زيادة الوزن: إن العلاقة بين نقص فيتامين ب ١٢ والوزن عكسية، حيث أن نقص فيتامين ب12 يؤثر بشكل سلبي على عملية التمثيل الغذائي ، ويبدأ الجسم بتحويل بعض العناصر الغذائية إلى دهون بدلاً من الطاقة ما يزيد الوزن. الغثيان في المعدة. الإصابة بالإسهال أو الإمساك. تشخيص نقص فيتامين ب ١٢
يتم تشخيص نقص فيتامين ب 12 من قبل الطبيب عبر مجموعة من الخطوات، وتشمل: [2]
طرح عدة أسئلة حول طاقتك وتوازنك ومزاجك. إجراء اختبار عدد خلايا الدم الحمراء. تحليل فيتامين ب 12. فحص مستوى حمض الفوليك. سيتم تقييم لون بشرتك وبياض عينيك. سيقوم بفحص لسانك. إجراء اختبار لأعصابك. مضاعفات نقص فيتامين ب ١٢
في حال الإصابة بنقص فيتامين ب12 وعدم السعي لعلاجه، يحدث ما يسمى نقص فيتامين ب ١٢ الشديد، ويؤدي إلى مجموعة من المضاعفات، وهي: [5]
مضاعفات فقر الدم، وتشمل: تسرع دقات القلب ، فشل القلب. مشاكل في الرؤية. فقدان الذاكرة. التنميل. صعوبة في التحدث أو المشي. اعراض نقص فيتامين ب١٢ وطرق العلاج | 3a2ilati. تلف أجزاء من الجهاز العصبي وخاصة في الساقين، وتلف الأعصاب غالباً لا علاج له. عقم مؤقت وعدم القدرة على الحمل. زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة. أما نقص فيتامين ب ١٢ للحامل، فإنه يزيد من خطر إصابة الجنين بعيب خلقي خطير يُعرف باسم عيب الأنبوب العصبي، وهو قناة ضيقة تشكل في النهاية الدماغ والحبل الشوكي، وتشمل عيوب الأنبوب العصبي:
السنسنة المشقوقة: حيث لا يتطور العمود الفقري للطفل بشكل صحيح.
- نقص فيتامين ب ١٢ أسبابه وكيفية علاج المشكلة - موقع بابونج
- اعراض نقص فيتامين ب١٢ وطرق العلاج | 3a2ilati
- الاثار الجانبية لزيادة فيتامين ب 12 - مجلة هي
- عبد الله الرضيع بين الرحمة المحمدية و القسوة الأموية ..!! - منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي
- زيارة عبدالله الرضيع والتوسل به عليه السلام في ذكرى مولده - منتدى الكفيل
- التوسل بعبدالله الرضيع .. لقضاء الحوائج
نقص فيتامين ب ١٢ أسبابه وكيفية علاج المشكلة - موقع بابونج
٤ ميكرو غرام يومياً من الفيتامين ب12. عادة لا يحصل النباتيون حتى لو كانوا يأكلون البيض والحليب ومشتقات الألبان وبعض الحبوب الحاوية على كميات قليلة من فيتامين ب١٢؛ على نصف الكمية الموصى بها واللازمة للحفاظ على جسم سليم. في النهاية.. فيتامين ب١٢ ضروري لحياة سليمة وسعيدة، وباتخاذك عادات غذائية بسيطة ومتوازنة تستطيع أن تحافظ على جسم سليم وصحة مميزة، شاركنا رأيك بهذا المقال من خلال التعليقات.
اعراض نقص فيتامين ب١٢ وطرق العلاج | 3A2Ilati
وبعد استقرار مستوى الفيتامين ب12، يمكنك إما متابعة الدواء الذي تحصلين عليه أو التأكد من القيام ببعض التعديل على نظامك الغذائي الصحي والحصول على هذا الفيتامين من بعض الأنواع من الأطعمة التي تتضمن: اللحوم التونا الحبوب الكاملة السلمون منتجات الألبان والحليب. لذلك، ومن أجل الوقاية من نقص مستوى الفيتامين ب12 في الجسم، تأكدي من تناول هذه الأطعمة بانتظام ومن الحصول على والنسبة المناسبة يومياً. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي ما هي فوائد فيتامين سي للوجه وللبشرة!
الاثار الجانبية لزيادة فيتامين ب 12 - مجلة هي
تعتبر الفيتامينات من أكثر المغذيات التي يحتاجها الجسم خلال اليوم، لذا يسبب نقص الفيتامينات العديد من المشاكل الصحية، وخاصة إذا كان الفيتامين يدخل في معظم العمليات الحيوية، وأبرز مثال على ذلك هو فيتامين B12. لذا سنتعرف في هذا المقال على اسباب نقص فيتامين ب12 وكيفية علاج هذه المشكلة. ما هو نقص فيتامين ب ١٢؟
هو انخفاض مستوى فيتامين ب 12 بالجسم، ما يؤثر سلباً على العديد من العمليات الحيوية في جسمك. وعلى الرغم من أن نقص فيتامين ب 12 أمر نادر الحدوث، إلا أن هناك مجموعة من الأسباب والسلوكيات تزيد من احتمالية الإصابة به. يشكل نقص فيتامين ب 12 خطراً على الجسم، لأنه قد يؤدي إلى فقر الدم والإرهاق وضعف العضلات، بالإضافة إلى حدوث مشاكل بالأمعاء وتلف الأعصاب واضطرابات المزاج. [1]
أسباب نقص فيتامين ب ١٢
هناك جملة من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نقص فيتامين B12 ومنها: [2]
الإصابة بفقر الدم الخبيث، حيث يدمر الجسم الخلايا الموجودة في المعدة والتي تساعد على امتصاص فيتامين ب12. وجود اضطرابات هضمية. نقص فيتامين ب ١٢ أسبابه وكيفية علاج المشكلة - موقع بابونج. نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة. التقدم في العمر. شرب الكحول وتناول بعض الأدوية. خضوع الشخص إلى عملية جراحية بهدف إزالة جزء من الأمعاء (الدقاق) المسؤول عن امتصاص فيتامين ب 12.
4 ميكروغرام
المرأة الحامل
2. 6 ميكروغرام
المرأة المرضعة
2. 8 ميكروغرام
ختاماً، إن أفضل طريقة لتتجنب إصابتك بنقص فيتامين ب 12، هي التأكد من حصولك بشكل يومي على حاجة جسمك من هذا الفيتامين، والتوقف عن الممارسات التي تساهم في خسارته.
[10]. المناقب لابن شهر آشوب، ج 4، ص 110. [11]. المكثور أي المغلوب، و هو الّذي كثر عليه الناس فقهروه، المنجد. [12]. مثير الأحزان لابن نما، ص 72. [13]. مناقب ابن شهر آشوب، ج 4، ص 110. [14]. لاح بمعني بدا و ظهر، المنجد. [15]. مقتل الخوارزمي، ج 2، ص 33. [16]. أقحم فرسَه النهرَ أي أدخله بعنف فيه، المنجد. [17]. بحار الانوار، ج 45، ص 51.
عبد الله الرضيع بين الرحمة المحمدية و القسوة الأموية ..!! - منتديات شيعة الحسين العالمية اكبر تجمع اسلامي عربي
09. 2012
مشاركة رقم: 2
كاتب الموضوع:
زكي الياسري
بتاريخ: 04-09-2012 الساعة: 03:41 AM
جانب من حياة:
الرباب ( رضوان الله عليها) بنت امرئ القيس
زوجة الإمام الحسين ( عليه السلام)
من موقع مركز اهل البيت للمعلومات اسمها ونسبها: الرباب بنت امرئ القيس بن عدي بن أوس بن جابر بن كعب بن حليم بن خباب بن كلب الكلبية ، وهي زوجة سيد الشهداء الإمام الحسين ( عليه السلام). أخبارها: كانت الرباب من خيار النساء جمالاً وأدباً وعقلاً ، وأسلم أبوها في عهد (عُمَر لعنه الله) ، وكان نصرانياً من عرب الشام ، فَوَلاَّه عُمَر على قومه من قضاعة. زيارة عبدالله الرضيع والتوسل به عليه السلام في ذكرى مولده - منتدى الكفيل. وما أمسى حتى خطب إليه الإمام علي ( عليه السلام) ابنته [ ابنة امرئ القيس] الربَاب لابنه الحسين ( عليه السلام) فزوَّجه إياها. فولدت الربَاب للحسين سكينةَ ( عليها السلام) عقيلة قريش ، وعبدَ الله ( عليه السلام) الذي قُتِل يوم الطف وأمُّه تنظر إليه. وأحبَّ الحسين ( عليه السلام) زوجته الرباب حباً شديداً ، وكان معجباً بها ، وكان ( عليه السلام) يقول فيها الشعر. وما قاله فيها وفي ابنته سكينة:
لَعَمرِكَ إنَّنــي لأُحِــــــبُّ دَاراً
تِحِلُّ بِهــا سُكينــــة والربَابُ
أُحبُّهُمَا وأبــذل جُـــــلَّ مَالِـي
وَليس لِلائِمِـي فيهــــا عِتابُ
وَلَستُ لَهُم وإن عَتَبُوا مُطِيعاً
حَياتِي أو يُعَلِّينِـــــــي الترَابُ
ولما استُشهد الإمام الحسين ( عليه السلام) في أرض كربلاء حزنت عليه الربَاب حزناً شديداً ، حتى أنها أقامت على قبره سنة كاملة ثم انصرفت.
زيارة عبدالله الرضيع والتوسل به عليه السلام في ذكرى مولده - منتدى الكفيل
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
بواسطة سكينه الحزينه » الجمعه نوفمبر 16, 2012 10:43 pm
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم السلام عليك أيها المظلوم الشهيد وابن المظلوم، السلام عليك يا ابن الحسين الشهيد، السلام عليك وعلى أمك المظلومة التي رضعتك وهي مرعوبة خائفة، السلام عليك يا دفنت في أرض الغربة بعيدا عن دار الأحبة،السلام عليك وعلى أبيك وجدك أئمة الحق والهدى الذين جعلهم الله عز وجل شفعاء أمة محمد صلى الله عليه وعلى آله وسلم يوم الجزاء، ولعن الله قاتلك حرملة بن كاهل من الآن إلى يوم الدين.
التوسل بعبدالله الرضيع .. لقضاء الحوائج
فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَى}...
2013/11/14, 05:21 PM
# 3
رقم العضوية: 771
تاريخ التسجيل: 2012/12/04
الدولة: iraq*Baghdad*
المشاركات: 9, 729
بارك الله فيك
الله يرزق الجميع الذرية الصالحة بحق الطفل الرضيع
2013/11/15, 02:13 AM
# 4
المستوى:
المناسبة: إحياء إعمال يوم عرفة العظيم …. _دعاء يوم عرفة
_زيارة الإمام الحسين
_خروج الإمام الحسين
المأتم: عبدالله الرضيع عليه السلام
المكان: منزل السيد ابو عدنان الشعلة
مقابل روضة المناهل الجديدة
الزمان: يوم الأحد
الوقت: ٠٠: ١ ظهراً
….. نسألكم خالص الدعاء والزيارة ……. التوسل بعبدالله الرضيع .. لقضاء الحوائج. التالي
27/01/2020
مجلس الحوراء النسائي بالقديح: استشهاد السيدة الزهراء عليها السلام
29/04/2019
للنساء: مجلس توسل بالإمام الحسن العسكري (ع) بمجلس ابي الفضل العباس (ع)
31/03/2019
اوقات زيارة المريضة ام مصطفى آل عجيان