العسل
يُعد العسل من أفضل المكونات الطبيعيّة المفيدة للصحة؛ فهو نتاج غذاء النحل على مادة النكتار الموجودة في الأزهار، وهو ذو لون ذهبي في غالب الأحيان، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمّة للجسم، مثل: النياسين، والريبوفلافين، والكالسيوم ، والمغنيسيوم، إضافةً إلى العديد من الفيتامينات، والأملاح الأُخرى التي تُزوّد الجسم بالطاقة اللازمة لأدائه أعماله ونشاطاته. يمتاز العسل بالكثير من الخصائص العلاجية التي تجعله أحد أكثر المنتجات التي تشهد إقبالًا؛ إذ يستخدم كمضاد لكل من الالتهابات والبكتيريا، ومعقّمًا ومطهّرًا للجراثيم، وله العديد من الفوائد الأُخرى التي تُساهم في حل مشكلات الجسم، إلى جانب قدرته على علاج مشكلات البشرة والشعر التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتتعدد طرق تناول العسل؛ فقد يؤخذ مع الوجبات الغذائية، أو قد يُفضله البعض في الصباح قبل تناول أي شيء آخر؛ لِما له من فوائد عديدة. [١]
فوائد العسل على الريق في الصباح
يمكن الاستفادة من فوائد العسل عند تناوله أيّ وقت خلال النهار وليس فقط على الريق خلال الصباح؛ إذ يمنح الجسم العديد من الفوائد، من أهمّها ما يأتي: [٢] [١]
يحسن كفاءة الجهاز الهضمي: يُستخدم العسل في علاج بعض مشكلات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال ، إضافةً إلى قدرته على مكافحة البكتيريا المُسبّبة لقرحة المعدة، كما يُوفر العسل وسطًا غذائيًا خصبًا للبكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء، ممّا يُعزز صحة الجهاز الهضمي والجسم.
- رجيم العسل - اخسري الوزن الزائد في اسبوع - مجلة رجيم
- تصنيف:مذيعات قناة الجزيرة - ويكيبيديا
رجيم العسل - اخسري الوزن الزائد في اسبوع - مجلة رجيم
025 مليغرام
فيتامين ب5
0. 014 مليغرام
فيتامين ب6
0. 005 مليغرام
الفولات
0. 42 ميكروغرام
الكولين
0. 462 مليغرام
القيمة الغذائية لليمون
يُبين الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من الليمون الطازج: [٨]
88. 98 مليلتراً
29 سعرة حرارية
1. 1 غرام
الدهون الكليّة
0. 3 غرام
9. 32 غرامات
2. 8 غرام
2. 5 غرام
26 مليغراماً
0. 6 مليغرام
8 مليغرامات
16 مليغراماً
138 مليغراماً
2 مليغرام
0. 06 مليغرام
0. 037 مليغرام
0. 4 ميكروغرام
53 مليغراماً
فيتامين ب1
0. 04 مليغرام
0. 02 مليغرام
0. 1 مليغرام
0. 08 مليغرام
11 ميكروغراماً
5. 1 مليغرامات
فيتامين أ
1 ميكروغرام
البيتا-كاروتين
3 ميكروغرامات
فيتامين هـ
0. 15 مليغرام
هل تناول العسل والليمون على الريق مفيد
لا تتوفّر دراساتٌ تُثبت أنّ تناول العسل والليمون على الريق مُفيد، ولكن بشكلٍ عام يُعتقد أنّ تناول العسل والليمون معاً في المشروبات يساعد على تحسين بعض المشاكل الصحية؛ مثل: مشاكل الجهاز الهضمي، وحبّ الشباب ، والسُمنة، وعلى الرغم من الفوائد الصحيّة للعسل والليمون، إلّا أنّه لا توجد دراساتٌ علميةٌ تثبت فائدتهما معاً. [٩] وللاطّلاع على المزيد من فوائد العسل والليمون يُمكنك قراءة مقال فوائد العسل والليمون على الريق.
كثيرًا ما يُقال أن تناول العسل على الريق للرجال يحسن خصوبتهم، فهل هذا صحيح؟ الإجابة وفوائد العسل على الريق للرجال كاملةً في المقال. يعد العسل من أحد المواد التي كانت تُستخدم قديمًا أيّ منذ آلاف السنين في الطب التقليدي، وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. يُعرف العسل بفوائده المذهلة للرجال والنساء على حدٍ سواء، لكن في ما يأتي سنستعرض في البداية فوائد العسل على الريق للرجال يتبعه فوائد العسل العامة للجميع:
فوائد العسل على الريق للرجال
يمتاز العسل بفوائده الصحية العديدة، وذلك بسبب احتوائه على مستويات عالية من السكريات الأحادية، والفركتوز، والغلوكوز أيضًا، بالإضافة إلى احتوائه على ما لايقل عن 70-80% من السكر والذي يكون السبب بحلاوته. يمتلك العسل العديد من الخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا، وكان له أثر فعال في صحة الرجال. فوائد العسل على الريق للرجال تمثلت في ما يأتي:
تحسين الخصوبة
يعد العسل ذو أهمية كبيرة في زيادة الخصوبة عند الرجال، حيث أن العسل يزيد من عدد الحيوانات المنوية (Sperms)، لكن هذه الفائدة تحتاج العديد من الدراسات لإثباتها. علاج مُساند للهربس (Herpes)
وُجد أن العسل من الممكن أن يكون علاج موضعي فعّال لمرض الهربس الفموي (Herpes simplex)، والأعضاء التناسلية، ويجب تعزيز هذه الفائدة بتناول العسل على الريق للرجال.
ما هي اسماء مذيعات قناة الجزيرة، التي تُعد واحدة من أشهر وأضخم قنوات الأخبار في العالم العربي وجميع أنحاء العالم، وهناك الكثير من المذيعين والمذيعات الذين يعملون بشبكة قنوات تلفزيون الجزيرة، ومن خلال هذا المقال الذي يقدمه لكم موقع محتويات، سنعرض لكم أسماء مذيعات قناة الجزيرة، وأسماء مذيعي قناة الجزيرة، وأبرز المعلومات عن شبكة قنوات الجزيرة الفضائية.
تصنيف:مذيعات قناة الجزيرة - ويكيبيديا
الرئيسية / منوعات / شاهد بالصور: مذيعات "قناة الجزيرة" بملابس سوداء لحظة تغطية عملية تصفية البغدادي! منوعات الاحرار نيوز: أثارت تغطية قناة الجزيرة لعملية قتل أبو بكر البغدادي زعيم تنظيم داعش الإرهابي جدلا واسعا بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي، وفقاً لموقع "صدى البلد". فعقب الإعلان عن مقتل البغدادي، تداول رواد مواقع التواصل صورة مذيعة الجزيرة وهي ترتدي الأسود، حيث اعتبر البعض أن مذيعة الجزيرة اختارت الأسود حدادا على البغدادي. من جانبه، سخر الكاتب السعودي فهد ديباجى، من تغطية قناة الجزيرة لمقتل البغدادى، وقال في تغريدة على تويتر "حال قناة الجريرة يخيم عليها الحزن و تلبس الأسود لفقدان زعيم الدولة الإسلامية (كما تسميه). وأرفق ديباجي تغريدته بصورة المذيعة وهي ترتدي الملابس السوداء. فيما قال مغردون، موجهين حديثهم للقناة "الجزيرة.. الأسود يليق بك". مذيعات قناة الجزيرة 2021. وسخر المغردون من ارتداء مذيعي الجزيرة للون الأسود، حيث ظهرت المذيعة إلسي أبي عاصي بالأسود أثناء تغطية العملية الأمريكية التي استهدفت البغدادي، كما ارتدى كل من المقدمة السورية رولا إبراهيم واللبناني جلال شهدا اللون الأسود خلال تقديم النشرة الإخبارية.
المصدر المقال يعبر عن رأي الكاتب ولايعبر بالضرورة عن رأي فريق الآحرار نيوز شاهد أيضاً