وتتصدّر المشهد الدرامي في لبنان اليوم ملكات الجمال وعارضات الأزياء، يتسلّمن البطولة من أوّل تجربة، بعضهن ينجح والبعض يخفق ويخفق معه فريق عمل بكامله، كما حصل في مسلسل "أدهم بيك" الذي لعب دور البطولة فيه يوسف الخال وأسندت البطولة النسائية إلى شابة قادمة إلى التمثيل من بوابة الجمال تدعى كريستينا، فأخفقت ومعها العمل بمجمله. شاهدوا أيضاً:
في لبنان، أشهر الممثلات في لبنان قادمات من عرض الأزياء ومباريات جمالية، مثل نادين نجيم وسيرين عبد النور ونادين الراسي، نيكول سابا، وحتى ورد الخال نفسها جاءت من عالم عرض الأزياء قبل أن تنجح في اختبار التمثيل وتنحّي شكلها الخارجي جانباً. ومؤخراً برز في عالم التمثيل اسم دانييلا رحمة القادمة من عالم الجمال، إلا أنها نجحت في إبراز موهبتها من دون الاعتماد على شكلها، وانضمت إلى قافلة ملكات الجمال فاليري أبو شقرا التي برزت بدور صغير في مسلسل "الهيبة" بموسمه الثاني، وعادت لتلعب دور البطولة في مسلسل "ما فيي". ممثلة عروس بيروت الجزء. ستيفاني صليبا أيضاً اقتحمت عالم التمثيل من بوابة شكلها الخارجي، كذلك ريم خوري التي لعبت أول أدوارها في مسلسل "الكاتب" في رمضان الماضي، بعد خوضها تجربة في مباراة ملكة جمال لبنان، في الموسم نفسه التي انضمت عارضة الأزياء سينتيا صمويل إلى مسلسل "خمسة ونص".
ممثلة عروس بيروت شاهد
لقبت بـ"أمينة رزق لبنان" وبرعت في تجسيد دور "الأم" وتألقت في "عروس بيروت".. قصة الفنانة تقلا شمعون مدى بوست – فريق التحرير استطاعت الممثلة اللبنانية تقلا شمعون، خلال مسيرتها الفنية منذ بدايتها وحتى الآن، أن تجذب الكثير من الجمهور المختلف بالوطن العربي إلى أدوارها سواء كانت أدوارًا بطولية أو ثانوية. وتميزت الممثلة اللبنانية تقلا، في أدوارها بالجـ. دية والقوة مما شدّ انتباه الكثيرين لها خاصة تجسيدها لدور "الأم" الذي لعبته بإتقان شـ. ممثلة عروس بيروت شاهد. ديد في أكثر من عمل. وشاركت الممثلة اللبنانية تقلا شمعون، في العديد من الأعمال الفنية بجانب عملاقة الفن بالوطن العربي، حيث توّجت أعمالها بالنجاح لتمكنها من تأدية الأدوار ولعبها بطريقة احترافية عالية لفتت إليها الأنظار. قصة الفنانة تقلا شمعون ونظرًا لانتهاء تقلا شمعون مؤخرًا من تصوير دورها بمسلسل "عروس بيروت" اللبناني، الذي لقي اهتمامًا كبيرًا من الملايين، سيرصد موقع "مدى بوست" أهم المعلومات عن هذه الفنانة القديرة وأبرز محطات حياتها. تقلا شمعون هي ممثلة لبنانية، ولدت في 5 ديسمبر 1966، درست تخصص التواصل المرئي والمسموع في الجامعة اللبنانية، وحصلت على دبلوم دراسات عليا في الإخراج والتمثيل.
ممثلة عروس بيروت الجزء
بعد انتشار معلومات عن انسحابها من الموسم الثالث من مسلسل "عروس بيروت"، أعلنت الفنانة السورية مرام علي تراجعها عن هذا القرار بعد اقتناعها بالنص، خاصة وان الحلقات ستكون مقتضبة ومضغوطة
ad. وكشفت الممثلة السورية في تصريحات لبرنامج mbctrending أنها قررت سابقاً الانسحاب من العمل بسبب اكتفائها من تقديم شخصية (نايا) الشريرة على مدار موسمين متتاليين، ولخوفها من حصرها بهذا النوع من الادوار، بعد النجاح الكبير الذي حققته بحركاتها وطريقة تمثيلها. نور علي لفتت الأنظار في عروس بيروت وهذا ما لا تعرفونه عنها. وأكدت أنها رجعت عن قرار انسحابها من الدور بسبب المحبة الكبيرة التي رأتها من الجمهور وتشجيعهم لها، بالإضافة للشركة المنتجة وزملائها في العمل الذين تمسكوا بها لاستكمال أداء شخصيتها المميزة في الموسم الثالث. وأشارت الى أنها لن "تكون نايا الشريرة في الجزء الثالث من عروس بيروت بل سيكون هناك تحولات جذرية ستطرأ على الشخصية. يذكر أن فريق عمل المسلسل بدأ التصوير الاسبوع الماضي، في بيروت ويشارك في بطولته مجموعة من النجوم وهم من بطولة ظافر العابدين، وتقلا شمعون، وكارمن بصيبص، ومحمد الأحمد، وضحى الدبس، وجو طراد، وهو من تأليف نادين جابر وبلال شحادات، وهو نسخة معربة من المسلسل التركي "عروس اسطنبول".
ممثلة عروس بيروت الموسم
وتعتبر أن أبرز ما كان يميز شخصية " دينا " التي أدّتها في المسلسل هي " الفضولية " وأشارت الى أن هذه الصفة تشبهها بهذا الجانب فقط. أما الجوانب الأخرى من الشخصية فلا تشبهها أبداً. أما عن النقلة النوعية الحقيقية، أجابت نور بصراحة انها كممثلة وخرّيجة المعهد العالي للفنون المسرحية، "لا ازال أنتظر النقلة النوعية الأكبر التي لم أحصل عليها في "عروس بيروت" وها هي تحقق نجاحاً لافتاً في " ع الحلوة والمرة"
هل انتهى عصر ملكات الجمال في الدراما؟ يبدو أنّ على المنتجين أن يعيدوا حساباتهم بعد أن تمكّنت كارمن بصيبص بطلة " عروس بيروت " من قلب كل المقاييس، فظهرت بلوك عفوي، شعر غير مصفف، ماكياج هادىء، ملابس بسيطة، تشبه أي صبية عادية، دون تكلّف ولا استعراض. ملّ المشاهدون من الوجوه البلاستيكية، التي ضيّعت معالمها عمليات التجميل، وحوّلت صاحباتها إلى أصنام من جفصين، ما انسحب على أدائهن كممثلات. كارمن جاءت في عصر تصدّرت فيه ملكات الجمال الدراما اللبنانية، لتثبت أنّ الموهبة تأتي في المقام الأوّل، وأنّ الشكل لخدمة الدور لا العكس، وأنّ على موضة ملكات الجمال أن تتوقّف، وأن الممثلات اللبنانيات لسن مجرد أشكال جميلة تتحرّك أمام الكاميرا ولا تجيد التمثيل. ممثلة سورية تعلن انسحابها من مسلسل "عروس بيروت" ثم تتراجع! (فيديو). رغم صدور حكم بحبسها.. سمية الخشاب تشعل السوشال ميديا بوصلة رقص في المغرب
في "عروس بيروت" أجادت كارمن دورها كما فعلت أصلي أنفير في النسخة التركية، كرّست نفسها لخدمة الدّور بأدق تفاصيله، ساعدها العمل تحت إدارة تركية، في حين كان يترك للممثلات حريّة الظهور بصورة لا تخدم الدّور، على اعتبار أن جمال الممثلة وشكلها الخارجي يأتي في المقام الأول. لم يكن "عروس بيروت" أوّل أدوار كارمن، إذ سبق ونجحت في مسلسل "ليالي أوجيني" ولفتت الأنظار إليها، كواحدة من أهم الممثلات التي تراهن عليها شركات الإنتاج في المرحلة المقبلة.
هذا الأمر جعلني أسعى في البحث عن طريقة تضيق المهبل بالمستكة التي علمت بها من قبل صديقتي المقربة، بعد أن شعرت بأن زوجي لم يصبح مقبل على العلاقة الزوجية كما كان من قبل، الأمر الذي جعلني أفقد الثقة في نفسي بشكل تدريجي. لكن صديقتي نصحتني بأن أجرب تلك الطريقة التي تعتمد على وصفة المستكة لتضييق المهبل وتصليح الخلايا التالفة، وبالفعل بدأت تجربتي مع المستكة للتضييق. حيث إنها تحتوي على مجموعة من الخواص التي تعمل على شد فتحة المهبل الذي تعرض إلى التمدد والاتساع نتيجة العديد من الأسباب المختلفة وليس فقط لمشكلتي بمفردها التي ترجع إلى تعدد مرات الولادة الطبيعية، أما عن تلك الطريقة التي قمت بها باستخدام المستكة سوف أوضحها لكم في السطور التالية لتجربوها وتكون حل مرضٍ لتلك المشكلة. اقرأ أيضًا: مدة الشفاء من عملية تضييق المهبل
وصفة المستكة لتضييق المهبل
بعد علمي بفوائد المستكة المتعددة لشد أنسجة الجسم وبالأخص المناطق الأنثوية، قررت أن أجرب تلك الوصفة التي تتمثل في المكونات التالية:
نصف ملعقة مستكة مطحونة. تجربتي مع تمارين كيجل الاسهل للتضييق اكثر من مذهلة | مجلة الجميلة. ملعقة من زيت السمسم ونقوم بإضافتها للمستكة. أما عن خطواتها فهي بسيطة للغاية فقط قومي بمزج هذا الخليط بشكل جيد إلى أن يكون متجانس ثم تناولي تلك الخلطة مبكرًا عند الاستيقاظ لتساعد على شد خلايا الجسم واستعادة نشاط تلك الخلايا التالفة، ويمكن تناولها قبل العلاقة بساعة أو على مدار اليوم، وهو ما جعلني أشعر بفرق كبير أثناء الممارسة.
تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق - مخزن
- عدم القيام بهذا في اوقات منتظمة اي بشكل عشوائي وغير مدروس. - الحفاظ على وضعية الانقباض والبسط لمدة طويلة تزيد على 10 ثوان. - عدم التنفس بطريقة طبيعية اثناء ممارسة هذا التمرين. - عدم الذهاب الى المرحاض قبل البدء بها وهو ما يمكن ان يسبب الانزعاج ويحد من فعاليتها. كذلك عرفت انه يمكن هذه الاخطاء ان تؤدي الى نتائج سلبية والى الحاق الضرر بالمنطقة المستهدفة. - يمكن ان يسبب هذا المعاناة من مشكلة سلس البول ومن احتقان المثانة. - قد يؤدي الى المعاناة من الم الظهر والبطن وفي هذه الحالة يجب التوقف عن ممارستها فوراً. تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق - مخزن. - ومن الاضرار التي يمكن ان تنتج عن الممارسة الخاطئة للتمرين هبوط منطقة الحوض. ومنعاً لحدوث ذلك حرصت على ان تكون تجربتي مع تمارين كيجل للتضييق مثمرة وتعلمت كيفية تطبيقها بشكل صحيح ومن دون ارتكاب اي اخطاء.
تجربتي مع تمارين كيجل - عالم حواء
تساعد تمارين كيجل في التغلب على معاناة الكثير من النساء من مشكلة سلسل البول بشكل خاص خلال فترة الحمل. تساعد تمارين كيجل على تحسين أداء العلاقة الزوجية، وقد يبدو لك الأمر في البداية صعب التطبيق إلا أنه مع الاستمرار وبمرور الوقت سيصبح ممارستها أمراً في غاية السهولة. تجربتي مع تمارين كيجل - عالم حواء. كيفية أداء تمارين كيجل
عليكِ عزيزتي تعلم كيفية أداء تمارين كيجل الرياضية والأوضاع الصحيحة لها وذلك للحصول على أقصى استفادة ممكنة منها، حيثُ يتم أدائها على النحو التالي:
البدء في تحديد موضع عضلات منطقة الحوض من خلال شدها. ثم القيام بإعادة عضلات الحوض مرة أخرى إلى موضعها الطبيعي، على أن أن يتم القيام بذلك خلال الوقوف على القدمين. ثم تتم مواصلة هذا الأمر والقيام بعملية شدّ عضلات الحوض وانقباض عدة مرات متتالية، ثم القيام بعمل استرخاء لفترة وجيزة. يتم تكرار العملية السابقة عدة مرات متتالية، حيثُ يتم تكرار هذه العملية في المرة الأولى لفترة تصل إلى 10 ثوان متتالية. ثم يتم أداء استرخاء لعضلات الحوض لمدة 20 ثانية، ثم البدء مرة أخرى في شدّ وانقباض عضلات الحوض، على أن يتم مستوى التدرج في الوقت يتضاعف مع كل مرة تقومين فيها بأداء هذه التمارين.
تجربتي مع تمارين كيجل الاسهل للتضييق اكثر من مذهلة | مجلة الجميلة
المهم طولت بالي وقلت خلني أتابع.. قالت لي عضلات الرحم ضعييييفه ،،يعني يبالج تقريبا 3 شهور علاج عسب يشد.. لأنه مواعيد مره كل إسبوع ،، قالت ممكن إتسوين رياضه فالبيت لين وقت الموعد.. وعلى فكره عندها مثل الجهاز إدخـــله من عنق الرحم ،، بس ما جربته لأنه كل موعد يصادف فيني الدوره.. وهالجهاز يساعد على تقوية العضلات " الرحم ". لين ألحين ما تكلمنا عن تمارين الكيجل // أول شيء قالت لي إنسي شيء إسمه تمارين الكيجل!!! سوينا دراسه وإنه هالتمرين يؤثر ع المخ " بصراااحه ما فهمت عدل عدل ،، بس قالت لاااا إطبقوووونه.. بيييب الجواب الصح وبرد أخبركم.. المهم: بديت آخذ حبوب منع الحمل ،، وهالنوعيه أول مره آخذها ،، ويااااليتني ما خذيتها ،، حملت على طووووول.. كيف!! بإرادة الله. وقفت التماااارين.. وكنسلت مواعيدي العلاج الطبيعي... إستغر الله... إذا عضلاااات الرحم مرتخيه ،، عقب هالولاده شو بيستوي ^____^.. هههه.. والله إني مقهووورة... يوم أقرأ تجارب البنات ويا عمليات التجميل أخاااف أجازف.. وتمارين الكيجل ما تنحصني الدكتورة... وتبون الصدق ما سوا شيء سنيييين وأنا أسويها.. يعني الوحده شو تسوي ؟!!.. وبس.
فقد تعاني الكثيرات من السيدات لمدة سنوات طويلة من مشكلات ارتخاء منطقة الحوض والمهبل مما يؤثر سلباً على العلاقة الزوجية، إلا أنه يُمكنك ممارسة تمارين كيجل بسهولة لكونها من التمارين الرياضية اليسيرة التي لا تتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً للاستفادة من فوائدها في هذا الأمر، فقد أثبتت تجارب الكثيرات حينما بدأن في ممارسة تمارين كيجل تحسن أداء العلاقة الزوجية واختفاء الشعور بالألم في هذه المنطقة، بالإضافة إلى الكثير من الفوائد النفسية والصحية. فوائد تمارين كيجل
من خلال ممارسة تمارين كيجل لفترة زمنية ما وتجربة فاعليتها في تضييق عضلات الحوض والمهبل وعلاج الارتخاء بها، فقد أشارت الكثيرات إلى العديد من الفوائد لتمارين كيجل والتي تتمثل في:
ساهمت تمارين كيجل في علاج مشكلة توسّع المهبل نتيجة عمليات الولادة المتكررة، بالإضافة إلى اكتساب الوزن الزائد خلال عملية الولادة، فبمرور الوقت قد تلاحظين حدوث تمدد في المنطقة ويتزايد مع الوقت، إلا أن ممارسة التمارين الرياضية من شأنه إخفاء الشعور بالألم واكتساب الصحة. تساعد تمارين كيجل في تقوية عضلات الحوض، بالإضافة إلى شّد عضلات المنطقة وإعادتها إلى مرونتها الطبيعية.
مع الاستمرار في أداء عملية الصعود والهبوط عن مستوى الكرسي عدة مرات وذلك للقيام بشّد عضلات منطقة الحوض. مع العلم أنه يتوجب عليك أداء تمارين كيجل بشكل منتظم والمحافظة على أدائها باستمرار وذلك حتى يتم الاستفادة منها في شدّ عضلات الحوض وتضييق المهبل، ويُمكنك إجراء ذلك من خلال تحديد وقت معين لأدائها خلال اليوم، ويُفضل أن يكون على فترات منظمة بحيثُ تكون المرة الأولى عند الاستيقاظ من النوم، المرة الثانية عند الخامسة مساءً ، المرة الثالثة قبل الخلود للنوم ليلاً. أخطاء عليكِ تجنبها عند أداء تمارين كيجل
من خلال تجارب الكثيرات لتمارين كيجل فإنه هناك العديد من الأخطاء التي يجب عليك تجنبها، حيثُ تمثل أخطاءً ضارة على الجسم ولا تحقق لكِ الاستفادة المطلوبة، ومن أبرز هذه الأخطاء:
يجب أن يتم أداء تمارين كيجل بطريقة مدروسة ومنظمة، على أن يتم تجنب العشوائية والفوضى عند القيام بها وذلك لعدم تحقيق هذه التمارين لفائدتها إن تمت ممارستها بعشوائية. يجب أن تتم المحافظة على وضعية الانقباض والانبساط في عضلات الحوض لمدة لا تزيد عن عشرة ثوانِ في المرة الواحدة. يجب المحافظة على التنفس بشكل طبيعي خلال أداء تمارين كيجل فهذا أحد أهم أسباب ظهور نتائجها الإيجابية في وقت سريع.