10:54 م
الثلاثاء 20 أغسطس 2019
سكر ستيفيا
كتبت - ندى سامي:
يتجنب بعض الأشخاص، خاصةً متبعي الحميات الغذائية، استخدام السكر العادي، واستبداله بسكر ستيفيا، لاعتقادهم أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، ما يقلل من فرص زيادة الوزن عند الاعتماد عليه في تحلية المشروبات. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار سكر الستيفيا على الصحة، وفقًا لموقع "Medical news today". فوائد سكر ستيفيا
يتميز سكر ستيفيا باحتوائه على القليل من السعرات الحرارية، لذلك ينصح خبراء التغذية بإضافته إلى النظام الغذائي بدلًا من السكر العادي، نظرًا لفوائده العديد على صحة الإنسان، وأبرزها:
1- الوقاية من سرطان البنكرياس
يحتوي سكر ستيفيا على العديد من مضادات الأكسدة، مثل مركب "الستيرويد"، الذي يحارب الشوارد الحرة، ما يقلل من فرص الإصابة بالأورام السرطانية. بدائل السكر: هل هي آمنة لمرضى السكري؟ | بوبيولار ساينس - العلوم للعموم. وهذا ما أكدته بعض الدراسات السابقة، مشيرةً إلى أن سكر ستيفيا يقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، بنسبة 23%. 2- فقدان الوزن
يساعد سكر ستيفيا على فقدان الوزن، لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية، الأمر الذي يجعله الاختيار الأمثل لمتبعي الحميات الغذائية.
هل سكر ستيفيا يرفع السكر بدون
الصحة
ماذا تعرف عن بدائل السكر، وتأثيرها على مرضى السكري والوزن؟ إليك الإجابة
4 دقائق
يبهرك العدد الكبير من المنتجات التي تحتوي على بدائل السكر، والتي يمكنك رؤيتها أثناء تجولك في المتاجر. يدّعي منتجوها بأنها صحية، لكنها قد تكون مربكة لمرضى السكري، أو أولئك الذين تظهر لديهم أعراض لمقدمات مرض السكري، حيث يبحث هؤلاء عن بديلٍ للسكر من أجل الوقاية من تطور الأمر إلى الإصابة بالمرض. هناك وعي حول استخدام السكريات في غذائنا خصوصاً مع تزايد نسبة الإصابات بداء السكري والسمنة. هل سكر ستيفيا يزيد الوزن أو يرفع مستوى الانسولين | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. فقد أوصت أحدث الإرشادات الغذائية الموجهة إلى الأميركيين (قائمة غذائية يعدها قطاع الصحة الأميركية) بأن لا تتجاوز نسبة السكريات المُضافة (سكريات الكربوهيدرات المضافة إلى المواد الغذائية والمشروبات أثناء إنتاجها) في غذائنا 10% من إجمالي نسبة السعرات الحرارية التي نستهلكها، أي ما يعادل 270 سعر حراري يومياً. يأتي ذلك في ضوء أن «السكريات المضافة» تضيف الحلاوة أو النكهة للمنتج الغذائي، إلا أنها لا تضيف سوى القليل جداً من القيمة الغذائية. لذا سعت شركات الأغذية لتوفير البديل المناسب للسكر الذي يوفر نفس المذاق، لكن لا يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تؤدي لزيادة الوزن.
ولكن ووفقاً لتقرير أجراه علماء من جامعة University of Illinois، إن المحليات الصناعية قد لا تكون "صحية" على المدى الطويل، إلا أنها على الأقل "أقل خطورة" من السكر المكرر. نصائح عند استخدام السكر الدايت بشكل عام، لا يوجد سبب لعدم اختيار أحد المحليات الطبيعية التي لا تؤثر على نسبة السكر في الدم مثل تلك المستخرجة من نبات ستيفيا الحلو أو فاكهة الراهب Monk Fruit. إن هذان المحليان الطبيعيان يناسب الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ويمكنه إضافتتهما إلى كافة الأطعمة. مادة التحلية الطبيعية "ستيفيا" علاج جديد لمرضى السكري. بالنسبة للخبز، يعتبر ستيفيا من بين المحليات المناسبة لأنه يحتفظ بطعم الأكل لا بل ان مذاقه مشابه للسكر عند تسخينه. من هنا، وعند استخدام المحليات الطبيعية في الطعام من قبل مرضى السكري لا بدّ من الحصول على الطعم الحلو وفي نفس الوقت الحفاظ على نسبة طبيعية للسكر في الدم. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
يستخدم لعلاج المشكلات الصحية التي قد تنتج عن نقص في نسبة هرمون البروجيسترون في الجسم مثل الشعور بآلام مزعجة وحادة خلال فترة الدورة الشهرية. يستخدم أيضاً لعلاج مشكلة بطانة الرحم المهاجرة التي يعاني منها الكثير من السيدات. يتم استعماله من قبل بعض السيدات اللاتي يعانين من الانقطاع المبكر للدورة الشهرية. يتم وصفه من قبل بعض الأطباء لعلاج الحالات التي تعاني من النزيف الغير طبيعي خلال فترة الدورة الشهرية. يستعمل هذا الدواء كذلك للمساعدة في التخلص من متلازمة الدورة الشهرية، حيث يعمل على التخفيف من الأعراض التي تسبق نزول الدورة الشهرية مثل الإكتئاب والآلام الشديدة التي قد تعاني منها بعض السيدات. اسم دواء ينزل الدورة الشهرية للبنت. يمكنه كذلك علاج مشكلة الإجهاض المتكرر من دون أسباب. أقراء ايضاً أقراص وحقن ديكلوفيناك مسكن للألم قوي المفعول
الجرعة وطريقة الاستعمال:
الجرعة المتناولة من هذا الدواء يجب أن يتم تحديدها من قبل الطبيب المختص بعد تشخيص دقيق للحالة المرضية ومعرفة أسباب المشكلة التي تعاني منها، ولكن الجرعة الاسترشادية هي كالتالي:
تعتبر الجرعة الموصى بها لعلاج مشكلة الدورة الشهرية الغير منتظمة هي تناول قرص واحد مرة في اليوم، ويبدأ تناول هذا الدواء من اليوم الخامس للدورة الشهرية وحتى 20 يوم، حيث يجب أن يستمر العلاج حتى اليوم الخامس والعشرون من الدورة.
اسم دواء ينزل الدورة الشهرية للبنت
إذا كانت المرأة لديها مشاكل في الوزن، سواء كانت تلك المشكلة هي النحافة الزائد أو السمنة المفرطة، فقد يكون ذلك سبب تأخر وعدم انتظام الدورة الشهرية. حدوث خلل في الهرمونات عند المرأة ومنها العرض لمشاكل الغدة الدرقية وأورام الغدة النخامية كلها عوامل تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية. ومن ضمن العوامل التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية كثرة التوتر والقلق. الأكل غير الصحي، مثل الأطعمة الغنية بالدهون غير المفيدة، قد يكون له تأثير سلبي على انتظام الدورة الشهرية. ومن ضمن أسباب تأخر الدورة الشهرية أيضًا التعرض إلى الإجهاد الزائد. اسم دواء ينزل الدورة الشهرية أقراص Duphaston دوفاستون - معلومه صحيه. استعمال وسائل منع الحمل يسبب تأخر الدورة الشهرية، لأن تلك الوسائل تعمل على حدوث تغييرات في النظام الهرموني الطبيعي لجسد المرأة. جدير بالذكر أن هناك العديد مجموعة من الأعراض المرافقة لتأخر الدورة الشهرية، تمر بها بعض النساء، من ضمنها الشعور بألم في منطقة الحوض والظهر والبطن، تساقط الشعر، وظهور حب الشباب، ومن ضمن الأعراض المرافقة لتأخر الدورة أيضًا زيادة نمو شعر جسم المرأة. اسباب الام الدورة الشهرية للمتزوجات
اسم دواء ينزل الدورة الشهرية بدون حمل
الجرعة المعتادة من الدواء لعلاج مشكلة الانقطاع المبكر للدورة الشهرية هي عبارة عن جرعة بمعدل قرص واحد يتم تناوله مرة واحدة في اليوم من بداية الدورة وحتى اليوم ال 25 منها، وبعد ذلك يتم تناول قرصين يومياً كل 12 ساعة من يوم 21 من الدورة وحتى يوم 25 منها. شاهد الان: سعر ومواصفات أقراص Prednisolone بريدنيزولون 5 مجم لعلاج التهاب المفاصل
أقراء ايضاً سعر ومواصفات أقراص KETOFAN كيتوفان مسكن للآلام
الاعراض الجانبية لعقار دوفاستون
الأعراض الجانبية:
الشعور بالدوخة و الدوار. الاحساس بالغثيان والرغبة في التقيؤ. الشعور بعدم الاتزان. ملاحظة تضخم الثدي والشعور بألم به. ادوية لعلاج انقطاع الدورة الشهرية. ظهور بعض الأعراض التحسسية مثل الهرش، الحكة، طفح جلدي على الجسم. حدوث بعض الاضطرابات والتقلبات في الحالة المزاجية. الشعور بالاكتئاب. حدوث بعض الاضطرابات الهرمونية. يمكن الإصابة بحالة من النزيف المهبلي بين الدورات الشهرية. موانع الاستعمال:
لا يستخدم هذا الدواء في حالة وجود فرط حساسية من الدواء أو المكونات التي يحتوي عليها. يجب تجنب استعمال هذا الدواء خلال فترة الحمل أو في حالة التخطيط لحدوث الحمل، وفي حالة التأكد من حدوث الحمل يجب التوقف على الفور من استعماله.
• شاي الزنجبيل يتمتع بخصائص فريدة تمنحه الرتبة الأولى بين المشروبات الطبيعية المفيدة لعلاج تأخر نزول الدورة الشهرية عند الإناث. • الخضروات الورقية تحتوي على عدة عناصر هامة، ومفيدة تُساعد في علاج تأخر الدورة الشهرية. • الكرفس يُساعد تناول أعوداه على تدفق الدم بالرحم، وتحفز التقلصات بمنطقة الحوض. • تمارين اليوجا تُقلل من التوتر النفسي، وتعالج تأخر الدورة. اسم دواء ينزل الدورة الشهرية بالانجليزي. • تناول الكميات الكافية من المياه وممارسة الرياضة لتنحفيز نشاط الدورة الدموية. • تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين قبل الدورة الشهرية بثلاثة أيام على الأقل. • الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة، واتباع الأنظمة الغذائية الصحية. • شاي الكركم له الكثير من الفوائد فهو من العناصر الغذائية اللذيذة الهامة والمفيدة، للدورة الشهرية، وأكدت الأبحاث على أنّ المواد الفعالة به لها أثر كبير في تنظيم الهرمونات بالجسم.