… دمت! … نى حان بحاري
تركت بين رمال البيد غنيتي
وعند شاطئك المسحور. سماري
ن ساءلوك فقولي: لم بع قلمي
ولم دنس بسوق الزيف فكاري
وكان طفلي.. ومحبوبى.. جريدة الرياض | غازي القصيبي .. القوي الأمين. وقيثاري
يا عالم الغيب ذنبى نت تعرفه
ونت تعلم علانى.. وسراري
ونت دري بيمان مننت به
علي.. ما خدشتة جميع و زاري
حببت لقياك.. حسن الظن يشفع لي
يرتجي العفو لا عند غفار؟
مقالات غازي القصيبي مقال غازي القصيبي مقال للكاتب غازي القصيبي اشهر مقالات غازي القصيبي مقال لغازي القصيبي كتابات غازي القصيبي مقال ذاتي قصير غازي القصيبي مقال القصيبي مقالات غازي القصيبي فيالجريده مقالات لغازي القصيبي 1٬182 مشاهدة
غازي القصيبي - جريدة الوطن السعودية
مواضيع غازى القصيبي
موضوع نارى للرائع غازى القصيبى يتمتع ببساطة اسلوبه
افضل ما كتب غازى القصيبى
خمس و ستون.. فى جفان عصار
ما سئمت ارتحالا يها الساري؟
ما مللت من السفار.. ما هدت
لا و لقتك فو عثاء سفار؟
ما تعبت من العداء.. ما برحوا
يحاورونك بالكبريت و النار
والصحب ين رفاق العمر هل بقيت
سوي ثمالة يام.. وتذكار
بلى اكتفيت.. وضنانى السري وشكا
قلبي العناء! … و لكن تلك قداري
***
يا رفيقة دربي!.. لو لدى سوى
عمري.. لقلت: فدي عينيك عماري
حببتني.. وشبابي ففتوته
وما تغيرت.. والوجاع سماري
منحتنى من كنوز الحب. نفسها
وكنت لولا نداك الجائع العاري
ماذا قول وددت البحر قافيتي
والغيم محبرتي.. والفق شعاري
ن ساءلوك فقولي: كان يعشقني
بكل ما به من عنف.. وصرار
وكان يوى لي قلبي.. ويسكنه
وكان يحمل فضلاعة داري
ون مضيت.. فقولي: لم يكن بطلا
لكنة لم يقبل جبهة العار
ونت!.. يا فتاة فجر فتنفسه
ما فالنوثه.. غازي القصيبي - جريدة الوطن السعودية. من سحر و سرار
ماذا تريدين مني ننى شبح
يهيم ما بين غلال. وسوار
هذي حديقة عمري فالغروب.. كما
ريت… مرعي خريف جائع ضار
الطير هاجر.. والغصان شاحبه
والورد طرق يبكى عهد ذار
لا تتبعيني دعيني!.. واقرئى كتبي
فبين و راقها تلقاك خباري
وكان يمزج طوارا بطوار
ويا بلادا نذرت العمر.. زهرته
لعزها!
إن كثيرا من القضايا الكبرى تثبت قانونيا وعرفيا ببضعة شهود. ونحن اليوم أمام آلاف الشهود الذين يثبتون شهادتهم في قوة غازي وأمانته حتى من غير أن يُطلب منهم ذلك. والأهم من كل هذه الشهادات الإيجابية ، أن من يترصد للراحل لم يستطع أن يأتي بما يخدش من صفاء هاتين الصفتين فيه ؛ خاصة وأن الراحل اصطدم بكثيرين في رحلته الإدارية والفكرية ، وهم لن يدخروا شيئا في الإساءة إلى سمعته لو استطاعوا. لكن ، مستوى إنجازاته ونقاء تاريخه لم يتركا لأحد فرصة توجيه الإساءة إلى تاريخه ولو بالتلفيق. طبعا ، عندما أشير إلى القوة لا أقصد بها ذلك المفهوم النمطي لها ، والمتمثل في صورة الإداري الذكي الحازم المتفاني في عمله بأقصى ما تستجيب له طاقاته العقلية والجسدية ، بل أقصد بالقوة وكذلك الأمانة إضافة إلى ما سبق معنى متعدد الأبعاد ، يتجاوز المجال الإداري ونطاق المسؤوليات العامة إلى القوة متعددة الأبعاد. غازي القصيبي الوطن - حكم. فغازي القصيبي كان قويا في مواهبه ، كما كان قويا في تنمية هذه المواهب وإدارتها ، وكان قويا في تحمله وصبره ، كما كان قويا في مواقفه التي تسبب له كثيرا من المتاعب ، وكان قويا في ملكاته الإدارية ، كما كان قويا في سياسته التي يُموضع بها تلك الملكات.
جريدة الرياض | غازي القصيبي .. القوي الأمين
غازي عبد الرحمن القصيبي Quotes (Author of حياة في الإدارة)
Showing 1-30 of 620
"أن أكون أصغر إنسان.. وأملك أحلاماً.. والرغبة في تحقيقها.. أروع من أكون.. أعظم إنسان.. بدون أحلام.. بدون رغبات.. "
―
غازي بن عبد الرحمن القصيبي
"اعلموا أيها القراء الكرام أن السخرية ثلاثة أنواع: السخرية من الذات وهي سخرية المتواضع، وسخرية من الأقوياء وهي سخرية الشجعان، والسخرية من الضعفاء وهي سخرية الأنذال"
"رسالة إلى مخترع الفياقرا: ياسيدي المخترع العظيم ، يامن صنعت بلسما قضى على مواجع الكهولة وأيقظ الفحولة، أما لديك بلسم يعيد في أمتنا الرجولة"
"مشكلتي الحقيقية ليست النسيان، مشكلتي كثرة الذكريات. " غازي بن عبد الرحمن القصيبي,
العصفورية
"يا عالم الغيبِ! ذنبي أنتَ تعرفُه وأنت تعلمُ إعلاني.. وإسراري وأنتَ أدرى بإيمانٍ مننتَ به علي.. ما خدشته كل أوزاري أحببتُ لقياكَ.. حسن الظن يشفع لي أيرتُجَى العفو إلاّ عند غفَّارِ؟. " غازي القصيبي
"كل يوم أعيشه هو هدية من الله ولن أضيعه بالقلق من المستقبل أو الحسرة على الماضي"
غازي القصيبي,
ألزهايمر
"عندما قرر الصهاينة إنشاء دولة لهم كانت اللغة العبرية لغة ميتة بعثوها بعثاً من المعاجم و استخدموا مفرداتها حتى أصبحت لغة حية!
نبدأ من النهاية، ولا نهاية لمن ترك وراءه أنهارا من الحبر وأطنانا من الورق وعشرات من العناوين، والكثير من الأخبار والحكايات والأسرار المرشحة بعد موته للتناسل من بعضها بعضًا. لكنها نهاية الكائن البشري الذي قاوم المرض بالمزيد من الكتابة، وكان على وشك الرحيل الأبدي عندما تسلم كتابه الأخير «الزهايمر»، وكأنه يعتذر للذاكرة، والتي لا بد أن أنهكها المرض، بشكل كتابي جديد، وإن كان كما يبدو غير مكتمل من خلال احتفائه بأكثر الأمراض فتكا بتلك الذاكرة في تاريخ البشرية. قارئ رواية «الزهايمر» يكاد يجزم بأن القصيبي لم يكملها، وأن فصلا، وربما فصولا كثيرة، كانت بانتظار مزاجه في صورته الروائية التي تبلورت في السنوات الأخيرة، ليرسم فيها مسارات وشخصيات وعلاقات ونهايات وربما بدايات أخرى لم تكتمل. لكن نهاية الجسد قد اقتربت لحظتها الأخيرة قبل نهاية الرواية، فكان أن خرجت «الزهايمر» إلى النور، كما يبدو، لتصير الكتاب الأخير الذي يراه غازي قبل أن يغمض إغماضته الأخيرة مبتسما بهدوء بعد أن أعجزه المرض عن إطلاق قهقهته الشهيرة كلما انتهى من حكاية طرفة من طرفه التي لا تنتهي. سألته مرة في إحدى لقاءاتي القليلة معه إن كان يعتبر نفسه شاعرا من الدرجة الأولى، فرد بتواضع، لم أعتده من القصيبي شاعرًا، قائلا: لا.
غازي القصيبي الوطن - حكم
249 مقولة عن غازي القصيبي الوطن:
كما أنه وجد بعض الأقوياء القادرين على تسيير الأمور ، لكنه اكتشف لديهم سلسلة طويلة من الخيانات ؛ مما دعاه إلى أن يقاسم كثيرا من وُلاته شطر أموالهم لصالح بيت المال. لا تُغني القوة عن الأمانة ، كما لا تغني الأمانة عن القوة. هما مطلوبتان ولو بالحدود الدنيا عند من يضطلع بأية مسؤولية عامة. بعضنا يتحمس للقوة ، ويرى أن تراجع الأمانة يمكن الاستدراك عليه أو تعويضه فيما بعد ، ولايعي الأثر المدمر لغياب الأمانة في مجال الأعمال العامة ، إلى درجة أنه يتجاوز حدود تلك الأعمال. كما أن هناك من يرى أن الأمانة هي كل شيء ، وتغيب عنه الكفاءة المتمثلة في القوة ؛ فيختار للأعمال الجبارة بعض الورعين من ذوي السجلات النظيفة كما يقال. وهنا تقع الكارثة ، وتتبخر خطط التنمية ، وتصبح مجرد مشاريع كبرى على بضعة أوراق منسية ؛ لا لشي إلا لأنها لم تظفر بقوي أمين يحفظها من الضياع. الذي بهر الناس في شخصية غازي هو اجتماع الصفتين ( = القوة والأمانة) ومن ثمَّ ، ما نتج عنهما من إنجازات ضخمة مَسَّت حياة الجميع. وما عزز من هذا الانبهار هو أن هاتين الصفتين لم تكونا محل خلاف من حيث اتصاف غازي بهما. لقد شهد الجميع له بالقوة والأمانة ؛ حتى أشد مخالفيه ، بل لم يستطع الطعن فيهما حتى ألدّ أعدائه ( والقوي الأمين لابد أن يكون له أعداء ؛ لأن قوته وأمانته تعنيان أن هناك كثيرا من المتضررين بوجوده ؛ ممن ليسوا بأُمناء ، وهم كثير!
وأيضًا يعمل الطعام الذي يحتوي على الألياف الغذائية على الحد من خطر الإصابة ببعض الأمراض منها مرض السمنة، أو أمراض القلب، أو السكري. خبز التوست الأسمر يمد الجسم بالطاقة
يعمل تناول الكربوهيدرات المعقدة المتوفرة داخل أنواع الخبز المصنوع من الدقيق الأسمر، ومنها خبز التوست الأسمر قبل البدء في التدريب والتمرين الرياضي تحديدًا، على المساهمة في المساعدة على الحفاظ على مستويات سليمة وثابتة من الجلوكوز في جسم الإنسان، وبالتالي يتصدى لانخفاض الطاقة خلال التدريب وإعاقة ومنع مواصلة التمرين، نتيجة نقص الطاقة اللازمة لإتمام الأمر. التوست الأسمر مصدر غني بالعناصر الغذائية
كما يعتبر تناول خبز التوست الأسمر مفيد بصفة عامة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة، لأنه مصنوع من الحبوب الكاملة الغنية، ومن تلك العناصر الأحماض الدهنية الأساسية، حمض الفوليك، المغنيسيوم، فيتامين ب المركب، فيتامين ه، الزنك، بالإضافة إلى الألياف الغذائية. اقرأ أيضًا
هل خبز البر يرفع السكر
هل خبز البر يزيد الوزن
هل خبز البر يرفع السكر بدون
معقولة الرز ممكن يكون صحي ؟؟ وهل خبز البر يرفع السكر ؟؟ - YouTube
هل خبز البر يرفع السكر التراكمي
يسعى الأشخاص المصابون بمرض السكري إلى إيجاد النظام الغذائي المناسب لهم الذي يساعدهم في السيطرة على مستوى السكر في الدم، تجنّباً للأعراض والمضاعفات التي يمكن أن يتسبب بها السكري، والتي من الممكن أن تكون شديدة الخطورة على صحة الجسم. وبالرغم من أن الخبز هو من الأنواع الغذائية التي تؤدي إلى ارتفاع معدل السكر في الدم، إلا أن الإستغناء عنه نهائياً ليس بالأمر السهل، لذلك على مريض السكري أن يختار نوع الخبز الأقل تأثيراً على معدل السكر في الدم لديه، وفي ما يلي نطّلع على تأثيرات أنواع الخبز المختلفة على مرضى السكري نستنتج أي نوع هو الأفضل والأقل ضرراً لهم. أكد خبير التغذية البريطاني مايكل موسلي أن استبدال الخبز الأبيض بالأسود وخاصة لمرضى السكري من النوع 2، يمكنه أن يرفع من مستويات السكر في الدم. ونقلت "اكسبرس" البريطانية عن الخبير قوله: "بالنسبة للخبز الأسود في المتاجر، يمكن صنعه أبيضا، وإعادة طلائه بلون مختلف، حيث يحتوي هذا النوع على إضافات ونكهات تؤثر على مستويات السكر في الدم أكثر من تناول رغيف أبيض عادي". وأضاف: "من الأصح لمرضى السكري تناول البقوليات والحبوب الكاملة، كالبرغل والشعير والأرز البني والحنطة السوداء، فهذه المنتجات، تحتوي على كربوهيدرات معقدة يتم امتصاصها ببطء في مجرى الدم ولا يمكنها إثارة قفزات في مستويات السكر، وفي الوقت ذاته، تحتوي على الألياف اللازمة للحفاظ على البكتيريا المعوية".
فثمة معتقادات شائعة على أن الخبز الأسمر لا يرفع معدلات السكر في الدم، وهذه المعتقدات خاطئة جداً! لكن، الخبر السار هو أن هذا النوع من الخبز يعتبر من أفضل الأنواع بالنسبة إلى مريض السكري. ويعود السبب في ذلك إلى أنه يتم طحن القمح مع قشوره. بالتالي، يعد الخبز الأسمر غني بالألياف الغذائية ويمنح مريض السكري الشعور بالشبع لفترة أطول. إضافةً إلى ذلك، تلعب الألياف دوراً كبيراً في تعزيز الهضم والأيض، أي حرق كمية أكبر من السعرات الحرارية، والتخفيف من قيام الجسم بامتصاص السكريات. لذلك، وإجابةً على سؤالك " هل الخبز الاسمر يرفع السكر في الدم ؟"، نقول لكِ أن هذا النوع من الخبر يعد الأقل ضرراً على مريض السكري من الخبز الأبيض. لكن، من الضروري تناوله باعتدال وانتظام وبالكميات التي يوصي يها الطبيب تجنباً لارتفاع مستوى السكر في الدم. ما هي الأغذية المفيدة لمرضى السكري ؟
ثمة مجموعة متنوعة من الأغذية المفيدة لمريض السكري والغنية بالألياف، والمعادن، والفيتامينات اللازمة للمحافظة على معدلات السكر في الدم. تشمل هذه الأغذية ما يأتي:
الدهون الصحية: على سبيل مثال المكسرات، وزيت الزيتون، وزيت السمك، وبذور الكتان، والأفوكادو.