذكية وساعات ماهرة، فإن تحويل التوقيت ليتطابق مع موعد غرينتش (GMT) حدث تلقائيا الاحد 25 أكتوبر /تشرين الأول، أثناء نومهم وبدون أي تعب.