نسعى جميعاً الى تصميم غرفة نوم أنيقة، ونبذل الجهد لتنسيق سرير مميز وجذاب، ولكن بالاضافة الى مستوى جمال ورقي السرير يجب أن يتمتع أيضاً بعوامل الراحة، بحيث تكون المراتب صحية ومناسبة للجسم وتبعث على الاسترخاء، ومع تعدد انواع المراتب في الاسواق تصاب المرأة بالحيرة عند الاختيار، ولهذا نقدم لك نصائح
تساعدك في اختيار السرير والمراتب لتنعمي بالراحة والرفاهية معاً. متى يجب تغيير السرير؟
اذا مر على مرتبة السرير أكثر من 10 أعوام، ولاحظتي اصابتك بآلام
الرقبة والظهر، فذلك يعني انه يجب شراء الجديد، وينصحك الخبراء بتبديل المرتبة كل
10 سنوات بحد أقصى، ومراعاة اختيار سلك المرتبة من نوعية راقية
مواصفات المرتبة الجيدة
- درجة
صلابة المرتبة، فهي تتنوع بين الناعم
والصلب والصلب جدا، وهذا لا يعتمد على ذوقك فحسب بل يجب أن يناسب جسمك
واحتياجاته ووزنك و طبيعة عادات نومك. - يجب ان
تدعم المرتبة كل جزء في جسمك ، فالمرتبة الصلبة جدا لا تتوافق مع انحناء العمود
الفقري الطبيعي وتسبب آلام الظهر، اما المرتبة الطرية فهي لا تقدم الدعم الكافي
للظهر مسببة تراخي الفقرات، حيث لا يبقى الكتف على مستوى واحد مع باقي الجسم..
وعموما فلا يوجد معيار معين لدرجة الصلابة، فالتجربة قبل الشراء هي أفضل الحلول.
5 نصائح لاختيار مرتبة مريحة لآلام الظهر
إذا كنت تعاني من آلام الظهر المزمنة، فأنت مستعد أن تفعل أي شيء حتى تتوقف الآلام، ورغم أنه ليس من السهل الحصول على سرير نوم طبي، لكن أحد الخيارات الهامة هو خيار تجديد المرتبة أو الفرشة كما تعرف في بعض المجتمعات؛ وفي هذا المقال سنتعرف إلى بعض النصائح التي تفيدك إذا كنت تنوي تغيير مرتبتك لعلاج آلام ظهرك. لماذا مراتب ريك راك؟. * معايير هامة لمرتبة من أجل راحة ظهرك
أولا وقبل كل شيء، الراحة هي المفتاح، إلى جانب العثور على شيء يقلل من الضغط عند النقاط المهمة مثل ظهرك وعجزك وكتفيك، فنحن نقضي ما يقرب من ثلث حياتنا في السرير، لذلك فمن المهم أن يكون هناك شيء مريح ويلبي احتياجاتنا للنوم الجيد. وبالإضافة لذلك، هناك بضعة معايير أخرى معتمدة من قبل الخبراء تحتاج إلى أخذها في الاعتبار عند شراء مرتبة جديدة، من أجل تعامل أفضل مع مشكلات ظهرك، وهذه هي مجموعة النصائح التي ندعوك للاحتفاظ بها عندما تذهب للتسوق في المرة التالية. 1- أفضل مرتبة لآلام الظهر ليست بالضرورة الأكثر غلاءً
إذا كنت قد بدأت بالفعل بالبحث حولك، فأنت تعلم أن المراتب يمكن أن تكون باهظة بالفعل، ولكن بصراحة، لن يعجب ظهرك ببطاقة الأسعار، وليس هناك حاجة لضخ الكثير من الأموال على مرتبة إذا لم تكن ذلك مناسبة لك، ويقول بايام فرجودي، أخصائي جراحة العمود الفقري في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي بكاليفورنيا: "قبل أن تستثمر المال في مرتبة، جرّبها"، فـ "الراحة هي أهم شيء".
لماذا مراتب ريك راك؟
أفضل مرتبة سرير للظهر Serta تم تأسيس هذه الشركة في عام 1931 ومن وقتها إلى يومنا هذا وهي تنتج مجموعة من أفضل مراتب الفراش العالية الجودة، وقد نالت هذه الشركة أعلى المراتب عالميا لأنها كانت الماركة الوحيدة المتاحة في الولايات المتحدة الأمريكية لسنوات طويلة ومنها إلى كل العالم أفضل مرتبة سرير للظهر Sealy تأسست هذه الشركة في عام 1881 على يد دانيال هاينز واستطاعت أن تقدم أفضل أنواع مراتب السرير التي تحقق الراحة، فهي مصنوعة من أجود الخامات لاكتساب الجودة والراحة في الاستعمال، وقد تأسست هذه الشركة في تكساس لتحظى على أفضل المراتب عالميا نتيجة لغزوها الأسواق العالمية. أفضل مرتبة سرير للظهر Bedworld هذه العلامة التجارية هي من أشهر العلامات التجارية في العالم كله، وقد اكتسبت شهرة واسعة جدا في تصنيع مراتب الفراش بجودة عالية جدا، حيث تصنع المراتب من أجود الخامات ويصناعة دقيقية جدا للحصول على مرتبات الفراش بدون أن عيوب عند الاستخدام، وهي شركة بريطانية معروفة جدا وقد اكتسبت الشهرة من وراء غزوها الأسواق. أفضل مرتبة سرير للظهر Zinus هذه الماركة هي واحدة من أشهر الماركات المتاحة في الأسواق والتي تقدم أفضل المنتجات خاصة مرتب الفراش المصنوعة بأعلى دقة ممكنة، كما أنها مصنوعة من أجود الخامات لمراتب صحية جدا عند الاستخدام، كما تنتج هذه الشركة الوسائد والمصنوعة أيضا بدقة عالية لمنح الراحة وعدم القلق.
- السلك
الخاص بالمرتبة - السوست- يقدم الدعم للظهر، لهذا يجب اختيار السلك المناسب لطبيعة جسمك، حيث
تكون اكثر صلابة عند مناطق الرقبة والكتفين وناعمة عند الظهر. - اختيار
نوع الحشو حسب احتياجاتك ، فهو يتنوع بين الاسفنج والفايبر والقطن وغيرها..
حجم المرتبة: يعتمد ذلك على طول الأشخاص الذين سينامون في هذا السرير وعددهم حيث
يجب ترك مسافة كافية اذا كان السرير لشخصين.. واذا اختلفت اوزان الشخصين
واحتياجاتهم الجسدية، فيمكن ان استخدام مرتبتين منفصلتين بجانب بعض وكل منهما
بدرجة مناسبة من الصلابة
أنواع المراتب:
تتوفر بالأسواق أنواع متعددة من المراتب منها:
مراتب من الاسفنج او كما يطلق عليها الإسفنج الطري..
وهي تتميز بأسعارها المعقولة ولكن عمرها قصير وقد تلجئين الى تغييرها بشكل متكرر. مراتب اللاتكس:
هذه النوعية تستمر لوقت اطول ولقساوتها توفر
دعما جيدا للظهر. مراتب الرفاص أو الزنبركات (السوست).. وهي الاكثر
انتشارا بالسوق والاقوى ، و يتوفر منها نوع يحتوي على الجيوب وهي أغلاهم ثمناً.. حيث كل زنبرك ملفوف بقماش مستقل لكي تستطيعين التحرك على الفراش دون ازعاج الشريك. وقد تشعرين بالخجل من أن تطلبي تجربة المراتب داخل المتجر، ولكن
التجربة هي مفتاحك الوحيد للوصول الى الجودة التي تحتاجين اليها، فيجب النوم على
المرتبة في المتجر والتقلب يمينا ويساراً كما في حالة النوم الحقيقي، وذلك لتحديد
مدى ملائمتها لجسمك.
جودة صوت السماعة مرتفع مقارنة بباقي السماعات الرخيصة الأخرى. بطارية السماعة مقبولة حيث يبلغ عمر شحن السماعة إلى ست ساعات. نطاق اتصال السماعة بالـ Bluetooth يصل إلى 10 أمتار. يمكن استخدام السماعة أثناء المشي أو الركض بسهولة لأنها ثابتة. تحتوي السماعة على نظام يعمل ضد الماء. يبلغ سعر السماعة تقريبًا 45 دولار أمريكيًا. JLab JBuds Air
تصميم السماعة مختلف عن غيرها من السماعات ولها حجم صغير جدًا الا أنها تقدم أداء عالي الجودة ولها العديد من المميزات المختلفة وهي:
وزن السماعة خفيف جدًا وحملها سهل ويمكن ارتدائها بسهولة. يمكن من خلال السماعة التواصل مع المساعد الرقمي. بطارية السماعة تعمل لمدة خمس ساعات بشحنة واحدة. افضل سماعات بلوتوث رخيصة 2022 | صدي القاهرة. يمكن التحكم في مجموعة من الإعدادات من خلال السماعة نفسها وهي تخصيص الصوت وتدعيم الصوت الجهير وتوازن الصوت. السماع لها صوت مرتفع وواضح. تعمل السماعة بنظام مقاومة رذاذ الماء والغبار. يمكن لسماع الاتصال التلقائي بالهاتف الجوال او أي جهاز إلكتروني تعمل عليه. توجد العديد من الألوان المختلفة لتصميم السماعة. اقرأ أيضًا: مواصفات سماعات بلايستيشن 4 لاسلكي وسعرها في مصر
طريقة اختيار سماعة البلوتوث
عند اختيار سماعة ضمن مجموعة سماعات بلوتوث رخيصة لا بد من وجود مجموعة من العوامل التي تساعد على اختيار هذه السماعات وفيما يلي سنتحدث عن هذه العوامل:
جودة الصوت
يمكن أن تكون سماعات بلوتوث رخيصة ولكن تتميز بجودة في الصوت لذلك لا بد من اختيار السماعات التي تعمل بجودة صوت عالية وقادرة على إخراج الاصوات بدقة ووضوح وعدم الحاجة إلى توصيل أي كابل بالسماعة أثناء العمل و اعتمادها يكون على الـ Bluetooth فقط.
افضل سماعات بلوتوث رخيصة 2022 | صدي القاهرة
ومن مزاياها:
لا تسبب الحساسية. عمر بطارية ممتاز
صوت رائع من مشغلات 50 مم
سماعة الألعاب الوحيدة التي تتميز بوظائف الدمدمة، حيث ستهتز السماعة عندما تسمع أصواتًا أكبر (على الرغم من إمكانية تعطيل هذه الوظيفة). الاتصال قوي بشكل لا يصدق مع عدم وجود أي تشويش أو فقدان للصوت تقريبًا. خفيفة ومريحة بشكل مدهش، مما يعني أنك لن تشعر بها على رأسك إلا إذا كنت تلعب لجلسات طويلة. سماعة Turtle Beach Stealth 600 من الجيل الثاني
وهي سماعة رأس رائعة أيضًا ومن أفضل سماعات بلايستيشن 4 لاسلكي وذات تصميم مغلق من الخلف، فوق الأذن، والوزن يبلغ 580 جرام وتتوافق مع PS4، PS5، Xbox One، Xbox Series X ، PC. عمر بطارية قوي، يصل إلى 15 ساعة
مريحة لمن يرتدون النظارات. دقة صوت وميكروفون ممتازة، مضبوطة بدقة 50 مم. متوافق مع الجيل الثاني. تعتبر خيار رائع باعتبارها ذات ميزانية محدودة باعتبارها بلاستيكية، وللأسف أكواب الأذن تصبح غير مريحة إلى حد ما بعد جلسة لعب طويلة.
يمكن الحصول على سماعات بلوتوث رخيصة تعمل بجودة عالية وتستطيع الوصول إلى مسافات كبيرة، وبسبب انتشار الأجهزة التقنية أصبح من المتاح الآن الحصول على أجهزة بسعر زهيد وفي نفس الوقت تعمل بشكل جيد. لا أحد يستطيع الآن الاستغناء عن استخدام سماعات الـ Bluetooth وأصبحت بنفس أهمية شاحن الهاتف أو المحفظة وجميع الأشخاص يحملونها عند الذهاب إلى أي مكان وذلك لأنها تحتوي على العديد من المميزات أبرزها نظام الصوت المعزول. أفضل سماعات بلوتوث رخيصة
يعرض صدي القاهرة مجموعة من أفضل سماعات بلوتوث رخيصة وفيما يلي أحد الأمثلة عليها:
سماعات Anker Soundcore life P2-1 من أفضل سماعات الـ Bluetooth الموجودة في الأسواق والتي تتميز بسعر جيد. تتميز هذه السماعة بمواصفات رائعة وسعر منخفض مقارنة بالسماعات المنافسة لها الموجودة في الأسواق. السماعات لها حجم صغير وزن خفيف وشكل عصري ورائع. بطارية السماعة تعمل لمدة تزيد عن سبع ساعات يوميًا وذلك عند السماعة داخل العلبة. تعمل تقنية الـ Bluetooth في هذه السماعة لمدة تصل إلى 15 مترًا. يمكن التحكم بالسماعة من خلال بعض الأزرار الفيزيائية الموجودة عليها. السماعة تضمن للمستخدم ثبات عالي اثناء ارتدائها.