يمكن للمواطنين التواصل مع فريق عمل "صوتك مسموع" عن طريق رقم "واتس آب" (01150606783) ورقم الخط الساخن (15330)، والصفحة الرسمية للمبادرة على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" ()، والبريد الإلكتروني [email protected]. صوتك مسموع
- تسجيل دخول العميل
- حبس صاحب محل لحيازة 8880 قرص عقاقير مجهولة المصدر بقصر النيل - بوابة الأهرام
- 4 مكملات غذائية شائعة قد تزيد من خطر إصابتك بالسرطان | الشرق الأوسط
- المكملات الغذائية : أنواعها وفوائدها وخصائصها - سناكس زونز
تسجيل دخول العميل
تستطيع الاتصال على الخط الساخن البنك الاهلي من خلال هذا الرقم: 19623، أو الاتصال على الرقم العادي، وهو: 02- 25760777. رقم البنك الاهلي الشكاوي للجهات الحكومية وقطاع. رقم خدمة عملاء البنك الأهلي VIP
بادر الآن وقم بالحصول على خدمة عملاء البنك الأهلي، حيث تعتبر خدمة VIP من أفضل وأشهر الخدمات التي يقدمها البنك الأهلي في وقتنا الحالي، لذا سارع الآن وقم بإرسال المزيد من الشكاوى والاقتراحات والاستفسارات المختلفة التي تريدها بكل سهولة، وتعرف على المزيد من التفاصيل الأخرى عن أي معاملة بنكية، ورقم خدمة عملاء البنك الأهلي VIP:
يمكنك الآن الاتصال على خدمة عملاء البنك الأهلي، وهذا من خلال الخط الساخن البنك الاهلي أو من خلال هذا الرقم: 0225945000. تتوفر خدمة الرد على المكالمات الهاتفية على مدار 24 ساعة متواصلة، بحيث تتمكن من الاستفسار في الوقت المناسب لك بكل سهولة دون أن تقابلك أي مشكلة من أي نوع. تستطيع أيضًا الاستفسار عن الشهادات الاستثمارية والبلاتينية بالاتصال الهاتفي من خلال هذا الرقم: 0225945137، بدلا من الذهاب إلى فرع البنك الأهلي في أي وقت. أقرأ أيضًا: خدمة عملاء البنك الاهلي وبنك القاهرة
رقم خدمة عملاء البنك الأهلي المصري بالاسكندرية
يوفر لك البنك الأهلي العديد من الفروع المختلفة على مستوى جمهورية مصر العربية، ولكل فرع هناك خدمة عملاء خاصة به، بالإضافة إلى وجود رقم الخط الساخن البنك الاهلي وهو خاص بكافة فروع البنك الأهلي، وهو 19623، ومن أرقام فروع البنك الأهلي في محافظة الإسكندرية:
رقم خدمة عملاء البنك الأهلي فرع سموحة بالإسكندرية: 03- 4289867.
وأوضح أن المبادرة تلقت خلال شهر مارس 11 ألفا و295 رسالة، منها 2076 شكوى تم حل 1679 منها بنسبة 81%، وكانت أكثر الشكاوى هى القمامة، وبلغ عددها 946 شكوى، يليها شكاوى الإشغالات و بلغ عددها 837 شكوى، ثم مخالفات البناء وبلغ عددها 118 شكوى، ثم التعديات على الأراضى الزراعية وأملاك الدولة، وبلغ عددها 71 شكوى، ثم شكاوى الفساد وبلغ عددها 10 شكوى، وتم احالتها جميعاً الى الجهات المعنية بالمحافظات للتحقيق فيها واتخاذ الإجراءات اللازمة بشأنها، فيما بلغت عدد الشكاوى التى تخص مبادرة حياة كريمة 11 شكوى. وأوضح التقرير أن خدمة "واتس آب" تلقت 8556 رسالة تضمنت 1689 شكوى تم حل 1387 شكوى منها بنسبة 82% و جارى حل 302 شكوى ، كما تلقت صفحة المبادرة على الفيس بوك 2483 رسالة منها 360 شكوى تم حل 272 شكوى منها بنسبة 75, 6% منها ، فيما بلغ عدد المتابعين للصفحة أكثر من 70 ألف متابعاً. وتلقى البريد الإلكتروني للمبادرة 256 رسالة تضمنت 27 شكوى تم حل 20 شكوى منها بنسبة 74% منها ، فيما تلقى الخط الساخن 410 اتصالاً تليفونيا، تضمن اقتراحات المواطنين والإستفسارات عن الشكاوى المقدمة خاصة المتعلقة بأسعار السلع ، وتم توجيهها للجهات المختصة بالمحافظات.
نشرح ما هي المكملات الغذائية وما هي خصائصها. أيضا ، كيف يتم تصنيفها ، مخاطرها وفوائدها. لا تؤدي المكملات الغذائية وظيفة معالجة الحالات الطبية. ما هي المكملات الغذائية؟
المكملات الغذائية هي منتجات تهدف إلى تغطية أو تكملة أو زيادة تناول بعض العناصر الغذائية في النظام الغذائي. وهي مصنوعة من الأطعمة المجففة ، والمستخلصات النباتية ، والفاكهة والمركزات العشبية ، والتي غالبًا ما تكون غنية بالفيتامينات و / أو المعادن. لا تعتبر هذه المنتجات لها وظيفة علاج الحالات الطبية ، ما لم يتم وصفها. يجب تمييزها عن مكملات الفيتامينات ، الذي يتكون تكوينه فقط من الفيتامينات والمعادن. في المقابل ، لا يمكن أن تتجاوز الفيتامينات والمعادن الموجودة في المكملات الغذائية الحد الذي تقره الضوابط الصحية. المكملات الغذائية : أنواعها وفوائدها وخصائصها - سناكس زونز. ولا يمكن دمج المواد ذات التأثير الدوائي (سواء كانت طبيعية أو اصطناعية) ، مثل الإيفيدرين والأمفيتامينات. انظر أيضا: تدريب جيد. من يحتاج إلى مكملات غذائية؟
غالبًا ما يستهلك الرياضيون ذوو الأداء العالي المكملات الغذائية. معظم العملاء توقع أن تحتوي المنتجات الغذائية على فيتامينات ومعادن ، لأنها تعزيز مفيد للغاية لنظامنا الغذائي.
حبس صاحب محل لحيازة 8880 قرص عقاقير مجهولة المصدر بقصر النيل - بوابة الأهرام
تمكن رجال المباحث بمديرية أمن القاهرة، من القبض على صاحب محل بحوزته 8880 قرص مكملات غذائية مجهولة المصدر، مهربة جمركيا بمنطقة قصر النيل، وحرر محضر بالواقعة، وتولت النيابة التحقيق. فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية، لمكافحة الجرائم التموينية بشتى صورها ، لاسيما جرائم الغش التجارى، فقد تمكنت مباحث إدارة التموين بمديرية أمن القاهرة ، من ضبط (5280 قرص مكملات غذائية مختلفة الأنواع – 3600 قطعة لبان مكملات غذائية – 67 كيلو بودرة مكملات غذائية) وجميعها مجهولة المصدر ومهربة جمركياً وغير مصحوبة بأية مستندات تدل على مصدرها. متجر مكملات غذائية الرياض. وعثر على تلك الكميات بحوزة مسئول عن محل مكملات غذائية كائن بدائرة قسم شرطة قصر النيل بالقاهرة، وذلك لقيامه بعرض وبيع أدوية ومكملات غذائية مجهولة المصدر وغير مسجلة ، وحيازة كميات كبيرة من المكملات الغذائية المستوردة والمهربة جمركياً بقصد طرحها بالأسواق لتحقيق أرباح غير مشروعة بالمخالفة للقانون. وبمواجهته اعترف بحيازته للمضبوطات بقصد ترويجها على عملائه لتحقيق أرباح غير مشروعة، وتم إتخاذ الإجراءات القانونية. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
4 مكملات غذائية شائعة قد تزيد من خطر إصابتك بالسرطان | الشرق الأوسط
بشكل عام ، تعتبر الفيتامينات والمعادن آمنة جدًا إذا تم احترام الكميات المسموح بها. يظهر هذا في الفيتامينات A و E القابلة للذوبان في الدهون ، والتي يجب الحرص على عدم الوقوع في الزائدة. يجب ألا تأخذ أبدًا كمية أكبر من تلك الموصوفة على العبوة ، ما لم يتم استشارة الطبيب وتوجيهه للقيام بذلك. يمكن أن تؤثر منتجات الصحة النباتية (الأعشاب) أيضًا على الصحة إذا تم استهلاكها بكثرة. هناك أيضًا إجراءات أخرى مرتبطة باستخدام المكملات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على الجسم ، على سبيل المثال ، استخدامها كما لو كانت أدوية ، والجمع بينها دون نصيحة واستبدال الوجبات من استخدامها. المكملات الغذائية لا يجب أن تفي بالمتطلبات الصحية هذا يعني أنهم لا يخضعون لاختبارات لإثبات سلامتهم ، حتى فعاليتهم ، قبل تسويقهم ، ولهذا السبب من الضروري للمنتجين التصرف بأخلاقيات مهنية واتباع الإرشادات الموضحة لإعداد المكملات. حبس صاحب محل لحيازة 8880 قرص عقاقير مجهولة المصدر بقصر النيل - بوابة الأهرام. المكملات الغذائية للأطفال
هناك إجماع على أن الأطفال الأصحاء لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية. في الواقع ، يمكن أن تكون بعض الفيتامينات ، مثل A و D ، محفوفة بالمخاطر بشكل زائد. لكن هناك أطفال قد يحتاجون إليهم: أولئك الذين نشأوا في أسر نباتية تمامًا ، على سبيل المثال ، يجب عليهم توفير نقص فيتامينات ب 12 والكالسيوم والريبوفلافين وفيتامين د.
المكملات الغذائية : أنواعها وفوائدها وخصائصها - سناكس زونز
المكملات الغذائية الشائعة الأخرى في مرحلة الطفولة هي تلك التي تحتوي على الحديد والزنك. المكملات الغذائية الرياضية
الكرياتين هو أحد المكونات المستخدمة على نطاق واسع في المكملات الرياضية. المكملات الرياضية تسمى أيضًا "مساعدات توليد الطاقة" س وعادة ما تشمل الفيتامينات والمعادن و تركيزات محددة لتحسين الأداء. من المكونات المستخدمة على نطاق واسع الكرياتين ، والذي يتم الحصول عليه من اللحوم والأسماك ، ووفقًا للدراسات التي أجريت ، فهو مفيد جدًا للرياضيين الذين يؤدون تمارين عالية الكثافة. كما تشتمل هذه الفئة على تلك التي تساعد على اكتساب كتلة عضلية ، وتتميز باحتوائها على كمية كبيرة من البروتين. المزيد في: المكملات الرياضية. المكملات الغذائية لانقاص الوزن
مكملات إنقاص الوزن يتم تعريفها من خلال منع امتصاص الكربوهيدرات أو الدهون ، تغيير التمثيل الغذائي ، قمع الشهية و / أو زيادة توليد الحرارة. 4 مكملات غذائية شائعة قد تزيد من خطر إصابتك بالسرطان | الشرق الأوسط. من بينها الشيتوزان والألياف والشاي الأخضر تبرز.
يطلق عليها عادة "oligonutrients" وعادة ما يتم الحصول عليها من خلال الطعام ، ولكن قد يحتاج بعض الناس إلى استخدام المكملات الغذائية. بعض هؤلاء الناس يمكن أن يكونوا ، على سبيل المثال ، نباتيين صارمين (نباتيين) ، النساء الحوامل والمرضعات ، أولئك الذين يعانون من دورات شهرية غزيرة ، الأشخاص الذين أجروا جراحة في المعدة ، أولئك الذين لا يستوعبون الطعام جيدًا بسبب ، على سبيل المثال ، عدم تحمل اللاكتوز أو الحساسية أو أمراض الجهاز الهضمي المختلفة ، وحتى أداء الرياضيين العالي. التراكيب المتكررة للمكملات الغذائية
من حيث الشعبية ، تشمل ما يلي:
تلك المكملات التي تحتوي على:
الكالسيوم
البوتاسيوم
الأساسية
المغنيسيوم
فيتامين أ
فيتامين سي
فيتامين هـ
بالإضافة إلى ذلك ، من بين المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا تلك التي تشتمل مكوناتها على كبريتات كوندويتين ، والبروبيوتيك ، والجلوكوزامين ، والإنزيمات الهاضمة ، والإنزيم المساعد Q10 ، والإسكيناسيا ، والجنكو بيلوبا (الجينسنغ) ، ونبتة سانت جون ، والميلاتونين ، والثوم ، والفيتويستروغنز. ما هي المكونات التي تحتويها المكملات الغذائية؟
المكونات المسموح بها (والموجودة في معظم المكملات) هي: الأحماض الدهنية ، الكربوهيدرات ، الأحماض الأمينية ، البروتينات ، الطحالب ، النباتات ، المستقلبات ، الإضافات المسموح بها في الأطعمة بشكل عام.
المكونات غير مسموح بها في المكملات الغذائية
يحظر جميع النباتات غير القانونية لصنع شاي الأعشاب والزيوت النباتية. وفقًا للتشريعات الصحية ، لا يُسمح بالمكونات التالية في المكملات الغذائية: الهرمونات الحيوانية أو البشرية ، والإيفيدرين ، والبروكين ، والجرمانيوم ، والمواد الدوائية والمواد الضارة بالصحة ، واليوهمبين ، والنباتات السامة ، وتلك التي لا يُسمح بالتسريب فيها و الزيوت النباتية ، وكذلك أي تعديل لهذا الأخير. تقديم المكملات الغذائية
المكملات الغذائية تباع على شكل كبسولات وأقراص ومساحيق وأغطية هلامية وسوائل ولآلئ. ، في علم التغذية والصيدليات. فوائد المكملات الغذائية
من الضروري توضيح أن المكملات الغذائية لا ينبغي أن تحل محل الوجبات الضرورية للحفاظ على نظام غذائي مغذي ومع ذلك ، هناك فوائد صحية يمكن جنيها من استخدامه. يساعد الكثير في تعويض النقص الغذائي الذي يضعف وظائف الجسم ويمكنه أيضًا الوقاية من الأمراض. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه على عكس الأدوية ، لا تهدف إلى حل الأمراض أو الحالات لذلك لا يمكن الترويج لأي مكمل ، على سبيل المثال ، تحت شعار أنه يخفف الألم أو يعالج أمراض المعدة. مخاطر المكملات الغذائية وسلامتها
يجب ألا تحل المكملات الغذائية محل الوجبات.