omziad
16-06-2013 05:40 AM
طريقة عمل كعكة البطاطا الحلوة
حلى شهى جدا ولذيذ, وصفة جديدة وطريقة سهلة وغير مكلفة
المقادير /
6 حبات تفاح
100 غ طحين
100 غ سكر
100 غ زبدة
3 بيضات
نصف ملعقة صغيرة خميرة
زبدة لاستعمال اخر
قليل من الملح الطريقة /
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية
تقشر البطاطس وتقطع مكعبات
فى وعاء يخفق البيض مع السكر ونضيف اليه الزبدة والدقيق والخميرة والملح ويعجن جيدا
نضيف قطع التفاح والبطاطس ونخلطها مع الخليط
فى قالب الخبز ندهن الزبدة ونصب الخليط
يخبز لمدة 30 دقيقة
يقدم وصحتين وعافية t085
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
طريقه عمل البطاطا الحلوه بالبشاميل
ذات صلة طريقة شوي البطاطا الحلوة طرق طهي البطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة هي أحد أشهر أنواع االبطاطا التي تنمو في المناطق الاستوائية، وتُعرف بالبطاطا السكريّة أو القلقاس الهنديّ، وهي من الثمار الموسميّة التي تظهر في فصل الشتاء، ويتمّ تناول أوراقها في بعض الأحيان وتحمل أزهاراً بنفسجيّة جذّابة، تحتوي البطاطا الحلوة على العديد من العناصر الغذائية القيّمة، وتتميز بطعمها الحلو واللذيذ المحبّب من قبل الجميع، وهنا سوف نتعّرف على أهمّ فوائدها وطريقة عملها والقيمة الغذائية لكلّ حُصّة. فوائد البطاطا الحلوة
حماية الجسم من الجلطات القلبية والدموية؛ لأنّها مصدر غنيّ من فيتامين B6. تقوية مناعة الجسم والحماية من أمراض الإنفلونزا، لوجود فيتامينغرامبنسبة عالية. تجديد خلايا البشرة وتنشيط عمل كريات الدم الحمراء، وتعزيز إنتاج مادة الكولاجين في الجسم التي تحافظ على نضارة الجلد والبشرة وتحميه من التجاعيد المبكرة. طريقه عمل البطاطا الحلوه بالبشاميل. حماية العظام من الإصابة بالهشاشة؛ لأنّها تحتوي على نسبة من فيتامين د، وهو من الفيتامينات التي لا تتواجد بالأطعمة بكثرة وإنّما نحصل عليه من الشمس، وهو مهمّ جدّاً لبناء العظام والأسنان. الوقاية من جميع الأمراض المتعلقة بالدم من فقر دم وأنيميا وزيادة مناعة الجسم وحمايته من الأمراض الخبيثة والأورام، وتزيد من نشاط الدورة الدموية، وذلك لأنّها مصدر غنيّ جداً بالحديد، والمغنيسيوم، والزنك.
طريقة عمل البطاطا الحلوة
فيديو البطاطا الحلوة المشوية
ما هو طعم الشتاء بدون البطاطا الحلوة المشوية؟ جرب شيها على الحطب أو المدفأة المنزلية أو حتى في الفرن! :
طريقه عمل البطاطا الحلوه المسلوقه
نضع الصينية بالفرن متوسط الحرارة لمدة ثلث ساعة تقريبا حتى النضج، ويصبح لونها ذهبيا. تترك حتى تبرد وتقطع، ويتم وضعها في طبق التقديم وبالهناء والشفاء.
لعمل الصوص الأخضر، أضيفي الزبادي، زيت الزيتون، عصير الليمون، الثوم، البقدونس والريحان إلى معالج الطعام. اخفقيهم معاً حتى يمتزج الخليط ويصبح القوام ناعماً، اكشطي قاع وجوانب وعاء معالج الطعام في بعض الأحيان 2. لعمل السلطة: املئي وعاء بالأقسام التالية، ابدئي بقمح الكاموت، البطاطا الحلوة والخضار الورقي الصغير كأقسام أساسية. طريقة عمل شوربة البطاطا الحلوة - مطبخ سيدتي - YouTube. 3. أضيفي الحمص، البرتقال، البازلاء السكرية، الأفوكادو، الفجل، البصل الأحمر المخلل وبذور اليقطين على هيئة مجموعات صغيرة بين المكونات الأساسية وفوقها كذلك. 4. وزعي على الوجه حوالي ربع كمية الصوص، احتفظي بباقي الصوص لاستخدام آخر تابعنا
شاهد أيضًا:9 اعراض لأول يوم حمل
3. الشاي الأخضر والخل وزيت النعناع لعلاج حكة فروة الرأس
يساعد الشاي الأخضر في علاج حكة فروة الرأس
يحمي الشاي الأخضر فروة الرأس من التلف الذي تسببه الجذور الحرة ويساعد على إزالة الوبر الجاف من الشعر. يشتهر زيت النعناع والخل بخصائصهما المضادة للميكروبات، والتي تساعد في قتل البكتيريا وتقليل الالتهاب وحكة الجلد. والطريقة هي:
اخلطي نصف كوب من الشاي الأخضر المسلوق مع ملعقة كبيرة من الخل وخمس قطرات من زيت النعناع. استخدمي المزيج لتدليك فروة رأسك لمدة تتراوح خمس دقائق، ثم اشطفيه بالماء وشامبو خفيف مضاد للقشرة. أبرز أسباب جفاف فروة الرأس وطرق علاجها بالأعشاب | موسوعة رقميات موسوعة رقميات. شاهد أيضًا: 9 اعراض لأول يوم حمل
علاج حكة الرأس بالأعشاب والطرق الطبيعية
هناك الكثير من الطب البديل وبالأعشاب التي يمكن أن تكون علاج فعال وقوي في علاج حكة فروة الرأس، بما في ذلك ما يلي:
استخدام خل التفاح لعلاج جفاف فروة الرأس والتخلص من الحكة
خل التفاح له فوائد مضادة للفطريات ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، وهذا هو السبب في أنه يمكن أن يساعد في تقليل الحكة التي تسببها البشرة الجافة. من الأفضل تخفيف خل التفاح في الماء الفاتر ثم استخدامه كحل بعد شطف الشعر بالشامبو لانهاءالقشرة وتخفيف الحكة.
علاج حكة فروة الراس بالاعشاب في دقاييق
استخدام خوذات الرأس باستمرار قد تؤدي للشعور بألم في رأسك. استعمال صبغات الشعر له تأثير سلبي معروف وواضح على فروة رأسك. هناك مجموعة متنوعة وكبيرة من الأعشاب والمكملات الغذائية التي تمتلك القدرة على علاج مشكلة الم في فروة الراس عند الضغط عليها بشكل فعال ونعرفكم على مجموعة من أبرز هذه العلاجات الطبيعية بصورة موجزة ومفيدة. علاج حكة فروة الراس بالاعشاب ثالث متوسط. مواضيع تهمك: علاج قشرة الشعر المزمنة وأهم أسبابها والتخلص منها. تناول الفيتامينات لعلاج الم فروة الراس
الفيتامينات هي أحد العوامل المهمة ي التخلص من ألم فروة الرأس ويمكن الحصول عليها من خلال اتباع نظام غذائي سليم ومتكامل ومن أشهر الفيتامينات التي تساهم بتعزيز صحة الشعر فيتامين C, B, E حيث تساهم في تعزيز إفراز مادة الزهم التي تحمي من مشكلات الجذور الحرة وتساهم بتنشيط الدورة الدموية بجسم الإنسان. هناك مجموعة منوعة من الأطعمة التي يمكنك الحصول على هذه الفيتامينات منها ومن أبرزها سمك السلمون، الفول السوداني، اللوز، الفواكه، البيض، الحليب والجبن. علاج الم في فروة الراس بإستعمال زيت بذور السمسم
زيت بذور السمسم من الزيوت النافعة جدا التي تحتوي على العديد م العناصر المهمة التي تقلل من ألم فروة رأسك وتعمل على تنشيط عمل الدورة الدموية فيها كما يساهم في الاسترخاء والتخلص من الالتهابات والاحمرار الموجود بفروة الرأس وبالتالي فإن تدليك فروة رأسك بزيت بذور السمسم يساهم في تقليل التهيج والالتهابات المسببة للألم.
يساعد في حبس الغذاء في فروة الرأس. ضعي العسل على فروة رأسك على شكل قناع للشعر. لتحضير ماسك الشعر بالعسل في المنزل –
خذ موزة واهرسها. أضف بعض العسل الدافئ إليها. اخلطيها معجون وضعيها على فروة الرأس. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفيه. يمكنك أيضًا استخدام العسل مباشرة على فروة رأسك. فقط أضف بعض الماء إليه وهو جاهز للتطبيق. اللبن للشعر الجاف
يمكن أن يحافظ اللبن الرائب على فروة الرأس بصحة جيدة بتركيبته البكتيرية الجيدة. تحافظ الخثارة على ترطيب الجلد وتعالج فروة الرأس الجافة والتالفة. أضيفي بعض اللبن الرائب المخفف إلى شعرك مرة واحدة في الأسبوع واشعري بالتغيير. الليمون
يشتهر عصير الليمون بخصائصه المنظفة. يمكنك تنظيف فروة الرأس بعمق بتطبيق عصير الليمون على فروة الرأس. كما يمكن استخدامه عن طريق مزجه في زيت الشعر ليتم استخدامه على فروة الرأس. علاج حكة فروة الراس بالاعشاب في دقاييق. تأكد من عدم وجود حكة في فروة الرأس أو عصير الليمون قد يهيج فروة الرأس. لا تحتفظ به لمدة تزيد عن 10 دقائق. زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا. يمكن أن يغذي فروة الرأس بعمق وبالتالي فهو يستخدم في علاج العديد من التهابات فروة الرأس.