فوائد رجيم النقاطفوائد رجيم النقاط، يمكن حسابها بداية من أنه لا يعتبر نظام رجيم قاس، فهو مرن للغاية، ويراعى التنويع في الأطعمة، ويتيح فكرة اختيار النقاط بصورة صحية ومتوازنة إذا ما تم متابعة الأمر مع طبيب مختص أو خبير تغذية، فكما ذكرنا بالسابق لا يمكن للشخص العادي حساب ما يحتاج إليه جسمه من السعرات الحرارية. ماهو رجيم النقاط السوداء. أهم مصادر فيتامين الكالسيوم.. ما هي أعراض نقصه؟ النقاط المكتسبة أيضًا تُعد من مزايا أو فوائد نظام رجيم النقاط، حيث إنك إذا ما قمت بممارسة نشاط رياضي لفترة معينة بمجهود معين، فإن هذا على الفور يكسبك نقاطا إضافية، يمكنك استبدالها بالأطعمة التى تريدها، وعلى سبيل المثال فإنك إذا ما مارست رياضة المشي لمدة نصف ساعة فقط، فهذا يُعادل في النظام 7 نقاط يمكنك إضافتها الى جدولك اليومي. يحتاج الذين يتبعون نظام رجيم معين إلى كسر حاجز الرجيم في المناسبات، ولكن قد لا تتيح تلك الأنظمة هذا الأمر، ولكن رجيم النقاط يتيح لمتبعيه زيادة نقاطهم المحسوبة على مدار الأسبوع، والاستمتاع بها في يوم المناسبة، ولكن مع الحذر من تناول بعض الأطعمة غير الصحية التى قد تؤثر على صحتك. جدول رجيم النقاط الصحيحيمكن من خلال جدول رجيم النقاط الصحيح أن تتعرف على عدد النقاط التى تكتسبها جراء تناول تلك الأطعمة، ولكن عدد النقاط المطلوب تناوله بشكل يومي، لا يمكن لأحد أن يحسبه من تلقاء نفسه، ولكن لابد من العودة إلى المختص، وهناك ملاحظة أخرى، قبل أن تبدأ في حساب نقاط الأطعمة، هناك بعض من الأغذية تساوي صفر نقاط، وهذا لا يعنى أن يتناولها متبعو هذا النظام بكميات مفتوحة.
ماهو رجيم النقاط مع التجار
- الذين لديهم أعمار تتراوح بين (21 - 35) يحتاج كل منهم في تلك الفترة العمرية إلى أربع نقاط. جدول رجيم النقاط كامل - موسوعة. - الذين لديهم أعمار تتراوح بين (36 - 50) يحتاج كل منهم في تلك الفترة العمرية إلى ثلاث نقاط. - الذين لديهم أعمار تتراوح بين (51 - 65) يحتاج كل منهم في تلك الفترة العمرية إلى نقطتين فقط. بدائل طبيعية آمنة لمزيلات رائحة العرق المزعجة
رجيم النقاط والوزن
أما عن حساب عدد النقاط تبعًا للوزن، فإنه يتم حساب النقاط على حسب الخانة الأخيرة من الرقم الذي يشار به إلى وزن الأشخاص، فعلى سبيل المثال، الشخص الذي يصل وزنه إلى 78 كيلوجرام يأخذ ثماني نقاط، والشخص البالغ من الوزن 89 كيلوجرام يتم حساب نقاطه بأنها 9 نقاط.
وقد يؤدي تطبيق رجيم النقاط إلى خفض الوزن عند الالتزام به دون زيادة نقاط ولا إنقاص فيها، حيث إن تناول الفرد لعدد نقاط أقل مما هو مقرر له خلال اليوم يؤثر سلبيًا على التخلص من الدهون ويساعد على تخزينها وتراكمها في الجسم. في هذا البند سنُفصّل لكم بعض أجزاء جدول رجيم النقاط الصحيح وسنطرح لكم بعض الأمثلة لفهم الآلية التي تسير عليها حاسبة رجيم النقاط كما هو آتٍ: تُمنح المئة غرام من الخبز الأبيض وخبز القمح أربع نقاط، ويُمنح الأربعين غرامًا من الشعير نقطتين ونصف، بينما تُمنح المئة غرام من الأرز، والثلاثين غرامًا من الحبوب نقطتين، في حين أن عشرين غرامًا من عجينة البيتزا تُمنح في جدول رجيم النقاط الصحيح نقطةً ونصف. تُمنح أربع نقاط للعلبة الصغيرة من جبنة الكرافت، كما تُمنح نقطتان لكل 150 مليلترًا من الزبادي، ولكل ثلاثين غراماً من جبن الموزاريلا والفيتا، في حين أن جبنة الموزاريلا المعروفة بصفة "light" تُمنح نقطة واحدة في جدول رجيم النقاط الصحيح. رجيم النقاط في رمضان | المرسال. لا تُمنح معظم أنواع الخضار أية نقاط في حاسبة رجيم النقاط، فمجموع النقاط فيها يساوي (0) من النقاط. تُمنح المئتي مليلترٍ من العصائر الطبيعية الطازجة غير المُحلّاة نقطة واحدة، فيما تُمنح كل 250 مليلترًا من عصير الطماطم الطازج نصف نقطة وفقًا لـحاسبة رجيم النقاط.
مناسبة اجتماعية
وأما الدكتورة فتحية الحنفي - أستاذ القفه بجامعة الأزهر- فأوضحت أن الاحتفال بعيد الأم مناسبة اجتماعية وليست دينيه، وعددت الآيات القرآنية التي تبرز مكانتها ومنها قوله تعالي "وَوَصَّيْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمّه وَهْنًا عَلَى وَهْن.. ". عيد الأم في الإسلام.. بدعة أم تكريم؟ | مصراوى. وأشارت في تصريح لـ" مصر العربية" إلي أن النبي -صلي الله عليه وسلم- أوصي في أكثر من حديث بمكانة الأم وبيان فضلها وهذا إن دل فإنما يدل علي عظم مكانة الأم في الإسلام وكيف أنه كرمها وأعطاه أعظم مكانة وارفع درجة وهي أن الجنة تحت أقدام الأمهات. وتابعت: " الاحتفال بعيد الأم ليس له يوم معين من أيام السنة أو شهر معين، ولكن مع متاعب الحياة اليومية والبحث عن الرزق في كل مكان صار من الصعب التجمع الأسري، إلا في مناسبات خاصة فقد يمر شهر أو أكثر ولا تري الأم أولادها بل أكثر من ذلك، ولهذا فإن الاحتفال بهذا اليوم يعد بمثابة التجمع الأسري وتقديم بعض الهدايا الرمزية ففيه يلتقى الأخوة في جو يسوده الألفة والمحبة مع وجود الأم منبع الحنان". تغيير الاسم لإزالة الحرج
بينما قال الشيخ سمير حشيش -الواعظ بالأزهر – إن الاحتفال بهذا اليوم جائز وينبغي أن نغير اللفظ فنقول "يوم الأم" وليس "عيد الأم"، موضحا أن حقيقة اليوم لا تنبئ عن شيء محرم أو مخالف للشرع، غير أن الأولى تعديل التسمية لإزالة أي لبس أو حرج في نفوس بعض المسلمين.
عيد الاب في الاسلام عمر
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد:
اعتنى الإسلام عناية كبيرة ببر الوالدين خاصة حال كبرهما، ولا يبلغ المسلم ذلك إلا بأن يؤثر رضاهما على رضا نفسه، ويطيعهما ما لم يأمراه بمعصية، ويقوم بما يشعر أنه يرغبان فيه وإن لم يطلباه، وهو بعد ذلك يخشى أن يكون مقصراً في حقهما، وقد جاء الأمر القرآني بالإحسان الدائم المتصل -طوال الحياة- بالوالدين، حيث قال -تعالى-: ﴿ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَاناًً ﴾ في أربعة مواضع من القرآن الكريم، في سورة البقرة: الآية 83، في سورة النساء: الآية 36، وفي سورة الأنعام: الآية 151، وفي سورة الإسراء: الآية 23. ووصى بذلك بقوله -تعالى-: ﴿ وَوَصَّيْنَا الأِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حُسْناً ﴾ [ العنكبوت:8]، وجعل بر الأم مقدماً على بر الأب، وإن لم يفرق بينهما في وجوب برهما، قال -تعالى-: ﴿ وَوَصَّيْنَا الأِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْناً عَلَى وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَيَّ الْمَصِير ﴾ [لقمان: 14]. ولا شك أن الأم أحوج للبر لضعفها، وعدم سعيها للكسب غالباً، خاصة في الكبر، فأولى من يصحبها ويرعاها هو ابنها أو بنتها، ومهما قدم لها أولادها فهم في حقها من المقصرين، يقول الشاعر:
لأمك حق لو علمتَ كبير
كَثيرُكَ يا هذا لديه يسير
لذا قال -تعالى-: ﴿ وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيراً ﴾ [الإسراء:24]، وللأسف قد بعدنا عن الإسلام وتربية النشء عليه، فضعف فيهم بر الوالدين، وصار عند البعض من المنسيات أو الثانويات، وسمعنا ورأينا صوراً من عقوق الوالدين يندى لها الجبين.
عيد الاب في الاسلام
يتجدد الخلاف كل عام بين قطاع كبير من المسلمين حول حكم تخصيص يوم معين للاحتفال بعيد الأم، رغم اتفاقهم على تكريم الوالدين وطاعتهما و الرحمة والود بهما. وتبنى عدد من علماء المسلمين اتجاهين، بعد الدعوة التى أطلقها مصطفي أمين للاحتفال بيوم الأم عام 1956، الاتجاه الأول تبناه فريق من علماء الأزهر وأنصار التيار السلفي، ويقوم على تحريم الاحتفال بهذا اليوم باعتباره بدعة وتشبه بالغرب، وفعل لم يقم به الرسول –صلي الله عليه وسلم – وصحابته والتابعين. أما الاتجاه الثاني فذهب إليه فريق آخر من علماء الأزهر، و يرون أنه لا مانع من تخصيص يوم نعبر فيه عن مشاعرنا تجاه من لهم فضل علينا، ونظهر فيه مدى حبنا لهم ومكانتهم عندنا، باعتبار فرصة لإبداء المشاعر الطيبة نحو من قدموا لنا معروفًا، ومن ذلك ما يعرف بالاحتفال بيوم الأم، لما لها منزلة خاصة في الإسلام. تاريخ عيد الاب في مصر والدول العربية والقصة الحقيقية للاحتفال به - الاحلام بوست. الأم هي الأساس
وبدوره قال الدكتور شوقي علام -مفتي الجمهورية-: "الأم كرمها الله سبحانه وتعالي في كتابه الكريم وسنة رسوله –صلي الله علية وسلم – كما كرم الأب، لافتا إلي وجود كثير من الآيات التى توجب طاعة الوالدين والرحمة والود لهما، إلا أن للأم المنزلة الكبيرة في علاقتها بأنبائها، ولذا يجب أن تكرم ليس في يوم واحد وإنما في كل ساعة ومن الساعات وكلما رأها الإنسان وسلم عليها والتقى بها".
ونوه في تصريح لـ"مصر العربية"، إلي أن الخلاف في الاحتفال بما يسمى عيد الأم ناشئ من التسمية اللفظية، فالبعض يحرم الاحتفال به منخدعا بتسميته عيدا، فيقول ليس للمسلمين إلا عيدان عيد الفطر وعيد الأضحى، وكل ما يزعم من الأعياد بعد ذلك باطل، وهذه وجهة نظر صحيحة من زاوية اللفظ، لكنها تحتاج تحريرا وتدقيقا، فالأصل أن ننظر لماهيات الأشياء لا إلى ألفاظها، وإن كان يمكن تعديل اللفظ فهو أولى خروجا من أي لبس محتمل. عيد الاب في الاسلام. وأكد أن مقترحي هذا اليوم لم يجعلوه عيدا شرعيا يترتب عليه عبادات ونسك، بل حقيقته أنه يوم اقترحه البعض في البداية لحث الأولاد وتذكيرهم بحقوق أمهاتهم عليهم، وذلك لما غلبت الحياة المدنية على بعض المجتمعات والمدن الإسلامية فصار الأولاد -خاصة المتزوجين- ربما لا يتكلفون زيارة أمهاتهم مدة طويلة قد تصل إلى شهور أو سنة. وردا على من قال لماذا نحتفل الأم دون الأب؟، أجاب حشيش: "ذلك لعظيم حقها أولا، وثانيا لأنها الجانب الأضعف الأكثر احتياجا للرحمة من الأب". المصدر: موقع مصر العربية
موضوعات متعلقة:
- بر الوالدين في حياة الصحابة والتابعين؟
- 4 فضائل لبر الوالدين.. فما هي؟