[٤] ولمعرفة المزيد من المعلومات عن فوائد المشي في حرق السعرات الحرارية يمكنك قراءة مقال رياضة المشي والسعرات الحرارية.
- المشي ينحف – لاينز
- جوال ايفون 9.5
المشي ينحف – لاينز
متوفر على جوجل بلاي. شاركنا بتجربتك في تطبيق المعلومات الواردة في مقالة هل المشي ينحف من خلال صفحتنا على موقع تويتر. لمعرفة المزيد من المعلومان عن دور المشي للتنحيف اطلع على مقالة ( ممارسة المشي في البيت ينحف). المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5.
المشي ساعتين يوميا لمدة شهر ، تعتبر الدهون المتراكمة في الجسم احد اعراض مرض السمنة المسبب لكثير من الامراض التي تصيب الانسان ، لذلك ينصح بتناول الغذاء الصحي مع ممارسات احد انواع الرياضات ، وتعتبر رياضة المشي افضل الرياضات التي تقوم بحرق الدهون وانقاص الوزن. هل تعلم المشي ساعتين يوميا لمدة شهر كم ينقص الوزن ؟
قبل الاجابة على سؤالنا ؟ يجب معرفة كم يحرق المشي من السعرات الحرارية في مدة مشي ساعتين ، وقبل معرفة عدد السعرات الحرارية يتوجب معرفة عدة امور مثل وزن الشخص وعدد الخطوات المقطوعة وسرعة المشي بالاضافة نسبة الدهون الى العضل في الجسم. كم عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها في ساعتين من المشي ؟
المعدل الوسطي لحرق السعرات في ساعتين هو من 300 سعرة الى 400 سعرة حرارية. المشي ينحف – لاينز. ما هي فوائد المشي ؟
– المشي في الصباح يعرض جسم الانسان لأشعة الشمس التي بدورها تحتوي على فيتامين د وهو مهم للمحافظة على صحة جسم الانسان. – يعمل المشي على المحافظة على اجسادنا ، كون ان المشي يقوم بتقوية العضلات والابتعاد عن امراض المفاصل والعظام وايضا محاربة امراض مثل مرض الروماتيزم وايضا هشاشة العظام وكذلك تقوية العمود الفقري وحماية منطقة الظهر.
مميزات ومعلومات اضافية (الالوان - الحساسات)
Wi-Fi
Wi-Fi Hotspot. GPS
يوجد. NFC
انفراريد
لا يوجد. راديو
متصفح
HTML 5 سفاري. سماعة
لا يوجد مدخل سماعة 3. 5 mm. مدخل السماعة سيكون عن طريق ال usb. USB
2. 0
امكانيات
محرر فيديو وصور والمستندات. مشغل للعديد من صيغ الملفات الصوتية والفيديو. شحن لا سلكي. Siri. اي كلاود. الحساسات
التعرف على الوجه Face ID. مقياس تسارع. Gyro. مقياس تقارب. بوصلة. جوال ايفون 9.5. مقياس الضغط الجوي. الالوان
فضي. رمادي. اسعار iphone 9 plus
* اخر تحديث لثمن الجوال بتاريخ. ** الاسعار التالية هي اسعار النسخة 64 جيجا بايت ذاكرة داخلية - بدون فيس تايم. *** لم يتم اصدار الجوال في الاسواق العربية حتى الان وهذه الاسعار المتوقعة. سعر ايفون 9 بلس في مصر
سعر ايفون 9 بلس في السعودية
سعر iphone 9 plus في الامارات
الاسعار التقريبية في باقي الدول
* هذه الاسعار قد تختلف عن السوق بالزيادة او النقصان بنسبة 10%
الكويت: 267 دينار كويتي. البحرين: 351 دينار بحريني. قطر: 3386 ريال قطري. عُمان: 347 ريال عُماني. المغرب: 9570 درهم مغربي. ليبيا: 5016 دينار ليبي. السودان: 45144 جنيه سوداني. الجزائر: 188100 دينار جزائري.
جوال ايفون 9.5
5 ملم
مكبر صوت
نعم ، مع مكبرات صوت ستيريو
ميزات إضافية
أجهزة الاستشعار
مستشعر بصمات الأصابع على جانب الشاشة
مميزات أخرى
التسارع ، الدوران ، القرب ، البوصلة ، البارومتر ، أوامر وإملاء لغة Siri الطبيعية
الموديل
اسم الهاتف
Apple iPhone 9
سعر الموبايل
السعر بالدولار الأمريكي
400 دولار
السعر فى السعودية
1500 ريال
السعر فى العراق
476, 000 دينار
السعر فى الهند
30, 250 روبية
السعر فى مصر
6000 جنيه
تقييمات الزوار
الأمان: وفر هذا الهاتف خاصية التعرف على الوجه لإضافة المزيد من إجراءات الأمان وحفظ الخصوصية. زر Home: استغنت أبل عن هذا الزر في هذه النسخة من أجهزتها. ايفون 8 أطلق هذا الجهاز في نهاية 2017، ويحتوي على العديد من المميزات التي تجعله من الهواتف المهمة، ومنها: الأبعاد: يبلغ طول ايفون 8 حوالي 158. 4مم وعرضه 78. 1مم وسمكه 7. 5مم، كما يبلغ وزنه 202 غرام، وتم تصميمه من زجاج شديد اللمعان مزود بطبقة تعمل على حمايته من الكسر، وإطار معدني من الألمنيوم. الألوان: تتوفر أربعة ألوان منه، وهي: الذهبي، والأسود، والفضي، والأحمر. الشاشة: تعمل الشاشة بتقنية IPS LCD بحجم 5. ايفون 9 بلس - سعر اليوم، مواصفات، مميزات، عيوب، iphone 9 plus - فون صح. 5 بوصة، حيث تشكل ما نسبته 65. 4% من مساحة الواجهة الأمامية للجهاز، وتعرض محتوياتها بدقة Full HD Plus وبدقة 1334×750 بكسل. الذاكرة: يوجد نسختان من الجهاز، تبلغ سعة الذاكرة العشوائية لهما 2 جيجا بايت، أما سعة الذاكرة الرئيسية في الأولى؛ فهي 64 جيجا بايت، أما في الثانية؛ فهي 256 جيجا بايت. الكاميرا: يمتلك الهاتف كاميرا خلفية تقوم بالتقاط الصور بدقة 12 ميجا بكسل، وكاميرا أمامية بدقة 7 ميجا بكسل. وتقوم بتسجيل مقاطع الفيديو بدقة 1080 بكسل، وبسرعة التقاط تصل إلى 120 صورةً في الثانية.