كيفيّة انتقاء الواقي من الشمس المناسب للبشرة الدهنيّة ابحثي عن واقي الشمس الذي يمتاز بتركيبة خفيفة ويجفّ سريعاً، والمُكوَّن أساسيّاً من موادّ تمتصّها البشرة بسرعة مثل السيليكا أوالـIsododecane. تفادي الصيغة التي يتمّ تركيبها مع مواد مرطّبة مثل الزيوت النباتية والأحماض الدهنيّة التي غالباً ما تؤدي إلى وجهٍ لامع. الجئي إلى كريم واقي الشمس الذي يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب تهيّج البشرة. أثبتت الأبحاث الطبيّة أنّ المواد المضادة للأكسدة تعمل على تحسين قدرة الواقيات الشمسية على حماية بشرتكِ من الأشعّة فوق البنفسجيّة. افضل كريمات واقي شمس للبشرة الدهنية، تسوّقي منها واقي شمس SHISEIDO Urban Environment SPF 42 Oil-Free UV Protector هذا الواقي من الشمس من شيسيدو لا يحتوي على الزيوت، ممّا يساهم في عدم منح الوجه مظهراً لامعاً. تسوّقيه على موقع سيفورا السعودية بسعر 65 دولار Shop Now واقي شمس AVÈNE Very High Protection Cream SPF50 يوفّر كريم واقي الشمس من آفين الحماية اللازمة لبشرتكِ ضد أشعّة الشمس، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرّة المضرّة لوجهكِ. هذا المستحضر غنيّ بغلوكونات الزنك الذي يكافح كلّ عيوب البشرة الدهنية.
افضل كريم واقي شمس سطعت
29 ريال سعودي
في مصر: 465 جنيه مصرى
8- واقي شمس يورياج URIAGE SPF+50
يوريَاج واقي شمس طبي ملوّن بعامل حمايه 50%
يحمى من اشعه الش~مس الضارة و يوحد لون البشّرة
مُناسب للبشّرة الجافه والحساسه
سعر واقي شمس يوريَاج
في السعوديه: 89. 85 ريال سعودى
في مصر: 375 جنيه مصري
9- واقي شمس لاروش بوزيه La Roche-Posay
يحتوي على عناصر معدنية 100%
يحتوى على عامِل حماية بنسبة 50%
يحمى الجلد من الاشعه الضاره كما يمنحها إشراقة طبيعية
مُناسب لجميع انوَاع البشّرة
سعر واقي شمس لاروش بوزيه
في السعوديه: 313. 90 ريال سعودى
في مصر: 500 جنيه مصرى
10- واقي شمس غارنييه Garnier skinactive BB cream
كريم اساس يومي و واقي شمي و مرطب
يحتوى على حمايه بنسبة 50%
لا يسبب لمعان للبشّرة و تركيبته ممتازة حيث يحتوى على فيتامين C, E
يمنحك بشره ذات لونٌ موحد و خالي من الزيوت
أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية
سعر واقي شمس غارنيية
في السعوديه: 45 ريال سعودى
في مصر: 90 جنيه مصرى
11- واقي شمس فارمسيرز PHARMACERIS
كريم واقي من الشمس مع إخفاء عيوب البشّره و توحيد لونها
قوامه خفيّف تمتصه البشّره بسرعه
يحتوى على الكولاجين الذي التي تحمي من التجاعيد
سعر واقي شمس فارمسيرز
في السعودية: 150 ريال سعودى
في مصر: 220 جنيه مصرى
افضل كريم واقي شمس للبشره الحساسه والجافه
إن كنتِ صاحبة بشرة دهنية، فأنتِ حتماً تلاحظين وجهكِ دائم اللمعان بسبب الإفرازات الزائدة من الزيوت. من المعروف أن البشرة الدهنية تتعرّض بشكل كبير إلى ظهور الحبوب والرؤوس السوداء، لذلك عليكِ أن تعتني ببشرتكِ جيّداً من خلال هذه الخطوات: اغسلي وجهكِ مرّتين في اليوم، مرة واحدة في الصباح ومرة قبل النوم. استخدمي غسول الوجه المصنوع من الطين أو الفحم، إذ يعملان على تنظيف البشرة الدهنية من الأعماق، ويساعدان على امتصاص الزيوت الزائدة وينقّيان المسامات ( إضغطي هنا لتختاري واحد من المستحضرات). طبّقي كريم المرطّب الذي يحتوي على تركيبة خالية من الزيوت وسريع الإمتصاص. قومي بتقشير بشرتكِ مرّة واحدة في الأسبوع لإزالة الجلد الميّت والدهون الموجودة في المسام. عدم الضغط على البثور الموجودة على بشرتكِ، لأنّها قد تلتهب وتبقى آثارها موجودة على وجهكِ. تذكري، قبل الخروج من المنزل طبّقي واقي شمس لتحمي بشرتكِ من الحروقات وتبقى رطبة طيلة اليوم. بعدما قمنا بتذكيركِ بأهمّ الخطوات للعناية ببشرتكِ الدهنية، سنركّز في هذا المقال على كريم واقي الشمس المناسب لنوع بشرتكِ. بما أن هذا النوع من البشرة بحاجة إلى عناية ومستحضرات خاصة، إن استخدمتِ واقي شمس غير مناسب ستنتقلين من مشكلة إلى أخرى، لذلك اخترنا لكِ أفضل المستحضرات لحماية البشرة الدهنيّة من الحروق الشمسيّة، والتي تبيض وجهكِ.
افضل كريم واقي شمس تويتر
افضل انواع واقي شمس Sun Block بين مميزات و عيوب لحماية عالية من الشمس ، التعرض المستمر للشمس يؤثر بشكل سلبي علي البشرة و بالتالي يسرع من ظهور التجاعيد أو الخطوط في البشرة ، كما ايضا يحدث مشاكل جلدية كثيرة مثل تصبغات الجلد أو التهاب الجلد ، و بالتالي فان التعرض بشكل مستمر بدون استخدام واقي شمس Sun Block يسبب الاصابة بسرطان الجلد لذلك يجب استخدام واقي شمس Sun Block يكون مناسب لنوع البشرة ، و سوف نذكر معا افضل مجموعة من انواع واقي شمس Sun Block مثل كريم افين avene ، لاروش بوزيه LA ROCHE POSAY ، و في المقالة نتعرف علي المزيد. كريم افين صن بلوك avene sun block
افين صن بلوك avene sun block ، يستخدم لحماية البشرة من اشعه الشمس الضارة و التي تسبب تجاعيد و بالتالي يخفف ظهور الخطوط أو التصبغات ، و بالتالي يعمل كريم افين علي الحماية من الشمس بعامل حماية 50+ و هي نسبة كبيرة للحماية من اضرار الشمس و بالتالي يقل ظهور الحبوب أو البثور أو الاماكن الداكنة في البشرة. دواعي استعمال افين صن بلوك avene sun block
يستخدم لحماية البشرة من اشعة الشمس الضارة. يمنع ظهور البثور أو الحبوب أو التجاعيد أو الخطوط التي تظهر علي البشرة.
واقي شمس بيوديرما Photoderm NUDE Touch SPF 50+ Light Tint يعد هذا الابتكار ثورة متقدمة في عالم مستحضرات واقي الشمس، نتيجة احتوائه على العديد من الخصائص التي لن تجعلك تستغنين عنه أهمها ما يلي: يحمي البشرة بشكل مثالي من أضرار أشعة الشمس، كما أنه لطيف على البشرة ومتوفر بثلاث درجات لونية طبيعي ولايت وذهبي. يمتاز بتركيبة فلاتر من عناصر معدنية مقاومة لتأثيرات أشعة الشمس (UVA/UVB)، كما يحتوي على الحماية البيولوجية الخلوية *(™Cellular Bioprotection) وكلاهما يقيان البشرة على الفور من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية ولمدة طويلة. الحماية البيولوجية الخلوية (™Cellular Bioprotection) تعمل أيضا على حماية خلايا البشرة من الشيخوخة المبكرة، فهي بمثابة درع طبيعي واقي للبشرة. يحتوي على عناصر معدنية نقية بنسبة 100% معززة بتقنية "تحوّل السائل إلى بودرة" من خلال ثلاث خطوات عند الاستخدام، حيث تتبخر العوامل المتطايرة لتحصلي على تركيبة خفيفة للغاية ولطيفة على البشرة. تسمح تلك التركيبة الناعمة جدًا بتوزيع الملونات الطبيعية والفلاتر بصورة متساوية، مما يمنحك بشرة محمية بفاعلية فائقة. غني بعوامل الترطيب التي تخترق طبقات البشرة الخارجية، مما يضفي عليها الطلة الطبيعية المطفية أو خالية من اللمعان.
- النوم بالقرب من الطفل
ينظم نوم الرضيع قرب والدته معدل ضربات قلب الطفل وجهاز المناعة ومستويات التوتر ويجعل الرضاعة الطبيعية أسهل. كما أنه يساعد الطفل على ممارسة الاستثارة والعودة إلى النوم، وهو أمر جيد في حالة حدوث أي مشاكل، مثل توقف التنفس أثناء النوم. ولذلك، يعد السرير المستقل بجانب سرير الأهل خياراً جيداً للتأكد من عدم اختناق الأطفال أثناء نومهم. العناية بالكلاب بعد الولادة - تجارتنا. لقراءة المزيد عن مشاكل الأطفال بعد الولادة:
4 طرق للتخلص من البلغم عند الطفل الرضيع
متى يكون ارتفاع حرارة الطفل مرتبطاً بالتسنين؟
احذروا ضعف القناة السمعية عند الطفل
العناية بالثدي بعد الولادة - طبيب دوت كوم
انسداد قنوات الحليب
يمكن أن تنسد قناة الحليب في الأسابيع المبكرة للإرضاع، ويحدث ذلك نتيجة لامتلاء
الثدي بالحليب أو بسبب استعمال صدرية الثدي الضيقة جداً أو أنه يحدث بسبب انسداد
فتحة حلمة الثدي، فإن حدث عندك انسداد ـ قد يصبح ملمس الثدي مؤلماً ومتكتلاً وربما
يكون الجلد محمرّاً، فلكي تفتحي القناة المسدودة، عليك أن تبدئي بالارضاع من
الثدي المصاب مع تدليكه بلطف في أثناء الرضاعة. وعليك أن تتصلي بمقدم الرعاية الصحية إذا حدث لديك ألم وشعرت بالمرض، أو إذا أصبت
بالحمى، لأن ذلك قد يدّل على حدوث التهاب الثدي Mastitis
هل بدأت بمشروع تربية كلاب؟ هل واجهت مشاكلًا في العناية بالكلاب بعد الولادة؟ مع العلم أن الكلاب تلد لوحدها ولكن لا بد من الانتباه لها ومراقبتها هي وجرائها لتجنب خسارة أي منها. لذلك سنقدم لك في مقالنا هذا طرق العناية بكل من الكلاب وجرائها بعد الولادة. طرق العناية بالكلاب بعد الولادة
اختيار المكان الملائم للولادة أي توفير مساحةً كافيةً مخصصةً ومنفصلةً قبل موعد الولادة بأسبوع على أقل تقدير. كما يجب وضع منشفةً أو غطاءً على الصندوق أو السرير لجعلها تشعر بالأمان والراحة. توفير الطعام والماء بجانب الكلبة وجرائها على مسافة قريبة منها لسهولة الوصول إليه، وتجنب ابتعادها عن جرائها عند الشرب أو الأكل. الاهتمام بطعام الكلبة من خلال اطعامها طعام جراء خلال حملها وبعد الولادة لوقت فطام جرائها، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من البروتين والكالسيوم التي بدورها تعد جسم الكلبة لإفراز كميات هائلةً من مكونات اللبن الأساسية. الاطمئنان على الكلبة قبل وبعد الولادة من خلال الاستمرار بتفقدها أثناء الليل لأنه عادةً ما تلد في هذا الوقت. العنايه بالام بعد الولاده. وأيضًا الاهتمام بنظافة الجراء بعد الولادة على الفور إذ تنظف الكلبة جرائها بعد ولادتها بدقيقة أو دقيقتين من خلال لعقهم ولكن الأضمن التأكد من ذلك.
العناية بالجسم بعد الولادة وكيف يمكن التكيف مع الأمومة؟ - كل يوم معلومة طبية
يفضل أن تكون سلة الحاضنة من البلاستيك الشفاف لتسمح بالمراقبة والعناية السهلة بالرضيع, ويجب تنظيفها جيداً وباستمرار ويجب إجراء العناية الدقيقة بالرضيع وهو موضوع داخل هذه السلة او المهد, حيث نجري كل الفحوص الفيزيائية, وتبديل الثياب, وأخذ الحرارة, وتنظيف الجلد و الإجراءات الأخرة للرضيع وهو في داخلها. لأنه إذا أجرينا هذه الأمور في أي مكان فإننا نسبب نقاط تماس وطرق كثيرة, لانتقال الانتان, يجب أن يكون اللباس والأغطية قليلة قدر الإمكان فقط تلك التي يحتاجها لراجته, يجب الحفاظ على الحرارة داخل الحاضنة 24م. العناية بالجسم بعد الولادة وكيف يمكن التكيف مع الأمومة؟ - كل يوم معلومة طبية. ما هي حرارة الطفل حديث الولادة الطبيعية ؟
يجب قياس حرارة الرضيع تحت الإبط. وبالرغم من أن الفواصل بين أخذ درجات الحرارة تعتمد على عدة ظروف, إلا هذه الفواصل يجب أن لا تكون أكثر من 4 ساعات خلال الـ 2-3 أيام الأولى و 8 ساعات, بعد ذلك, والحدود الطبيعية للحرارة الإبطية عند الوليد هي 36. 4 - 37, 0, يجب قياس وزن الرضيع في يوم الولادة, ويومياً بعد ذلك ولإنقاص خطر حدوث متلازمة موت الرضيع المفاجىء يفضل وضع الرضع الأصحاء بوضعية الاستلقاء الظهري. الأدوية وإرضاع المولود من الثدي:
إن الأدوية التي تتناولها الأم قد تؤثر على انتاج حليب الأم وسلامته و يبين الجدول التالي أهم الادوية و تأثيرها خلال الارضاع:
أدوية الأم المرضع خلال الإرضاع من الثدي:
مضاد استطباب (لا تعطى)
الأدوية التي يجب يجب تجنبها أو تناولها بحذر شديد
الأدوية التي يمكن أن تكون آمنة ولكن يجب أن تؤخذ بحذر.
وللتعامل مع الأثداء التي يسترب منها الحليب:
– ضعي لهما وسائد الإرضاع، وتجنبي الوسائد المبطنة أو المحشوة بالبلاستيك، لأنهما
يمكن أن تهيج الحلمتين، وغيّري الوسائد بعد كل رضعة وكلما أصبحت مبللة. – ضعي شرشفاً كبير تحتك خلال الليل
– لا تضخي الثديين لتمنعي تشربهما، فربما يحثّ هذا الفعل على انتاج المزيد من
الحليب. التهاب الحلمة أو تشقق حلمة الثدي:
عندما تبدئين بالارضاع من الثدي، فربما يبدو ملمس حلمتيك مؤلماً وممضّاً، وتعد
هذه مشكلة شائعة في الأسابيع المبكرة، كما يمكن أن تحدث حتى وإن وضعت طفلك بشكل
صحيح وقمت بعمل كل شيء على النحو الصحيح، وتنبهر بعض النساء من كيفية المص القوي
الذي يقوم به أطفالهن، وكيف أنه يسبب لهن الازعاج، ويستغرق هذا المص زمناً لكي
يتسبب في جرح الحلمة، ولكن عادة ما يختفي هذا الايلام بعد بضعة أيام، ويمكن
لالتهاب الحلمة التي تصير متشققة فيما بعد أن يكون مؤلماً جداً، ويمكن أن يؤدي إلى
حدوث عدوى بكتيرية في الثدي كله.
العناية بالكلاب بعد الولادة - تجارتنا
كما تستطيع وضع مصباحًا حراريًا لزيادة درجة الحرارة. فعادةً الجرو الذي يشعر بالبرد لا يتحرك كثيرًا، لذا افحص برودة المنطقة باستمرار. نصائح في تغذية الجراء حديثة الولادة
عند ولادة الجراء يفضل عدم اطعامها أي حليب صناعي لأنها ستعتاد عليه وتهجر حليب أمها. ففي حال كان عددها أكثر من 9 جراء يجب علينا مراقبتهم والانتباه أنهم يرضعون من أمهم على الأقل في أول عشرة أيام. أما بعد 15 يوم من ولادتها فهنا نحتاج إلى طعام أخر نحضره. على سبيل المثال سنعطيكم وصفةً مجربةً لتغذية الجراء من عمر 15 يوم إلى شهر وهي كالتالي: ففي البداية، نأتي بصحن نظيف وذلك لأن الجراء حديثة الولادة تكون مناعتها ضعيفةً. ومن ثم نجلب لبنًا أو زباديًا ونكسر معه بيضةً نيةً مع الحرص على عدم وقوع أي قشور من البيضة. ونخلط معهم السريلاك بنكهة القمح أو الموز كمكمل غذائي. بعد ذلك نضع كميةً منه بالسرنك ونطعمه للجرو. ففي أول الأمر سيستغرب الطعم ومن ثم يعتاد عليه، ونستمر بإطعامه إلى أن يتوقف عن الأكل. بعد فترة ستلاحظ ازديادًا بحجم الجرو بشكل مضاعف. وفي الختام، نأمل أن نكون قدمنا ما يساعدكم من طرق العناية بالكلاب بعد الولادة لتجنب حدوث أي مشاكل تؤثر سلبًا على مشروعكم.
ويجب على الممرضات أن تغسلن أيديهن بالكلورهيكسيدين أو بالصابون المعقم قبل حمل أي رضع وذلك من اليد وحتى المرافق ولمدة دقيقتين في المرة الأولى وتكرر ثانية ولمدة 15-30 ثانية, و يجب غسل اليدين بشكل تام بين كل مسك أو تناول لأي رضيع ولكن لمدة أقصر من غسل اليدين عند دخول قسم الحواضن لأول مرة في اليوم. تعقيم العين و الفيتامين ك للطفل حديث الولادة:
يجب وقاية عيني الوليد من الإصابة بالمكورات البنية وذلك بواسطة تقطير قطرات من نترات الفضة 1% أو المراهم العينية الحاوية على الأريتروميسين (0, 5%) والتتراسكلين (1%) والتي هي عبارة عن البدائل. وبالرغم من أن النزف عند الرضيع قد يحدث بسبب آخر غير عوز الفيتامين K, إلا أنه ينصح بحقن جميع الولدان بعد الولادة مباشرة بحقنة عضلية من الفيتامين K1 المحلول بالماء وبمقدار 1 ملغ, وذلك للوقاية من الداء النزفي عند الوليد. يتوفر حالياً إجراء مسح لحديثي الولادة لتقصي أمراض وراثية و استقلابية ودموية وغدية عديدة. يجب مسح جميع الرضع وفحصهم باختبارات السمع المناسبة. تنظيف و رعاية الرضيع حديث الولادة في المشفى قبل خروجه الى البيت:
بالنسبة للرضع الأصحاء والذين لا يوجد عندهم أية عوامل خطورة, ينصح بأخذهم إلى حاضنة حديثي الولادة النظامية أو العادية أو وضعهم في غرف أمهاتهم إذا توفر في المشفى نظام مبيت للأم.