مقاسات الجسم المثالي للمرأة وما الوزن المثالي
الشكل المثالي للمرأة كل امرأة لها شكل جسدها وشكلها ، والحجم لا يجعلك مثالية ، إذا كنت تشعر بالراحة مع هذا الوزن والشكل ، فهذا يعني أنك مثالية. وزن مثالي
يكافح العديد من الرجال والنساء دائمًا للعثور على وزنهم المثالي. تهتم النساء دائمًا بالمظهر أكثر من الرجال ، والنساء دائمًا فضوليات بشأن الموضة والجمال. لكن من المهم معرفة أنه لا يوجد حجم أو وزن للجميع ، لأن لكل شخص حجمه ووزنه. الوزن المثالي يعتمد على مؤشرات معينة في الجسم. من أجل تحديد الوزن والحجم المثاليين ، تشمل المؤشرات التي يجب على الشخص مراعاتها ما يلي:
عمر هذا الشخص. نسبة الدهون في الجسم. ارتفاع الشخص. جنس الشخص. كيف يتم توزيع الدهون في الجسم. شكل الجسم العام. مقاسات المطبخ المثالي. عندما يكافح الناس ، وخاصة النساء ، للحصول على وزنهم المثالي لجعلهم يبدون أفضل ، فإن هذا يضعهم في خطر معين. تشمل الأخطار التي قد يقع فيها الإنسان بعض الأمراض ، منها:
بدانة. داء السكري. ارتفاع ضغط الدم. مشاكل قلبية. وظيفة الأوعية الدموية غير الطبيعية. في النقاط التالية ، ستعرف الحجم الذي يجب أن تصل إليه المرأة للحصول على جسد مثالي.
- مقاسات الجسم المثالي - الطير الأبابيل
- مقاسات الجسم المثالي للمرأة
- مقاسات المطبخ المثالي
- سلوا كؤوس الطلا هل لامست فاها - أحمد شوقي - عالم الأدب
- سلوا كؤوسَ الطِلا هل لامست فَاها
- سلوا كؤوس الطلا
مقاسات الجسم المثالي - الطير الأبابيل
اما عن الطول المثالي للرجل فيتراوح بين 170سنتمترًا إلى 180 سنتمترًا. هذه هي اذًا مقاسات الجسم المثالي للرجل حسب الطول لكن هل تعرفين مثلًا لماذا تعيش المرأة أكثر من الرجل؟ اكتشفي السبب على هذا الرابط!
مقاسات الجسم المثالي للمرأة
لقياس محيط الصدر: نصف الطول+3 لقياس محيط الارداف: نصف الطول+6 لقياس محيط الذراع: الطول/6 لقياس محيط الرقبة: (الطول/5)+1 إذاً، هذه هي القياسات المثالية لجسم المرأة، واكتشفي ايضاً طريقة الحصول على الجسم المثالي. تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
مقاسات المطبخ المثالي
دار Versace قدّمت للمرّة الأولى في تاريخها 3 عارضات ممتلئات، كذلك، عارضة الأزياء Paloma Elsesser هي أوّل عارضة أزياء ممتلئة في تاريخ دار Salvatore Ferragamo. مقاسات الجسم المثالي - الطير الأبابيل. الجسم المتحرّر من مقاييس الوزن على منصّات العروض لا يمنح فقط الممتلئات فرصة لامتلاك وارتداء أزياء فاخرة، ولكن يسمح لهنّ برؤية أجسام مثل أجسامهنّ في الحملات الإعلانيّة وعروض الأزياء، ممّا يساعدهنّ على تكوين صورة إيجابية للجسم والشعور بالانتماء إلى المجتمع. السوشيل ميديا تلعب دور أساسي في تكوين صورة الجسم الإيجابية
ما رأيناه في السنوات الأخيرة في عالم الموضة وعلى منصّات عروض الأزياء ليس إلّا خطوة لتغيير فكر المجتمع حول معايير الجسم المثاليّ. في العام 2012، عدد كبير من النساء وحّدن قوتهنّ لمواجهة الضغوطات التي يفرضها المجتمع وأطلقن الحركة الإيجابيّة للجسم Body Positivity Movement التي تهدف إلى التأكيد على أنّ جميع الناسيستحقّون الحصول على صورة إيجابية للجسم، بغضّ النظر عن الطريقة التي ينظر بها المجتمع إلى الشكل والحجم والقياسات المثالية. عارضة الأزياء Ashley Graham كانت من أوّل من غيّرن هذا المفهوم، Demi Lovato أصبحت مدافعة عن صورة الجسم الصحيّ بعد أن تغلّبت على اضطراب الأكل، وبالنسبة لها، الجمال هو الجمال الداخليّ بعيداً عن شكل الجسم وحجمه.
إلا أن أهم العلامات في ساق المرأة التي تحقق مواصفات الجمال، بالإجماع، هي الساق التي تحقق ما يلي:
أن تكون الساق ممشوقة ومتناسقة. خلوها من الترهلات التي تدل على زيادة في الوزن. أو نقصان باللياقة. نظافة الساق وخلوها من أي بثور أو حبوب تلفت الأنظار. التناسق بين الساق والفخذ مع جميع أعضاء الجسم. ما هو الوزن المثالي للمرأة الأكثر جاذبية؟
يعد الوزن المثالي للمرأة مقياسًا مهمًا جدًا، في تحقيق مواصفات الجسم المثالي للمرأة التي تجذب اهتمام الرجل، ويعد الوزن المتناسب مع طول وعمر السيدة هو الوزن المثالي من وجهة نظر الرجل للمرأة الجميلة، حيث يتراوح غالبًا وزن المرأة الذي يحبه الرجل ما بين تسعة وستون كيلو غرامًا إلى سبعون كيلو غرامًا فقط. في النهاية
يبدو أنه في السنوات القادمة، سيظل الخصر النحيف والوركين العريضين يمثلان الأولوية الأولى للنساء، لأن هذه الميزات أكثر جاذبية للرجال. ومع ذلك، نظرًا لتأثير صناعة الأزياء وقوتها، تظل الفتيات النحيفات هن السائدات في هذا المجال. إلا أنه سيدتي مهما كانت مواصفات جسمك، وبعيدًا عن مواصفات الجسم المثالي للمرأة، التي يحددها مصممو الأزياء حول العالم ، تأكدي أنك تتمتعين بمميزات تجعلك تفيضين أنوثة في نظر الكثيرين.
لم تتوقع أم كلثوم يوما أن يكتب لها أحمد شوقي ، ولكن حدث ما لا تتوقعه كوكب الشرق وقام بكتابة قصيدة خصيصا لها ، قصيدة "سلوا كؤوس الطلا "..
ويقول عبد المنعم شميس في كتاب شخصيات في حياة شوقي ، "وعشق أم كلثوم وكتب لها قصيدة التحدي التي غنتها بعد وفاته لسنوات «سلوا كؤوس الطلا". يحكى أن سهرة تجمع أم كلثوم بأمير الشعراء المولع بالغناء والموسيقى ، قام شوقي بدعوتها للغناء ولبت الدعوة ، استطاعت أم كلثوم أن تخطف عقول الحاضرين قبل قلوبهم لوجدانها الصادق ، أحس شوقي بنشوى تملأ قلبه فقام بتحيتها ، وقدم لها مشروبا من "الطلا"، الخمر ، ولكن أم كلثوم المعروفة بعد الشرب في الحفلات تعاملت بدبلوماسية ، فأخذت الكأس ووضعته على شفتيها دون أن تشرب رشفة واحدة ، وغادرت أم كلثوم المكان ، فلاحظ شوقي أنها لم تشرب شيئا فأعجب بتصرفها. سلوا كؤوس الطلا هل لامست فاها - أحمد شوقي - عالم الأدب. في اليوم التالي استلمت أم كلثوم مظروف من شوقي ، كانت تعتقد أنه عبارة عن مكافأة مالية بسبب غنائها أمامه بالأمس، ولكن لشوقي رأى آخر ، كتب شوقي لأم كلثوم كلمات في حبها "سلوا كؤوس الطلا ". هدية أسعدت أم كلثوم كثيرا واحتفظت بها ، وبعد وفاة شوقي بأربع سنوات ، قررت نفض الغبار من على كلمات شوقي ، وقدمتها لرياض السنباطي ليقوم بتلحينها...
سلوا كؤوس الطلا هل لامست فاها
واستخبروا الراح هل مست ثناياها
باتت على الروض تسقيني بصافية
لا للسلاف ولا للورد رياها
ما ضرّ لو جعلت كأسي مراشفها
ولو سقتني بصاف من حمياها
هيفاء كالبان يلتف النسيم بها
سلوا كؤوس الطلا هل لامست فاها - أحمد شوقي - عالم الأدب
لتكثيف الحيرة اكثر، قال الشاعر:quot; كؤوس الطلاquot; أي انواعاً مختلفة من الخمور. للجمع في هذه القصيدة: مثل: سلوا واستخبروا، وكذلك كؤوس وثنايها أهميّتان فنيّتان. الأولى أن الشاعر جعل المشهد وكأنّه كورس أو مهرجان. الثانية أن الشاعر حين يتكلم فيما بعد بصيغة المفرد ستكون له ميزة آستثنائية. كلمتا: لامست ومسّتْ تنمّان عن عفة شرب الخمر. إلاّ أنهما من ناحية شعرية مختلفتان. فالألف في لامست تدلّ على ارتفاع وهو ما يتناسب مع رفع الكأس إلى الفم، بينما مسّت تدلّ على انتشار تخديري; واستخبروا الراح هل مسَّت ثناياهاquot; حركة الجسد هي الاخرى تتأود وكأنْ من فعل الثمل. توحي حركة الثنايا على تموّج، يوحي هو بدوره، بليونة غصن. استعمل شوقي حاسة اللمس quot; لامس ومسَّquot; بنعومة ريش. سلوا كؤوسَ الطِلا هل لامست فَاها. وهو بداية الخدر. ثم ألا توحي quot; فاها quot; بأنفاس عطرة فائحة و quot; ثناياهاquot; بهفيف أغصان طرية؟ يبدو أنّ شوقي هنا جعل فتاته شجرة، ليناً وغضارة وعطراً وتأوّدا. القافية التي اختارها الشاعر وهي: quot;آهاquot; تؤدي ثلاثة أغراض في آن واحد:النسائم المهفهفة في الاغصان، وما أرقّّ، وتأوّهات الشاعر وما أحرّ، وأنفاسها، وما أعطرَ وأطيب.
اقترب منها أكثر حينما قال: تحت الوشي. واقترب أكثر حينما قال: عطفاها، وهي كلمة حسية، ازدادت حسّيتها بتثنيتها: عطفاها. على هذا حينما ينتقل الشاعر بعد ذلك مباشرة من عالمٍ حسّي إلى عالم روحاني يكون قد نشل نفسه إلى قمّة فنّية سامقة. سلوا كؤوس الطلا. في البيت الخامس: حديثها السحر إلا ّأنه نغمٌ *** جرتْ على فم داودٍ فغنّاها قد نجد صعوبة في ايجاد علاقة ظاهرية بين هذا البيت، والبيت الذي سبقه ، ولكن عند التمعّن ندرك تداعيات العقل الباطن ، فمن ناحية أصبح حفيف الاغصان سحراً في فمها، وجلب السحر قدسية ما، مثل قدسية مزمار داود. بهذا تكتمل صورة الثمل الروحي. في البيت كما نوّهنا، رنّة دينَّية صافية، فمن ناحية قد يشير تعبير: " حديثها السحر " الى قول ( إن من البيان لسحرا) كما يشير فم داود الى مزماره. ومن هنا يكون الانتقال من فم داود الى " حمامة الايك " انتقالاً منطقياً، ولاسيّما ان الانسان والشجر والطير تتداخل فيما بينها تداخل أغصان اشجار متجاورة: حمامةُ الايكِ مَنْ بالشجو طارحها *** ومَنْ وراء الدجى بالشوق ناجاها يكشف لنا شوقي في هذا البيت خصلتين: ارتباط غناء الحمام بالليل، وثمة صوت موحٍ قادم من عمق ينده الذكريات. التفتت حمامة الايك، أصغت ولكن عينيها لم تتبينا مصدر الصوت، لأن حاسة البصر معطّلة بفعل الليل.
سلوا كؤوسَ الطِلا هل لامست فَاها
يتضمن المشهد شهادة أم كلثوم حول الواقعة التي بررت لها دعوة شعر شوقي ليدخل عالمها الغنائي! والواقع أنني اخترت هذه القصيدة بالذات لأتوقف عندها اليوم ، في متابعة لأجواء نشرة البارحة التي كانت في ذكرى رحيل الشيخ عمر البطش ، لأن لحن هذه القصيدة أتى على مقام السيكاه الأصلي نادر الاستخدام ، وهو المقام ذاته ، الذي كان الأستاذ عبد الوهاب ، في تلك الليلة الشهيرة في حلب ، قد طلب من الشيخ عمر البطش ، أن يسمعه موشحات بنيت عليه ، فوعده ، على أن يكون ذلك في الليلة التالية ، رغم علمه بعدم توفر تلك الموشحات ، ثم ذهب لبيته ، ولحن ثلاثة موشحات على ذلك المقام ، وأسمعها لعبد الوهاب في الموعد المحدد. وقد جاء اختياري لها أيضاً ، لأنني سأخصص نشرتي التالية للتوقف عند مقام السيكاه الأصلي ، ومن خلال أمثلة عملية ، نظراً لورود أسئلة كثيرة هذه الأيام إلى بريد الموقع، و بريد صفحتي على منصة فيس بوك ، تستفسر عنه و عن كيفية تجسيده ، إذ يستعاد ذكره ، كلما مرت ذكرى عمر البطش ، واستذكر الكتّاب تلك الحادثة ، التي شاعت وانتشرت منذ أن وثقتُ لها لأول مرة في عام 1985!
من ناحية أخرى، ربما يذكّر تكرّر السينات في البيت، ببيت المتنبي: ياساقييَّ أخَمرٌ في كؤوسكما أم في كؤوسكما همٌّ وتسهيدُ حينما طال انتظار شوقي ولم يسمع جواباً، راح يعزّي نفسه باستذكار ما حدث: باتت على الروض تسقيني بصافيةٍ لا للسلاف ولا للورد ريّاها ما ضرَّ لو جعلت كأسي مراشفها ولو سقتني بصافٍ من حميّاها رغم ان راوية القصيدة اكثر صحواً في البيت الثاني إلاّ أنه حائر بما سقته من خمرٍ لا ينتمي إلى الخمر بمفعوله ولا إلى الورد برائحته. هكذا ينتقل الشاعر من حاسّة اللمس في البيت إلى حاستي الذوق والشمّ في البيت الثاني. أي أن الصورة الشعرية أصبحت أكثر كثافة، ولا تتكثف الحواس إلاّ إذا إقترب الشاعر من نفسه أكثر فأكثر. فحينما نصل إلى قوله: quot; ماضرّ لو جعلت.. ; ندرك أن الشاعر لايتحدث إلاّ إلى نفسه معزولاً عن كل بشر وشريعة وعرف، لذا يحل له أن تكون مراشفها كأسه. قدّم الشاعر الكأس على المراشف: quot;ما ضرَّ لو جعلت كأسي مراشفهاquot; أي انه لم يقل quot; لو جعلت مراشفها كأسيquot; إن هذا التأخير للمراشف ينمُّ عن تردد الشاعر وربما خجله من الافصاح عما يجول في ذهنه. أمّا الشطر الثاني: quot; ولو سقتنيquot; وكأنَّ رغباته بدأت تنهمر وتتداعى.
سلوا كؤوس الطلا
يتراوح غناؤها بين البكاء والهتاف وهما أقصى مأساة إذا اجتمعا ولاسيما في الليل. وكنوع من المواساة لحمامة الايك يختتم شوقي قصيدته: ياجارةَ الأيك أيّامُ الهوى ذهبتْ *** كالحلم آهاً لأيّام الهوى آها حقق شوقي في هذا البيت عدة أغراض فنيَّة ، ففي " ياجارة الايك " أصبحت الحمامة أو ما ترمز إليه بعيدة من حيث سكنها، لا سيّما وهو يسمعها ولا يراها. فإذا صحَّ هذا الافتراض يكون حرف النداء " يا " مؤكداً لذلك ، بالاضافة فإن الذكريات التي كانت في يوم ما واقعية معاشة أصبحت كالحلم ، وحين يقول الشاعر " آهاً لأيام الهوى آها " يكون قد انتقلت اليه عدوى الغناء، فأصبح هو المغنّي الملذوع. هكذا تصبح القصيدة جوقة من الأصوات: ناي داود وحنجرة شاعر، وحفيف نسيم في غصون وحفيفه في ثياب فتاة، وهديل حمامة. ربما هذا ما يُعنى بالهارمونية في العمل الفني. يبدو أنّ مأساة أحمد شوقي اكبر من مأساة الشاعر الإنكليزي جون ملتون، في فردوسه المفقود. مأساة ملتون سماوية ، أمّا شوقي فكان يعاني من انفراط الأيام، انفراط الزمن، من بين يديه، فهو في قلق دنيوي دائم، والأنكى لا مفرّ منه. منقول من منتديات نون ديوان العرب
الصور المرفقة
07/09/2009, 14h16
عاشقـة الست
رقم العضوية:158864
تاريخ التسجيل: février 2008
الجنسية: *مصريه*
الإقامة: * القاهره*
المشاركات: 589
رد: قراءة في قصيدة ( سلو كؤوس الطِلا) لأمير الشعراء (مقال)
الاخ باسل
شكرا لك علي هذا المقال المنقول
عن دراسه لشعر شوقي
في قصيده ( سلو كؤوس الطلا)
لقد لامست مشاعري
لهذا الشاعر العظيم رحمه الله
فلك أمتنانى
__________________
ولهذه القصيدة، التي كتبها أمير الشعراء أحمد شوقي، قصة لفت نظري إليها الصديق فيصل المناعي، فبحثت ووجدت التالي: كان الشاعر أحمد شوقي من المعجبين بصوت المطرب محمد عبدالوهاب، وكان يخصص له أجمل قصائده ليغنيها، وبالتالي لم يجرؤ أي من منافسيه في حقل الطرب على الاقتراب من الشاعر الكبير، ومنهم أم كلثوم. لكن حب شوقي للفن دفعه يوما إلى استضافة أم كلثوم في «كرمة ابن هاني»، ووافقت على دعوته مسرورة، فقد أتتها فرصة اللقاء بأمير الشعراء، وهناك غنت وأبدعت، وطرب لها شوقي وقام من مجلسه وحياها، وقدّم لها كأسا من الطلا، أو الخمر! وهنا تصرفت أم كلثوم بلباقة كبيرة، حيث رفعت الكأس، ومست بها شفتيها من دون أن ترتشف شيئا، فقد كانت لا تشرب الخمر، وقد أُعجب شوقي بتصرّفها ولباقتها، فضلا عن إعجابه بغنائها. وفي اليوم التالي جاء لبيت السيدة أم كلثوم من يحمل رسالة من شوقي، فظنت أن بها مكافأة مالية منه لغنائها، ولكنها وجدت بداخلها قصيدة صاغها الشاعر فيها في الليلة ذاتها. ويقال إن هدية شوقي بقيت لديها لسنوات قبل أن تقرر في عام 1936، وبعد 4 سنوات من وفاة من نظمها، أن تغنيها، وهكذا وضع لها رياض السنباطي لحنا سيبقى خالداً.