جامعة ميديبول - الجامعات الخاصة في تركيا - الدراسة في تركيا - مجموعة اوكي تمام
Skip to content
جامعة اسطنبول ميديبول
İstanbul Medipol Üniversitesi اسطنبول / الجانب الأوروبي عنوان الجامعة: Haliç Campus
Atatürk Bulvarı No:27 Unkapanı 34083 Fatih / İstanbul الموقع الرسمي: جامعة اسطنبول ميديبول
تعد جامعة اسطنبول ميديبول واحدة من أفضل الجامعات التركية وأفضل الجامعات على مستوى أوروبا. تقع الجامعة في مكان محاط بتراث حضاري عريق حيث تلتقي قارتي آسيا وأوروبا. تمتلك جامعة اسطنبول ميديبول حرمين جامعيين في منطقة كاواجيك ومنطقة هاليتش، يضمان قاعات واسعة مُجهزة بأحدث المعدات السمعية والبصرية، وملاعب التنس وكرة السلة والساحات الترفيهية لتجمعات الطلاب وما يقرب من 50 نادي طلابي، بجانب السينما والمسرح واستديوهات التصوير الفوتوغرافي. يقع حرم هاليتش في الجانب الأوروبي من مدينة اسطنبول ويضم كليات الطب البشري وطب الأسنان. أما حرم كاواجيك فيقع في الطرف الآسيوي من المدينة ويضم كليات الصيدلة والعلوم الصحية والهندسة والعلوم الاجتماعية والآداب والفنون. الاستشارية لطب الاسنان جدة. تشتهر جامعة اسطنبول ميديبول بدورها الفعال في المجالات الصحية، حيث تمتلك الجامعة مجمع تعليمي فريد من نوعه، يضم مستشفيات للطب البشري وطب الأسنان، ويقدم لطلاب الجامعة فرصًا عديدة في التعليم التطبيقي.
- الاستشارية لطب الاسنان في
- الاستشارية لطب الاسنان علاج تسوس الاسنان
- كم حبة تمر في اليوم للحامل في الشهر التاسع من
- كم حبة تمر في اليوم للحامل في الشهر التاسع في السعودية
الاستشارية لطب الاسنان في
فرص أكاديمية بجامعة برمنجهام
يسر وحدة مساندة المعيدين والمحاضرين والمبتعثين
بالتعاون مع إدارة التعاون الدولي والتوأمة العلمية العالمية
أن تدعو المعيدين والمحاضرين الراغبين في الحصول على قبول لل...
75- تعازينا لذوي الدكتور مقدادي. أسرة كلية علوم الاغذية والزراعة وعلى رأسها سعادة الأستاذ الدكتور ناصر بن عبدالرحمن السحيباني عميد الكلية تتقدم بأحر العزاء والمواساة لذوي سعادة الدكتور حسين مقداد...
الاستشارية لطب الاسنان علاج تسوس الاسنان
Course categories:
Search courses
مدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية PATIENT CARE TECHNICIAN (PCT)
الاعضاء والزوار الكرام ، شهدت دولة قطر خلال الفترة القليلة الماضية تطوّرات كبيرة شملت جميع المجالات مكّنت الاقتصاد القطري من تحقيق معدلات نمو غير مسبوقة ، نتج عنها أن باتت قطر اليوم واحدة من أكثر البلدان جذباً للاستثمارات. و بدورها تلتزم غ... اقرأ المزيد
هذه الصفحة متوفرة ايضاً باللغة:
الإنجليزية
18-12-2021
فوائد التمر للحامل في الشهر التاسع.. كم حبة تمر باليوم
فوائد التمر العامة للتمر العديد من الفوائد الصحية التي تمد الجسم بالكثير من القوة والطاقة، بالإضافة إلى ذلك يعد وجبه خفيفة يمكن تناولها في أي وقت والتمر مهم جداً في كل منزل لكي يتناوله الجميع والحصول على فوائده والابتعاد عن الأطعمة الدسمة الضارة بالجسم، حيث روى مسلم في صحيحه من حديث عائشة رضي الله عنها أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: «يَا عَائِشَةُ! بَيْتٌ لَا تَمْرَ فِيهِ جِيَاعٌ أَهْلُهُ، يَا عَائِشَةُ! بَيْتٌ لَا تَمْرَ فِيهِ جِيَاعٌ أَهْلُهُ أَوْ جَاعَ أَهْلُهُ». [1]
في ما يلي أهم فوائد التمر الصحية:
يساعد التمر في المحافظة على الوزن: حيث ينصح أطباء التغذية في تناول التمر ليلاً وبالأخص قبل النوم لأنه يحتوي على ألياف تساعد الجسم على الشبع وعدم الشعور بالجوع، خلاف ذلك قد يشعر الشخص بالجوع ويتناول أطعمة دسمة في الليل تزيد الوزن وتضر الصحة. يساعد التمر في تنظيم مستويات السكر في الدم: التمر يستطيع أن يقلل من امتصاص الجسم للسكر وكذلك يحتوي التمر على مؤشر غلايسيمي منخفض جداً وهذا جعله وجبه خفيفة لا تؤثر على مستوى السكر في الدم بشكل كبير.
كم حبة تمر في اليوم للحامل في الشهر التاسع من
يحمي التمر من التعرض لارتفاع في ضغط الدم للمرأة الحامل، كما يقي من الإصابة ببعض حالات التسمم، لذلك ينصح الأطباء وخبراء والتغذية بتناول ما لا يقل عن سبع حبات تمر يومياً. يحتوي التمر على مواد غذائية مهمة لبناء عضلات وأعصاب الجنين بشكل سليم. في بعض الأحيان يتم نقع التمر في الماء ثم يمضغ ثم يعطى للطفل الرضيع، لأنه يعتبر من المواد سهلة الهضم، ويستطيع الجهاز الهضمي يمتصها بكل سهولة، وذلك بسبب احتوائه على مواد أحادية التسكر تناول التمر يساهم في تعزيز جهاز المناعة للجنين، كما له فعالية عالية في حمايته من الإصابة ببعض الالتهابات منها التهابات المجاري البولية، حيث يكون له دور يشبه دور المضادات الحيوية في جسم الأم والجنين. يعتبر التمر الغذاء المثالي للنساء الذين يعانون من بعض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، وفقر الدم. يساعد التمر على تحفيز الغدد لإنتاج الحليب بكميات وفيرة جداً. الكميات المناسبة لتناول التمر للحامل في الشهر التاسع بالعودة إلى الدراسات الحديثة فإن التمر لا ينصح بتناوله في الأشهر الثالثة الأولى من الحمل، وذلك لتقليل احتمال الإصابة بالإجهاض بسبب قدرة التمر على انقباض عضلات الرحم، وفي الأشهر الثلاثة الأخيرة وبالأخص في الشهر التاسع ينصح الأطباء بتناوله لتسهيل عملية الولادة، وزيادة فرصة الولادة الطبيعية.
كم حبة تمر في اليوم للحامل في الشهر التاسع في السعودية
يساعد التمر على التقليل من الشعور بالجوع: حيث يحتوي التمر على العديد من المعادن المختلفة ومن أهم المعادن التي يحتوي عليها هو الحديد والذي يعد نقص الحديد في الجسم هو العامل الرئيسي في فقر الدم ، بالإضافة إلى الحديد يحتوي التمر على البوتاسيوم وهو مهم جداً حيث إذا كان الجسم يعاني من نقص البوتاسيوم سيعاني الشخص من التعب والإرهاق وألم في المفاصل وعدم انتظام نبضات القلب. يساعد في التقليل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة: يساعد التمر بشكل كبير من التقليل من مستويات الكولسترول الضار في الجسم. يساعد في المحافظة على صحة الأمعاء: يحافظ التمر على صحة الأمعاء بشكل كبير جداً حيث يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية التي تقتل البكتيريا التي تضر الجهاز الهضمي وتعزز نمو البكتيريا النافعة للجهاز الهضمي مما يساعد ذلك على التقليل من مشاكل الجهاز الهضمي والغازات. يساعد التمر في تنظيم ضغط الدم. يساعد التمر في تعزيز صحة الدماغ. يقي التمر من خطر الإصابة بهشاشة العظام. فوائد التمر للحامل في الشهر التاسع
يحتوي التمر على الكثير من المواد والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الأم والجنين، ومن هذه العناصر، الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والنحاس، وكمية عالية من البروتينات، والسكريات، والفيتامينات.
09:57 AM | الثلاثاء, 24 تشرين الثاني 2020
2020-11-24 09:57:18
تتعدد فوائد التمر للحامل في الشهر التاسع اذ يعمل على إمداد الأم بالطاقة، كما انه يحمي من الإصابة بفقر الدم، علاوة على دوره في تكوين عظام الجنين وأسنانه، وقد لعب التمر دوراً أساسياً في تحفيز المخاض وتسهيل الولادة، وفي مقالنا اليوم سنعرض فوائد التمر للحامل في الشهر التاسع بالتفصيل. إقرئي أيضاً: نزول ماء الجنين مع طلق خفيف من علامات الولادة
هل تناول التمر يضر الحامل؟
يعتبر التمر من الأغذية المفيدة للحامل، فهو آمن ولا يضر الأم او الجنين، اذ انّ السكريات الموجودة في التمر تتحلل بسرعة، وتوفّر الطاقة من دون ان يؤثر ذلك في مستويات السكر في الدم، ولكن يفضل ان يتم تناول التمر بكميات قليلة خصوصاً في فصل الصيف لأنه يسبب في إرتفاع درجة حرارة الجسم، وحتّى اليوم أظهرت جميع الدراسات التي تم إجراؤها بأنّ التمر مفيد اثناء فترة الحمل ولا يوجد أضرار له. القيمة الغذائية للتمر
يحتوي كل ١٠٠ غرام من التمر او ما يعادل ١٠ حبات على العناصر الغذائية التالية:
277 سعر حراري. 1. 8 غرام من البروتين. 6. 7 غرام من الألياف الغذائية. 0. 2 غرام من الدهون. 15 ميكوغرام من الفولات.