ذات صلة طريقة عمل مرقة البطاطا العراقية طريقة عمل مرقة البطاطا
القيمة الغذائيّة للحم
القيمة الغذائيّة
100 غرام من اللحم
الماء
76. 29 غرام
الطاقة
143 سعرة حراريّة
البروتين
10. 86 غرام
الدهون
10. 30 غرام
الكربوهيدرات
1. 05 غرام
الألياف
0. 00 غرام
السكر
الكالسيوم
43 غرام
الحديد
2. 55 غرام
الصوديوم
126 غرام
مرق البطاطا باللحم
مدّة التحضير
20 دقيقة
مدّة الطهي
50 دقيقة
تكفي لِ
6-4 أشخاص
المكوّنات
أربع حبات كبيرة من البطاطا. كيلوغرام من قطع اللحم الصافي. أربع ملاعق كبيرة من السمن. بصلة متوسطة مقطعة أرباع. ست حبات متوسطة من الطماطم المفرومة. ثمانية فصوص من الثوم المهروس. خمس حبات من الهيل. عود من القرفة (الدارسين). ورقتان من الغار. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. طريقة عمل مرق اللحم الصغيرة تلك. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة. للتقديم:
الأرز الأبيض. طريقة التحضير
غسل البطاطا جيداً و تقشيرها ثمّ تقطعيها إلى مكعبات بحجم مناسب. قلي مكعبات البطاطا في مقلاة عميقة من زيت الذرة على نار متوسطة إلى أن تصبح المكعبات ذهبية اللون ثمّ رفعها من الزيت باستخدام ملعقة ذات ثقوب ووضعها على ورق المطبخ لتتخلص من الزيت.
طريقة عمل مرق اللحم الهنديه بالصور
تاريخ النشر:
2022-03-19
آخر تحديث:
2022-04-01
الصنف:
أطباق رئيسية
التقييم:
الستيك من الأطباق الشهية والمشهورة في المطبخ العالمي، ويمكن تحضيره بسهولة بخطواتٍ بسيطة إن كنتِ ترغبين تقديم بعض الوصفات الخفيفة على المائدة الرمضانية ربّما يكون ستيك اللحم من الأطباق ذات الطعم المميز والشهي والأنسب لك، جرّبي إعداد هذه الوصفة وشاركيها مع عائلتك. المكونات
10 دقيقة
2 اشخاص
202 سعرة حرارية
مكونات عمل الستيك
قطعتان من ستيك اللحم. كوب من المشروم. رأس من البصل المقطع شرائح. فصان من الثوم مفرومين. نصف كوب من البقدونس. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. مكونات الصوص
كوب ونصف من كريمة الطبخ. نصف كوب من الزبدة. طريقة عمل مرق اللحم اليمني | مرق اللحم بالطريقة اليمنية - YouTube. كوب من مرق اللحم. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير
20 دقيقة
تتبيل الستيك
تم نسخ الرابط
تتبل قطع الستيك بالكزبرة والملح والفلفل الأسود والبهارات المشكلة على الناحيتين وتوضع جانباً. تحمير الستيك
تحمى مقلاة غير لاصقة على النار ويضاف إليها الزبدة وتذوب ويوضع الستيك ويقلب على الناحيتين حتى يتحمر ثم ينشل الستيك ويوضع في طبق ويغلف بورق الألمنيوم حتى يبقى ساخناً.
طريقة عمل مرق اللحم بالمقاس الصغير
شوربة قمح باللحم،،،،شوربة رمضانيه - YouTube
مقادير الوصفة
1
كيلو
لحم بالعظم مسلوق
حبة
قرع مكعبات كبيرة
2
بطاطس مكعبات كبيرة
قطعة كبيرة
باذنجان مكعبات كبيرة
قطعة
جزر قطع كبيرة
كوسا قطع كبيرة
كوب
عصير طماطم
ملعقة كبيرة
معجون طماطم
ملح
1/2
ملعقة صغيرة
فلفل اسود
بهار مشكل
هيل ناعم
كزبرة ناعمة
للتقديم
بقلم الكاتب / عمر عيسى محمد أحمد تجارب كربونية من القهر التربوي كتب نورالدين مدني تلفزيون السودان، و مجروس ابوهاجة كتب خليل محمد سليمان لماذا سقط الاخوان المسلمين في مصر بعد عام واحد بينما حكموا السودان ثلاثين عام واكثر حتي يومنا هذا مثالية أبوهاجه وديكتاتورية لقمان كتب محمدعثمان الرضى إقالة لقمان وأشياء أخرى كتب أمل أحمد تبيدي فرية تحالف الهامش مع العسكر كتب د. أمل الكردفاني كنداكة من جيل التضحيات كتب نورالدين مدني ولدا نجيض ماك ني! كتب ياسر الفادني
العنوان
الكاتب
Date
ياعنصري ومغرور كل البلد دارفور كتب تاج السر عثمان تاج السر عثمان بابو 04-12-22, 08:22 PM
احدث عناوين سودانيز اون لاين الان
فيس بوك
تويتر
انستقرام
يوتيوب
بنتيريست
ياعنصري ومغرور كل البلد دارفور كتب تاج السر عثمان
مؤلفاته [ عدل]
بين الأدب والسياسة- قضايا جمالية وإنسانية- الابتداعية في الشعر العربي الحديث، بالإضافة إلى نشره العديد من الترجمات من الروسية إلى العربية. تاج السر عثمان بابو – سودانايل. تناول شعره بالدراسة دارسون عرب وأجانب منهم محمد النويهي في كتابه «الاتجاهات الشعرية في السودان»، ومحمد مصطفى هدارة قي كتابه «تيارات الشعر العربي في السودان»، كما كان موضوع دراسات للماجستير والدكتوراه. تاج السر الحسن من أسرة بها العديد من الشعرا فأخوه الحسين الحسن محمد شاعر مجيد وقد تغنى له عبد الكريم الكابلي قصيدة اني اعتذر. وفاته [ عدل]
توفى الشاعر تاج السر الحسن ودفن في مقابر البنداري بالحاج يوسف، في أطراف العاصمة السودانية الخرطوم يوم 14 مايو 2013 [2]
المراجع [ عدل]
نسيت كلمة المرور؟
إذا كنت قد نسيت كلمة المرور، فيمكنك استرجاعها
د. تاج السر عثمان – اللواء
حمدتي مؤخرا لاثيوبيا ندوة الحاج وراق وشريف محمد عثمان في قضايا الواقع السياسي الكوز ترك ظهر على حقيقتو ستويشكوف المفتري يهاجم ديمبلي بكلمات كلها عنصرية ياسر عرمان في مسائية الجزيرة مباشر السبت 22 يناير 2022 وقفة عظيمة وخطب لمنسوبي وزارة العدل أمس الأحد 23 يناير 2022 هجرة اشهر بائعة شاي الحزب الشيوعي:البقودوا المظاهرات ما عارفنهم منو، ولينا أسبوعين بنتصل بيهم وما لامين فيهم البرهان يقيل 4 من وكلاء الوزارات مسارات مليونية ٢٤ يناير اعتقال أربعة أشخاص من بينهم أعضاء في لجان مقاومة العشرة ارشح الدكتور( سلمان محمد احمد) رئيسا للوزراء! ياناس البرد كتلنا درجة الحرارة في الدوحة اتنين تحت الصفر عناوين المقالات بسودانيزاونلاينSudaneseOnline اليوم الموافق 01/24/2022 اراء حرة و مقالات مصر يا أُخت بلادي يا شقيقة، وذاكرتنا السمكية!!! الشهيد محمود محمد طه والتطهير في أكتوبر: مسألة التطهير ماعت لأن الناس المطهرين قدروا يستولو على الس أمل أحمد تبيدي:من يطلق الرصاص؟ ٢ غرائب الاخبار،،،،الأمين مصطفى المبادئ الخالدة سلام محمد العبودي ليس لليسار ذنب يا أستاذ علم الهدى الاحتجاجات والتنديد الصوري لا تعالج إطلاقاَ مشاكل وأزمات السودان الحالية!!
يوسف محمد المصطفى لـ«التغيير»: الانقلاب يتآكل يومياً ونهايته قادمة الابن المزيّف يحتال على عائلة مدة 41 عاماً..!! قصاصة من دفتر ذكريات السجن المُهمل ومركون.. (١).. لو استقلت على الهواء مباشرة يا لقمان لجعلناك بطلا قوميا! انه الاستعمار الاستيطاني يا زهير السراج! توجيهات من عضو بمجلس السيادة بنقل ممثل الاتهام في قضية "غندور" لخارج الخرطوم اختلف الخونة حول اتجاه القبلة وصلوا قبلا متعددة وهذه ارهاصات النهاية الوشيكة! عناوين المقالات بسودانيزاونلاينSudaneseOnline اليوم الموافق 04/12/2022 اراء حرة و مقالات نهضة الوطن وشيخ المناضلين (2-10) كتب بخيت النقر تقارير لجنة الأطباء السودانية غير المنطقية تظهر حقيقة عمالتها لصالح دول أجنبية.. كتب محمد مرزوق الدمُ في الضفةِ ينعبُ دفاقاً ويسيلُ شلالاً كتب د. مصطفى يوسف اللداوي عن المستقلين في الحركة الوطنية الفلسطينية كتب معتصم حمادة مساكين أنِحْنَا.. حميدتي (كديسة) بتاكل عشانا وماقادرين نقول: بِسْ! (2-2)كتب عثمان محمد حسن النظرية الماركسية في القانون والدولة لا تقنع عاقلا كتب حسين إبراهيم علي جادين أي عار هذا يا جبريل إبراهيم.. ؟ كتب الطيب الزين الجنرال الانقلابي حَاله كَحَال(غنماية)نهر عطبرة كتب عبدالعزيز وداعة الله عبدالله (بطولات و شهداء) في 4/11 ذكرى إبدال الكيزان وجه المخلوع البشير بوجه البرهان كتب عمر الحويج خارطة طريق كاميرون هدسون لإنجاح الثورة ولجم المكون العسكري ؟ كتب ثروت قاسم الشباب الذين يماثلون طيور ( الغطرس) دون تلك الغطرسة!!
تاج السر عثمان بابو – سودانايل
١
تتزامن الذكرى الثالثة لمجزرة فض الاعتصام في ٢٩ رمضان مع المجزرة البشعة التي حدثت الأحد في كرينك شرق مدينة الجنينة بولاية غرب دار فور التي شنتها المليشيات المسلحة والمسنودة بطيران حكومي.. مما أدى إلى مقتل اكثر من ٢٠٠ شخص وجرح العشرات ونروح اكثر من ٨٠ الف أسرة.. ومازال الحصر جاريا إضافة لحرق القرى والنهب والتطهير العرقي والهجوم على المستشفيات والمواطنين العزل في مدينة الجنينة.. وغير ذلك من الجرائم البشعة التي تعيدنا لمربع الإبادة الجماعية في دارفور عام ٢٠٠٣ والتي أدت ليكون البشير ومن معه ليكون مطلوبا أمام المحكمة الجنائية الدولية….
رغم إعلان البرهان وقف اطلاق النار على امتداد البلاد ، الا أن القرار لم يشمل شوارع الخرطوم!! ، وهي مواكب هادرة حسمت الخيار لصالح الحكم المدني الديمقراطي، فقد سبقت المواكب اعتقالات استباقية بعد مداهمة الملثمين لمنزل المهندسة أميرة عثمان ، وهي معاقة ، واقتيادها لمكان مجهول وحياتها في خطر حسب بيان اسرتها مما يتطلب اطلاق سراحها فورا، وكذلك اعتقال ثلاثة من أعضاء لجان مقاومة العشرة. الخ، كما سبقت المواكب وقفات احتجاجية في مدن العاصمة والأقاليم. كما جاءت مواكب الولايات هادرة شملت أكثر من (22) مدينة مثل: عطبرة ، مدني ، كسلا، الأبيض، المناقل، سنار، القضارف ، الحصاحيصا، بورتسودان، كوستي، زالنجي، شندي، دنقلا، نيالا، الدويم ، والدامر. الخ، كما جاءت مواكب ودمدني قوية وضخمة ردا علي استشهاد محمد شعيرية وحاشدة امام منزلة ومتزامنة مع إعلانها السياسي والمطروح للمناقشة، مع ميثاق لجان مقاومة مايرنو ، وأكدت قول الشاعر: "الوحش يقتل ثائرا.. والأرض تنبت الف ثائر". اضافة لإعلان مواكب دنقلا التتريس الكامل لشريان الشمال ، ولحملة التضامن الواسع مع اعتصام الشمالية من أجل حماية ثروات البلاد من النهب ، ومطالبهم العادلة، والاتجاه لتتريس الطرق الأخرى مثل: شلاتين، قبقا، ، وطريق حلايب.