2. الكركم (Turmeric)
يعد الكركم أحد الأعشاب المستخدمة في الطهي، وبالإضافة إلى استخدامه في تنكيه الطعام، فإنه يمتلك خصائص صحية وطبية متعددة. بحيث أشارت دراسة أجريت عام 2018 على الحيوانات في المختبر بأن الكوركومين وهو أحد أبرز المواد الفعالة في الكركم ساعد في تثبيط الالتهابات المزمنة الناتجة من مرض الروماتيزم، وبالتالي تخفيف ألم الورك. 3. لبان الذكر (Frankincense)
يمتلك لبان الذكر خصائص مضادة للالتهابات المزمنة وخصائص مسكنة للألم، بحيث قد يساهم في تخفيف أعراض التهاب المفاصل والعظام وليس العلاج التام عند 60% إلى 70% من المرضى. إلا أن الأبحاث ما زالت مطلوبة لإثبات دوره في الحد من الالتهابات المتعلقة بالعظام بشكل أكبر. 4. مخلب القط (Cat's claw)
تمتلك عشبة مخلب القط خصائصًا مضادة للالتهابات، وذلك من خلال تثبيط عامل نخر الورم ألفا (TNF)، لكن مع ذلك فالأبحاث غير كافية لإثبات فعاليتها والمزيد ما زال مطلوبًا. ويجب التنويه حول ضرورة تجنب استخدام هذه العشبة من قبل الحامل. 5. الزنجبيل (Ginger)
يعد الزنجبيل أحد أكثر الأعشاب المستخدمة في علاج ألم الورك لامتلاكه خصائص طبية عديدة جدًا، بحيث يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات وخصائص مسكنة للألم، وبالتالي تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب العظام ومنها آلام الورك.
علاج ألم الورك بالاعشاب والقران
يعاني معظم كبار السن من آلام الورك الناتجة من التهابات العظام والمفاصل، وقد يلجأ البعض منهم للتداوي بالأعشاب، فهل يمكن علاج ألم الورك بالأعشاب؟
إليك أهم المعلومات حول علاج ألم الورك بالأعشاب:
علاج ألم الورك بالأعشاب
إن السبب الرئيس حول آلام الورك عند معظم المرضى هو التهابات العظام والمفاصل والإصابة بالروماتيزم، وهناك العديد من الدراسات التي تبين دورًا للأعشاب في الحد من هذه المشكلات، وبالتالي المساعدة في تخفيف ألم الورك. لكن يجب التنويه حول ضروروة استشارة الطبيب والمختصين قبل تناول أي من الأعشاب، لتجنب الآثار الجانبية والحد من التفاعلات الدوائية الخطيرة. إليك أهم الأعشاب التي تساعد في علاج آلام الورك:
1. زيت عشبة لسان الثور (Borage Oil)
تحتوي عشبة لسان الثور على مواد متعددة، أهمها: الأوميغا 6، وحمض غاما لينولينيك (Gamma linolenic acid) التي تساهم في إنتاج البروستاغلاندين ومواد أخرى تساعد في تنظيم الجهاز المناعي والاستجابة المناعية في الجسم. بحيث أشارت دراسة أجريت عام 2011 بأن الأعشاب التي تحتوي حمض غاما لينولينيك، مثل: عشبة لسان الثور، وعشبة الكشمش الأسود، وزيت زهرة الربيع المسائية ساعد في تسكين الآلام والحد من أعراض مرض الروماتيزم.
علاج ألم الورك بالاعشاب ثالث متوسط
بذر الكتان
تمتلك بذور الكتان مادة أوميغا 3 والتي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي في جسم الإنسان، فهي تعمل على تخفيف الالتهابات، وتسكين آلام المفاصل، والعظام. فلفل الكايين
هي نبات طبيعي يستخدم كمرهم موضعي لعلاج آلام المفاصل، فهو يعمل على تسكين الآلام الموضعية، ويساعد في تخفيف التهابات مفصل الورك، لكن يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من حساسية الجلد التي يسببها فلفل الكايين أو الفلفل الحريف. النقرس
هي عشبة طبيعية قديمة، كان يستخدمها القدماء في علاج الآلام المفصلية الشديدة، فهي تعمل كمسكن قوى لالتهابات المفاصل، كما أنه يعالج أمراض العظام مثل الروماتيزم. الألوفيرا
الألوفيرا هي مادة موجودة في أوراق الصبار فهي تعتبر مادة طبيعية، تستخدم مادة الألوفيرا في علاج الكثير من الآلام المفصلية، كما أنه يعالج التهابات المفاصل، ومشاكل العظام، فهو يستخدم بشكل واسع في الطب البديل. الثلج
هو ليس نبات طبيعي، ولكنه مادة طبيعية لا تحتوي على أي مواد كيميائية، فهو يعمل على تسكين آلام الكدمات الشديدة، والتورمات، كما أنه يحد من حدوث الالتهابات المفصلية. زيت السمك
يعمل زيت السمك على علاج التهابات المفصلية، فهو يعمل على تليين المفاصل، وتخفيف آلام العظام، فهو يعالج أمراض الروماتيزم، والروماتويد.
تاريخ النشر
21 ديسمبر 2017 | 3 دقيقة قراءة 2017-12-21 11:14:41
2021-12-12 13:42:53
يعتبر التهاب مفصل الورك أحد أنواع الالتهابات الشائع حدوثها، وتكمن خطورته في المضاعفات التي قد يسببها إضافة إلى أنها قد تقف عائقاً وتحول دون قدرة الشخص على أداء مهامه اليومية، ويمكن التغلب على هذه الحالة عن طريق العلاجات الدوائية المختلفة، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون اللجوء إلى العلاجات الطبيعية العشبية. للمزيد: كسور الورك عند كبار السن من أهم الأعشاب الفعّالة في علاج التهاب مفصل الورك:
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
القراص لعلاج التهاب مفصل الورك تحتوي نبتة القراص على العديد من العناصر الغذائية المهمة لسلامة المفاصل والورك والتي من أبرزها الفسفور والبروتين والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد، إضافة إلى العديد من الفيتامينات والتي من أبرزها فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين D، وفيتامين B، كما أنه يحتوي على الخصائص المضادة للالتهابات والمخففة للآلام وهذا ما يجعله مستخدم في علاج التهاب مفصل الورك. أما عن طريقة الاستخدام فإنه يتم وضع نبات القراص حول منطقة الورك حيث أنه يمتلك تأثيراً لاذعاً وهذا ما يجعله قادر على تحفيز الخلايا العصبية ومنح شعور التخدير من الألم.
هل يعود الصدر كما كان سابقا ذا برووز
واكثر نضجااا لانوو الان بعد الولاده ذبل
إعلانات
طفل رضيع تعليقات حديثة في
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. هل يعود الدبر كما كان وعدد ما يكون. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
هل يعود الدبر كما كان ياما كان
اقرأ أيضا: افضل مرهم لعلاج الشرخ بدون جراحة
هل تعود فتحة الدبر كما كانت للرجال؟
كثير من الرجال نسمع بان عندهم مشاكل الارتخاء في فتحه الشرج وهذا قد يعود لممارسه الجنس من فتحه الشرج او تكون اسباب صحيه اخرى لكن لا تقلق فان كل الامور سوف تعود الى طبيعتها في بضعه اشهر فقط لكن حاول ان تطبق ما ساقوله لك في في السطور الاتيه. يجب عليك تجنب من فتحه الشرج واجب عليك غسل المنطقه دائما
حاول دائما ان تجعل جسمك مبللا بالمياه اشرب الماء كثيرا
لا تشرب العصائر كثيرا اكثر من الماء
حاول ان تاكل اكثر الالياف والخضروات
لا تنسى ان تاخذ حمام ساخنا كل مرة فهو يساعد جدا على شد عضلة فتحه الشرج. اقرأ أيضا: تجربتي في علاج الشرخ بالفازلين
تقوية عضلة الدبر:
الخطوة الأولى. استلقِ مع ثني ركبتيك ومباعدتهما عن بعضهما أو اجلس بشكل مريح على كرسي مع قدميك منفصل. الخطوة الثانية. ركز على مكان تموضع عضلاتك الشرجية العاصرة حول المنطقة المصرة الشرجية فتحة الشرج. الآن حاول أن تضغط على العضلات حول فتحة الشرج كما لو كنت تمنع نفسك من ذلك يمر الريح. هل يعود الدبر كما كان يامكان. حاول الضغط ورفع هذه العضلات بأقصى ما تستطيع. من المهم أن تنفس بشكل طبيعي وعدم حبس النفس.
هل يعود الدبر كما كان في
ورغم أن أعضاء البعثة لم يحاولوا تفسير الظاهرة، إلاّ ان المتحمسين لفكرة (البوابات الزمنية) أعلنوا وجودها بشكل طبيعي فوق النقطة التي أطلق منها البالون - فوق محور الأرض الشمالي!!.. أما في روسيا فكان ستالين نفسه يؤمن بوجود بوابات زمنية كهذه فأمر عام 1952م بإنشاء معهد خاص للبحث في إمكانية تحقيقها. وحينها أنيطت أعمال المعهد بعالم فيزياء مشهور يدعى كيركاتوف شينكوف قتل - مع تسعة باحثين - في انفجار ضخم دمر المعهد برمته عام 1961م.. ما هي عقوبة جماع الزوجة في الدبر؟.. لجنة الفتوى تجيب. ويومها قبل ان الانفجار نجم عن عطل في معجل نووي صنع (كبوابة زمنية) تنقل الآخرين إلى عوالم مختلفة. وبقي المعهد مغلقاً حتى افتتح مجدداً عام 1987م تحت إشراف المخابرات الروسية في جزيرة انجو الشمالية. ولكنه دمر مجدداً في انفجار ضخم في الثلاثين من أغسطس 1989م لنفس السبب - وما زال مغلقاً إلى اليوم!! على أي حال؛ قد لا ينجح الإنسان في عكس الزمن أو صنع بوابات تنقله إلى (العوالم الأخرى).. ولكن يبقى السؤال المقابل:
هل نجحت (العوالم الأخرى) في الوصول إلينا! ؟؟
هل يعود الدبر كما كان الفقيد محبا للخير
حول العالم
هل توجد مناطق على الأرض يتوقف فيها الزمن أو يعود إلى الخلف! ؟
هل توجد بؤر مسكونة يدخل منها الجان ومخلوقات العوالم الأخرى! ؟
وهل تعمل هذه البؤر كبوابات تنقل الأشياء إلى عوالم بعيدة وأزمنة مختلفة! ؟
هذه التساؤلات قد تبدو غريبة ولكنها ممكنة من الناحية النظرية والفيزيائية.. ففي الكون مثلاً توجد ثقوب سوداء مظلمة تتمتع بقوة جذب هائلة تبلغ حد إحداث خلل في الزمان والمكان وتنقل الأجسام إلى عوالم جديدة ومختلفة تماماً!! هل خروج الريح يفسد الاستنجاء؟ - صالح بن فوزان الفوزان - طريق الإسلام. أما على الأرض فلا يكاد تراث الشعوب يخلو من مواقع مسكونة يدخل منها الجان والأشباح والمخلوقات الغريبة. وهذه المواقع تعمل كبوابات زمنية ومكانية من يدخلها (أو يؤخذ إليها عنوة) يختفي فيها إلى الأبد! وحسب علمي كان الفراعنة أول من سجل وجود بوابات كهذه على أوراق البردي، فقد تحدثوا عن بوابات حقيقية تنقل الناس إلى كواكب بعيدة وعوالم مختلفة خارج الأرض. وجاء في إحداها أن كبير الكهنة «رع» كان يصعد ويهبط إلى السماء من خلال دائرة معدنية غريبة أطلق عليها اسم بوابة النجوم (وهي التسمية المعتمدة حتى اليوم في كتب وأفلام الخيال العلمي)!! أما في عصرنا الحاضر فهناك حوادث كثيرة عاد فيها الزمن إلى الخلف.
هل يعود الدبر كما كان يامكان
للقراءة أو الاستماع: قواعد لعب جديدة في سوريا بين إسرائيل وإيران
تبادل الأوراق العسكرية
من جهته، يعتقد المحلل العسكري، العقيد مصطفى فرحات، أن المناطق السورية بطبيعة حالها ساخنة وقابلة للتحول وقابلة للتصعيد، واليوم ليس من مصلحة أحد فتح جبهات شاملة واسعة باتجاه الطرف الآخر، لا سيما أن الجميع يسعى إلى الحد من أو تطويق هذه الأزمات بشكل يترك مجال الحلول السلمية. هل تتمنى ان يعود بك الزمان الى الخلف ؟. وأكد فرحات، أن كل الأطراف تحاول استخدام الورقة العسكرية للتذكير بالقوة، وأنها تمتلك أدوات معينة، إن كان روسيا من خلال قصفها في الشمال السوري أو تركيا من خلال قصفها لشمال وشرق سوريا، لا سيما بعد أن سلطت أميركا أضواءها على أوكرانيا وبات الملف السوري بلا أولوية. وطبقا لتحليل فرحات، فإنه حتى اللحظة، لا يمكن لتركيا شن عمل عسكري واسع باتجاه مناطق "الإدارة الذاتية"، والدخول إلى مناطق كبيرة، وعلى الضفة الأخرى ينطبق الأمر على روسيا، والتي ليس من مصلحتها أن يؤثر ذلك على أعمالها في أوكرانيا، لا سيما بعد أن سيطرت على ماريوبل وتمشط الآن الشريط المنحاز إليها. سلاح الجو الروسي، وبعد غيابه خلال الشهر الفائت، استهدف بعدة غارات جوية قرى وبلدات عدة بمناطق نفوذ "الجيش الوطني" المدعوم من قبل أنقرة، في إدلب شمال غربي سوريا ومدينة عفرين بريف حلب.
هل باستطاعة الزمن أن يعود إلى الخلف؟ في تونس ممكن جدا... تابعونا لنخبركم كيف حدث ذلك وأين - YouTube