كمان وظيفة المترجمة مطلوبة في الوزارات والفروع الرئيسية للبنوك وغيرها من الشركات الكبيرة وبالذات الأجنبية منها..
المؤهلات: عشان تكونين مترجمة مرغوبة جدًا لأرباب العمل؛ ضروري يكون عندك في السيرة الذاتية مشاريع ترجمية سواء تطوعية أو ترجمات لأفراد ووتكون منشورة -لحفظ معلومات العميل-.. شبكة روايتي الثقافية - جئت إلى قلبك لاجئة *مميزة ومكتملة*. هم يحتاجون يشوفون إمكانياتك يعني خلي السي في حقك مليان مشاريع ترجمية (وحبذا تكون منشورة أونلاين وموثق فيها اسمك عشان يسهل الوصول لها عبر رابط). كمان سنوات الخبرة في مجال الترجمة يعتبر شيء محفز لأي شركة إنها تقبلك دون غيرك..
لكن سالفة الدراسات العليا انسيهااااااااا تمامًا لأنك ماراح تحتاجينها إلا إذا كنتي تبغين تشتغلين في المجال الأكاديمي << وذكرت تفاصيلها فوق. فلا تقطعين الترجمة حتى لو ما توظفتي، حاولي انك تترجمين مقالة أو مقطع أو تتواصلين مع جمعيات أو منظمات غير ربحية تتتعاونين معاهم بدون مقابل المهم يكون عندك ترجماتك الخاصة 👌
غالبًا لمن تروحين لمقابلة شخصية لأي وظيفة ويكون مر على تخرجك فترة؛ راح يسألونك إيش كنتي تسوين في هذيك الفترة ما بعد التخرج؟
ردك على هذا الجواب راح يعطيهم فكرة عنك وقد يحسمون القرار من خلال جوابك لهالسؤال فقط!
- شبكة روايتي الثقافية - جئت إلى قلبك لاجئة *مميزة ومكتملة*
- فوائد بذور الريحان لا تخطر على بال | مجلة سيدتي
- كيفية تحضير شراب بذور الريحان وفوائده - سطور
- فوائد الريحان واستعمالاته - سطور
- فوائد عشبة الريحان للنساء.. لن تتخلي عنها! | مجلة سيدتي
شبكة روايتي الثقافية - جئت إلى قلبك لاجئة *مميزة ومكتملة*
وقال ابن عباس في معنى قول الله تعالى: ﴿ وَأَنْ تَعْفُوا أَقْرَبُ لِلتَّقْوَى ﴾، قال: أقربهما الذي يعفو. فإذا كان العفو من المرأة تركت الصداق كاملا للمطلق، وإذا كان العفو من المطلق ترك الصداق كاملا للمرأة. وإذا لم يعف أحدهما لصاحبه فلكل واحد منهما نصف المهر.
طريقة حساب ساعات الحرمان ، او ساعات الغياب المسموحة لكل مقرر - YouTube
فوائد بذور الريحان في علاج الصداع
تعمل بذور الريحان على التخفيف من حدّة الصداع والتوتر الذي يُصاب به كثيرون. كما أنَّ استهلاك بذور الريحان له تأثير على المزاج، وقد ذكر بعض الدراسات أنه يخفف من الاكتئاب ومن آلام الرأس. فوائد الريحان في تقوية المناعة
تعزيز مناعة الجسم: بما أنّ بذور الريحان غنية بمضادات الأكسدة، فهي تساعد في تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وتحارب أمراض الشتاء، لا سيما الإنفلونزا منها. فوائد بذور الريحان للهضم
تحتوي بذور الريحان على الألياف الغذائية في طبقتها الخارجية، وهي بذلك تساعد في عملية الهضم، وتقي من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخات والغازات وعسر الهضم وغيرها. فوائد بذور الريحان للصحة الجلدية
تساعد بذور الريحان على تحسين صحة البشرة، بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي تعمل على تحفيز نمو خلايا جديدة، فيما تعمل مضادات الأكسدة على كبح تأثير الجذور الحرّة، الذي هو سبب ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن. وتساعد بذور الريحان على التقليل من علامات الندوب، وتحسين مرونة الجلد، وتأخير علامات الشيخوخة. فوائد بذور الريحان في تخفيض الكولسترول
بذور الريحان تعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم
أثبت بعض الدراسات أنَّ لبذور الريحان الحلوة دورًا مهمًّا في خفض نسبة الكولسترول السيّىء LDL في الدم، والذي يعني بدوره تراجع خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وبترسبات في الشرايين وفي الأوعية الدموية.
فوائد بذور الريحان لا تخطر على بال | مجلة سيدتي
تشتهر أوراق الريحان بشكل كبير لتعدد أهميتها الصحية والجمالية ومع أن فوائد بذور الريحان كثيرة أيضًا إلا أنها ليست شائعة الاستخدام بالقدر الكافي في معظم أنحاء العالم، ونظرًا لذلك يُقدم لك موقع الموسوعة هذه المقالة لتحفيزك على استهلاكها والتمتع بمزاياها وذلك من خلال إرشادك إلى أهم العناصر الغذائية المتوفرة فيها ثم استعراض أبرز فوائدها الصحية والجمالية، وبعد ذلك تتطرق المقالة إلى توضيح محاذير استهلاكها، وفي النهاية توضح عدد من أهم وأسهل طرق الاستفادة منها. أهم العناصر الغذائية المتوفرة في الريحان
يتضمن البذور قدر وفير من العديد من المغذيات الهامة مثل:
الكالسيوم. المغنيسيوم. الحديد. الألياف. البروتينات. الفلافونويد. البوليفينول. الأوميجا 3. فوائد بذور الريحان للصحة
دعم القدرة على أداء المهام اليومية بإمداد الجسم بالمغنيسيوم والكالسيوم الضروريان لتحسين صحة الجهازين العضلي والعظمي. تقوية الجهاز المناعي لاشتمالها على الفلافونويد المُحسن لقدرة الخلايا المناعية على القيام بوظائفها الحيوية بفعالية. المساهمة في تقليل مخاطر الإصابة بالأنيميا وذلك لاحتوائها على الحديد. المساعدة في تحسين عملية الهضم لوفرة محتواها من الألياف.
كيفية تحضير شراب بذور الريحان وفوائده - سطور
ووفقاً لبعض المواقع المرجعية الخاصة بالأعشاب، فإن من فوائد الريحان للشعر أن زيت الريحان له خصائص منبهة ومحفزة للدورة الدموية، ويمكن تطبيقه موضعياً لزيادة تدفق الدم، ومن ثم المساعدة في نمو الشعر. ولكن بالنظر إلى الأدلة السريرية، فإنه لازال هناك حاجة لتجارب تؤكد مدى فاعلية الريحان وزيت الريحان في تحفيز نمو الشعر، ويوصي بعض الخبراء بدمج زيت الريحان مع زيت النعناع لتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، وأيضاً للحصول على خصائص التطهير الموجودة في المنثول. فوائد الريحان للجنس
بالإضافة إلى الفوائد الصحية العديدة السابقة، فإن هناك سمعة طيبة يتمتع بها الريحان في ما يخص تحسين الصحة الجنسية، وعلاج بعض المشكلات في العلاقة الحميمة. حيث يساعد الريحان على تعزيز الأداء الجنسي، وبالأخص نوع من الريحان يُعرف بـ الريحان المقدس ، حيث أن الأبحاث العلمية تظهر أن له خصائص دوائية مضادة لجميع أنواع الإجهاد، ويساعد على تعزيز التوازن العقلي وزيادة قدرة التحمل البدني، وقد أظهرت التجارب تأثيره في انخفاض معدل المشكلات الجنسية. فوائد بذور الريحان
تشمل فوائد بذور الريحان الصحية الأكثر شهرة فوائد في العناية بالبشرة والجلد، وفوائد خاصة بالجهاز الهضمي، والوقاية من بعض الأمراض، وذلك كما يلي:
العناية بالبشرة
مع وجود الكثير من مضادات الأكسدة و الفلافونويد ، فإن بذور الريحان يمكن أن تحسن صحة الجلد، وتساعد على تحفيز نمو الخلايا الجديدة، مضادات الأكسدة أيضاً قادرة على مواجهة آثار الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي للجلد.
فوائد الريحان واستعمالاته - سطور
فوائد بذور الريحان ربما لم تكتشفيها من قبل! فتلك البذور الصغيرة محمّلة بالفوائد الصحية التي لا يُستهان بها. فهي قادرة، من خلال غليها وشربها، على تعديل مستوى السكر في الدم، وتملك خصائص مضادّة للالتهاب وتعمل على التخفيف من الصداع والتوتر...
تابعي المزيد من الفوائد مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of The Town ، في السطور الآتية:
بذور الريحان هي البذور الناتجة عن نبات الريحان أو ما يسمى بـ"الحبق"، وهي من أكثر الأعشاب المعروفة عالميًّا، حيث تدخل في العديد من الوصفات الغربية والشرقية. وغالبًا ما يتم إهمال بذور الريحان، ليقتصر الأمر على استخدام أوراق النبتة فقط، رغم العناصر الغذائية المهمّة التي تحتوي عليها، مثل الألياف الغذائية و البروتين والفيتامين"ك" K ، والحديد والمواد المضادّة للأكسدة. فوائد بذور الريحان للسكري
بذور الريحان مفيدة لمرضى السكري
تعمل بذور الريحان على تنظيم مستوى السكر في الدم، وذلك استنادًا لأبحاث علمية متنوعة، أظهرت التاثير الفعّال لهذه البذور على مستوى السكر في الدم. تابعي المزيد: أسباب كثرة الأمراض في الجسم... اكتشفيها لتجنبها وعلاجها سريعًا
فوائد بذور الريحان المضادّة للالتهابات
لبذور الريحان فوائد مضادّة للأكسدة والالتهابات والجراثيم، فإنها تقي الجسم من مشاكل صحية عديدة، لا سيما وأنَّ الالتهابات في الجسم، مسؤولة عن الإصابة عدد كبير من الامراض مثل أمراض القلب والسرطان، وسواها من الأمراض الخطيرة.
فوائد عشبة الريحان للنساء.. لن تتخلي عنها! | مجلة سيدتي
يعالج الحموضة وحرقة المعدة: من خلال التحكم بدرجة الحموضة المعدية (ph)، ويحافظ عليه بالدرجة الطبيعية. يساعد في الحصول على بشرة وشعر صحي: تحتوي بذور الريحان الكولاجين اللازم لبناء خلايا الجلد الجديدة، كما أنه يحتوي على الحديد وفيتامين k وغيرها من المعادن والبروتينات المهمة التي لها دور في تقوية الشعر وزيادة طوله. علاج للسعال الشديد والإنفلونزا: لها خاصية مضادة لتشنج العضلات؛ أي أنها تهدئ العضلات وتُرخيها، وتستخدم أيضًا في السيطرة على السعال الديكي الشديد، كما لها دور في تقوية الجهاز المناعي، من خلال تعزيز الخلايا المدافعة عن الجسم. دورها المضاد للتأكسد: حيث تقوم بذور الريحان بالتخلص من الجذور الحرة. أكمل القراءة بذور الريحان، أو بذور الصابجا بالهندية، لها المقدرة على معالجة مشكلة الوزن الزائد، فيحرق حمض ألفا لينولينيك من الأحماض الدهنية أوميغا 3 دهون الجسم الزائدة، برفعه من وتيرة التمثيل الغذائي في الجسم، وتساعد البذور في تحسين العملية الهضمية، وتنظيم مستوى السكر في الدم بتحسين حساسية الأنسولين ، ومنح الإحساس بالامتلاء لغناها بالألياف. كما أن لها مجموعة من الفوائد الأخرى، نذكر منها: تبريد الجسم: تستخدم في الصيف كأحد المواد المنعشة لقدرتها على تبريد حرارة الجسم وتعديلها.
يحتوي الريحان علي الزيوت الطيارة العطرية، التي تساهم في مكافحة العديد من انواع الفطريات والبكتيريا، وتقليل تكاثرها بالجسم. يساعد علي تقليل الغازات التي توجد بالمعدة والامعاء، مما يساعد علي الشعور بالراحة. يساهم في تقليل تشنجات المعدة، كما يعد فاتح للشهية بشكل جيد. فوائد الريحان التهدئة للقولون
تتعدد فوائد الريحان الصحية لتهدئة القولون، حيث تتمثل اهم هذه الفوائد فيما يلي:
يحتوي علي العديد من الزيوت الاساسية القوية والمثبطة للإنزيمات مثل، اليوجينول، اللينالول، السيترنيلول، مما يساهم في مكافحة وتقليل الالتهابات. الريحان يحتوي علي الخصائص المضادة للالتهاباتن مما يساعد علي تقليل خطر الاصابة بالعديد من الامراض، مثل امراض الامعاء الالتهابية. يساهم في تحسين عملية الهضم، عن طريق تعزيز نمو البكتيريا المفيدة بالامعاء، وتقليل البكتيريا الضارة المسببة للأمراض. يساعد علي علاج تشنجات المعدة، والتخلص من الطفيليات المعوية والديدان، كما يساهم في علاج فقدان الشهية. يتم استخدام الريحان لتقليل الانتفاخ، وتقليل احتباس الماء داخل المعدة، وتخفيف الامساك. ما هي فوائد حب الرشاد اليك اهم 10 فوائد صحية لحب الرشاد
فوائد الريحان للحفاظ على صحة القلب
يحتوي الريحان علي نسبة عالية من المغنيسيوم، مما يساهم في الحفاظ علي صحة القلب وتحسينه، ويعمل علي انخفاض ضغط الدم والحماية من خطر الاصابة بأمراض القلب التاجية.