ارتفاع T3 و T4 وانخفاض TSH: قد تشير هذه القيم إلى وجود فرط في نشاط الغدة الدرقية نتيجة الإصابة بمرض غريفز، أو وجود التهاب في الغدة، أو تناول أدوية معينة، أو أسباب أخرى. نسبة طبيعية من T3 و T4 مع ارتفاع TSH: قد يكون الشخص هنا مصاب بضعف وقصور في الغدة الدرقية لكن دون وجود أعراض. نسبة طبيعية من T3 و T4 مع انخفاض TSH: قد يكون الشخص مصاب بفرط في نشاط الغدة الدرقية لكنّه في المراحل الأولى أو مصحوب بأعراض خفيفة. انخفاض T3 و T4 وانخفاض TSH: قد تكون هناك مشاكل صحية في الغدة النخامية. ارتفاع هرمون الكالسيتونين: يشير ارتفاع هرمون الكالسيتونين في الدم إلى احتمالية الإصابة بسرطان الغدة الدرقية النخاعي (وهو أكثر الأسباب المرتبطة بارتفاع الهرمون)، أو الإصابة بسرطان الرئة، أو سرطان في البنكرياس، أو الأورام العصبية الصمّاوية. قد ترتفع نسب الكالسيتونين عن المعدل الطبيعي عند الأشخاص ذوو الوزن الزائد، أو الأشخاص المصابين بأمراض في الكلى، أو المدخنين، أو الذين يتناولون أدوية الحموضة. المراجع ↑ "Thyroid Hormones", hormone, Retrieved 16/1/2022. Edited. متى يجرى تحليل الغدة الدرقية لحديثي الولادة؟ | سوبر ماما. ↑ "How does the thyroid gland work? ",, Retrieved 16/1/2022.
- نسبة الغدة الدرقية 9 mois
- السياحة في مانيلا : اهم 9 اماكن سياحية في مانيلا الفلبين - رحلاتك
- السياحة في الفلبين - موضوع
- هذه ملاحظاتي بعد زيارة الفلبين ( نصائح وملاحظات ) - العرب المسافرون
نسبة الغدة الدرقية 9 Mois
وفقا لجمعية الغدة الدرقية الأمريكية، فإن اليود يوجد بشكل طبيعي في التربة ومياه البحر، لكن يختلف توافره في الأطعمة باختلاف مناطق العالم. هرمونات الغدة الدرقية - موضوع فحوصات وتحاليل. يمكن لأي فرد الحفاظ على كمية كافية من اليود في نظامه الغذائي باستخدام ملح الطعام المعالج باليود، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية منه، خاصة الألبان والمأكولات البحرية واللحوم والخبز والبيض، وعن طريق تناول فيتامينات متعددة تحتوي عليه أيضا. اليود.. سر صحة الغدة الدرقية من المصادر الشائعة لليود الغذائي ما يلي: - الجبن
- حليب بقر
- البيض
- الزبادى
- البوظة
- الفيتامينات المتعددة المحتوية على اليود
- ملح الطعام المعالج باليود
- أسماك المياه المالحة
- الأعشاب البحرية، خاصة عشب البحر ودولسي ونوري
- المحار
- حليب الصويا
- صلصة الصويا
أطعمة مهمة لصحة الغدة الدرقية
في حين أن سبب اضطرابات الغدة الدرقية غير معروف إلى حد كبير، إلا أن هناك أدلة على أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في وظيفة الغدة الدرقية. إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية، فهذه 5 أطعمة اقترحتها جمعية الغدة الدرقية الأمريكية يمكن أن تضيفها إلى نظامك الغذائي، كالتالي:
1- الأعشاب البحرية
تعد الأعشاب البحرية مثل عشب البحر والنوري والواكامي غنية بشكل طبيعي باليود، وهو عنصر نادر وضروري لوظيفة الغدة الدرقية الطبيعية.
الرئيسية الفحوصات والتحاليل المخبرية بالعربية هرمونات الغدة الدرقية
نُشر في 17 يناير 2022
تعتبر هرمونات الغدة الدرقية من الهرمونات المهمة في الجسم بسبب الدور الكبير الذي تلعبه في تنظيم درجة حرارة وطاقة الجسم، والتحكم بالوزن وغيرها من الوظائف الأخرى المهمّة، وسنتعرف من خلال هذا المقال على هذه الهرمونات. [١] هرمونات الغدة الدرقية تفرز الغدة الدرقية الهرمونات التالية: [٢] [٣]
ثلاثي يود الثيرونين (T3). رباعي يود الثيرونين أو الثيروكسين (T4). نسبة الغدة الدرقية 9 mois. الكالسيتونين (Calcitonin). تُفرز الغدة الدرقية حوالي 80% من هرمون T4 بينما تفرز 20% من هرمون T3، ولكن عادةً ما تكون قوة هرمون (T3) 4 أضعاف قوة هرمون T4. وظائف هرمونات الغدة الدرقية سنذكر فيما يلي أبرز الوظائف المرتبطة بهرمونات الغدة الدرقية: [٤] [٥]
يلعب كل من هرموني T3 وT4 دور مهمًّا في الوظائف الصحية التالية: التحكم بتنفس الشخص وسرعات ضربات قلبه ودرجة حرارة جسمه، والمساعدة في تقوية عضلات الجسم، والتحكم بنسب الدهون داخل الجسم، وتنظيم الدورة الشهرية، ومنع تتضرر العظام، والتحكم بِطاقة الجسم، وتنظيم عمل الجهاز العصبي. يلعب الكالسيتونين دور في تنظيم مستويات الكالسيوم والفسفور عن طريق التقليل من نسب كل منهما إذا زادت القيمة عن المعدل الطبيعي في الجسم.
السياحة في الفلبين
اشتق اسم الفلبين من اسم الملك الإسباني فيليب الثاني خلال فترة الاستعمار. لغتها الرسمية هي الفلبينية ، بالإضافة إلى اللغة الإنجليزية التي يتحدث بها معظم السكان في الفلبين، حيث تعتبر الفلبين ثالث أكبر دولة ناطقة باللغة الإنجليزية في العالم. الفلبين من بين البلدان القليلة التي جمع تاريخها وتأثر بالثقافات الآسيوية والأوروبية والأمريكية. إن التنوع الثقافي والحضاري الذي شهدته البلاد والذي ترك آثاره على مبانيها ومواقعها الأثرية وشوارعها وأحياءها القديمة حتى الآن ، إلى جانب الطبيعة الخضراء الخلابة التي تعكسها جبالها البركانية والتلال الخضراء مع الجزر الساحلية ، وأنهارها وشلالاتها العذبة جعلت الفلبين بلدًا جاذبة للسياح وتتقدم على العديد من دول العالم من حيث السياحة العالمية. حيث تلعب السياحة الفلبينية دورًا مهمًا في الاقتصاد الفلبيني. السياحة في مانيلا : اهم 9 اماكن سياحية في مانيلا الفلبين - رحلاتك. أنواع السياحة في الفلبين
تشتهر الفلبين بشواطئها الرائعة وتنوع ثقافتها وأنشطتها المتنوعة والحياة البرية والجمال الطبيعي ونمط الحياة المليء بالاحتفالات. لذلك لديك العديد من أنواع السياحة التي يمكنك زيارتها واستكشافها. تعد شواطئ الفلبين من بين أطول السواحل في العالم.
السياحة في مانيلا : اهم 9 اماكن سياحية في مانيلا الفلبين - رحلاتك
3 أشياء يجب ان تعرفها قبل زيارة الفلبين - YouTube
السياحة في الفلبين - موضوع
ذات صلة السياحة إلى الفلبين أفضل الأماكن السياحية في الفلبين
الفلبين
دائما ما يكون الشباب تواقين إلى اكتشاف ما هو جديد من حولهم، كما وأنّهم يسعون إلى السفر والتغيّر والتجديد لتعرّف على ثقافات الأمم، سنقدم في هذا المقال أماكن سياحيّة جميلة في الفلبين التي يجهلها الكثيرون بالرغم من جمالها الذي لا يوصف، والذي يستحقّ الاهتمام فهي أرخبيل مكوّن 7107 جزيرة للعجائب الطبيعيّة التي تتيح الاستمتاع والاكتشاف.
هذه ملاحظاتي بعد زيارة الفلبين ( نصائح وملاحظات ) - العرب المسافرون
[٢]
منتزه ريزال
يوجد منتزه ريزال في العاصمة الفلبينية مانيلا، إلى الجهة الشمالية من شارع روكساس وبجانب Intramuros، ويمتد على مساحة بطول 500 متر وبعرض 250 متر، ويحتوي المنتزه على العديد من المطاعم والحدائق الجميلة التي يمكن للزائر الاستمتاع بمشاهدة النوافير المائية المنتشرة فيها، كما يحتوي على ملعب ضخم خاص بكرة القدم ومسرح موسيقي خارجي. [٣]
مدرجات Banaue Rice
تظهرمدرجات الأرز بمظهر رائع وتعتبر واحدة من أهم الكنوز الثقافية في الفلبين، وتتخذ هذه المدرجات شكل تراسات يصل ارتفاع أعلاها إلى حوالي 1499. 62 متر، والتي تم نحتها على شكل حجارة متدرجة منذ حوالي ألفي عام على يد شعب Ifugao، كما تلتقي هذه المدرجات المشكلة من الصخور والطين مع بعضها البعض وتمتد على مساحة كبيرة، إلا أن بعض مناطق هذه المدرجات أصبح عرضة للتآكل والتدهور مما دفع منظمة اليونسكو إلى إدراجه ضمن القائمة الحمراء للمواقع الأثرية. المراجع
↑ Victor Kiprop (26-6-2017), "Top 10 Tourist Attractions in the Philippines" ،, Retrieved 6-6-2018. هذه ملاحظاتي بعد زيارة الفلبين ( نصائح وملاحظات ) - العرب المسافرون. Edited. ↑ MICHAEL AQUINO (17-5-2017), "Top Places to Visit in the Philippines" ،, Retrieved 6-6-2018.
الأماكن السياحيّة
الفلبين هي جنة الله على الأرض، يوجد فيها العديد من الأماكن السياحيّة وكذلك المناظر الطبيعيّة الخلابة التي تريح النفس، وتبعث في نفس السائح الراحة والاطمئنان، لذلك فكثير من السياح يفضلون الفلبين على أية دولة أخرى، لما فيها من ثقافات مختلفة ومناظر جميلة ومنها:
جزر الموعود في أرخبيل: يمكنك اكتشاف هذه الجزر الجميلة في أرخبيل، حيث تستمتع في مناطق خلابة بالألوان، وهي واحدة من الجنّات الاستوائيّة القليلة على الأرض، والتي لم تُكتشف بعد من الشواطئ. منطقة الحصان البري: وهي منطقة تقع في ساغادا، فهي موطن المئات من الخيول البريّة، وعندما يكون السائح في طريقه إليها يخوض رحلة في الغابات الاستوائيّة الكثيفة، بذلك تستمتع بتجربة ممتعة خصوصاً إذا كنت من محبّي الطبيعة. إفوغاو: وهي منطقة مذهلة الجمال، تقع على منحدر لطيف من مصاطب الأرز في وسط الجبال العالية، وهي من المواقع المثيرة للإعجاب، وتمّ إدراجها في مواقع التراث العالميّ (اليونسيكو). تل النصب التذكاريّ الوطنيّ الشوكولاتة: وهو موجود في بوهول في منطقة فيساياس يتحتوي على 75 جزيرة، وتحتوي على مئات التلال الغربيّة، التي تشبه الرسوم المتحركة، وهي منحدرات قليلة ومتناظرة ارتفاعاً لا يزيد عن 100 متر.