حافظ على نشاطك ولا تترك نفسك رهينة لأوقات الفراغ التي لن تجلب لك سوى المزيد من الحزن والألم؛ لذا اشغل نفسك بالأنشطة المختلفة. امنح نفسك الوقت اللازم حتى تعتاد على فكرة الانفصال لكي تستطيع التعامل معها كما يجب. ضرورة الحصول على ساعات كافية من النوم وممارسة الرياضة مما يساعدك على التأقلم وتجاوز هذه المرحلة. الكف عن توجيه اللوم لنفسك والاقتناع بأنّ العديد من العلاقات قد تنتهي بالفراق. تجنب أن تفكر بالانتقام، أو أن تتعلق بأي أمل لعودة هذه العلاقة من جديد. لا تفقد الثقة بالآخرين فسوف تجد من تبدأ معه علاقة جديدة وناجحة. المراجع ↑ Tatyana Nikitina, "Psychology of parting with a loved one advice. How to survive a breakup and learn to live a happy life? How can I overcome this problem", imperpro, Retrieved 10/2/2022. Edited. ↑ Lachlan Brown (6/7/2020), ""Does my ex still love me? " – 9 surprising signs your ex still loves you", hackspirit, Retrieved 10/2/2022. Edited. ↑ Darby Faubion (8/2/2022), "Can I Fall In Love Again? الفراق بعد الحب. ", betterhelp, Retrieved 10/2/2022. Edited. ↑ Cyrus Wahome (26/8/2021), "How To Love Again After a Breakup", webmd, Retrieved 10/2/2022.
- الفراق... بعد الحب ... ماذا يعني لك ؟
- سكراتش Scratch – كراكيب
- سكراتش (لغة برمجة) - ويكيبيديا
الفراق... بعد الحب ... ماذا يعني لك ؟
تواصل معي لعلني لست بخير! محاولة اعادة التواصل مع شريكك السابق امر غير مجدِ على الإطلاق، سواء بارسال رسائل تحمل فى معناها محاولة اعادة التواصل تحت أى مسمى او حتى عن طريق متابعة منشوراتهم على الفيس بوك ومراقبة أسلوب حياتهم. لن يضيف ذلك اليكم سوا المزيد من الغضب والحزن وسيجعل محاولة الشفاء من العلاقة صعب جداً. الحل هو قطع اي تواصل بينكم وبين ما سبق تماماً على الأقل حتى تستطيعوا تجاوز ما سبق. تقمّص شخصية سميرة سعيد
هل استمعتم لأغنية "وأديني سيبته وشوفت اهو محصلش حاجة! الفراق... بعد الحب ... ماذا يعني لك ؟. " لا تكونوا مثلها وتقاوموا مشاعر الحزن داخلكم بعنف، ابكوا وتأثروا واطلقوا العنان لمشاعركم الحزينة والسلبية لتخرج وتأخذ وقتها فى التعبير عن نفسها. ا لدخول فى علاقة عاطفية جديدة
هل شاهدتم فيلم Rebound لكاثرين زيتا جونز تلك المرأة الثلاثينية الناضجة التي أكتشفت خيانة زوجها وسرعان ما ترتبط بعد طلاقها مباشرة بشاب عشريني ما زال يقرأ روايات هاري بوتر قبل النوم ومغرم بها فكانت النتيجة انفصالها عنه؟
لا تدخلوا فى علاقة عاطفية دون أن تدركوا مرحلة الشفاء التام من آلام الحب السابق؛ لأن ذلك له عواقب لا تحمد عقابها سأتناولها فى تدوينة كاملة لاحقاً.
لذا علينا أن نعيد التفكير في هذه الأسباب، ثم يجب أن نهتم بحياتنا. فبالرغم من صعوبة الأمر في البداية إلا أنه سوف ينجح بالتدريج. تقبل فكرة الفراق، حيث قد يميل بعض الأشخاص إلى مطاردة أحبائهم السابقين ليس لأنهم يحبونهم. بل لأنهم غير متقبلين لفكرة الفراق في المقام الأول. لذا يجب التدريب على تقبل هذه الفكرة وإعادة التفكير في سلبيات هذه العلاقة. التواجد مع أشخاص جديد تمتلك روح وطاقة إيجابية، تجربة أشياء جديدة، السفر إلى أماكن جديدة. تناول طعام جديد، فالبقاء في الماضي والتعلق بالذكريات هو أسوء شيء يمكن لأي شخص منا القيام به. تجنب النظر إلى الأمور بشكل سطحي خالي من التفكير المتوازن والعقلاني. فبعض الأشخاص بعد الفراق يميلون إلى التفكير في إيجابيات الشريك والذكريات الجميلة التي كانت تجمع بينهما بغض الطرف عن أي شيء أخر. وهذا بطبيعة الحال سوف يزيد الوضع سواءً. اخترنا لك: لماذا يستفز الرجل حبيبته بعد الفراق؟
متى أعرف أن الفراق كان الخيار الصحيح
بعد وقوع الفراق وظهور علامات الحب بعد الفراق، والشعور بالألم المصاحب لمثل هذا التغيير. قد يراود البعض أفكار عن مدى صحة قرار الافتراق أو قطع العلاقات وهذا أمر طبيعي، لذا سوف نحاول أن نرصد لكم بعض الدلالات التي تشير إلى أن الفراق كان الخيار الصحيح:
إذا بدأت تنجز أشياء في حياتك كان من الصعب إنجازها من قبل.
هذه المجموعة ذات لون لون زهري. المتغيرات: تحتوي هذه المجموعة على جميع اللبنات التي تستخدم لإنشاء وحذف المتغيرات داخل المقاطع البرمجية. على سبيل المثال: "إنشاء متغير ". هذه المجموعة ذات لون أحمر. القلم: تحتوي هذه المجموعة على جميع اللبنات التي تستخدم للرسم أثناء تنفيذ المقاطع البرمجية. سكراتش Scratch – كراكيب. على سبيل المثال: "تعيين لون القلم كذا" أو "أنزل القلم". هذه المجموعة ذات لون الأخضر الغامق. المراجع [ عدل]
سكراتش على موقع Framalibre (الفرنسية)
رابط صفحة البرنامج [ عدل]
[1]
سكراتش Scratch – كراكيب
اللغات البرمجية لها انواع كثيرة منتشرة على الانترنت و لكن اغلبها معقد التعلم و كذلك التطبيق ، و في المقابل اذا كنت تريد العمل على لغة برمجية سهلة و بسيطة فيمكنك الاعتماد على لغة سكراتش و التي ينصح بتعلمها للمبتدئين في هذا المجال و ايضا لصغار السن ، و لكنها في النهاية لن تقدم الامور الاحترافية التي قد تجدها في اللغات الاخرى. سكراتش (لغة برمجة) - ويكيبيديا. ما هي لغة سكراتش البرمجية ؟
هي لغة برمجية تمكنك من اعطاء اوامر و تعليمات الى الحاسوب ليقوم بتنفيذها ، بشكل عام اللغة البرمجية تكون وسيط بين الانسان و الالة لكي تتمكن هذه الاخيرة من فهم طلب الانسان ، انك لن تتمكن من التواصل مع الالة باللغة العربية او الانجليزية و انما من خلال رموز و طريقة كتابة معية و هي ما تسمى بلغة البرمجة و هناك عدد من ملفات البرمجة المنتشرة من بينهم لغة سكراتش. لغة سكراتش البرمجية ظهرت للمرة الاولى على يد جامعة MID لكي يتمكن الاشخاص العاديين و الذين لا يمتلكون اي خبرة برمجية من تعلم هذه اللغة بسهولة ، حتى ان الاطفال يمكنهم تعلم هذه اللغة و ذلك لبساطتها و سهولة استخدماتا و الخروج الى مشروعات جيدة. استخدامات لغة سكراتش البرمجية
كما اشرنا سابقا بفضل بساطة لغة سكراتش البرمجية فانه يمكن للصغار تعلمها ، اما عن الاستخدامات فهي جيدة حيث يمكنك من خلالها بناء لعبة كاملة و ايضا يمكنك صناعة افلام الكارتون " انميشن " باحترافية عالية و يمكنك صناعة قصص تفاعلية مع الاخرين ، يمكنك ايضا مشاركة هذه الادوات مع الاخرين.
سكراتش (لغة برمجة) - ويكيبيديا
الأصوات: تحتوي هذه المجموعة على جميع اللبنات التي تستخدم للتحكم في الأصوات التي تخرج أثناء تنفيذ المشروع. على سبيل المثال: "إيقاف كافة الأصوات". هذه المجموعة ذات لون زهري. المتغيرات: تحتوي هذه المجموعة على جميع اللبنات التي تستخدم لإنشاء وحذف المتغيرات داخل المقاطع البرمجية. على سبيل المثال: "إنشاء متغير " هذه المجموعة ذات لون أحمر. القلم: تحتوي هذه المجموعة على جميع اللبنات التي تستخدم للرسم أثناء تنفيذ المقاطع البرمجية. على سبيل المثال: "تعيين لون القلم كذا " أو " أنزل القلم " هذه المجموعة ذات لون أخضر غامق. وللمعلومية حتى الآن طور الطلاب بهذه اللغة أكثر من 11 مليون برنامج يمكنك مشاهدة بعض هذه البرامج داخل الموقع الرسمي الخاص بهذه اللغة. المصادر: المصدر 1 ، المصدر 2
تضم لغة السكراتش العديد من البنات والقطع وهنا توضيح لها:
التحكم: تحتوي هذه المجموعة على جميع اللبنات التي تستخدم للتحكم في سير المقاطع البرمجية و آلية بدء تنفيذها. على سبيل المثال: "انتظر ثواني" هذه المجموعة من اللبنات ذات لون برتقالي. حركة: تحتوي هذه المجموعة على جميع اللبنات التي تستخدم للتحكم في حركة الكائنات و تحديد حركتها و إتجاه حركتها و سرعتها في الحركة. على سبيل المثال: "استدر 15 درجة" هذه المجموعة من اللبنات ذات لون أزرق. التحسس: تحتوي هذه المجموعه اللبنات التي تستخدم لتنفيذ الأوامر عندما يحدث حدث آخر داخل المشروع. على سبيل المثال: "مفتاح المسافة مضغوط " فنفذ كذا أو كذا أصبح لون الكائن أحمر فنفذ كذا ، هذه المجموعة ذات لون أزرق فاتح. المظاهر: تحتوي هذه المجموعة على جميع اللبنات التي تستخدم في التحكم في مظهر الكائنات من حيث الحجم و اللون و غيرها و التحكم في ماذا يقول الكائن. على سبيل المثال: "قل لمدة ثانية كذا " هذه المجموعة ذات لون نيلي. الأرقام: تحتوي هذه المجموعة على جميع اللبنات التي تستخدم للتحكم في تنفيذ مقاطع برمجية بناءً على القيم العددية التي تحدد من خلالها. على سبيل المثال: "__ + __" (كقيمة رقمية) هذه المجموعة ذات لون أخضر.