31/12/2008, 05:32 PM
#1
مساء الخير يا غاليات و كل عام و انتم بالف الف خير(f)(f) حابة نسال اللي مجربة فيكم تمارين بنت عذاري لتكبير الصدر و المؤخرة:o بليز قولولي على النتائج اللي طلعت معاكم كيف كانت اللي جربت تفيدنا و الف شك مسبقا. 31/12/2008, 07:04 PM
#2
شوفى اختى انا مره قريت رد انها حست بنتيجه من اول شهر
وفى بنات كتبو انه مانفعت معاهم يعنى على حسب جسمك
بس عموما التدليك فعلا يكبر الصدر بس مو لدرجة كبيرة
31/12/2008, 09:56 PM
#3
شكرا دكتورة LaMaaR على الرد.
طريقة بنت عذاري لتكبير الصدر ،، الوصفة الأكثر طلباً ونجاحاً
بسم الله الرحمن الرحيم
والحين بنقل لكم تمارين بنت عذاري حرفيا اللهم بغير
التنسيق فقط.. تابعوني ملحوظه مهمه: لا أحلل كل من ينقل طريقتي بالتفصيل والشرح والصور بلا ذكر المصدر والمنتدى
ولكسب الأجر لايجب تناسي مجهود وأحقية صاحبة الموضوع في انسابه لها
وانه حصريا ملك لعروس دوت كوم فقط. تكبير وشد الصدر بطريقة بنت عذارى الطريقه ممتازة لمن لها نفس هذا الثدى
وبعد العلاج الطبيعى بالتدليك مع التقيد بالطريقه هذه هى النتيجه
شروط تجهيز الجسم للتمارين:
1. تمارين تكبير المؤخرة في أقل من أسبوع - YouTube. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر
للجسم وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه
وتدفئة الانسجه الدهنيه. 2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد
( افضل نوع زيت زيتون هو اللى مكتوب عليه سحب على البارد ودرجه أولى) ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه للصدر اليسار
وعكس عقارب الساعه للصدر اليمين / يعني باتجاه الذراع لكل صدر
لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى وتصريف اللمف
ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى: الاول: الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط
فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.
تمارين تكبير المؤخرة في أقل من أسبوع - Youtube
شكرا عزيزتي على اهتمامك و ان شاء الله نوصلو اثنيناتنا لاحلى النتائج. 02/01/2009, 06:56 PM
#9
اي صح ماي بارد وثلج بالشتا صعبه
ولازم زيت زيتون؟
02/01/2009, 07:21 PM
#10
مرحبا, نعم صعب في الحقيقة اما التدليك بزيت الزيتون فهو لتسهيل العملية فقط و انا من راي اختي شامية للعظم انو ندلك بزيت الحلبة و هكدا نضرب عصفورين بحجر. تمارين بنت عذاري لتكبير الأرداف والصدر بطريقة طبيعيه - مجلة المرأة العربية. شكرا على مرورك نورتي الصفحة اختي نورة. 02/01/2009, 07:30 PM
#11
انا ماجربت بعد اصلا ماشاء الله مايحتاج كبيرة خلقة
02/01/2009, 08:03 PM
#12
شكرا روز الدلوعة على مرورك نورت المنتدى و الله يعطينا مما اعطاك.
تمارين بنت عذاري لتكبير الأرداف والصدر بطريقة طبيعيه - مجلة المرأة العربية
* تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدي. التمرين الثاني:
الطريقه هي نمسك الصدر بإستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدي من أسفل لأعلى جهة الحلمة بإستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه.. وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه. * تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدي. التمرين الثالث:
الطريقه هي استخدام اليدين في نفس الوقت لتدليك الثدي من أسفل لأعلى وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه. * تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدي. 💡 يجب التقيد بالوصفة لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر. ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين ويبرز الثدي بشكل جذاب ودائري ومشدود
ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم في البيت للحصول على النتائج المرضيه..
⚠️ مهم جدا:
بعد الانتهاء نغسل الثدي بماء بارد جدااااااااااا كشطفه أخيره ويفضل وجود مكعب ثلج في الماء ومسح كل الثدي بمكعب الثلج بالاضافة لشطفه بالماء البارد. وحاولي عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة في الحصول على صدر رائع ورماني الشكل..
• الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور في تطرية الصدر وتكبيره.. والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر ، وإحسبي من 1 الى 50 ويمكنك زيادة العدد اذا استطعتي..
• رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدي وتوسعها وبالتالي تكبر حجمه وتدوره.. وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه ، واحسبي من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين.
عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله:
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب, وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون.. ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
والحال يتبدل من
الى
واستمروا وادعولى... بعد رؤية التغييرات طبعا..
وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام
طريقة بنت عذارى لتكبير الثدى
من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!! ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة.
نعرض في هذه المقالة الصغيرة كيف احسب سعر البنزين الجديد 2019 حيث انه من الاعمال المفيدة التي يمكن ان يحصل عيها المواطن من اجل ان يتمكن كل مواطن في السعودية من حساب سعر البنزين الجديد، في الاسفل سوف نوضح لكم كيف احسب سعر البنزين الجديد من اجل ان تتمكنوا من الوصول الى سعر البنزين الذي يجب دفعه مقابل اللتر، يذكر انه بالامس اعلنت الحكومة السعودية عن رفع سعر البنزين مما جعل المواطنين يشعرون بالاستياء. سوف نقدم لكم الان كيف احسب سعر البنزين الجديد 2019 من اجل ان تتمكنوا من معرفة سعر البنزين الجديد بعد القرارات الجديدة التي اعلنت عنها الحكومة، تعد السعودية من اكبر مصدري النفط في العالم ويتساءل الكثير من مواطنينها عن سبب ارتفاع سعر البنزين، حيث ان هذا الامر سبب الانزعاج الكبير للمواطنين ونحن نامل في عودة سعر البنزين على سابق عهده. الان كيف احسب سعر البنزين الجديد 2019: نسعد بزيارتكم في موقع ملك الجواب وبيت كل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول علي أعلي الدرجات الدراسية، حيث نساعدك علي الوصول الي قمة التفوق الدراسي ودخول افضل الجامعات بالمملكة العربية السعودية كيف احسب سعر البنزين الجديد 2019
انخفاض سعر صفيحة البنزين 4800 ليرة والمازوت 400 ليرة والغاز 300 ليرة
قبل التحديث الشهري المتوقع لأسعار البنزين من قبل شركة أرامكو السبت (10 أكتوبر 2020)، شهدت أسعار البنزين في المملكة تباينًا بين الصعود والهبوط منذ مطلع العام الجاري، لا سيما بعدما قررت أرامكو منذ فبراير الماضي مراجعة أسعار الوقود شهريًا بدلًا عن ربع سنوي. وبدأت أسعار البنزين تتباين على مستوى العالم، قبل تفشي فيروس كورونا المستجد، وبعد انتشاره عالميًا، حيث أسفر الوباء عن حدوث تراجع كبير في أسعار النفط في الأسواق العالمية منذ مطلع 2020، نتيجة تداعيات الفيروس، وما ترتب عليه من إغلاق شبه كامل للأنشطة الاقتصادية في معظم دول العالم. وانعكست التدابير الوقائية والإجراءات الاحترازية وسياسات الحظر الكلي أو الجزئي التي طبقتها الدول المختلفة لمنع تفشي فيروس كورونا بشكل سلبي على كمية الطلب على النفط ومشتقاته، ما أدى إلى انخفاض أسعار النفط بنسبة 58% منذ مطلع العام وحتى منتصف شهر أبريل الماضي. انخفاض سعر البنزين. وترتب على انخفاض أسعار النفط، انخفاض الطلب على منتجاته، ومن أهمها البنزين الذي انخفض الطلب عليه بنسبة 35% تقريبًا، الأمر الذي ألقى بظلاله على أسعاره عالميًا ومحليًا، حيث انخفضت أسعار البنزين قرابة 50% بناء على المراجعة الشهرية الأخيرة لشهر مايو الماضي.
انخفضت اسعار المحروقات كافة في جدول الأسعار الذي صدر اليوم، في وقت يشهد سعر صرف الدولار تراجعاً كبيراً في السوق السوداء، وقد اصبحت الاسعار على الشكل الاتي: بنزين 95 اوكتان: 354400 (-3400) بنزين 98 اوكتان:365000 (-3400) مازوت: 305400 (-19600) قارورة الغاز: 257300 (-16200) وفي هذا الإطار، أشار عضو نقابة أصحاب المحطات جورج البراكس إلى أنّ "انخفاض أسعار المحروقات اليوم سببه تراجع سعر صرف الدولار المعتمد في جدول تركيب الاسعار لاستيراد 15 في المئة من البنزين، والمحتسب وفقاً لأسعار الأسواق الموازية والمتوجب على الشركات المستوردة والمحطات تأمينه نقداً، والذي احتسب 19965 بدلاً من 21340 ليرة. ولم يطرأ أي تغيير آخر على الجدول".