3 جرام ألياف غذائية. 19 جرام كربوهيدرات. 3 جرام بروتين. 14 جرام من الدهون. والجدير بالذكر أن عدد السعرات الحرارية السابقة غير ثابتة في جميع أنواع محشي ورق العنب، بل تختلف وفقًا لكمية الدهون التي يتم استخدامها أثناء تحضير أوراق العنب. وعلى حسب الحشو الذي يتم حشو أوراق العنب به، فعلى سبيل المثال يتميز ورق العنب باللحم المفروم بعدد سعرات حرارية أقل من حشو الأرز أو الخضار. مقالات قد تعجبك:
القيمة الغذائية لورق العنب الطازج
يتميز ورق العنب بقيمته الغذائية الكبيرة حيث يتميز باحتوائه على كمية مناسبة من الأملاح الضرورية للجسم مثل أملاح البوتاسيوم. بالإضافة إلى احتوائه على الفسفور والحديد، كما يساعد في الزيادة من هرمون الأستروجين. ويحتوي أيضًا ورق العنب على كمية كبيرة من السكريات مثل سكر الفركتوز وسكر الجلوكوز، وتتميز تلك الأنواع من السكر ببساطتها وسهولة هضمها. مع إمكانية قيام الكبد بتخزين تلك السكريات حتى يحتاج الجسم إليها دون أن تتحول إلى دهون. عدد السعرات الحرارية في ورق العنب المعلب
تختلف السعرات الحرارية لورق العنب المعلب قليلًا عن ورق العنب الطازج، وفيما يلي توضيح لعدد السعرات الحرارية الموجودة في 100 جرام من ورق العنب المعلب:
سعرات حرارية بقيمة 69 سعر.
السعرات الحرارية في ورق العنب
السعرات الحرارية في ورق العنب ورق العنب هو واحد مِن أكثرأنواع المحاشي تفضيلاً مِن قبل الكثير مِن الأشخاص مِن الفئات المختلفة، حيث يُعتبر محشي ورق العنب مِن الأطباق الأساسية في الكثير مِن العزومات فترى ما هو مقدار السعرات الحرارية في ورق العنب. تعرف على:
السعرات الحرارية في الحمص المسلوق ونتعرف علي 9 من الفوائد الصحية للحمص
السعرات الحرارية في ورق العنب
تٌفدر السعرات الحرارية في ورق العنب برقم ليسب بالقليل على الإطلاق مِن فكل خمسة حبات مِن محشي ورق العنب يبلغ مقدار السعرات الحرارية في ورق العنب فيهم 210 سعر حراري و 3 جرام بروتين و 3 جرام ألياف غذائية و 14 جرام دهون و 19 جرام كربوهيدرات ، و مِن الجدير بالذكرأن مقدار السعرات الحرارية يختلف كثيراً بإختلاف كمية الدهون المستخدمة في إعداد المحشي و نوع الحشو و ما إلى ذلك. فوائد ورق العنب
1- علاج حالات الإمساك
يحتوي ورق العنب على نسبة جيدة مِن الألياف الغذائية التي تُساهم و بشكل كبير على الوقاية مِن الإصابة بالإمساك فالألياف تُساعد على هضم الطعام جيداً و سهولة التخلص منه مِن الجسم و تحسين و ظيفة الجهاز المناعي. 2- علاج حالات القصور الوريدي المزمن
طبقاً لإحدى الدراسات العلمية التي تم إجراءها سنة 2010 فإن مستخلص و رق العنب يُساعد و بشكل كبير في التخفيف مِن الوذمة الوعائلة لدى مرضى القصور الوريدي المزمن، كما تُساعد أوراق العنب على الحد مِن التورم و الحد مِن الإجهاد في النظام الوعائي.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 81. 65
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 46. 84
السعرات الحرارية من الدهون 17. 7
السعرات الحرارية من البروتين 17. 08
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 4. 27 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0 g
ثريونين 0 g
يسوليوكيني 0 g
لوسين 0 g
يسين 0 g
ميثيونين 0 g
الفينيل ألانين 0 g
حمض أميني أساسي 0 g
الحامض الاميني 0 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0 g
التيروزين 0 g
أرجينين 0 g
ألانين 0 g
الجلايسين 0 g
البرولين 0 g
سيرين 0 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 11. 71 g
الالياف 291 0 g
السكريات 269 0 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 1. 97 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0. 31 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0. 08 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0. 99 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
يعتبر مطعم كوبر شندني أحد مطاعم السعودية ذات التميز والتنوع في تقديم الأطعمة إذ أن منيو كوبر شندني مليئة بأصناف عدة من الأطعمة والحلويات والمقبلات وغير ذلك ويعد الإقبال على سلسلة مطاعم كوبر شندني كبير بفعل شهرة هذه. مطعم كوبر شندني الخبر. Armed with an objective of persistently improving the food they serve based on the discriminating tastes of its varied customers they hired the most elite Indian chefs and increased its skilled restaurant staff its growing demandAs a result they gained high customer satisfaction. 14 4 تاندوري الهندي. مطعم كوبر شندني copperchandni الخبر الاسعار المنيو الموقع 11 شهر ago الاسم. جمعنا لكم معلومات عن كوبر شندني. Copper chandni restaurants traces its humble beginnings in AlKhobar City where its first branch was launched. ويعتبر من افضل المطاعم بالخبر على الكورنيش وينصح بالذهاب اليه. 13 3 مطعم كوبر شندني. مطعم كوبر شندني copperchandni. هندي دجاج لحم حلويات رز رز برياني مطعم جدا جميل. من خلال انطلاق كوبر شندني في الخبر لقي إرضاء واسع من قبل عدد كبير وبسبب نوعية الأطعمة المستخدمة المقدمة وذلك عبر استعمالها أنواع متنوعة من الأطعمة وحرصها الشديد على تواجد أفضل أطقم.
كوبر شندني الخبر الصحفي
7. 0
تم انطلاق سلسلة مطاعم كوبر شندني في مدينة الخبر ومنذ تأسيسها حققت سمعة جيدة واكتسبت رضى زبائنها من الجميع لجودة ونوعية الطعام المقدم. وذلك باستخدامها أفضل المواد الغذائية وحرصها على انتقاء أفضل المهارات في طاقم العمل الذي يحتوي على أكثر من ثلاثمائة موظف يعملون تحت إشراف نخبة الطباخين الهنود في العالم مما شجعها على إفتاح فروع أخرى في الخبر والدمام والأحساء والرياض بما مجموعة تسع فروع،
نحن وبكل فخر نقدم أشهى المأكولات الهندية في الشرق الأوسط. مع نجاح أول مشروع لمطعم كوبر شندني، كان دافع لتوسيع الأعمال التجارية من خلال افتتاح فروع جديدة في الخبر والدمام والأحساء والرياض. في الوقت الحاضر، لديهم تسعة فروع تدار من قبل نخبة طهاة هنديين مع أكثر من ثلاثمائة موظفي الخدمة وتقدم باستمرار الأطباق الهندية الأكثر رقي التي يمكنك أن تجدها في الشرق الأوسط
شاركها مع من تحب: شاركها:
ابقى على تواصل
الفروع
قد يعجبك ايضا
* مصدر التقييم والمراجعات فورسكوير
شاركنا رأيك
كوبر شندني الخبر علي
مطعم كوبر شندني. مطعم كوبر شندني. اعضائنا ببوابة السفر للسعودية. الخبر شارع الأمير فيصل – اطلع على 176 تعليقات المستخدمين و13 صور فوتوغرافية نقية وعروض رائعة لـ الخبر المملكة العربية السعودية على Tripadvisor. طالع تعليقات وصور المسافرين عن مطاعم في الخبر المملكة العربية السعودية. معلومات عن مطعم كوبر شندني الرياض. 12 2 مطعم كلاسيك. كوبر شندني بعد خروجنا من البحرين بدت جولتنا على كورنيش الخبر الخبر حلوووة المشاريع وايد.
كوبر شندني الخبر نساء
:113::113::113: الله يعطيك العافيه اخوي kinglove وعساك عالقوه يالغالي
تقريرك مميز ومطعم كوبر شندني من أشهر المطاعم الهندية وأول مايحرص عليه زائر الخبر هو زيارة كوبر شندني لما يتميز فيه من المأكولات الهندية وقبل ذلك الديكورات الرائعة التي يمتاز به
واشكر لك حرصك على هذه التغطية المصوره, وبالهنا والعافيه تحياتي: سلطان الشرقية
eyesmax عندما تضآء الشموع في مطعم كوبر شندني بالخبر!! مشكور اخ كينق
الصراحه المطعم حلو و خطير جداد دا اد ادادا ادادادد ا:)
انا شخصيا احب اروح هناك... اكلهم طيب... محترمين... والجو العام ممتع خاصه اذا معك عائله. فتاة الخليج عندما تضآء الشموع في مطعم كوبر شندني بالخبر!! الله يعطيك العافيه على هذا التقرير الرائع ما شاء التصوير جدا واضح
يمكنك فتح موضوع جديد للمناقشة او الاستفسار والمشاركة. احجز الفندق بأعلى خصم:
Share
كوبر شندني الخبر نفس الخبر
عاشق للأكل في المطاعم، في هذا الموقع ستجد كل ما تحتاجه عن المطعم الذي تريده، لا تنس كتابة تجربتك وتقييمك للمطعم بعد قراءتك عنه لتفيد من يأتي بعدك.
محتوى الموضوع المأكولات الهندية لمطعم كوبر شندنى: خدمات مضافة يقدمها مطعم كوبر شندنى: أماكن الجلوس فى مطعم كوبر شندنى: فروع مطعم كوبر شندنى:
يتميز الطعام الهندي بطعم ومذاق لذيذ ورائع لهذا قامت المملكة العربية السعودية بإفتتاح مطعم كوبر شندنى الذي يشتهر بتقديم الطعام الهندي فقط حيث يقدم مأكولات وأصناف هندية كثيرة ومتنوعة لمحبي الأطعمة الهندية المتميزة، ويقع المطعم في العاصمة الرياض في طريق الأمير محمد بن عبد العزيز. المأكولات الهندية لمطعم كوبر شندنى:
ويعد مطعم كوبر شندنى من أفضل المطاعم الهندية التي تقدم المأكولات الهندية لما يحتويه من كافة أنواع اللحوم ومختلف أنواع الدجاج الشهي والمأكولات البحرية وتقديم كافة أنواع الأرز بأطباقه المختلفة إلى جانب تقديم أطباق الحلويات اللذيذة والمقبلات المفضلة لدى الجميع. ويتميز المطعم بتقديم الطعام الشهي واللذيذ مع توفير جو هادي ورائع من خلال المكان المحيط بالزبائن أثناء تناول الطعام من ديكورات رائعة والهدوء الذي يسود المكان وكأنك تتناول الطعام فى الهند، ويشتهر بمدى الجودة والنظافة التي يتميز بها وسرعته في تجهيز الطعام. خدمات مضافة يقدمها مطعم كوبر شندنى:
لدى المطعم خدمات إضافية متميزة منها خدمة الحجز عبر الإنترنت، خدمة الولائم، خدمة العزومات، ويحرص مطعم كوبر شندنى دوما على تلبية إحتياجات السوق السعودى وتحقيقها بدقة بالغة، وهذا الأمر الذي أدى إلى تلقى إعجاب ورضا العديد من الزبائن فأقدم المطعم على إفتتاح عدة فروع أخرى فى مدن المملكة.