القضايا التعليمية. القضايا الاخلاقية. قضايا تصميم الواجهة. قضايا دعم المصادر. قضايا التقويم. الانشطة. القضايا المؤسسية. الادارة. القضايا التكنلوجية. نبذة المؤلف: استاذ ومدير برنامج دفعة خريجي ادارة التكنلوجيا التعليمية جامعة جورج واشنطن، متحدث دولي وكاتب وتربوي ومستشار في مجال التعليم الالكتروني والتكنلوجيا التعليمية. إقرأ المزيد
استراتيجيات التعلم الالكتروني
الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً
معلومات إضافية عن الكتاب ترجمة، تحقيق: علي بن شرف الموسوي - سالم بن جابر الوائلي - منى التيجي لغة: عربي طبعة: 1 حجم: 24×17 عدد الصفحات: 836 مجلدات: 1 يحتوي على: جداول ردمك: 16021
أكسسوارات كتب
الأكثر شعبية لنفس الموضوع
الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
أبرز التعليقات
صدر حديثاً
الأكثر شعبية
الأكثر مبيعاً هذا الشهر
شحن مجاني
البازار
الأكثر مشاهدة
دور نشر شبيهة بـ (شعاع للنشر والعلوم)
وسائل تعليمية
استراتيجية التعلم الالكتروني _التعلم بالمشروعات الالكترونية_ | اتجاهات حديثة في طرق التدريس
أنواع استراتيجيات التعلم الإلكتروني ، حدد بعض علماء التربية أنواعًا من التعلم الإلكتروني وفقًا لأدوات التعلم، بينما اختار آخرون التركيز على مقاييس مختلفة، مثل التزامن ومحتوى التعلم. في هذه المقالة، سنقوم بتصفية كل هذه النتائج إلى 10 أنواع من التعلم الإلكتروني يمكن تمييزها بسهولة، فتابعوا موقع مقال للتعرف على أنواع استراتيجيات التعلم الإلكتروني. التعليم الإلكتروني
يُعرف نظام التعلم القائم على التدريس الرسمي، ولكن بمساعدة الموارد الإلكترونية باسم التعلم الإلكتروني. وبينما يمكن أن يكون التدريس داخل الفصول الدراسية أو خارجها، فإن استخدام أجهزة الكمبيوتر والإنترنت يشكل المكون الرئيسي للتعلم الإلكتروني. يمكن أيضًا تسمية التعلم الإلكتروني على أنه نقل للمهارات والمعرفة عبر الشبكة، ويتم تقديم التعليم لعدد كبير من المتلقين في نفس الوقت أو في أوقات مختلفة. في وقت سابق، لم يتم قبوله بإخلاص حيث كان من المفترض أن هذا النظام يفتقر، إلى العنصر البشري المطلوب في التعلم. ومع ذلك، مع التقدم السريع في التكنولوجيا والتقدم في أنظمة التعلم، يتم احتضانه الآن من قبل الجماهير. حيث كان إدخال أجهزة الكمبيوتر أساس هذه الثورة، ومع مرور الوقت، حيث أصبحنا مرتبطين بالهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وما إلى ذلك.
مقدمة
لا يتوقف نجاح التعليم الالكتروني
على نوعية الأدوات والخدمات الإلكترونية المتاحة بقدر ما يتوقف على تحديد
الاستراتيجيات التعليمية المستخدمة. ولقد تعددت الأساليب والإستراتيجيات المستخدمة
في عملية التعلم سواء التعليم التقليدي أو الإلكتروني، ويمكن استخدام إستراتيجيات
التعليم التقليدي في التعليم الإلكتروني ولكن بشكل مختلف. تعريف الإستراتيجية
يقصد بكلمة
إستراتيجية بشكل عام: الطريقة
أو الخطة المنظمة التي يستخدمها المعلم بمرونة، من أجل تنظيم المحتوى وتحقيق
التفاعل وتوجيه المتعلمين، وتتكون من مجموعة
محددة من الأنشطة والإجراءات المرتبة من أجل تحقيق أهداف تعليمية معينة في فترة زمنية محددة. فيلم للتعليم الالكتروني أنواع استراتيجيات التعليم الإلكتروني
لا
شك أن بناء نظام تعليمي عبر الإنترنت لابد أن يتم في ضوء مجموعة من الاستراتيجيات
التعليمية التي تحدد وترسم مسار التعلّم داخل النظام.
12-11-2007, 10:21 PM
#1
كم كالوري في..!!
الكيلو كم كالوري - رمزيات
ويعني أيضا أنه يحتوي أربعين ألفا (cal). وفي بعض البلدان يتم استخدام وحدة جول بدل الكالوري، ويساوي السعر الحراري الواحد 4. 18 جول. وهنا أيضا تستخدم كلمة جول في الملصقات ولكنها تعني كيلوجول، أي ألف جول. وإذا تناول الشخص مقدارا من السعرات الحرارية مساويا لما يحرقه جسمه من خلال الأنشطة الأساسية لخلاياه وأعضائه والنشاطات اليومية مثل العمل والمشي فإن وزنه يبقى ثابتا ولا يتغير، أما إذا تناول كمية أكبر فإن الفارق سوف يتم تخزينه على شكل شحوم. الكيلو كم كالوري - رمزيات. وإذا تناول كمية أقل فإن الفارق بين ما أكله وما يحرق يتم استهلاكه من الجسم. ويحتوي الغرام الواحد من البروتين والكربوهيدرات على أربعة سعرات حرارية، بينما يحتوي الغرام الواحد من الدهون على تسعة سعرات حرارية، أي أكثر من الضعف، ولذلك فعلى من يريد خفض وزنه الانتباه جيدا لما يأكل وخاصة من الدهنيات. كم سعرا مقابل الكيلوغرام من الشحم؟ أما إذا كنت تريد أن تفقد من وزنك كيلوغراما واحدا فعليك أن تحرق قرابة 7700 سعر حراري، وهذا يكون عبر جعل مأخوذك اليومي من الطعام أقل من احتياجات جسمك من الطاقة، فيقوم الجسم بحرق الفارق من شحوم جسمك. ولكن هنا عليك الانتباه إلى أن عملية فقدان الوزن يجب أن تكون بطيئة، بحيث لا تتجاوز نصف كيلوغرام إلى كيلوغرام واحد أسبوعيا، وذلك لأن الجسم لا يستطيع أن يحرق كمية كبيرة من الشحوم خلال فترة زمنية قصيرة.
كم سعرا حراريا تحرق لتفقد كيلوغراما واحدا شحما؟ - جريدة الغد
السعرات الحرارية في ربع كيلو كفتة مشوية وطريقة الطبخ الصحية
لاشك فى ان طريقة اعدادنا للطعام تؤثر على كمية الكالوريز الحرارية وعلى نسبة الدهون الموجودة فى الطعام؛ وبالنسبة للكفتة المشوية من السهل طبخها بطرق سليمة وصحية تجعل منها قيمة غذائية عالية ومفيدة للصحة من دون سعرات حرارية مرتفعة و الطريقة الصحية كـ الاتي:
يتم احضار نصف كيلو من اللحم المفروم مع بصلة كبيرة مبشورة خالية المياه وبعض الخضراوات مثل الشبت و الكسبرة الخضراء و البقدونس وحبة من الفلفل الاخضر الرومي وعليهم بهارات مثل الفلفل الاسمر و الملح وتوابل اللحم. بعدها يتم خلط اللحم مع باقي المكونات جيداً وتركها فى الثلاجة مدة نصف ساعة حتى تنسجم التوابل مع اللحم وتتشربها جيداً. بعدها يتم تشكيل اللحم على هيئة اصابع متوسطة ووضعها فى اسياخ اللحم الخشبية ووضعها على الجريل من دون زيت حتى ينزل الدهن الموجود فى اللحم مع الحرارة ومن الممكن وضع شرائح من الفلفل و البصل اسفل اللحم حتى لا يحترق من الحرارة؛ وبعد ان تنضج اللحم من الممكن تقديمها مع سلطة الطحينة الصحية قليلة الزيت ويتم تقديمها مع طبق من السلطة و الخضراوات المتنوعة ومعها 4 معالق من الارز الابيض.
الكالوريز الحرارية فى الكفتة المشوية وبعض انواع اللحوم
الكالوريز الحرارية فى الاستيك المشوي 273 سعر. الكالوريز الحرارية فى فتة بـ اللحمة الضاني طبق متوسط 422 سعر حراري. الكالوريز الحرارية فى قطعة واحدة من الكبدة بتلو مقلية 174 سعر حراري. الكالوريز الحرارية كفتة لحم ضاني مشوية 250 سعر حراري. الكالوريز الحرارية فى طبق لحم بقري متوسط مع خضراوات 220 سعر حراري. الكالوريز الحرارية فى اللسان البقري الشريحة الواحدة 35 سعر حراري. الكالوريز الحرارية فى الكبدة الكندوز شريحة واحده 195 سعر حراري. طريقة الكفتة المشوية
1 رطل لحم البقر المطحون
1 بصلة متوسطة (مفرومة بشكل جيد جداً او مبشور)
2 ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل
1/8 ملعقة صغيرة فلفل حريف
1/4 كوب بقدونس طازج (مفروم)
1/4 كوب من الكزبرة الطازجة (المفروم)
1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
1 ملعقة كبيرة اوراق النعناع الطازجة (المفروم)
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات معا فى وعاء خلط كبير وتغطية. يُبرّد فى الثلاجة لمدة ساعة او اكثر للسماح للنكهات بـ المزج. سخني الشواية او مقلاة الشواء واعدها للكباب. لجعل الكباب ، واتخاذ كميات صغيرة من الكفتة وتشكيلها فى اسطوانات او اشكال النقانق.