يقضي سودو كريم علي البكتيريا والجراثيم تحت الإبطين ولكن يجب الانتباه إلي ضرورة تنظيف الأبطين قبل تطبيقه. للحصول علي أفضل النتائج ينبغي وضعه بعد إزالة الشعر مباشرة. سودو كريم لحروق الوجه
في فصل الصيف تكون البشرة معرضة لظهور الحروق بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تترك آثار ضارة علي الوجه؛ ولهذا السبب يجب أن يتم تطبيق واقي الشمس وتجديده كل ساعتين لتجنب الإصابة بتلك الحروق ولكن في حال إن كانت البشرة حساسة أو أصيبت بالحروق يمكنك استخدام سودو كريم الذي يعمل علي علاج الحروق، بالإضافة إلي التئام الجروح. أضرار سودو كريم للوجه وفوائده وكيفية استخدامه - مقال. يجب مراعاة تطبيقه وعدم التعرض إلي أشعة الشمس بعدها لمدة 24 ساعة. سودو كريم مع مرطب جليسوليد
يعتبر مرطب جليسوليد من أفضل المرطبات للبشرة، ويعمل علي الاحتفاظ بترطيب الجلد أطول فترة ممكنة، ولكن عند خلطه بسودو كريم يمكنك الحصول علي بشرة أكثر نضارة وحيوية وخاصة في فصل الشتاء الذي يزيد من جفاف البشرة. في البداية خذي كمية بسيطة من مرطب الجليسوليد، وأضيفي إليها نفس المقدار من السودو كريم وامزجيهما معا جيدا. قومي بفرد المزيج علي كامل البشرة، ويمكنك إضافة ملعقتين من زيت اللوز لمدة أربعون دقيقة ومن ثم قومي بغسلها.
فوائد السودو كريم للوجه منزلي
Sudocrem للهالات السوداء
لا ينصح باستخدام الكريم بهدف التخلص من الهالات السوداء، حيث يعتبر ثقيل على الجلد المحاط بالعين، كما أن هناك مخصصة لتفتيح تلك المنطقة. فوائد Sudocrem للإبط
يمكنكِ استخدام الكريم بمفرده عن طريق توزيع طبقة رقيقة للغاية في منطقة الإبط للترطيب وتهدئة البشرة. فوائد السودو كريم للوجه طبيعي. ويمكنكِ أيضاً إضافة مواد تساعد على تبييض الإبط والمناطق الداكنة بالجسم، مثل سيروم النياسيناميد أورديناري، أو بودر فيتامين سي، أو قطرات من زيت العرق سوس، أو زيت الورد، ولكننا لا ننصح بذلك إلا بعد استشارة طبيب. في نهاية المقال نتمنى أن تكون المعلومات قد أفادتك، قومي بتجربة المنتج بعد قراءة التعليمات وطريقة الاستخدام وشاركينا بتجربتكِ عبر التعليقات.
هذا يعني أن وضع سودو كريم على الندبة أو الحروق لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يحدث فرقاً جيداً في تقليل الإحمرار حول الحرق وتحسين مظهرها. تم التعرف على الزنك كعنصر حاسم في الجسم بسبب الدور الذي يلعبه في النمو والتطور، واستقلاب العظام، والجهاز العصبي، والوظيفة المناعية، والأهم من ذلك، التئام الجروح. فوائد سودو كريم للوجه وللمناطق الداكنة وللهالات السوداء - مجلة أنا ملكة. ومع ذلك، هناك أيضاً دراسة تؤكد الآن أن الزنك، أحد الخصائص الرئيسية التي يتكون منها سودو كريم، يساعد في تسريع عملية التعافي من الحروق. هذا يعني أنه ليس من الضروري فقط أن يلتئم الحرق، ولكن التطبيق الموضعي الإضافي سيساعد أيضاً على شفاء الحروق بشكل أسرع. [2]
سودو كريم الأصلي والتقليد
يتكون سودو كريم الأصلي من المكونات التالية: أكسيد الزنك، كحول البنزيل، بنزيل بنزوات، بنزيل سينامات، لانولين، ماء نقي، بارافين سائل (ثقيل)، شمع برافين، شمع بلوري دقيق، شمع نحل صناعي، سوربيتان سيسكيولات، بروبيلين جليكول، مضاد للأكسدة ( حمض الستريك، هيدروكسانيزول بوتيل (BHA) ، بروبيلين جليكول) ، بنزوات الصوديوم، ليناليل أسيتات، عطر لافندر. أما التقليد فيكون بمكونات غير التي تم ذكرها، ويتم بيعها عن طريق وسائل التواصل الاجتماعية بأسعار غير معقولة ولا حتى قريبة من الأسعار الأصلية، وإذا كان لا بد لك من شراء المنتج، فعليك أولاً بالموقع المعتمد لسودو كريم، وثانياً الصيدليات الكبيرة والمشهورة.
| ديسمبر 12, 2014 | حمية وتغذية, صحة |
هذا رجيم سريع وخاص عبارة عن برنامج يومي من المأكولات التي يجب أخذها لمدة أسبوع كامل كحد أقصى أو 3 أيام كحد أدنى، بشرط الخلو من أمراض ومشاكل صحية خطيرة. يمكن اعتباره اسرع طريقة لتخفيف الوزن. [lwptoc]
تقديم:
تعتبر السمنة أحد أمراض العصر الصحية وهي منتشرة بشكل كبير بين الناس، إذ يبحث الكثيرون يوميا عن اسرع طريقة لتخفيف الوزن أو أفضل رجيم سريع لإنقاص الوزن. وقد تبدو مشكلةً بسيطة للبعض إلا أنها ليست كذلك خصوصا وأن الطب يعتبرها ذات علاقة مباشرة بأمراض عدة لاسيما أمراض القلب، السكري، ضغط الدم والمفاصل…
إذا كنت تعاني من مشكل السمنة فعليك بالإهتمام أكثر بصحتك و اتخاذ الخطوات اللازمة لتفادي المشكلات الصحية الناتجة عن هذا الوضع الغير مريح. أولا عليك أن تتسلح بالإرادة القوية والإصرار على النجاح. ومن ضمن الحلول العملية إتباع حمية غذائية. الحمية أو الريجيم العادي يتطلب وقتا طويلا لبلوغ الهدف، وأظن أنك جربت وربما فشلت، لكن هذا لا يعني أنك لن تستطيع إنقاص الوزن. إذا كنت تبحث عن حل سريع فأنت في المكان المناسب. إلا أن خسارة الوزن أمر يختلف من شخص إلى آخر حسب العديد من العوامل كمدى الالتزام بالرجيم، ممارسة الرياضة وقابلية الجسم لفقدان الدهون …
الحل الذي نقترحه عليك في هذا المقال هو رجيم قاسي ولكن سريع المفعول يمكن تسميته رجيم الاسبوع.
رجيم سريع في 3 ايام التبويض
نقدم لك رجيم سريع المغعول لإنقاص 4 كيلو جرام من الوزن في فترة قليلة لا تتجاز 3 أيام من خلال هذا المقال، أحياناً ما نضطر إلى البحث عن رجيم سريع وسهل يساعدنا في فقدان عدة كيلوجرامات من الوزن في خلال أيام معدودة، فقد تحدث أحياناً مناسبة طارئة نحتاج من أجلها التخلص من يعض الدهون الزائدة، إذا كان الأمر كذلك فسوف يساعدك هذا الرجيم حتماً، فهو نظام غذائي سريع مجرب لا تتجاوز مدته ثلاثة أيام فقط ولكن تأثيره كبير للغاية وستشعرين بفارق كبير في الوزن وتنحيف البطن والخصر ، إليك الٱن الرجيم السريع للتخسيس وإنقاص الوزن في ثلاثة أيام فقط. رجيم سريع لإنقاص الوزن يعتمد الرجيم السريع الموجود في هذا المقال على إدخال وجبات ذات سعرات حرارية منخفضة للغاية على مدار اليوم، ولكن تحتوي تلك الوجبات على عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم، وهو رجيم سريع وصحي لكن لا ينصح به أو بالاستمرار عليه لمدة تزيد عن ثلاثة إلى خمسة أيام بحد أقصى، فهو مخصص للمناسبات السريعة أو كنظام انتقالي لكسر ثبات الوزن فقط لمن يتبعون أنظمة غذائية صحية لإنقاص الوزن لفترات طويلة. جدول رجيم سريع في ثلاثة أيام اليوم الأول في الرجيم السريع الإفطار: شريحة توست أسمر+ قطعة جبن قريش بدون ملح+ شاي أو قهوة بدون سكر.
رجيم سريع في 3 ايام السنه
قطعة صغيرة من الجبن القريش. 5 قطع بسكويت مملح. شريحتان من النقانق أو النقانق. نصف كوب جزر وبروكلي. كيكة صغيرة. قطعة جبن شيدر. 5 قطع كوكيز مالح. نصف موزة. اقرأ أيضًا: كم ستذهب حمية 500 سعرة حرارية؟
نصائح النظام الغذائي الأساسية
يجب أن يلتزم بتناول الإفطار من الساعة السابعة إلى العاشرة. اشرب الكثير من الماء طوال اليوم لمدة 8 أكواب على الأقل. يجب أن تأكل الكثير من الفواكه والخضروات مع وجبتك اليومية. في نهاية مقالنا نأمل أن نكون قد انتهينا من المناقشة حول موضوع النظام الغذائي السريع الذي يخسر 6 كيلوغرامات في 3 أيام ، والذي تحدثنا فيه عن عدة برامج غذائية مختلفة لفقدان الوزن بشكل سريع وصحي ، ولكن هذا يعتمد على نوع التمثيل الغذائي واستجابة الجسم ، ولا يمكن الاستمرار في هذا البرنامج لأكثر من 3 أيام لتجنب المشاكل الصحية.
رجيم سريع في 3 ايام الطيبين
يمكن اعتبار أن هذا البرنامج رجيم قاسي يفتقر للعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. وهذا ما يجعله رجيم سريع المفعول ، ولا يشترط إتباع هذا الرجيم أسبوع كامل، يكفي إتباعه 3 أيام أو 5 وستكون نتائجه جيدة، بشرط أن يتم إتباع نظام غذائي صحي من بعده والمواظبة على ممارسة الرياضة. في حالة الشعور بالدوخة والتعب الشديد أو الإرهاق يجب تناول ملعقة واحدة إلي 3 ملاعق من عسل النحل الطبيعي لتعويض نقص السكر في الدم والتوقف عن إتباع الرجيم واستشارة الطبيب.
قبل العيد.. أسرع ريجيم لحرق الدهون في 7 أيام. قبل العيد هل تبحثين عن ريجيم لحرق الدهون إليك خطة رجيم وفقا لموقع هيلث لمدة أسبوع تساعد على الحصول على قوام مثالي قبل العيد health. وجبة الإفطار
بمجرد سماع الآذان: 3 تمرات + كوب لبن. بعد الصلاة:
3 ملاعق من الأرز مع صدر دجاج مشوي أو مسلوق طبق من الخضار النيء الطازج دون إضافة ملح أو زيت. أو
3 ملاعق من المكرونة مع الدجاج المشوي أو المسلوق وطبق من السلطة. علبة من التونة الخالية من الزيت مع شريحة من الخبز البني وطبق من السلطة بزيت الزيتون. 2 قطعة من فيليه سمك مشوي أو 2 شريحة لحم مشوي أو دفيليه مشوي+ 3 ملاعق أرز + سلطة. 3 قطع فيليه بانيه مشوي + طبق سلطة +طبق مكرونة صغير جدا. السحور:
بيضتان مسلوقتان مع شريحة واحدة من الخبز البني وكوب من عصير البرتقال الطازج. كوب زبادي لايت منزوع الدسم، أو فول بزيت الزيتون + بيض مسلوق + ربع رغيف من العيش البني. شريحة نستو لايت أو جبن قريش +3 ملاعق فول بالليمون+1توست سن.
وتذكري أن أفضل طريقة مستدامة لفقدان الوزن تعتمد على نمط الحياة الصحي، ونظام غذائي صحي ومتوازن، والحصول على نوم كافٍ، واستهلاك ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يومياً. اقرئي أيضاً
طرق سريعة لخسارة الوزن بعيداً عن الرجيم
فوائد الرجيم الغني بالبروتين
الكمون لتخفيف الوزن من دون رجيم