7- إصابات بالأربطة سواء المركزية داخل الركبة بما يسمى بالرباط الصليبي الأمامي أو الخلفي، أو إصابات بالأربطة المحيطة بالركبة. 8- إصابات أو أوجاع تأتي من صابونة الركبة. 9- عدم التوازن الكافي في النسيج العضلي حول الركبة، قد يسبب آلاماً في محيط الركبة. علاج آلام الركبة عند النساء
سواء كانت آلام الركبة بسيطة أو حادّة، لا بد من مراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب الألم، ومن بعدها يحدد العلاج اللازم لكل حالة. فإذا كانت آلام الركبة ناتجة عن التعرّض للكسور، يمكن علاجها بتثبيت للكسر سواء بالجبس أو بغيره من الوسائل. القضاء على خشونة الركبة والتهابات المفاصل تماما بكوب واحد على الريق - ثقفني. أما بالنسبة لإصابات اللاعبين بالغضاريف فيتم معالجتها بوساطة المنظار أو التدخل الجراحي إذا لزم الأمر.
- القضاء على خشونة الركبة والتهابات المفاصل تماما بكوب واحد على الريق - ثقفني
- جامع الملك فهد بعيون الجواء - YouTube
- جامع عيون الجواء القديم
- جامع ومجمع خادم الحرمين الشريفين الملك فهد بعيون الجواء – الطريق لأن تعرف أكثر
القضاء على خشونة الركبة والتهابات المفاصل تماما بكوب واحد على الريق - ثقفني
[١]
أسباب الإصابة بخشونة الركبة
يُعتبر التقدّم بالعمر أكثر أسباب الإصابة بخشونة الرّكبة شيوعاً، إذ لا بد لأيّ شخص تقدّم بالعمر أن يُعاني من درجة مُعيّنة من خشونة الرّكبة. وهنالك أيضاً عدّة عوامل قد تزيد من فرصة الإصابة بخشونة الرّكبة منها: [١]
التقدّم بالعمر: إذ تقلّ مَقدرة الغضروف على التّعافي مع التقدّم في السنّ. زيادة الوزن: إذ يؤدّي ذلك إلى زيادة الضّغط الواقع على مفاصل الجسم بشكل عام، إذ إنّ زيادة الوزن بقدار كيلوغرام واحد يُؤدّي إلى زيادة الضّغط على الرّكبتين بمقدار 3-4 كيلوغرام. وجود عوامل وراثيّة: فعند وجود طفرات جينيّة مُعيّنة قد يزيد ذلك من فرصة الإصابة بخشونة الرّكبة، كما قد يُؤدّي وجود اضطرابات مُتوارثة في شكل العظم إلى تعريضه أكثر للإصابة بخشونة الرّكبة. تزداد فرصة الإصابة بخشونة الرّكبة عند النّساء بالذّات عند بلوغهنّ أكثر من 55 عاماً. التعرّض المُتكرّر لإصابات الإجهاد: ويحدث ذلك لأصحاب المِهَن التي تتطلّب الحركة أكثر من اللّازم، كرفع الأوزان الثّقيلة، إذ يشكّل ذلك ضغطاً مُتواصلاً على الرّكبة ممّا يُعرّضها بشكل أكبر للإصابة بالخشونة. تزداد نسب الإصابة بخشونة الرّكبة أيضاً عند الرياضيّين: كلاعبِي كرة القدم أو كرة المَضرِب، وذلك بسبب ركضهم المُتكرّر عند مُمارستهم لهذه الرّياضات، ولذلك يجب عليهم أخذ الحذر لتجنُّب إلحاق الضّرر بالرّكبة.
كما أن تتعرض السيدات إلى الشعور بألم في الركبة نتيجة زيادة الوزن المفرطة فإنها تلعب دورًا كبير في زيادة جميع مشاكل الجسم بشكل عام وآلام الركبة بشكل خاص. في حالة الإصابة بمتلازمة الركبة الأمامية وهي تكون ناتجة عن زيادة تعرض الجسم إلى الإجهاد والتعب وأيضًا زيادة العبء العضلي الناتج عن ممارسة الرياضة بكثرة. كما أن السيدات تعاني من ألام الركبة بسبب النشاطات اليومية التي تبذلها السيدات بكثرة. أما عن اللاعبين فهم أكثر عرضة للإصابة بألم الركبة سواء كانوا يمارسون رياضة كرة القدم أو كرة السلة أو أي نوع رياضة آخر، وهما يطلق عليها اسم تمزق الغضروف الهلالي. في حالة الإصابة بوجود تمزق في الغضروف المفصلي تشعر السيدات بألم حاد في الركبة. عند إصابات الأربطة سواء كانت الأربطة المركزية الموجودة داخل الركبة وهي التي تسمى بالرباط الصليبي خلفي أو أمامي، أو إصابة الأربطة التي تحيط بالركبة. كما تعاني السيدات من ألم الركبة نتيجة إصابات تحدث في صابونة الركبة. ما هي الأعراض التي تدل على إصابة الركبة
من الأعراض التي تشير إلى إصابة الركبة هي وجود تورم أو تصلب في المفصل. كما تتعرض السيدة إلى الاحمرار والشعور بالدفء في الركبة عند لمسها.
جامع الملك فهد بعيون الجواء - YouTube
جامع الملك فهد بعيون الجواء - Youtube
حساب الجامع على تويتر
Follow @KfmOyoon
الموقع
26°29'30. 0″N
43°38'06. 7″E
على خرائط قوقل
جامع عيون الجواء القديم
عيون الجواء - سلمان السلمان عيون الجواء إحدى محافظات منطقة القصيم صنفتها الهيئة العامة للسياحة والآثار على أنها واحدة من أهم الوجهات السياحية في المملكة؛ لما تملكه من ثراء جغرافي وتراثي وتاريخي يعود إلى حقب طويلة من الزمان. جامع الملك فهد بعيون الجواء - YouTube. سُميت عيون الجواء (شمال غرب منطقة القصيم 40كم عن مدينة بريدة) بهذا الاسم نسبةً إلى عيونها المدرارة سابقاً ومائها الوفير في الجاهلية والإسلام؛ فكانت محطة عبور للحجاج، وطريقاً رياً للمسافرين على مر العصور، وزادت أهميتها لوقوعها على طريق حاج البصرة المشهور. تضم المدينة العديد من المقومات السياحية الجاذبة؛ فهي تذخر بثروة معمارية لا تزال باقية إلى يومنا هذا؛ فالبلدة القديمة الواقعة في شمالي المحافظة لا تزال شامخة بمبانيها وأزقتها وأسواقها وأحيائها ومسجدها الجامع، وهي نموذج حي للبلدان النجدية القديمة ذات الطابع المميز. تتربع عيون الجواء القديمة على مساحة تقدر بـ(6000م2) وتشتمل على مبانٍ وأزقة متعرجة ضيقة بعضها مسقوف. ومنازل البلدة القديمة بُنيت من الطين الذي يجلب من مكان يسمى (المطينة)، ويخلط بالتبن وينفذ على شكل لبن، ويضاف إلى أساسات المنزل الحجارة التي تجلب إليها من أماكن قريبة من البلدة لتكون قوية وتتحمل البناء.
جامع ومجمع خادم الحرمين الشريفين الملك فهد بعيون الجواء – الطريق لأن تعرف أكثر
أُنشأ فيها جامع ومجمع خادم الحرمين الشريفين الملك فهد (رحمه الله) على نفقة من خادم الحرمين الشريفين الملك فهد بن عبد العزيز آل سعود (رحمه الله). يعتبر هذا الجامع من… Read more »
المرقب مشتق اسمه من الغرض الذي بني لأجله. فالمرقب يستخدم قديماً لمراقبة المناطق القريبة من الأحياء السكنية والمزارع. جامع ومجمع خادم الحرمين الشريفين الملك فهد بعيون الجواء – الطريق لأن تعرف أكثر. فغالباً ما يتواجد فيه شخص يصعد إلى أعلاه للمراقبة وذلك لتحذير سكان المنطقة في حال وجود خطر عليهم (مثل الغزاة وغيرهم) وذلك ليتسلح الأهالي لملاقاتهم والاستعداد لهم. وكما يستخدم أيضاً لارشاد المسافرين… Read more »
بسم الله الرحمن الرحيم والحمد لله رب العالمين موجب ذلك بأنهم حضروا عندي كبار أهل العيون وأهل أوثال واصطلحوا في قلبان معلومات, أنهن تبع للعيون وهي قليب ابراهيم بالمشاشة والقليب المسماة سرور وقليب عبد الرحمن والشعابي ثلاث والقليب المسماة الورقا والقليب المسماة اللقيقية والقليب المسماة العذارية ونصف الضبعة ونصف الضلحية… Read more »
السوق القديم (المجلس) سوق شعبي قديم يعد نموذجاً لأسواق القرى النجدية الكبيرة، ويقع قرب الجامع القديم، وقد نفذ على نمط الأسواق الإسلامية القديمة في متسع من الأرض وتحيط به الدكاكين من جميع جهاته وتنتهي إليه رؤوس الشوارع العامة في البلد وعلى أغلب محلاته مظلات (عريش) ويوجد فيه ما يزيد على (50) خمسين متجراً، ويسمى قديماً ب(المجلس)، وقد كان يعج بحركة تجارية كبيرة؛ كونه يخدم بلدان شمال غرب القصيم؛ فكان مقصداً للباعة لتصريف منتجاتهم في ذلك الزمن من الألبان والسمن والبقل والماشية، إضافة إلى وجود الحرفيين من نجارين وحدادين وخرازين وباعة أقمشة. وتتكون غالب منازل البلدة القديمة من مجلس للضيوف يسمى (القهوة) وغرف للنوم وصالة تسمى (القبة) ومطبخ وغرفة لحفظ الأطعمة (صفة) وحوش صغير (الليوان). جامع عيون الجواء القديم. ويعتبر مجلس الضيوف (القهوة) أهم المكونات في المنزل؛ لذا يقوم صاحب المنزل بزيادة مساحته عن بقية الغرف ويضيف إليه احتياجاته من أوجار (مكان إيقاد النار) وكمار لوضع الأواني التي يحتاج إليها وفتحات للتهوية، ويزين المجلس بالزخارف الجبسية والهندسية المنفذه بدقة وعناية. المرقب هو برج قديم وأثري يقوم على أعلى أكمة في عيون الجواء من جهة الجنوب الشرقي، وكان بناؤه دائري الشكل ومن عدة أدوار وطبقات وقد تهدم منها الكثير وبقي من ارتفاعه نحو عشرة أمتار.