كلما زاد التواصل بين العقل والقلب والروح، أنار الإنسان تلك الطاقة الداخلية والكامنة بداخله والتي نطلق عليها "السلام الداخلي". ولكن كيف يؤثر التصالح مع الذات والسلام الداخلي على الانسان ؟
وكلما زاد سعي الإنسان نحو مزيد من "المصالحة مع النفس"، كلما استطاع أن يحقق السلام الداخلي لنفسه بنفسه. وبين هذا وذاك، تظل المساحة الشخصية للإنسان هي الجسر الذي يؤهل فيه الإنسان نفسه لتحقيق الدرجات المُثلى من هذا التواصل الروحاني العميق والعظيم. ولمزيد من المعلومات عن "السلام الداخلي" و "المصالحة مع النفس"، نتحدث في ما يلي بمقالنا في مقالات. التعريف السيكولوجي للسلام الداخلي.. "المصالحة مع النفس"
التصالح مع النفس أول الطرق لتحقيق السلام الداخلي
تُعرف السيكلوجيا مصطلح السلام الداخلي بأنه " حالة السلام التي يحياها الإنسان مع تكوينه العقلي والروحي مع ما يكفي من معرفته وفهمه للحفاظ على قوة النفس في مواجهة أي توتر ". وبناءاً عليه فمن لديه إحساس بالسلام الداخلي هو إنسان يشعر بـ" راحة البال "، فلا يشعر بالقلق ولا التوتر حيال "عظيم الأمور" بل إن جل ما يشعر به هو " السعادة والرضا". هل أنت متصالح مع نفسك جرب اختبار التصالح مع الذات. ومما سبق نستطيع أن نستشف أن "التصالح مع الذات" يعني: " القدرة على تقبل الأخطاء، والاعتراف بها بشكل طبيعي وإيجابي، دون أي داعي للتوتر أو القلق أو الخجل منها، ومواراتها تحت أقنعة الكبرياء وما إلى ذلك ".
كيف يمكنك التصالح مع الذات على الرغم من العيوب الشخصية؟ &Bull; تسعة
عدد القراء: 17278
ماذا يعني: التصالـــــــــــــــح مع النفــــــــــــــس؟
سليم مطر ـ جنيف
ـ التصالح مع النفس من اولى شروط الشفاء من الامراض الخطيرة! ـ يعني التعرف على الماضي الطفولي والاعتراف به ثم تفهمه وتقبله. ـ نفسية الانسان مثل عمارة من عدة طوابق، والطفولة هي الاساس والطابق الارضي. ـ طفولة الانسان التعس، مثل حيوان شرس يكمن في باطنه، وعليه ان يكون مثل مدرب السيرك الذي يروض النمر ويصبح صديقه. ان نفسية الانسان تعني مشاعره وميوله ورغباته: الفرح والحزن، الغضب والهدوء، المحبة والحقد، الطيبة والقسوة، النزاهة والفساد، الكبرياء والوضاعة، الحماسة والخمول، الميول الى نوع معين من المهن والهوايات والاشخاص والاكلات والاماكن والفنون والالوان، والتقزز من نوع آخر.. التصالح مع النفس.. كيف تتصالح مع نفسك؟| الأكاديمية الدولية لتطوير الذات. الخ. ياختصار ان نفسية الانسان هي شخصيته، وما (العقل او الدماغ) الا جهاز تخطيط وتنفيذ وتنسيق مع (النفسية). وان الادعاء بـ(سيطرة العقل) هي من خرافات العصر الحديث. ان العقل ما هو الا المهندس الذي تنسق معه كي يبني حياتك حسب(نفسيتك) وحسب امكانياتك المادية. ان نفسية الانسان تبدأ بالتكون منذ تكونه في رحم امه. فهو يتأثر بنفسيتها ويستلم مشاعرها، حزنها وفرحها وغضبها وخوفها ومعاناتها.. وبعد الميلاد تستمر النفسية بالتكون والتعقد بتأثير الحياة من ناس ومناخ وتجارب ومصادر تربوية وثقافية ودينية.
هل أنت متصالح مع نفسك جرب اختبار التصالح مع الذات
4. التوافق المهني:
والذي يكون بإدراك الشخص مناسبته أو عدم مناسبته لمهنة ما، وهذا النوع من التوافق قد يكون نمطيا بمعنى اتجاه السيدات لأعمال معينة في حين يركز الرجال على مهن بعينها، وبالتالي يأتي هذا التوافق نابعا من تصور قدرة الشخص الجندرية على القيام بوظيفة ما. أعراض عدم التوافق النفسي:
هناك بعض الأعراض التي تظهر وتدل على عدم وجود توافق نفسي تشمل:
1. كيف يمكنك التصالح مع الذات على الرغم من العيوب الشخصية؟ • تسعة. اختلاف ما تعمله عما تريده:
إذا كنت تشعر بأن عملك الحالي يختلف عما خططت له مستقبلا فقد يكون هذا أحد علامات عدم التوافق التي ينبغي عليك التواصل مع نفسك والعمل على حلها في القريب أو على المدى المتوسط على أبعد تقدير. ليس هذا يشمل المستوى الفردي فحسب، بل لو كنت في علاقة لا يرى شريكك فيها المستقبل من نفس الزاوية التي يراها فقد تكون هذه أيضا أحد علامات عدم التوافق وفقدانه. 2. العند والتعنت:
يمكن لحياتك في العمل وعلى المستوى العاطفي أن تسوء فقط بسبب تعنتك والاستمرار في حالة العند تجاه ما تحتاج وما تريد وتجاه مديريك وشركاؤك، ويزيد هذا الأمر وضوحا في العلاقات كذلك حيث لا يمكن لشخصين عنيدين أن يتمتعا بتوافق النفسي لتمسك كل طرف بما يريد دون أي تنازلات، وهذا قد ينفع في حلبة مصارعة لا علاقات أو عمل.
التصالح مع النفس | Sa6Er سطر
فمثلاً إذا كنت شخصية سريعة الغضب، فإذا شعرت بالغضب عود نفسك أن تترك النقاش والجدال وتذهب إلى مكان آخر بمفردك وحاول أن تأخذ نفس عميق ثم تخرجه ثم شهيق وزفيز متتالي حتي تهدأ. إذا كنت كثير الكذب وكذبت يوماً امنع عن نفسك أحب الأشياء إلى قلبك كعقاب مثل إذا كذبت اليوم فلن تتصفح الهاتف لمدة يومين مثلاً، سيرتبط الخطأ بالعقاب بالتالي ستفكر في الأمر أكثر عندما تُقدم علي الكذب، وتذكر أيضًا أنك لن تنال فقط عقاب كذبك من نفسك أو من الآخرين وإنما ستُعاقب عليه من الله وسيحاسبك الله على فعل الكذب. إذا شعرت أنك لن تستطيع أن تُصلح عيوبك الشخصية اذهب إلى أخصائي نفسي سيساعدك في ذلك. إذا كنت تعاني بسبب أشياء في جسدك لا دخل لك فيها مثل لون بشرتك، شكل أنفك.. إلخ عليك أن لا تشعر بالحزن بسبب هذه الأشياء لأنها أشياء لست أنت من خلقتها ووضعتها في نفسك هي أشياء حدثت خارج قدراتك وإرادتك ولا دخل لك فيها، فكيف تحاسب نفسك على أشياء لا دخل لك فيها؟
هل من المنطقي أن تحاسب نفسك وتتذمر منها بسبب أشياء لا دخل لك فيها؟ ا سال نفسك ماذا بيدك أن تفعل لتُصلحها؟ إذا كانت تلك الأشياء لا مجال لإصلاحها مثل لون بشرتك مثلاً فلا داعي للحزن لأنها أشياء خارجة عن إرادتك.
المصالحة: مفهوم التصالح مع الذات - المدينة نيوز
تقول الحكمة:«الأشخاص العظام يناقشون الأفكار، والأشخاص العاديون يناقشون الأشياء، أما الأشخاص الصغار، فإنهم يناقشون الأشخاص». كاتب إماراتي
التصالح مع النفس.. كيف تتصالح مع نفسك؟| الأكاديمية الدولية لتطوير الذات
فالناس عموما يحبون من يشبههم، وليس من السهل أن يقبلوا المختلفين. المناخ الاجتماعي ـ الثقافي السائد بيننا يعرقل بالتأكيد المصالحة مع الذات، والبوح بحقيقة الذات، وأن تتمكن أن تعيش تلك الحقيقة فتقول ما تريد وتفعل ما ترغب به، دون إيذاء الآخرين. ولأن المجتمع عادة غير متصالح مع المتصالحين مع ذواتهم والصرحاء في أقوالهم وأفعالهم، والمصغين لنبض قلوبهم وعقولهم، فقد تكون ضريبة التصالح ضعفا في التواصل الاجتماعي، حين يكون ذاك التواصل مقرونا بأن لا تفصح عن ذاتك كما تشاء. وكلمّا نضج المرء اكتشف أنّ "قليلاً من الأصدقاء كثيراً من المعارف" وصفة بالغة الحكمة، وكلما وجدتَ ذاتك وتصالحت معها في حضرة من تجالس، وكان بوحك أكثر سهولة وسلالسة كان هذا معيار فضلٍ لهذا الجليس، وارتفاعه في سلّم محبتك. أنْ تكون أنت وليس الآخرين، مسألة مرتبطة بمسألة الحرية الفردية، وحرية التعبير، ليس بوصفها فقط حقاً قانونيا وسياسيا، بل كذلك حقا اجتماعيا. وهذا يفتح التساؤل عن مدى وجود "الفرد" في مجتمعاتنا العربية. يتخلٌق "الفرد" والوعي الفرداني من الروابط المدنية والمؤسسات الحديثة، ويتأسس مفهوم "الفرد" في ظل رسوخ رابطة "المواطنة" والمساواة امام القانون وضمان تكافؤ الفرص أمام الجميع.
3. حدد نقاط قوتك:
وكن على دراية بما يميزك وبمهاراتك ونقاط قوتك في جميع نواحي الحياة من صداقات وعلاقات عائلية وفي العمل، ولا تأخذ هذه القوة كشيء عادي عندما تواجه صعوبة أو أزمة سلبية بل ذكر نفسك لماذا تفخر بمن أنت. 4. ادعم نفسك باستمرار:
بإنشاء وممارسة التواصل مع الذات عند مواجهة نقد أداءك أو وجود تصورات ذاتية سلبية لصورة جسدك أو أي أحداث أخرى مزعجة تواجهها برسائل منها:
أنا أقبل نفسي مهما حدث. محبة الناس مهمة لكن يمكنني العيش بدونها أكيد. الأخطاء والكبوات من سمات الحياة. ليس خطأً هذا الخطأ الذي لا ذنب لي فيه. أدائي في العمل لا يحدد قيمة نفسي سواء كان الأداء هذا خفيضا أو مرتفعا. أنا أقبل نفسي وأحبها رغم عدم رضاي عن بعض سلوكياتها. 5. استرخي:
ليس عليك أن تكون مثاليًا في كل ثانية من كل ساعة في كل يوم، وليس عليك حتى أن تشعر بالرضا عن نفسك طوال الوقت، لابد أن تفهم أنك لست في سباق مع أحد وأن أدائك زئبقي في كل شيء وأن الراحة وقود للإكمال أحيانا والضعف وقود للبدء أقوى. 6. لا تضغط عل نفسك:
غالبًا ما يجد الأشخاص اللذين يعانون من تدني التوافق مع ذواتهم صعوبة في الدفاع عن أنفسهم أو قول لا للآخرين وإيقاف الآخر عند حده، وبالتالي يتحمل الشخص أعباء المنزل والعمل لأنه لم يتعلم معنى الرفض.
تفاصيل قصة قابيل وهابيل
بعدما نزل سيدنا آدم وزوجته حواء إلى الأرض أنجبوا العديد من الأبناء وكان منهم قابيل وأخت له، كما كان هناك هابيل وأخت له، ونعني هنا بأخته التوأم حيث كان على كل أخ أن يتزوج من اخته غير التوأم حتى تعمر الأرض. كان لكل من هابيل وقابيل مهنة مختلفة عن الآخر، فلقد كان عمل هابيل الرئيسي هو رعاية الأغنام، أما عمل قابيل فكان زراعة الأرض. كان على كل منهما أن يتزوج من توأم الآخر حسب ما كان مقرراً وقتها كما ذكرنا، ولكن كانت توأم قابيل أجمل من توأم هابيل لذلك فعندما طلب النبي آدم من أبنائه إتمام هذا الزواج رفض قابيل الانصياع إلى أوامر النبي حيث كان طامعاً في الزواج من توأمه وكان هذا الأمر محرماً. كيف استمر نسل البشر بعد موت هابيل؟ - الإسلام سؤال وجواب. وعندما نشب الخلاف بين الأخوين أوحى الله إلى نبيه آدم أن يأمر أبنائه بتقديم قربان إلى الله ومن سوف يقبل الله قربانه سوف يحقق له طلبه. في هذا الوقت قام هابيل بتقديم قربان من أفضل الأنعام التي يملكها أما قابيل فلقد قام بتقديم بعض مما يمتلكه من قمم زرعه. وقبل الله قربان هابيل عن طريق نار التهمت هذا القربان ولم تلتهم قربان قابيل فاشتعل غضب قابيل وهدد أخيه أنه سوف يقوم بقتله، وقد قام بتنفيذ تهديده وقتل أخاه، وهناك العديد من الروايات التي تقول أنه قتل أخاه وهو نائم وبعض الروايات الأخرى تقول أنه قتله على جبل قاسيون.
من أثّر في قابيل وجعله مجرماً ؟
(حقيقة راسخة)
الدكتور صالح المحيميد أستاذ علم النفس الاجتماعي يقول من الطبيعي وجود الإحساس بالغيرة لدى الرجل،فهو إنسان محب للجاه والسمعة المتميزة.. لذا لا يتسامح مع وجود من هو أفضل منه..
ويضيف الدكتور المحيميد فالغيرة حقيقة راسخة موجودة في صدر كل رجل وإذا افترضنا أنه لا يغار بسرعة فإن زوجته وأهله أو معارفه أو أصدقاءه يدفعونه إلى الغيرة والاكتواء بنارها.. فلا يهدأ له بال حتى يعدل الظروف لمصلحته ويتفوق على الآخرين وهذه الغيرة تتجلى في قطاع العمل والوظيفة والتعليم والثروة والجاه والتباهي بشغف النساء به.
جريدة الرياض | غيرة الرجل من الرجل..نار تحرق الصدور..وتهدم البيوت
11/02/2020
بدأ تعمير الأرض مع نزول سيدنا آدم هو وزوجه من جنات الخلد في السماوات إثر الخطيئة التي اقترفاها بأكل الفاكهة…
أكمل القراءة »
كيف استمر نسل البشر بعد موت هابيل؟ - الإسلام سؤال وجواب
بعد أيام..
كان الأخ الطيب نائما وسط غابة مشجرة..
فقام
إليه أخوه قابيل فقتله. قال رسول الله
صلى الله عليه وسلم: "لا تقتل نفس ظلما إلا كان على ابن آدم
الأول كفل من دمها لأنه كان أول من سن القتل". جلس القاتل أمام شقيقه
الملقى
على الأرض. كان هذا الأخ القتيل أول إنسان يموت على
الأرض.. ولم يكن دفن الموتى شيئا قد عرف بعد. وحمل الأخ جثة شقيقه وراح
يمشي بها..
ثم
رأى
القاتل غرابا حيا
بجانب
جثة غراب ميت. وضع الغراب الحي الغراب الميت على الأرض وساوى أجنحته إلى
جواره وبدأ
يحفر الأرض بمنقاره ووضعه برفق في القبر وعاد يهيل عليه التراب.. بعدها طار
في الجو
وهو يصرخ. إندلع
حزن
على أخيه
كالنار فأحرقه الندم. اكتشف أنه وهو الأسوأ والأضعف، قد
قتل الأفضل والأقوى. نقص أبناء آدم واحدا. وكسب الشيطان واحدا من أبناء
آدم. واهتز
جسد القاتل ببكاء عنيف ثم أنشب أظافره في الأرض وراح يحفر قبر شقيقه. جريدة الرياض | غيرة الرجل من الرجل..نار تحرق الصدور..وتهدم البيوت. قال آدم حين عرف القصة (هَذَا
مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ
إِنَّهُ عَدُوٌّ مُّضِلٌّ مُّبِينٌ)
وحزن حزنا
شديدا على خسارته في ولديه. مات أحدهما، وكسب الشيطان الثاني. صلى آدم على
ابنه،
وعاد إلى حياته على الأرض: إنسانا يعمل ويشقى ليصنع خبزه.
هل تزوج قابيل من أخته بعد موت هابيل؟ - موضوع سؤال وجواب
[7] ، وتحتوي كتب الشيعة على روايات تؤيد هذا المعنى عن الإمام جعفر الصادق. طالع أيضًا [ عدل]
حواء
مصادر [ عدل]
هابيل وقابيل من تزوجوا |
الحمد لله. خلق الله تعالى آدم أباً للبشر عليه السلام ، وخلق منه زوجه حواء ، ثم انتشر الناس
منهما ، كما قال تعالى: ( يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ ذَكَرٍ
وَأُنْثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ
عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ) الحجرات/13 ، وقال تعالى: ( يَا أَيُّهَا النَّاسُ
اتَّقُوا رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا
زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالا كَثِيرًا وَنِسَاءً) النساء/1. وقد ذكر غير واحد من أهل العلم أن الله تعالى شرع لآدم
عليه السلام أن يزوج بناته من بنيه ، فكان يزوج أنثى هذا البطن لذكر البطن الآخر ،
قال الله تعالى عن ابني آدم عليه السلام: ( وَاتْلُ عَلَيْهِمْ نَبَأَ ابْنَيْ
آدَمَ بِالْحَقِّ إِذْ قَرَّبَا قُرْبَانًا فَتُقُبِّلَ مِنْ أَحَدِهِمَا وَلَمْ
يُتَقَبَّلْ مِنَ الْآخَرِ قَالَ لَأَقْتُلَنَّكَ قَالَ إِنَّمَا يَتَقَبَّلُ
اللَّهُ مِنَ الْمُتَّقِينَ) المائدة/ 27.. الآيات. قال ابن كثير رحمه الله:
" وكان من خبرهما فيما ذكره غير واحد من السلف والخلف ، أن الله تعالى قد شرع لآدم
عليه السلام أن يزوج بناته من بنيه لضرورة الحال ، ولكن قالوا: كان يُولَد له في
كل بطن ذكر وأنثى ، فكان يزوج أنثى هذا البطن لذكر البطن الآخر ، وكانت أخت هابيل
دَميمةً ، وأخت قابيل وضيئةً ، فأراد أن يستأثر بها على أخيه ، فأبى آدم ذلك إلا أن
يقربا قربانًا ، فمن تقبل منه فهي له ، فقربا فَتُقُبِّل من هابيل ولم يتَقَبَّل من
قابيل ، فكان من أمرهما ما قص الله في كتابه " انتهى.
بعد نزول سيدنا أدم والسيدة حواء إلى الأرض، كان عليهما أن يعمرا الارض، وكانت حواء ترد في كل حمل توأم ذكر وأنثى، فلا يجوز أن يتزوج الذكر والانثى في نفس البطن، ولكن يتزوج الذكر من الانثى التي في البطن الثانية وهكذا، وفي ما يلي سنتعرف على قصة زواد قابيل وهابيل في أول الخلق. قصة زواج قابيل وهابيل في اول الخلق:
– عندما رزق الله سيدنا أدم والسيدة حواء بالأبناء، أدركا أن لا يوجد حل بدير غير أن يتزوج أبنائهم من بعض، حتى يستمر النسل، وكان الله سبحانه وتعالى لم يحرم بعد زواج المحارم إلا بعدما ازداد عدد سكان الارض، وفي أول الخلق رزقت السيدة حواء في الحمل الأول بقابيل وأخته، وبعد عامين ولد هابيل وأخته، وكبروا الابناء وكان لكل منهما صفات مختلفة عن الأخر. – فقد كان كل من قابيل وهابيل شابان قويان، ولكن كل منهما له نوع مختلف من القوة، فكان هابيل قوي بإيمانه وتقوته وخوفه من الله، وقد عمل هابيل في رعاية الأغنام حيث أنه كان رحيم في معاملة الحيوانات، بينما كان قابيل قاسي القلب يتحمل الأعمال القوية فعمل في الزراعة. – وعندما بلغ ابناء سيدنا أدم سن الزواج ، قرر سيدنا أدم أن يتزوج قابيل من توأم هابيل والعكس، ولكن قابيل كان يشعر بالحقد نحو اخيه لأنه كان يريد أن يتزوج من أخته التوأم، التي كان يراها اكثرا جمالا في شقيقة أخيه، وكان ذلك محرما ولا يجوز أن يتزوج أبناء البطن الواحدة ببعضهما البعض.