الأربعاء 23/فبراير/2022 - 11:54 م
يقدم لكم « الدستور » جدول ترتيب الدوري الإنجليزي بعد فوز ليفربول على ليدز يونايتد فى الجولة المؤجلة من الأسبوع 18، حيث انتهى اللقاء بسداسية نظيفة وسجل أهداف الريدز كل من النجم المصري محمد صلاح هدفين والسنغالي ساديو ماني هدفين والكاميرويني جويل ماتب هدف والهولندي فرجيل فان دايك هدف. بهذا الفوز وصل الريدز للنقطة 60 فى جدول ترتيب الدوري الإنجليزي الفوز وقلص ليفربول الفارق مع مانشستر سيتي متصدر الدوري حالياً لثلاث نقاط، ليشتعل صراع البريميرليج من جديد بين الريدز والأزرق السماوي. جدول ترتيب الدوري الإنجليزي بعد فوز ليفربول على ليدز مانشستر سيتي 63 نقطة من 26 مباراة. ليفربول 60 نقطة من 26 مباراة. تشيلسي 50 نقطة من 25 مباراة. مانشستر يونايتد 46 نقطة من 26 مباراة. ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي.. سون يزحف لعرش صلاح. وست هام 42 نقطة من 26 مباراة. آرسنال 42 نقطة من 23 مباراة. وولفرهامتون 40 نقطة من 24 مباراة. توتنهام 39 نقطة من 24 مباراة. برايتون 33 نقطة من 25 مباراة ساوثهامبتون 32 نقطة من 25 مباراة. كريستال بالاس 29 نقطة من 26 مباراة. ليستر سيتي 27 نقطة من 23 مباراة. أستون فيلا 27 نقطة من 24 مباراة. برينتفورد 24 نقطة من 26 مباراة.
ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي - صحيفة المقر
واصل الكوري الجنوبي سون هيونغ مين، مهاجم نادي توتنهام الزحف نحو عرش محمد صلاح لاعب ليفربول في ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بالموسم الجاري 2021-2022. وسجل سون هدفين مع فريقه توتنهام في شباك ليستر سيتي المباراة التي أنتهت بثلاثة أهدف مقابل هدف لصالح النادي اللندني، وذلك في إطار منافسات الجولة الـ35 من مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز. الهدفان جعل سون ينفرد بوصافة ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بواقع 19 هدفا بفارق هدفين عن البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم مانشستر يونايتد ، وأصبح على بعد 3 أهداف عن محمد صلاح الذي يمتلك 22 هدفًا كمتصدر لترتيب هدافي الدوري الإنجليزي. ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي - صحيفة المقر. والجدير بالذكر أن ، الدولي الإنجليزي هاري كين نجم توتنهام توج بلقب هداف البريميرليج الموسم الماضي برصيد 23 هدفا بفارق هدف واحد أمام محمد صلاح. اقرأ أيضًا: تحذير شديدة اللهجة من فيريرا للاعبي الزمالك قبل مواجهة إيسترن بالدوري جدول ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي لموسم 2021-2022 1- محمد صلاح - ليفربول: 22 هدفا 2- سون هيونج مين - توتنهام: 19 هدفا 3- كريستيانو رونالدو - مانشستر يونايتد: 17 هدفا 4- ديوجو جوتا - ليفربول: 15 هدفا ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أسدل الستار (الأحد) على حلقة جديدة من الصراع على صدارة جدول ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي، بعد انتهاء مباريات الجولة 32 من المسابقة. وكانت الجولة 32 شهدت عدة تحركات بارزة في جدول ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي ، رغم حقيقة احتفاظ المصري محمد صلاح نجم ليفربول بالصدارة حتى الآن. ويتصدر محمد صلاح جدول ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي برصيد 20 هدفا منذ فترة طويلة، بفارق كبير عن أقرب مطارديه، رغم صيامه عن التسجيل في الجولات الثلاث الأخيرة من المسابقة، وبالتحديد منذ هدفه من ركلة جزاء في شباك برايتون (2-0) في الجولة 29. سون يشعل صدارة ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي مع محمد صلاح | النهار. لكن الجولة 32 شهدت هزة كبيرة لعرش صلاح في صدارة جدول ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي جاءت عبر الكوري الجنوبي هيونج مين سون نجم توتنهام، الذي تمكن من رفع رصيده إلى 17 هدفا، وتضييق الفارق مع النجم المصري إلى 3 أهداف فقط، بعد تسجيله ثلاثية في فوز فريقه 4-0 على أستون فيلا (السبت). هل تلغي "واقعة الحذاء" فوز برشلونة على ليفانتي؟ لكن الجولة 32 شهدت هزة كبيرة لعرش صلاح في صدارة جدول ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي جاءت عبر الكوري الجنوبي هيونج مين سون نجم توتنهام، الذي تمكن من رفع رصيده إلى 17 هدفا، وتضييق الفارق مع النجم المصري إلى 3 أهداف فقط، بعد تسجيله ثلاثية في فوز فريقه 4-0 على أستون فيلا (السبت).
سون يشعل صدارة ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي مع محمد صلاح | النهار
وتواجد في المركز التاسع الثنائي كيفين دي بروين لاعب وسط مانشستر سيتي برصيد 11 هدفًا بالتساوي مع رياض محرزه زميله بالفريق. وجاء ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي كالتالي..
محمد صلاح (ليفربول): 22 هدفا
كريستيانو رونالدو (مانشستر يونايتد): 17 هدفا
هيونج مين سون (توتنهام): 17 هدفاً
دييجو جوتا (ليفربول): 15 هدفاً
ساديو ماني (ليفربول): 14 هدفاً
هاري كين (توتنهام): 13 هدفاً
ايفان توني (برينتفورد): 12 هدفاً
ويلفريد زاها (كريستال بالاس): 12 هدفاً
كيفين دي بروين (مانشستر سيتي): 11 هدفاً
رياض محرز (مانشستر سيتي): 11 هدفاً
سياسة الخصوصية
حقوق الملكية
من نحن
اتصل بنا
جميع الحقوق محفوظة ©
ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي.. سون يزحف لعرش صلاح
واصل النجم المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول، تربعه على صدارة هدافي ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي فى الموسم الحالى 2021-2022، على الرغم من فشله فى هز شباك إيفرتون، بالمواجهة التى حسمها الريدز بهدفين دون مقابل فى ديربي الميرسيسايد مساء اليوم، الأحد، ضمن منافسات الجولة الـ 34 من مسابقة البريميرليج. ويتربع محمد صلاح على صدارة ترتيب هدافى الدوري الإنجليزي هذا الموسم برصيد 22 هدفا بفارق 5 أهداف مع منافسه الكوري الجنوبي سون هيونج مين لاعب فريق توتنهام، صاحب المركز الثانى برصيد 17 هدفا. ويأتى النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، لاعب مانشستر يونايتد، فى المركز الثالث بجدول ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي برصيد 16 هدفا متفوقا على ديوجو جوتا، مهاجم ليفربول، صاحب المركز الرابع برصيد 15 هدفا. وجاء ترتيب هدافي الدوري الانجليزي، كالتالى..
ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي
كما انفرد الدولي المصري محمد صلاح بصدارة مستر أسيست الدوري الإنجليزي الممتاز بعدما استطاع الفرعون صناعة هدف ليفربول الأول ضد إيفرتون. ونجح محمد صلاح في الوصول الى صناعة الهدف رقم 13 في الدوري الإنجليزي الموسم الحالي لينفرد بالصدارة بعدما تقاسمها مع زميله بالفريق ترينت ألسكندر أرنولد الذي تراجع للمركز الثاني في صدارة القائمة برصيد 12 هدفًا صنعهم مع الريدز الموسم الحالي بالبريميرليج.
⚽ يتصدر كورة 365 حالياً 🔥
المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية: إذّ تُعد فاكهة أبو فروة عالية المُستوى بالأحماض الدهنية الأساسية، ومنها حمض اللينولييك (بالإنجليزيّة: Linoleic acid)؛ الذي يعودُ بالنفع على صحة القلب ، والأوعية الدموية، كما أنّ لهذا الحمض الدهني دوراً في تطوّر الأعصاب السليم لدى الاطفال الرُضّع. [4]
فوائد لحالات أُخرى: إذّ يوجد لفاكهة أبو فروة فوائدٌ لحالاتٍ عدّة، ومنها ما يأتي: [6]
التهاب الشعب الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis). اضطرابات الكلى. آلام العضلات. السعال الديكي (بالإنجليزية: Whooping cough). الغثيان. مشاكل الدورة الدموية. الحُمّى. العدوى. الإسهال. ما هو نبات أبو فروة؟ وما هى فوائده وطرق طهيه؟ | ثقافة أونلاين. مشاكل المعدة. التهاب الحلق ، ويكون فعالاً عند استخدام الفاكهة كمياه للغرغرة. القيمة الغذائيّة لفاكهة أبو فروة
يُبيّن الجدول الآتي العناصر الغذائيّة المتوفرة في 100 غرامٍ من فاكهة أبو فروة الأوروبيّة المشويّة: [7]
العنصر الغذائيّ
الكميّة
السُعرات الحراريّة
245 سُعرةً حراريّةً
الماء
40. 48 مليلتراً
الكربوهيدرات
52. 92 غراماً
البروتين
3. 17 غرامات
الدُهون
2. 2 غرام
الألياف
5. 1 غرامات
البوتاسيوم
592 مليغراماً
الفسفور
107 مليغراماً
المغنيسيوم
33 مليغراماً
الكالسيوم
29 مليغراماً
فيتامين ج
26 مليغراماً
فيتامين ب 3
1.
ما هو نبات أبو فروة؟ وما هى فوائده وطرق طهيه؟ | ثقافة أونلاين
في كل الحالات، سواء أكلنا الكستناء مشوية أم مسلوقة أو على شكل حلوى، من الضروري أن نمضغها جيداً لأنها صعبة الهضم وقد تسبب الغازات. وقال إبن أحمد الكسنداني أكل الثمار الناضجة من الكستناء مع بعض السكر لا تسبب الغازات. زراعة ثمر الكستناء اكثار شجرة الكستناء يتم ذلك عن طريق الثمار بعد كسر طور السكون بوضعها في الثلاجة على درجة ناقص 5 و لمدة 45 يوما ثم تزرع الثمرة بوضعها على جانبها ويتم الإنبات بعد حوالي خمسة عشر يوما من الزراعة. يتكون الجذر اولا ثم تخرج الريشة بعد مرور حوالي شهر من الزراعة. زراعة شتلة الكستناء لزراعة نبتة جديدة من الكستناء، تؤخذ النبتة الجديدة بطول 10- 15 سنتم في فصل الربيع عندما تبدأ في نموّها بشكل جيّد، وقد لا تنفع في بعض الاحيان. تُغرس نهاية النبتة الجديدة في هورمون يساعد على نمو الجذور في تربة جيّدة، وبمجرد نمو النبات يرش بالماء باستمرار لبقاء أوراقه لامعة مع تقليمه باستمرار لكي تنمو أوراق جديدة. ولكن الكستناء لا تحتاج الى السقي الكثير مثل الزيتون لان للكستناء جذور عميقة تحافظ على رطوبة الارض. اليكم بعض الصور دمتم بود
القيمة الغذائيه الموجوده في فاكهة الكستناء الكستنة أو الكستناء وتلقب بفاكهة الشتاء هي فاكهة شتوية لها قيمة غذائية عالية فهي تحتوي علي الكثير من المعادن مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و حمض الفوليك و البروتينات و أحماض دهنية غير مشبعة ، مما يعزز من توفير الكولسترول الجيد و تخفيض الكولسترول السيء. وتحتوي أيضاً علي المنجنيز والمغنيسيوم الذي يساعد في الحمايه من الاصابة ببعض أمراض السرطان و أمراض القلب ، وفيتامين B1, B2, E, C. ابو فروة و الجلوتين تعد فاكهه الشتاء أبوفروة أو كستناء من الأطعمة الخالية من الجلوتين ، وهذا ما يجعلها من الأطعمه المناسبه لمرضي حساسية القمح الذين يعانون من الجلوتين حيث يسبب لهم إضطرابات في المعده و الإسهال. فوائد ابو فروه الصحية ▪︎ خفض ضغط الدم حيث يحتوي علي البوتاسيوم. ▪︎ خفض الكولسترول في الدم لإحتوائه علي دهون غير مشبعه. ▪︎ الوقايه من زيادة الوزن فهى فاكهة شتوية تساعد علي الشعور بالشبع لإحتوائها علي البروتين و الألياف كما ان سعراتها الحرارية منخفضه ، و تستخدم كوجبات متفرقة بين الوجبات الرئيسيه ، لذلك يعتبر أبوفروة و الرجيم صديقين. ▪︎ تنظيم الهضم لإحتوائه علي الكثير من الألياف التي تسهل الهضم و تقي من الاسهال.