تصاب الكثيرات من الحوامل بـتنميل في اليدين أثناء الحمل. وغالبا ما تظهر الإصابة في أواخر الشهر الرابع وقد ترافق الحامل إلى نهاية الشهر السادس. التنميل قد يحدث في معظم الحالات بيد واحدة، وفي حالات نادرة تصاب اليدين. فما هي أسبابه؟ وهل هو طبيعيّ؟ أم أنه يشير إلى وجود مشكلة صحيّة معيّنة؟
أسباب تنميل اليدين عند الحامل
السبب الرئيسي في حدوث تنميل اليدين أثناء الحمل هو ما يُعرف بالطب، "متلازمة قناة الرسغ"، بحيث يتركّز الضغط على أعصاب المعصم، اضافة الى أسباب أخرى يمكن أن تكون وراء تنميل اليدين، ولا بدّ للمرأة الحامل التعرّف عليها لتفادي أثرها وألمها المستمرّ. تنميل اليدين للحامل وجنس الجنين ويتطور. ومن هذه الأسباب:
- ضعف عام في الأعصاب الموجودة في المعصمين. وللتأكد من ذلك على الحامل القيام بفحص فيتامين B، وما إذا كانت تعاني من نقص فيه. - مشكلة في العمود الفقري، سواء في الفقرات العنقية أو القطنية، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب في الأيدي محدثا بدوره هذا التنميل. - قد يكون هذا العارض، بداية لمرض السكر. وفي هذه الحالة يتوجّب على المرأة الحامل القيام بتحليل نسبة السكر في الدم. - قد يكون مؤشرا على الإصابة بفقر الدم. فاذا كنت تشعرين بالقلق حيال هذ العارض، لا تترددي في استشارة الطبيب الذي يمكنه أن يساعدك ويقدّم لك العلاج المناسب.
تنميل اليدين للحامل وجنس الجنين الذكر
أما في حالة فقر الدم فلتعالجيه بالتغذية الصحية والفيتامينات، وفي حال نقص فيتامين "ب" فعليك بالمكملات الغذائية أو اتباع نظام غذائي غني بالفيتامين "ب". وبالنسبة لمشكلة الفقرات القطنية فعليك تجنب النوم على الظهر، وتغليب النوم على الجانب الأيسر ومن الأفضل وضع وسادة تحت جهة وجود البطن لرفعه قليلا. هل لتنميل الاطراف علاقة بنوع الجنين بعض الأحيان يظهر الشد العضلي أو التنميل عند المرأة الحامل في الرجلين، وهذه الظاهرة ليس لها علاقة بجنس الجنين، بحيث أن هذا الشد العضلي الذي يحصل مع الحامل يكون غالبا دليلا على نقص المغنيزيوم في جسمها.
تنميل اليدين للحامل وجنس الجنين القزم
انخفاض ضغط الدم: خلال الأشهر الأولى من الحمل، يتضاعف حجم الرحم والثدي في الوقت الذي يكون فيه حجم الدم منخفضًا مقارنة بحجم الأوعية الدموية. ينتج عن ذلك مشكلة انخفاض ضغط الدم، وكما أوضحت هايدي موركوف وشارون مازيل في كتابهما "ماذا تتوقع وأنت في انتظار طفل"، يمكن أن يكون لانخفاض ضغط الدم عدد من الآثار، أحدها تقليل تدفق الدم إلى الأطراف، ومن هنا تظهر مشكلة وخز اليدين وغيره من أعضاء الجسم المختلفة. ضغط الحمل على مفاصل الجسم يتسبب الحمل في مضاعفة الضغط على مفاصل الجسم، ومن ثم زيادة الضغط على أعصاب الجسم والضغط على الفقرات العنقية والقطنية للعمود الفقري، ما يتسبب في الشعور بالتنميل. تنميل الأطراف عند الحامل: أسبابه، علاجه وعلاقته بجنس الجنين | صحة انفو. التغيرات الهرمونية ترجع بعض أسباب خدر أعضاء الجسم أو وخزها في أثناء الحمل إلى التغيرات الهرمونية التي يشهدها الجسم. قد يتسبب في تضخم النفق الرسغي، أو الممر الذي تمر عبره الأعصاب في الرسغ ، مما يسبب خدرًا. نقص فيتامين ب12 يمكن أن يتسبب نقص فيتامين "ب12" خلال الحمل في تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى خدر ووخز في اليدين، بالإضافة إلى ضعف عام في العضلات وصعوبة في المشي وفقدان الذاكرة. الإصابة بسكري: الحمل يتسبب سكري الحمل أحيانًا في الإصابة بأعراض وخز اليدين والأطراف، لذا فإذا تعرضتِ للإصابة بمرض السكري خلال فترة الحمل، فمن المحتمل شعورك بالخدر العام والوخز بشكل أكبر.
تنميل اليدين للحامل وجنس الجنين قبل
بواسطة
جوان لوسليه
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
يناير 2021
يرجّح أن يكون الشعور بالألم والوخز والخدر في يديك وأصابعك خلال فترة الحمل ناجماً عن متلازمة النفق الرسغي. النفق الرسغي أو مجرى الرسغ هو ممر ضيق يمتد من أسفل معصمك إلى أسفل باطن كفّ يدك. يمرّ العصب المتوسط عبر هذا الممر، وهو المسؤول عن الإحساس والحركة في إبهامك وأصابعك الثلاثة الأولى. وتحدث متلازمة النفق الرسغي عندما يتضخّم هذا النفق أو الممر ويضغط على العصب المتوسط. هل متلازمة النفق الرسغي شائعة لدى الحوامل؟
التورّم شائع أثناء الحمل، خاصة في اليدين والقدمين. تنميل اليدين للحامل وجنس الجنين قبل. لذا، يُعتقد أن حوالي ثلثي الأمهات الحوامل مصابات بمتلازمة النفق الرسغي، لكن يرجّح أن تشعري به في المرحلة الثالثة. وهي الفترة التي تكونين فيها أكثر عرضة لتورّم اليدين. على الرغم من أن الحمل قد يسبّب متلازمة النفق الرسغي، إلا أن هناك عوامل أخرى تزيد احتمال تعرّضك لهذه المتلازمة، وهي:
زيادة الوزن
القيام بأعمال أو ممارسة هوايات تتطلّب ثني معصمك بشكل متكرر
الإصابة بالتهاب المفاصل أو مرض السكري
إصابة أحد الوالدين أو الأشقاء بمتلازمة النفق الرسغي
تعرّضك لإصابة سابقة في معصمك.
ما هي الأعراض الأخرى لمتلازمة النفق الرسغي؟
بالنسبة لمعظم الحوامل، تكون الأعراض متوسطة الشدة، لكن في بعض الحالات يكون الألم والوخز شديدين. وتزداد أعراض متلازمة النفق الرسغي عادة أثناء الليل، لكنها قد تؤثر على أنشطتك اليومية أيضاً. والأعراض النموذجية هي:
وخز أو حرقان في الإبهام والسبابة والإصبع الوسطى والبنصر من الجانب. ولكن قد تشعرين بهذه الأعراض في يدك كلها. ألم في أصابعك وإبهامك. أوجاع في يدك وساعِدِك وأعلى ذراعك. قبضة يد ضعيفة، خاصة في الإبهام، أو عدم رشاقة في حركة الأصابع. جفاف في الجلد أو تورّم في الأصابع المصابة أو الإبهام. خدر في أصابعك المصابة أو راحة يدك كلما ساءت إصابتك بمتلازمة النفق الرسغي. لحسن الحظ، يختفي التنميل والوخز والألم لدى معظم النساء بعد الولادة. تنميل اليدين للحامل وجنس الجنين الأرشيف - دار مسنين البيت بيتك. ماذا أفعل لتخفيف الألم؟
راحة اليدين
حاولي تحريك أو هزّ يديك حتى يقلّ الألم أو الوخز. اكتشفي ما الذي يجعل الألم أسوأ. مثلاً، يمكن أن تتسبّب الأنشطة التي تتطلّب طيّ يدك إلى الأمام بتكرار في زيادة الأعراض. لذا، تجنّبي هذه الأنشطة، كذلك حمل أكياس التسوّق الثقيلة. ارتداء جبيرة أثناء الليل
تساعد الجبيرة في الحفاظ على معصمك مستقيماً أثناء النوم ، ما يخفّف الضغط على العصب المتوسط.
في الواقع، فإن الكمية الموصى بها للأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وثلاثة أعوام هي كوبين أو حوالي 500 مل من الحليب يوميًا. 1
جرب هذه النصائح لفطام الطفل من الرضاعة الصناعية ليلاً
تغيير روتين الليل، هذا سيكون مفيدًا على المدى الطويل. أولاً، ابدأ بتقديم كوب بكمية أقل من الحليب واعرضه على طفلك بعد عشائه، يمكن أن يتبع ذلك تنظيف الأسنان وطقوس وقت النوم مثل قراءة قصة. إذا كانت طفلك أكبر قليلاً، فاطلب مساعدته في اختيار فنجانه الجديد. وبدلاً من ذلك، يمكنك تقديم كوبين ودعها تختار الكوب الذي تفضله في تلك الليلة. كيفية فطام الطفل ليلاً - موضوع. قدمي شيئًا مريحًا آخر، مثل لعبة محشوة مفضلة أو بطانية ناعمة في وقت النوم بدلاً من زجاجة الحليب الصناعي. وفر الكثير من التشجيع، قد يجد طفلك هذا الوقت صادمًا عندما يتعرف على رضّعته أثناء قدرته على النوم، ستكون كلمات التشجيع والثناء والثناء على كونها طفل كبير مفيد. اختر الوقت المناسب للفطام، إذا كان طفلك يمر بوقت عصيب، مثل التعرف على مقدم رعاية جديد، أو بدء فترة دخوله للحضانة، أو أي تغييرات رئيسية أخرى، فربما لا يكون أفضل وقت للفطام. يمكن أن يؤثر تناول حليب طفلك الصغير على عاداته الغذائية، حيث يمكن للأطفال الصغار أن يكونوا مخلوقات صعبة الإرضاء عندما يتعلق الأمر بالأكل لذلك يمكن أن تساعد إزالة هذه الزجاجة أن يتغذي بشكل أفضل.
متى يفطم الطفل في
د. كريم مأمون
تلجأ الأم غالبًا إلى إعطاء رضيعها الزجاجة (البيبرونة) في فترة ما من فترات رضاعته، وقد تستخدمها منذ الأشهر الأولى لإعطائه وجبات مساعدة من الحليب الصناعي مع الرضاعة الطبيعية، أو في وقت متأخر لإعطاء الطفل الماء وبعض السوائل الباردة أو الساخنة، كما تستخدم عند فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية. ولكن في جميع الحالات وبعد فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية فإنه يتعلق بالزجاجة، وربما تجد الأم صعوبة في فطامه عنها أكثر من فطام الرضاعة الطبيعية. ما هو العمر المناسب للفطام عن الزجاجة؟
يفضل التبكير ما أمكن بالفطام عنها، لأن الطفل كلما تقدم بالعمر كلما أصبح أكثر إدراكًا لسهولة تناول الوجبات عن طريقها وبالتالي يزداد تعلقًا بها. متى يفطم الطفل من وجه نظر. فإذا كان يستخدمها بشكل مساعد للرضاعة الطبيعية فيمكن البدء بالفطام عنها منذ الشهر السادس من العمر، بعد إدخال وجبات الغذاء المساعدة للرضاعة الطبيعية كالحبوب والخضار والفواكه. أما إذا كان مفطومًا عن الرضاعة الطبيعية منذ الأشهر الأولى ويعتمد على الرضاعة الصناعية فقط، فيمكن فطامه عن الزجاجة بعمر السنة. وفي بعض الحالات التي تلجأ فيها الأم لإعطاء ابنها الزجاجة كبديل عن الثدي لتستطيع فطامه عن الرضاعة الطبيعية، فيجب فطامه عنها بأقرب وقت ممكن.
متى يفطم الطفل الزعيم
لو تخلّصت منها، ستضمنين حصول طفلك على فرصة أفضل لتعلّم العودة إلى النوم مرة أخرى لوحده. واصلي جهودك لفطام طفلك عن اللهاية. واحدة من أهم عيوب استخدام اللهاية أنها قد تسبّب مشاكل في أسنان طفلك الناشئة. ويمكن أن تمنع أيضاً تطوّر الكلام لدى الأطفال الدارجين. إذا بدأ طفلك يتعلّم الكلام، فاحرصي على إزالة اللهاية من فمه عندما يحاول أن ينطق بشيء أو يتكلم وشجعيه على استخدام الكلمات بدل الإشارة. ربما يكون صغيرك أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الأذن مع استخدام اللهاية لأن البكتيريا قد ترجع من الفم إلى داخل قنوات أوستاكي (إستاكيوس) السمعية، وهي القنوات الضيقة التي تربط بين الأذنين والحلق. متى يفطم الطفل الزعيم. وهذا أحد أسباب أهمية التنظيف والتعقيم الكامل للهاية بانتظام. تعلّمي كيفية الحفاظ على صحة ونظافة أسنان طفلك. جوان لوسليه هي محرّرة وكاتبة مستقلة متخصّصة في صنع محتوى إلكتروني عن التربية والأمومة والأبوّة، والصحة، ونمط الحياة (لايف ستايل) مبني على الحقائق.
متى يفطم الطفل للعنف العاطفي لا
تغير اهتمامات الطفل وجعل الرضاعة الصناعية بعيدة عن تفكيره، ويتم ذلك باصطحاب الطفل للمتنزهات والألعاب الترفيهية الخاصة بالأطفال، وجعله يلعب مع الأطفال فيلهو وينسى موعد الرضعة، ويُحبب أن تَستخدم الأم هذه الطريقة في الوقت المعتاد للطفل فيه أن يتناول رضاعته. تزيين أطباق الطعام وجعلها بأشكال كرتونية مرغوبة من قبل الطفل، وإعطائه تلك الوجبات في وقت الرضعة، وهذه الطريقة أيضاً تعتبر كوسيلة لتشتيت انتباه الطفل عن الرضاعة لصناعية. شراء مجموعة من الأكواب المُزينة والمرسوم عليها الشخصيات الكرتونية المُحببة للطفل، ووضع الحليب بها بدلاً من الرضاعة الصناعية، وعدم الاكتفاء بكوب واحد بل يجب استخدام كوب جديد في كل مرة يريد أن يتناول الطفل بها الحليب. فطام الرضيع: متى؟ وكيف؟ - ويب طب. نصائح قبل الفطام
اتبعي النصائح الاتية قبل فطم طفلك: [٣]
يجب على الأم أن تتحلى بالصبر الطويل، فأمر الفطام ليس بالسهل مع أغلبية الأطفال، كما يجب عليها الابتعاد عن الصراخ، أو العنف، أو استخدام أسلوب الحرمان مع الطفل ؛ لأّن ذلك يؤثر سلباً على نفسية الطفل ويجعله ذا شخصية مهزوزة وغير واثقة بنفسها. الابتعاد عن الفطام لمدّة شهر أو شهرين في حال عدم تقبّل الطفل ذلك الأمر، وعدم الإصرار عليه في تلك المدة الزمنيّة.
متى يفطم الطفل من وجه نظر
طلب المساعدة من بعض الأشخاص المقربين من الطفل كالأب، أو الخالة، أو الجدة، وذلك لإلهاء الطفل وملاعبته أكبر قدر ممكن من الوقت. المراجع ↑ "Breastfeeding FAQs: How Much and How Often",, Retrieved 12/11/2018. Edited. ↑ "When to Switch From On-Demand to Scheduled Feeding",, Retrieved 12/11/2018. Edited. ↑ "How to Stop Breastfeeding Without Pain",, Retrieved 12/11/2018. Edited.
كيف يمكن فطم طفلك:
يتم الامر في البدايه ببطء، ويجب أن تتوقع أن ترى علامات الإحباط من طفلك في البداية، ولتسهيل هذا اأمر عليك البدأ في استخدام هذه الأساليب:
1. تخطي التغذية من خلال الثدي:
انظر ماذا يحدث إذا قدمت زجاجة أو كوب من الحليب بدلا من الرضاعة من الثدي، ويمكنك استبدال ضخ حليب الثدي أو حليب البقر (إن كان طفلك أقل من سنة من العمر). 2. تقليل الرضعات في الوقت الواحد:
على مدى أسابيع يعطي طفلك الوقت للتكيف، وأيضا يقلل مخزون الحليب لديك تدريجيا بهذه الطريقة، دون أن ترك ثدييك محتقن أو مصاب بالتهاب. 3. تقليل وقت الرضاعة:
يبدأ عن طريق الحد من مدة أعطاء طفلك للثدي، إذا كانت مده كل رضعه حوالي عشر دقائق، فإنه يتم تقليلها الى خمسة والى اقل من ذلك تدريجيا. 4. اعتمادا على عمره، عليك اتبع التغذية مع وجبة خفيفة صحية:
مثل عصير التفاح غير المحلى أو كوب من الحليب (بعض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر قد لا يكونون جاهزون لتناول الأطعمة الصلبة. ) المواد الغذائية الصلبة هي مكملة لحليب الأم حتى يصل طفلك الى عمر السنة. متى يفطم الطفل اذا الام حامل. قد تكون الرضاعة قبل النوم أصعب أمر يمكن تخطيه لانه يكون اخر ما يتصل به الطفل قبل نومه وعاده يصعب تغيرها.