أسباب انخفاض ضغط الدم
وضعت المؤسسة الأمريكية للقلب مايلي الأسباب المسببة لانخفاض ضغط الدم:
1-الحمل
في خلال أول 24أسبوع من الحمل ينخفض الضغط الانقباضي حوالي
5-10نقطة... والضغط الانبساطي ينخفض بحوالي 01-15
2-بعض الأدوية
بعض الأدوية كأدوية القلب وارتفاع ضغط الدم (كالأدوية المدرة للبول)
والأدوية المضادة للاكتئاب وبعض الأدوية الأخرى. 3-مشاكل في القلب
ضعف عضلة القلب والصمامات والسكتات القلبية. 4-مشاكل في الهرمونات أمراض الغدد الصماء مثل كسل الغدة الدرقية أونشاطها،أو كسل الغدة فوق الكلوية (المعروف بمرض أديسون). 5-الجفاف ارتفاع درجة الحرارة والإستفراغ والإسهال الشديد يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم وانخفاض الدم الشرياني. 6-فقدان الدم حالات النزيف الشديدة تؤدي إلى انخفاض شديد في ضغط الدم الشرياني. 7-الحساسية الشديدة عند التعرض العامل الذي يتحسس منه الجسم حساسية شديدة كبعض أنواع الأطعمة أو الأدوية... انخفاض ضغط الدم الانبساطي فقط. مما قد يؤدي إلى انخفاض حاد وخطير في ضغط الدم. 8-سوء التغذية في حالات فقد الدم ونقص قيتامين ب12وغيرها من الفيتامينات والمعادن الهامة قد يكون سبباً لانخفاض ضغط الدم.
- أهم 10 أسباب إنخفاض ضغط الدم وكيفية علاجه | دوكسبرت
أهم 10 أسباب إنخفاض ضغط الدم وكيفية علاجه | دوكسبرت
الانبساط والانقباض في ضغط الدم
إنّ من أهم الخطوات التي يقوم بها الطبيب، قياس ضغط الدم للمريض، لأنّ ضغط الدم هو المقياس لقوة عمل القلب، ويعدّ القلب مضخة تمد جميع الأنسجة والأعضاء في الجسم بدم غني بالأكسجين، وينجم نبض القلب نتيجة انقباض عضلات القلب وانبساطها، والقلب عضلة بحجم قبضة اليد، تتكون من أربع حجرات، ويحتوي على أربعة صمامات، تفتح الصمامات وتغلق للسماح للدم بالانتقال عبر الغرف والخروج من القلب، ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية، ينبض القلب من 60 إلى 100 مرة في الدقيقة، أو حوالي 100000 مرة في اليوم. [١] [٢] يُشير المصطلحان الانبساطي والانقباضي إلى وقت استرخاء عضلات القلب وتقلصها، أيّ أنّ التوازن بين الانبساط والانقباض يُحددان ضغط دم الشخص؛ إذ يعدّ ضغط الدم الانقباضي الرقم الأعلى في قراءتك؛ إذ إنّه يقيس قوة الدم ضد جدران الشرايين بينما يضغط البطينان على دفع الدم إلى بقية جسمك. ويُعدّ ضغط الدم الانبساطي الرقم السفلي في قراءتك؛ إذ إنه يقيس قوة الدم ضد جدران الشرايين أثناء انبساط عضلات القلب، ممّا يسمح لإعادة ملء البطينين بالدم، وفترة الانبساط هي الفترة الزمنية التي يرتاح فيها القلب بين النبضات، هو أيضًا الوقت الذي يستطيع فيه الشريان التاجي إمداد القلب بالدم.
شرب المزيد من الماء والحد من شرب الكحول، لأن الجفاف يخفض ضغط الدم. يمكن رفع ضغط الدم عن طريق إجراء هذه التغييرات في نمط الحياة، وذلك من خلال:
أخذ فترات راحة ومتكررة مع التأكد من ترطيب الجسم جيدًا عند ممارسة الرياضة في الخارج في الحر الشديد. تجنب قضاء فترات طويلة في الساونا وأحواض الاستحمام الساخنة وغرف البخار التي يمكن أن تُسبب الجفاف. يجب تغيير أوضاع الجسم مثل الوقوف أو الجلوس ببطء. تجنب الراحة الطويلة في الفراش. ارتداء الجوارب الضاغطة التي تساعد على تحريك الدم من الساقين والقدمين للأعلى.