ينتج عن شفط الدهون بالفيزر ألم بسيط على عكس ما يحدث في الطرق التقليدية للشفط. فترة التعافي من إجراء شفط الدهون بالفيزر قصيرة جدا. نصائح بعد عملية تجميل الأنف المقصود بشفط الدهون بالفيزر يمكن تعريف الفيزر إنه التقنية الأحدث لشفط الدهون فهو من التقنيات التجميلية الشائعة والتي يلجأ لها الكثير من الأشخاص ممن يعانون من السمنة وتراكم الدهون ويطلق على هذه العملية نحت القوام أو نحت القوام الديناميكي 4D نظرا لدقة جهاز الفيزر في شفط الدهون و رسم القوام وقد تم الاعتراف عالمياً بجهاز الفيزر لإذابة الدهون عام 2002. 6 معلومات عن جهاز الفيزر الحل السحرى لشفط الدهون يقدمها الدكتور وائل غانم - اليوم السابع. ويستخدم الفيزر لشفط الدهون بكل سهولة من خلال تذويب الدهون المحيطة بالعضلات بشكل دقيق تتميز تقنية شفط الدهون بالفيزر بأنها تمكن الطبيب من نحت أماكن دقيقة للغاية لا يمكن لغيرها من التقنيات أن تصل إليها مثل نحت شكل العضلات. هذا وتستخدم تقنية الفيزر لتكون علاج فعال لحالات السمنة الموضعية في مناطق محددة في كل من: الأفخاذ ، والبطن، والذراعين، والصدر، والرقبة. خطوات شفط الدهون بالفيزر عملية شفط دهون بالفيزر من العمليات البسيطة التي لا تستغرق وقتا كثيرا حيث تتراوح المدة الزمنية من ساعتين إلى ثلاث ساعات حسب كمية الدهون المراد شفطها وتتم تحت تأثير التخدير الموضعي يتم حقن بعض السوائل مع مواد مخدرة في المنطقة المراد إذابة الدهون منها، ثم يتم عمل عدة فتحات حول تلك المنطقة و لا يتعدى قطر هذه الفتحات نصف سنتيميتر وبعد ذلك يتم إدخال أنبوب الفيزر لتفتيت الدهون بدون التأثير على الأوعية الدموية و بالتالي تقلل فقد الدم الناتج من العملية إلى أقصى درجة ممكنة بالإضافة إلى أنه يعمل على تحفيز الكولاجين الذي يساعد على شد الجلد بشكل ممتاز.
- عملية الفيزر | أحدث التقنيات لشفط الدهون - دكتور محمد عبدالقادر
- 6 معلومات عن جهاز الفيزر الحل السحرى لشفط الدهون يقدمها الدكتور وائل غانم - اليوم السابع
- الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
- الهرم الغذائي – الاكل الصحي
عملية الفيزر | أحدث التقنيات لشفط الدهون - دكتور محمد عبدالقادر
حيث يعمل الليزر على إنتاج طاقة حرارية تخترق الجلد وتبدأ بحرق النسيج الدهني فقط دون التسبب بالأذى للأنسجة المحيطة.
6 معلومات عن جهاز الفيزر الحل السحرى لشفط الدهون يقدمها الدكتور وائل غانم - اليوم السابع
عند الانتهاء من العملية سيعطيك الطبيب بعض التعليمات التي ينبغي عليك اتباعها بدقة، حتى تقلل من احتمالات المخاطر بعد العملية، ومن احتمالات الإصابة بأي عدوى. الفرق بين شفط الدهون بالليزر والفيزر من حيث المخاطر
هناك عدد من المخاطر المحتملة التي قد تنتج عن عملية شفط الدهون بالليزر والفيزر وهي:
مخاطر شفط الدهون بالليزر
بالرغم من فوائد الليزر في تحفيز الكولاجين والإيلاستين، وفائدته في تحسين النتيجة العامة لمظهر الجلد إلا أن له أخطار تتعلق بالحروق، لذا فيجب مراقبة درجة الحرارة عند استخدام جهاز الليزر، فقد تم تسجيل الكثير من حالات الحروق الناتجة عن عملية شفط الدهون بالليزر. وبشكل عام فإن المخاطر تعتمد على الطبيب الذي يجري العملية، فالليزر قد يعمل على إنقباض الجلد، وإحداث بعض الإصابات الصغيرة التي قد لا تؤثر بشكل كبير، ولكن حدوث أكثر من إصابة قد ينتج عنها حروق، إذ أن حدوث إصابات أمر محتمل، لذا تذهب بعض الاتجاهات إلى أن الليزر ليس خيارًا آمنًا. عملية الفيزر | أحدث التقنيات لشفط الدهون - دكتور محمد عبدالقادر. مخاطر شفط الدهون بالفيزر
شفط الدهون بالفيزر عملية آمنة، وهناك مخاطر أقل، ومضاعفات محتملة وحالات إصابة أقل أيضًا، مقارنة بالليزر، كما أن تقنيات الليزر الحديثة آمنة أيضًا، فبالرغم من الحرارة المرتفعة المستخدمة في تقنية الليزر إلا أن النتائج العامة قد تكون آمنة أيضًا.
يعتبر شفط الدهون من أفضل الطرق للقضاء على السمنة الموضعية والحصول على قوام متناسق، وهناك العديد من الأجهزة لشفط الدهون، وسنوضح في هذا المقال، ما هو أفضل جهاز شفط الدهون ؟
ما هو شفط الدهون ؟
عملية شفط الدهون هي إجراء تجميلي لإزالة الدهون الزائدة التي تتركز في مناطق معينة من الجسم. يعتبر شفط الدهون طريقة لإعادة تشكيل الجسم ليصبح متناسقا، وليس وسيلة لعلاج السمنة المفرطة. ما هو أفضل جهاز شفط الدهون ؟
أفضل جهاز شفط الدهون هو الفيزر ، فمن خلاله يمكن نحت الجسم بكفاءة للحصول على قوام متناسق. يعتمد جهاز شفط الدهون الفيزر على استخدام تقنية الموجات فوق الصوتية لتحطيم الدهون وإذابتها. لماذا يعتبر الفيزر أفضل جهاز شفط الدهون ؟
هناك عدة أسباب تجعل الفيزر أفضل جهاز شفط الدهون وهي:
أنه إجراء لطيف على الجلد. يستهدف الخلايا الدهنية بدقة. لا يسبب أي أضرار للأنسجة الأخرى مثل الأعصاب والأوعية الدموية. تقليل التورم وكدمات بالمقارنة بطرق الشفط التقليدية. ألم بسيط على عكس ما يحدث في الطرق التقليدية للشفط. فترة التعافي من هذا الإجراء قصيرة. إذا كنت ترغب في إجراء شفط الدهون على يد أحد أطبائنا ذو الخبرة والمهارة، يمكنك حجز موعد في مركز أوركيد كلينك.
ومن أهم التغييرات التي حدثت لشكل الطبق الإكثار من تناول الفواكة والتنوع الكثير والملحوظ في أنواع الخضروات وبالنسبة للألبان نجده قد أكثر من التعامل مع الألبان الخالية من الدسم. قام بالتنويع في الكمية المطلوبة من البروتينات وجعل كميات الحبوب أكثر من ما سبق حيث كان يقترح أنصاف الكميات فقط وركز على أن الأفضل هو الحصول على الكمية المطلوبة من الطعام دون الإسراف و أكد على ضروره تناول الطعام الصحي لكل الأفراد والبعد التام عن الوجبات السريعة التي تكون مسؤولة بشكل كبير عن حدوث السمنة وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم مما يزيد نسبة الإصابة بأمراض السكر والضغط والقلب. قد يهمك أيضا: فوائد الشوفان للأطفال وكمال الأجسام والرجيم وللجسم والبشرة والشعر
الهرم الغذائي
الهرم الغذائى و الغذاء الصحى
تحتوي الأطعمة النباتية على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنّها المصدر الرئيسي للكربوهيدرات والألياف في نظامنا الغذائي. تقدر الحصص الواجب علينا تناولها بحصتين على الأقل من الفاكهة و5 حصص من الخضار أو البقوليات يومياً. بالنسبة للحبوب اختر الحبوب الكاملة (مثل الأرز البني والشوفان والكينوا)، وأصناف مصنوعة من الحبوب الكاملة أيضاً والتي تحوي الألياف. الطبقة الوسطى: و تشمل الحليب واللبن والجبن وبدائلهم واللحوم الخالية من الدهون إضافةً إلى الدواجن والأسماك والبيض والمكسرات والبذور. والتي تزودنا بشكل أساسي بالكالسيوم والبروتين ، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأخرى. الهرم الغذائى و الغذاء الصحى. الطبقة العليا: والتي تشير إلى الدهون الصحيّة لأننا نحتاج إلى كميات صغيرة كل يوم لدعم صحة القلب ووظائف الدماغ، لذا يجب أن تختار الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية كما ذكرنا في مقال أنواع الغذاء الصحي بدلاً من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والدهون المتحولة. الماء: احرص على شرب ما يكفي من الماء فهو أفضل مشروب لإبقاء جسدك رطباً كما يدعم العديد من الوظائف الأساسية الأخرى في الجسم.
الهرم الغذائي – الاكل الصحي
[2] مقال Doctor Richard Tytus " كيفية اتباع هرم الأكل الصحي في جامعة هارفارد " المنشور على موقع. [3] مقال Alex Novakovic " ما هي أكثر الأطعمة الصحية؟ 2020" المنشور على موقع.
مع 1 كوب من الكسكس المطبوخ، و1 كوب من البروكلي المسلوق. يمكن تناول الآيس كريم للتحلية. اليوم الثاني يخلط 1 كوب من التوت المجمد، و1/2 موزة، و٢٢٦غ من الحليب قليل الدسم أو خالي من الدسم، لتشكل عصيرًا. مع 1 أو 2 بيضة مسلوقة. 1 كوب من شوربة الخضار، تقدّم مع برغر نباتي على توست من القمح الكامل والبذور. أو المافن الإنكليزي و1 كوب من العنب. يدهن ١١٣غ من صدر الدجاج بدون عظام ومنزوع الجلد بصوص الباربكيو. يخلط 2 كوب ممتلئ بالسبانخ والثوم، وزيت الزيتون، والبندورة، وتقدم كلها مع ½ كوب من البطاطا المخبوزة أو الحلوة حسب الرغبة. اليوم الثالث في المايكرويف، يتم طهي الشوفان مع حليب صويا قليل الدسم أو غير المحلى. الهرم الغذائي الصحي. اضافة إلى نصف تفاحة مقطعة، وملعقة صغيرة من العسل، ورشة من القرفة. سلطة دجاج، تتكون من ١١٣غ من صدر الدجاج المحمص منزوع الجلد +¼ كوب من العنب الأحمر المقطع + ملعقة كبيرة من اللوز المقشر + ملعقة كبيرة من المايونيز +ملعقة كبيرة من الزبادي غير المحلى بدون اضافات، يقدم الطبق مع الخس، و1 موزة. ١١٣غ (٣ أونصة) من الجمبري على البخار مع حبة بطاطا مخبوزة، فوقها 3 ملعقة كبيرة من السلسا، و1 ملعقة كبيرة من الزبادي غير المحلى +3 كوب من السبانخ على البخار.