وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير معمول بالتمر ½ 2 كوب دقيق 2 كوب سميد ناعم ½ 1 كوب زبد مذاب كوب حليب بودرة ملعقة صغيرة خميرة ملعقة صغيرة باكنج باودر نصف ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة سكر كوب ماء دافئ ملعقة كبيرة ماء ورد طريقة تحضير معمول بالتمر ضعي الدقيق والسميد وجميع المكونات الجافة أضيفي الزبد المذاب وقومي بمزج المكونات يدويًا أضيفي الماء وماء الورد بالتدريج حتى تتماسك العجين ثم اتركيها ترتاح قليلًا وغطيها بقماشة مبللة بماء دافئ أعدي الحشو من التمر المخلي ويمكنك إضافة مكسرات وجوز هند وافرمي الخليط في الكبة جيدًا. يمكنك وضع بضع قطرات من ماء الورد لتصبح أشبه بعجين متماسك. يمكن وضع ملعقتين زبد مذاب عليها. من الممكن أن يكون الحشو مكسرات فقط أو ملبن أو تمر مثل كعك العيد. طريقة عمل معمول التمر الهش بـالسميد والطحين - طريقة. قسمي العجين إلى كرات وضعي الحشو بداخلها ورصيها في الصينية. يمكنك شراء أوراق الخبز الأشبه بقوالب لتكون بشكل المعمول الجاهز أو يمكنك تشكيلها بالمنقاش كما في كعك العيد. في فرن درجة حرارته 180 درجة، وجرى تسخينه لعشر دقائق سابقة، اتركي الصينية لمدة لا تزيد عن العشر دقائق بعيدة عن قاع الفرن. قد تحتاج الصينية إلى أكثر قليلًا حسب قوة الفرن.
طريقة عمل المعمول السوري بالتمر | سوبر ماما
نستمر في نفس الخطوات إلى حين انتهاء الكمية ونضع المعمول في صواني بالفرن على درجة حرارة 200، ويترك إلى أن يكتسب اللون الذهبي الرائع الذي يميز حلويات العيد. طريقة عمل المعمول السوري بالتمر | سوبر ماما. طريقة تحضير المعمول
طريقة عمل المعمول
لتحضير المعمول يتوجب أولًا تحضير مقادير محددة، ومنها كوبين ونصف من الدقيق، نصف كوب من السكر ونفس الكمية من الزبدة، مع ربع كوب من السمن، وأيضًا بيضة واحدة، وملعقة صغيرة من كل من البيكنج بودر، الفانيليا، مسحوق الهيل، وأيضًا رشة ملح صغيرة لموازنة كمية السكر الموجودة في الوصفة، وتتمثل طريقة عمل المعمول في الخطوات التالية:
المعمول
ينخل الدقيق أولًا بحيث يكون ناعم للغاية وخالي من التكتلات، ويضاف إليه رشة الملح، مسحوق الهيل، البيكنج بودر، ويترك جانبًا. يضاف السمن والسكر بعد خلط الزبدة أولًا بمفردها، ومن ثم يأتي دور البيض ويضاف مع الخلط المستمر ومن ثم يوضع الدقيق، ونخلط المكونات لأخر مرة قبل البدء في تشكيل العجينة. تشكل العجينة بقالب المعمول وتوضع في صواني ذات حواف قصيرة، وتحتاج حوالي ربع ساعة حتى ينضج مع متابعته باستمرار، وبعد أن يبرد تمامًا يمكن إضافة السكر البودر إليه لتزيينه. المعمول بالمكسرات
لتحضير عجينة المعمول نضع 3 أكواب من السمن على النار ونضيف إليهم 8 ملاعق من السكر، وبعد فترة من تقليب المكونات، نزيل وعاء السمن من على النار، ثم نضيفه إلى 5 اكواب من الدقيق، ونترك العجينة لمدة ساعة إلا ثلث في الثلاجة، وعند إخراجها نصع 4 ملاعق كبيرة من ماء الورد، ثم يضاف كمية مناسبة من اللبن أثناء تقسيم العجينة، بحيث تكون العجينة لينة، ونتركها لمدة نصف ساعة قبل البدء في الحشو، وللحشو نستخدم أي نوع من المكسرات فيمكن وضع كمية من الجوز ونضيف إليه ملعقتين من القرفة وملعقة من السكر، ويوضع المعمول في صواني في الفرن لمدة 20 دقيقة على نار هادئة.
معمول التمر ، المعمول من الحلويات التي تقدم دائمًا في العيد وخاصةً في صبيحة يوم العيد مع كوب من القهوة أو الشاي الساخن للاحتفال بقدوم عيد الفطر في وسط العزومات والزيارات، ولهذا لا يوجد أفضل من أن نقوم نحن بأنفسنا بتحضير المعمول في المنزل سواء كان معمول التمر أو الملبن أو الفستق. مكونات معمول التمر المنزلي
لا يوجد أسهل وأبسط من مقادير المعمول حيث تتمثل في:
كوب حليب بودرة وكوب آخر ماء. كوبين سميد وآخران دقيق أبيض. ملعقتان بحجم كبير سكر. وملعقة حجمها كبير ماء زهر. ملعقة ذات حجم صغير بيكنج بودر وأخرى خميرة. كوب ونصف الكوب زبدة طرية. نصف ملعقة ذات حجم صغير ملح. مكونات حشو المعمول
وملعقة أخرى ولكن بحجم صغير ماء زهر. نصف كيلو عجوة تمر. ملعقة ذات حجم كبير بودرة حبهان وأخرى زيت زيتون. طريقة عمل المعمول بالتمر
توضع المقادير الصلبة مع بعضها في إناء واحد. ومن ثم المكونات السائلة وهي ماء الزهر والزبدة الذائبة ونقلب الخليطين. بعد ذلك يضاف الماء شيئًا فشيئًا مع تشكيل العجينة أثناء العجن حتى تصبح لينة. طريقة سهلة ولذيذة لعمل معمول التمر - YouTube. نغلف العجينة ونضعها على جنب تتخمر. نحضر الحشو فنخلط التمر مع الحبهان وباقي المكونات. ومن ثم نعود للعجين ونشكل كرات ذات حجم صغير ونحشيها بالحشو المجهز في المنتصف.
طريقة عمل معمول التمر الهش بـالسميد والطحين - طريقة
وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير المعمول السوري بالتمر ½ كيلو (500 جم) دقيق متعدد الاستعمالات. ¼ كيلو (250 جم) سمن بدرجة حرارة الغرفة. ملعقة صغيرة (5 جم) محلب. ½ كوب (125 مل) ماء ورد. ½ كوب (100 جم) سكر 2 ملعقة كبيرة (30 مل) شراب سكر "قطر" ثقيل بارد. لمقادير الحشوة: ½ 1 كوب (300 جم) معجون تمر "عجوة". ملعقة صغيرة (5 جم) محلب أو قرفة. ½ 1 ملعقة كبيرة (18 جم) سمن. طريقة تحضير المعمول السوري بالتمر في وعاء كبير، افركي الدقيق مع السمن بيديكِ حتى يتشرب الدقيق السمن، ويصبح قوامه مثل الرمل المبلل. غطي الوعاء، وضعيه في الثلاجة 60 دقيقة أو أكثر. في هذه الأثناء حضري الحشو، اخلطي معجون التمر والمحلب أو القرفة مع السمن حتى يصبح لديكِ خليط ناعم. شكلي الحشو كرات صغيرة الحجم، ثم ضعيها في الثلاجة حتى تتماسك. أخرجي العجين من الثلاجة، ثم أضيفي السكر والمحلب وماء الورد وشراب السكر"القطر"، ثم اعجني حتى يتشكل لديكِ عجين طري، ولكن لا تفرطي في العجن حتى لا يجف المعمول خلال الخبز. غطي العجين، ثم ضعيه في الثلاجة 30 دقيقة. قسمي عجين المعمول كرات حجمها ضعف حجم كرات الحشو، ثم احشيها بكرات العجوة، وأعيدي تكويرها.
ملعقة صغيرة هيل ناعم. نصف كوب سكر أبيض بودرة. نصف كوب زبدة. ربع كوب سمنة. بيضة. ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. مكونات الحشو:
معجون التمر حسب الرغبة. مسحوق القرفة حسب الرغبة. طريقة تحضير الحشو:
خلط المكونات مع بعضها. تشكيل المعجون على شكل كرات. طريقة تحضير العجين:
خلط الطحين مع البيكينغ باودر، ثُم إضافة الهيل والسكر بشكل جيد. وضع المزيج بالخلاط الكهربائي ويُضاف له السمنة، والزبدة وتشغيل الخلاط. خلط البيضة مع الفانيليا السائلة ثُم إضافتهما للخليط والاستمرار في العجن. وضع العجين بعد الانتهاء على الطاولة وعجنها باليدين جيدًا حتى تتجانس المواد. أخذ كمية من العجين ووضع كرة من التمر داخلها وإغلاقها وتكرار ذلك حتى استهلاك كافة العجين. تشكيل العجين بالقالب أو باليدين ووضعها في صينية الخبز. تسخين الفرن ووضع المعمول فيه لمدة تتراوح بين 20 - 25 دقيقة حتى يُصبح لونها ذهبي. ترك المعمول كي يبرد ووضعه في طبق للتقديم أو تخزينه. طريقة عمل معمول التمر بدون بيض
50 دقيقة
10
12- 15 دولار
3 أكواب طحين. نصف كوب نشا. 3 ملاعق حليب بودرة. (اختياري)
ملعقة واحدة محلب. (اختياري)
نصف كوب سكر. كوب من الزيت النباتي. ملعقة كبيرة ماء الورد.
طريقة سهلة ولذيذة لعمل معمول التمر - Youtube
نحن نعلم جيداً أن المعمول بالتمر له طرق عدة لأعداده، لذا سوف نتحدث عن جميع هذه الطرق بالتفصيل في السطور القليلة القادمة. طريقة عمل المعمول بالتمر
هناك طرق عدة لتحضير المعمول بالتمر، وفيما يلي أبسط هذه الطرق وأقلها تكلفة:
المقادير
1 كيلو دقيق
200 غ زبدة
2 ملعقة كبيرة سمن بلدي
½ كوب زيت
6 ملعقة كبيرة حليب بودرة
2 ملعقة كبيرة سكر بودرة
½ ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة بيكينغ باودر
1 ملعقة صغيرة خميرة جافة
تمر للحشو
طريقة عمل المعمول
أولاً قومي بإذابة الزبدة وكذلك السمن مع الزيت بنار متوسطة. بعد ذلك قومي بوضع الخليط على الطحين، ومن ثم باقي المقادير مع التقليب جيداً. بعدها قومي بإضافة ½ كوب ماء دافئ، مع المزج جيداً. بعد ذلك قومي بوضع الخليط بمكان دافئ لكي يختمر، ومن ثم قومي بتغطية الوعاء آلة أن يجف العجين. بعدها قومي بتسخين الفرن بدرجة حرارة 200°. قومي بأخذ مقدار ملعقة كبيرة من العجين، مع فردها وحشوها بالتمر مع غلقها على شكل كرة. قومي بعد ذلك بتشكيلها بقالب تزيين المعمول، وبعد ذلك رصيها بالصواني. في النهاية قومي بإدخالها في الفرن الى أن يتم النضوج ويتحول اللون إلى اللون الذهبي. معمول التمر الهش
المعمول بالتمر له طرق عدة ليكون هش وجميل وله مذاق رائع، لذا ففيما يلي أفضل هذه الطرق:
3 كوب دقيق
250 غرام زبدة
1 كوب سكر بودرة
4 صفار بيض
3 ملعقة كبيرة حليب بودرة
1 ملعقة كبيرة فانيليا
1 ملعقة كبيرة خميرة جافة
½ 1 كوب نشاء
للتزيين:
طريقة عمل المعمول الهش
فى قدر عميق، قومي بخفق كافة المقادير، إلى أن تتكون معكِ عجينة طرية.
باليوم التالي نقم بإضافة كوب من الحليب الدافئ مع ماء الزهر، والخميرة الفورية والزيت وبهارات المعمول، ومزج كل ذلك جيداً. بعد ذلك يتم تقسيم العجين لكرات صغيرة مع حشوها بواسطة معجون التمر مع تشكيلها بقالب المعمول، ومن ثم تُرص بصينية الخبز. يتم خبزه بفرن قد تم تسخينه حتى مرور 12 دقيقة فحسب. يتم إخراجه من الفرن مع تركه ليهدأ تماماً، وبعد ذلك يتم رفعه من الصينية ورصه بطبق التقديم مع وضع سكر البودرة عليه، وفي النهاية يتم تقديمه. معمول بالتمر سهل
توجد طرق عدة لتحضير المعمول، وفيما يلي أسهل هذه الطرق وأبسطها:
مقادير العجينة
سميد ناعم – 3 أكواب
دقيق – 3 أكواب
محلب – ملعقة صغيرة
سكر – ثلث كوب
ملح – ربع ملعقة صغيرة
زبدة – كوبان
زيت نباتي – نصف كوب
حليب – كوب
مقادير الحشوة
معجون تمر – 1 كيلوغرام
ماء ورد – ملعقة كبيرة
زيت نباتي – ربع كوب
قد يهمك: طريقة عمل بسكويت اليانسون
طريقة العمل
في البداية بإناء على نار منخفضة، يتم وضع الزبدة والزيت النباتي معاً مع التقليب إلى أن يتم إذابة الزبدة. بإناء آخر، يتم وضع السميد، السكر، والملح، الدقيق، المحلب، مع خلطهم معاً إلى أن يتم التداخل. قومي بعد ذلك بإضافة خليط الزبدة وفرك المقادير مع بعضها إلى أن تتجانس.
يسبب التعرق بشدة في بعض الحالات العرضية. لا ينصح بتناوله لمرضى السكري والكلى والضغط. لا ينصح بتناوله لمرض ى القرحة وأمراض القولون والمعدة. تجربتي مع السنامكي للتنحيف - خلطات السنامكي للتنحيف - كم كيلو ينحف السنامكي - معلومة. غير مناسب للمرضعات والحوامل. غير مناسب من يعانون من التهاب الزائدة الدودية، أو الإسهال. لا ينصح به للأطفال بأي حال من الأحوال. اقرأوا: كريم الزنجبيل والليمون للتنحيف
كم كيلو ينحف السنامكي
اختلفت الدراسات الميدانية التي أجريت والدراسات التي أخذت من التجارب الشخصية لمن قام بتجربته في التنحيف بشكل عام. يرجع السبب إلى اختلاف الأيض البشري أو ما يعرف بالتمثيل الغذائي في جسم الإنسان من شخص لأخر تبعًا لهرموناته وتوزيع الدهون بالجسم. ولكن أثبتت بعض الدراسات أنه يمكنك خسارة ما يقارب ما بين 3 إلى 6 كيلو جرامات من وزنك في أسبوعين عند استخدامه بشكل منتظم وربما تزيد أو تقل حسب الجسم.
تجربتي مع السنامكي للتنحيف - خلطات السنامكي للتنحيف - كم كيلو ينحف السنامكي - معلومة
اقرأ أيضًا: فوائد شرب الزنجبيل على معدة فارغة اليوم السابع الغداء على النحو التالي: 2 بيض مسلوق حساء السبانخ أو الخضار العشاء على النحو التالي: ربع كيلو سمك مشوي. السنامكي للتنحيف الفوائد والأضرار والجرعات الموصى بها للكبار والصغار - موقع الصحي. ربع رغيفي عنب قبل النوم. الاعتدال أصل الكون ، فلا تدع نبات الزنجبيل بإغراءاته الصحية تجعلك تأكله بكميات أكثر مما ذكرنا سابقاً. تناوله باعتدال وستعرف عدد كيلوغرامات الزنجبيل التي تفقد وزنك أسبوعيًا. لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية وتتخذ خطوات للحفاظ على حقوقنا.
السنامكي للتنحيف الفوائد والأضرار والجرعات الموصى بها للكبار والصغار - موقع الصحي
مع قدرته على تقليل الشهية والأسباب المذكورة سابقًا ، قد يكون السؤال عن عدد كيلوغرامات الزنجبيل في الأسبوع هو السؤال الأكثر موضوعية ويستحق أن يُطرح. طرق أكل الزنجبيل لانقاص الوزن يمكنك ببساطة الحصول على نبات الزنجبيل بعدة أشكال مختلفة ، ويمكنك العثور عليه في السوق في شكل جزر مجفف ، كما يمكنك العثور عليه لدى صانع العطور على شكل مسحوق مطحون ومن هنا يمكننا استخدامه بعدة طرق مختلفة وبطرق مختلفة. يمكنك تحضير شاي الزنجبيل الذي ثبت أنه فعال للغاية في إنقاص الوزن عن طريق إضافة الزنجبيل المطحون إلى الشاي وتناوله قبل الوجبات الرئيسية. يمكنك أيضًا الحصول على الزنجبيل بعدة أشكال أخرى. رجيم ينحف كل يوم كيلو – محتوى عربي. وهي متوفرة في شكل كبسولات وزيوت علاجية متوفرة في الصيدليات. كما حذر الأطباء ، من منطلق الصدق العلمي ، من ضرورة تجنب الزنجبيل للأطفال دون سن الثانية أو أكبر ، إلا عند استشارة أخصائي. تأتي الأسئلة بالإضافة إلى السؤال السابق حول عدد كيلوغرامات الزنجبيل في الأسبوع ، للاستفسار عن الكمية المناسبة من الزنجبيل التي يمكن تناولها يوميًا. جاء رد الأطباء بأنه لا توجد جرعة معينة من الزنجبيل في اليوم يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.
هل صحيح أن عشبة السنامكي تساعد على إنقاص الوزن - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أما عن أضرارها فإنها قد تسبب الإمساك بعد الإسهال عند البعض، وقد يعتاد البعض عليها فتفقد دورها كمسهل. بالنسبة لطريقة الاستعمال فتنقع الأوراق خلال فترة الليل في كمية من الماء (حوالي كوبين)، ثم يتم تسخين الماء ويصفى ويتم شرب الباقي, وينصح البعض أحيانا بإضافة القليل من التمر الهندي, أو سكر النبات لكي لا يحصل إمساك, وينصح البعض باستعمالها مرة أو مرتين كل شهر، بينما ينصح آخرون باستعمالها مرة في الأسبوع. أما بالنسبة لدهن الورك والبطن بالخل فهذا غير مفيد في تخفيف الوزن, وليس هناك من الدراسات ما يشير إلى ذلك, يجب عمل الرياضة للتخلص من الدهون في هذه المنطقة, فرياضة المشي أو الجري تساعد في التخلص من الدهون الموجودة في منطقة الورك, بينما تساعد تمارين المعدة في التخلص من دهون البطن، مع ضرورة المواظبة على الرياضة, وينصح عادة بشكل عام بالحصول على 30-45 دقيقة من الرياضة 5 أيام في الأسبوع على الأقل. الأمر الآخر الذي يفيد في التخلص من الوزن الزائد هو التغذية الصحية المبنية على أمرين:
الأول: هو عدم الإفراط في تناول السعرات الحرارية، بحيث يتناول الإنسان ما يحتاج أليه فقط إن كان يريد تثبيت وزنه, أو أن ينقص من هذه السعرات الحرارية إن رغب في إنقاص الوزن.
رجيم ينحف كل يوم كيلو – محتوى عربي
آخر تحديث: سبتمبر 12, 2020
عشبة السنامكي للتنحيف
عشبة السنامكي للتنحيف، تنمو السنا (بالإنجليزية: Senna) إلى ارتفاع قصير يبلغ حوالي متر واحد، وتتميز بسيقان خشبية مستقيمة وأزهار صفراء، حاليًا في دول حول العالم مثل الهند والصومال. هل السنامكي مفيدة للتنحيف؟
وتجدر الإشارة إلى أنها تُقدم على شكل أكياس شاي أو مكملات غذائية، وتستخدم أيضًا على شكل حبوب ومشروبات إنقاص الوزن. على الرغم من أن بعض المنتجات يمكن أن تقلل الوزن، إلا أن بعض المنتجات يمكنها استخدام السنا. يعتقد أن شاي الأعشاب والمكملات تعزز عملية التمثيل الغذائي، وتقليل الوزن. لكن في الحقيقة لا بد من الإشارة إلى أنه لا يوجد دليل علمي يدعم استخدام شاي السنا لفقدان الوزن، بل على العكس من ذلك، قد يكون تناول هذا الشاي خطيرًا جدًا. لذلك لا ينصح بتناوله كثيرًا أو لفترة طويلة لأنه قد يؤثر على الصحة، وظيفة الأنسجة المعوية. وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الأمريكية للصحة العامة في عام 2020، عند الاعتماد على تناول المسهلات لإنقاص الوزن، يمكن أن يسبب إدمانًا ملينًا ويسبب اضطرابات الأكل ستة أضعاف خطر الآخرين. وهذا يشمل أكثر من 10000 امرأة. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد سبب واحد للسمنة، ولا يوجد حل واحد، بل على العكس من ذلك.
عشبة السنامكي للتنحيف - مقال
تقوم بعد ذلك بتصفية المشروب من أوراق السنا مع إضافة العسل أو السكر المحلى والاستمتاع بشربه مباشرة. الجرعة الموصي بها من عشبة السنامكي للتنحيف
هنالك عدة أشكال مختلفة للسنا، منها المتواجد في شكل كبسولات أو شكل حبيبيات مطحونة من أوراق تلك العشبة أو أقراص أو في صورة شاي أعشاب. تُستخدم جميع الأشكال السابقة باختلاف الهدف من الاستخدام حسب كل حالة. على أية حال، لابد من تناول الجرعة المحددة يومياً لتجنب الأثار الخطيرة عن الاستخدام المفرط لعشبة السنا، ومن الأفضل اتباع الجرعات اليومية الموصي بها لكل الأعمار وهي:
للأطفال من عمر 3-12 سنة:- لابد ألا تتجاوز الجرعة اليومية 8. 5 مليغرام. للأطفال ما فوق الـ12 سنة والبالغين:- تبدأ الجرعة اليومية من 17. 2 مليغرام بشرط ألا تتجاوز 34. 4 مليغرام من السنا يومياً. لكبار السن: – لابد ألا تتجاوز الجرعة اليومية 17 مليغرام. للنساء بعد الولادة: – يمكن تناول حتى 28 مليغرام يومياً من السنا مُقسمة على جرعتين. قد يهمك:- فوائد الأسبرين بعد سن الأربعين امور يجب ان تعلمها والمخاطر والجرعات
التدخلات الدوائية مع عشبة السنامكي للتنحيف
إذا اخترت تناولت عشبة السنامكي سواء لانقاص الوزن أو بهدف الفوائد الأخرى لها، فلابد من الحذر عند تناولك لأنواع علاجات أخرى قد تتداخل معها وتسبب آثار جانبية خطيرة، ومن تلك العلاجات والادوية:
الديجوكسين ( Digoxin)
حيث أنه من الممكن أن يتسبب في حدوث مشاكل واضطرابات بالمواد الكهرولية في الجسم، وبالتحديد مستويات البوتاسيوم التي تبدأ في الانخفاض تدريجياً مسببة بعض المشاكل الصحية لمن يتناولون هذا الدواء.
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
تاريخ النشر: 2012-05-02 08:40:47
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من السمنة, فوصف لي بعض الأصدقاء شرب منقوع عشبة السنامكي, فأريد أن أعرف هل تنحف حقا؟ وما هي أضرارها وكيفية استعمالها؟ هل أغلي الأوراق أو القرون؟ وكم مرة وكم يوم أداوم عليها؟ حيث إنه توجد أحاديث كثيرة عن الرسول عليه الصلاة والسلام عن هذه العشبة, لذلك أرجو منكم أن تفيدوني عن استعمالها كما كان يستعملها الرسول صلى الله عليه وسلم. أيضا: أنا لدي سمنة في منطقة الورك والبطن, وتزعجني جدا, قيل لي أن أدهن المنطقة قبل النوم بالخل, فهل هذا صحيح؟ وكم يوم يجب الاستمرار لكي أرى النتيجة؟
وشكرا، وجزاكم الله كل الخير. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هدى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
بالنسبة لعشبة السنامكي فليس هناك أي دراسات علمية تشير إلى فوائدها في تخفيف الوزن، قد يكون الحال أنها نفعت البعض في إنقاص الوزن, ولكن لا يمكن التعميم هنا, بينما تشير المراجع العلمية إلى أنها مفيدة للذين يعانون من الإمساك, إذ أنها تعمل كمسهل.