تحليل البيانات والاستنتاج، وذلك من خلال تحليل نتائج التجارب التي يقوم بها الفرد، ووضعها قيد الاختبار، ومحاولة إيجاد حلول أخرى. قراءة الكتب القيمة
تعتبر قراءة الكتب من أفضل الطرق للانفتاح على العالم، وتطوير التفكير النقدي، وتطوير المهارات التي يحتاجها الفرد في حياته، فهي تعطي الكثير من المعلومات والفوائد للقارئ، وتطور من القدرات العقلية لديه، فعند قراءة الكتب المهمة يتم تلقي العديد من المعلومات، ويتم تعلّم الطرق التي يتم فيها تفسير وتحليل المعلومات، حيث إن التساؤل والإجابة أثناء عملية القراءة يمرّنان العقل على التفكير بطريقة نقدية، لذلك ينبغي على الفرد إثراء المعرفة لديه، وتوسيع وجهات النظر الخاصة به من خلال القراءة. [٣]
المراجع
↑ Jamie Littlefield (5-1-2018), "Cultivate Thinking Skills for Student Success"،, Retrieved 21-1-2018. تنمية مهارات التفكير ppt. Edited. ↑ Denise Hill (21-4-2017), "Warren Buffett's Best-Kept Secret to Achieving Massive Success: Critical Thinking"،, Retrieved 21-1-2018. Edited. ↑ "9 Tips On How To Develop Critical Thinking Skills",, Retrieved 21-1-2018. Edited. تنمية مهارات التفكير
#تنمية #مهارات #التفكير
- تنمية مهارات التفكير الحاسوبي
- تنمية مهارات التفكير الناقد لدى الطلاب
- تنمية مهارات التفكير ppt
- تنمية مهارات التفكير العليا لدى الطلاب ppt
- فساتين كبار السن المناسب لتلقيح
- فساتين كبار السن المناسبة
- فساتين كبار السن ومرضى الضغط
تنمية مهارات التفكير الحاسوبي
إدوارد دي بونو "
" الإبداع يتطلب الشجاعة لترك اليقين "
" لم أقم أبدًا بأحد اكتشافاتي من خلال عملية التفكير العقلاني. ألبرت أينشتاين "
" الإبداع هو السماح لنفسك لارتكاب الأخطاء، و الفن يعرف أيهما يجب الاحتفاظ به. تنمية مهارات التفكير - موضوع. سكوت ادامز "
يقول الفنان الهولندي الشهير فينسنت فان غوخ قديماً وصدق:
"إذا سمعت صوتاً بداخلك يقول لا.. لا يمكنك أن ترسم "، ففي تلك اللحظة يجب أن ترسم لتقاوم هذا الصوت، وبمجرد أن تفعل عكس ما سمعته، سيصمت هذا الصوت للأبد"، وهكذا ينطبق القول على العديد من الأمور في الحياة.
تنمية مهارات التفكير الناقد لدى الطلاب
عندما يكون هناك الكثير من الخلاف حول ما يجب أن يحدث، ولا يبدو أن أي حل وسط ممكن دون بذل الكثير من الجهد. تنمية مهارات التفكير العليا لدى الطلاب ppt. عندما نحتاج إلى شيء جديد، لم يتم تجربته من قبل، لكننا لسنا متأكدين منه. نجد أنه من هنا تنمو الموهبة و الإبداع، فعند اشتداد المحن ينجح الأشخاص المبدعون لأنهم يصلوا الى النتائج و الحلول بشكل سريع و غير نمطي و يقدموا أفكار جديدة خارجة عن المألوف. استعمالات التفكير الإبداعي
يختلف الابداع من مجال الى آخر ومن شخص الى آخر، وهنا يبدع كل شخص في قسمه ومجاله الذي يعمل فيه، على سبيل المثال، قد يكون الإبداع فنياً يتمثل في تنفيذ شعار جديد بطريقة مختلفة وغير تقليدية، وقد يكون الابداع في النصوص من خلال الكتابة بشكل مختلف وجديد، كما قد يكون الإبداع في مجال حل المشكلات، من خلال القدرة على تقديم حلول للشركة تساعد في تحسين ظروفها مثل تقديم مقترحات لتوفير النفقات، المواد المختلفة التي يتم استخدامها وهكذا، و مثال آخر للتفكير الإبداعي يتمثل في الإبداع في العلوم المختلفة كالهندسة والتكنولوجيا، وغيرها من الأمور الإلكترونية. أقوال واقتباسات عن التفكير الإبداعي
"عليك أن تتعلم قواعد اللعبة أولاً، ثم عليك أن تتعلم كيف تلعب أفضل من الآخرين"
" يتضمن الإبداع كسر الأنماط المعمول بها من أجل النظر إلى الأشياء بطريقة مختلفة.
تنمية مهارات التفكير Ppt
الإبتعاد عن الغرور و تنجب تأثير المديح القابل لإفساد النفس. التعلم والاستفادة من الأخطاء. التركيز أثناء العمل و الإنتباه من الوقوع في دائرة الروتين. الهدف الواضح و الصريح في كل مجالات الحياة. الاجتهاد و الثقة بالنفس دليل قوة العقل. حب الاستطلاع والفضول العلمي هو طريق تنمية المعارف بشكل كبير. دليل تنمية مهارات التفكير الإبداعي – LookinMENA. الابتكار و التفكير الدائم أهم ميزة في الناجحين. التفكير خارج الصندوق Think Outside The Box
إن التفكير خارج الصندوق قد يجعل منك صاحب شركة تبلغ قيمتها السوقية مئات ملايين الدولارات، فإذا كنت ترغب في تطوير أعمالك لا تدع البيئة التي نشأت فيها، أو التعليم النمطي، الأفكار المسبقة، الافتراضات، خبرات الآخرين، والثقافة التي نشأت عليها تمنعك من التفكير خارج الصندوق.
تنمية مهارات التفكير العليا لدى الطلاب Ppt
ومهارة التفكير ليست إحدى المهارات الأساسية مثل مهارة القراءة، والكتابة، والحساب، بل هي أساس المهارات التعليمية جميعها، لأن جميع أعمال الإنسان منطوية في أفكاره. (د. الحارثي)، فكل شجرة أصلها بذرة، وكل إنجاز أصله فكرة. هناك اختلاف بين التفكير بوصفه نشاطاً ذهنياً، ومهارات التفكير، وبين تعليم التفكير وتعليم مهاراته. تنمية مهارات التفكير: نماذج نظرية وتطبيقات عملية by عدنان يوسف العتوم. المقوشي). تعريف التفكير:
له تعريفات كثيرة من أبسطها أنه نشاط عقلي نستخدم فيه معرفتنا السابقة في الحكم على الأشياء وإتخاذ القرارات وحل المشكلات التي تعترضنا. وبناءً على هذا التعريف، فإن الفرد يحتاج إلى المعرفة حتى يستطيع أن يفكر جيداً ويتعامل بطريقة صحيحة مع المشكلات. ولكن كثيراً من الناس لا يجيدون التفكير على الرغم من توافر المعرفة لديهم. الحارثي بتصرف)
والتفكير اصطلاح عام يشمل أنواعاً متعددة من التفكير، وتتداخل هذه الأنواع فيما بينها حيناً وتفترق حينا آخر. أنواع التفكير:
التفكير الناقد أو الانتقادي ( Critical Thinking): من تعريفاته: تعريف واطسون جالسر الذي ينص على أنه فحص المعتقدات والمقترحات في ضوء الشواهد التي تؤديها والحقائق المتصلة بها، بدلاً من القفز إلى النتائج، وهو السياق اللازم لتوليد الاختبارات والتسويغات، وقبول المنطق والبرهان (الحارثي).
أن تبدع فهذا يعني أن تطلق العنان لإمكانات عقلك للوصول الى أفكار جديدة خارجة عن المألوف من أجل حل المشكلات وتحسين أنماط الحياة، ومع ذلك، فإن التفكير الإبداعي أكثر تعقيداً، وإن الخيال أكثر أهمية من المعرفة، ولأن المعرفة محدودة فإن الخيال لا يسعه العالم. بغض النظر عما إذا كنت تنظر إلى نفسك كشخص مبدع أم لا، بإمكانك الآن تعلّم بعض المهارات والتقنيات المفيدة التي ستمكنك من الاستفادة من هذا التفكير الإبداعي وتقديم منظور جديد للابتكار وحل المشكلات وإدارة التغيير في الحياة. الفكرة تأتي أولاً ثم بعدها تأتي القدرة على الإبداع
يؤمن الكثيرون بمبدأ "إمّا أن تكون مفكراً مبدعاً أو لا تكون"، لكن الواقع ليس كذلك، فالتفكير الإبداعي مهارة قابلة للاكتساب والتطوير بالتدرّب والتمرين، من هنا نجد أن هناك خلط بين الإبداع والقدرة على التعبير عن الذات بطريقة فنية، فيجب أن نعلم أنه بالفطرة الجميع يولد عبقري، وإن الاستسلام والقول بأننا لا نستطيع، يتسببان في قتل القدرة الإبداعية بداخلنا، في حين أنه ربما تكون الحلول التي نجدها لم يفكر بها أحد على الإطلاق، لذا نحتاج أن نفكّر في "كيف نفكّر"و يجب أن نعيد النظر بطريقة تفكيرنا للتخلص من الاوهام و القناعات التي تقييد التفكير.
وبدورها أشارت طبيبة الأسرة الألمانية إنجريد دينشل إلى أن الماء يعد المشروب الأفضل لحصول الجسم على السوائل اللازمة لعملياته الوظيفية، لكن يمكن أيضا إضافة بعض النكهات للماء حتى لا يشعر المرء بالملل، وذلك بإضافة بعض النعناع أو شرائح البرتقال أو الزنجبيل. ويمكن إضافة العصير للماء بنسبة ثلث عصير وثلثين ماء، وبذلك يستعيد الجسم الإلكتروليت، الذي فقده مع العرق. حماية من الشمس ومن ناحية أخرى حذرت دينشل كبار السن من الخروج صباحا أو حتى آخر النهار بدون حماية من الشمس؛ فإلى جانب غطاء الرأس ينبغي استعمال كريم واقي من أشعة الشمس ذي مُعامل حماية SPF لا يقل عن 30. ويعتبر الطعام الصحي الأنسب لفصل الصيف؛ حيث ينبغي الإكثار من الخضروات والفواكه، التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة، مع مراعاة تناول الخضروات والفواكه طازجة وبسرعة قبل أن تفسد لتجنب المشاكل الصحية مثل الإسهال، والذي يمثل مشكلة كبيرة لكبار السن في الصيف بصفة خاصة. وأشارت سوفينسكي إلى أن الصيف له جوانب إيجابية أيضا، حيث إن ضوء الشمس يعالج الاكتئاب على سبيل المثال. كما أن التعرض لأشعة الشمس يساعد الجسم على إنتاج فيتامين D المهم لصحة العظام.
فساتين كبار السن المناسب لتلقيح
محمد اسماعيل - القاهرة - (د ب أ) يمثل ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف مشكلة كبيرة لكبار السن بصفة خاصة. ويمكن لكبار السن مواجهة مشاكل الصيف من خلال شرب الماء على نحو كاف خلال فترتي الإفطار والسحور، وتناول الطعام الصحي الطازج والحماية من أشعة الشمس. قالت كريستينا سوفينسكي من الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن إن فصل الصيف قد يشكل خطورة شديدة على كبار السن، وذلك بسبب قلة شرب السوائل نظرا لتراجع الشعور بالعطش مع التقدم في العمر. وتتمثل العلامات الأولى لنقص السوائل في الصداع وضعف التركيز والتشوش الذهني. لتر ونصف من الماء ومن جانبها أوضحت خبيرة التغذية الألمانية تيريزا شتاخلشايد أنه ينبغي على كبار السن شرب 5ر1 لتر من الماء على الأقل يوميا خلال فترتي الإفطار والسحور، مشيرة إلى أن هذه الكمية يمكن أن تزيد بعض الشيء أيضا في الصيف، كما أنها تختلف أيضا باختلاف النشاط البدني. وهناك حالات لا يجوز فيها شرب الماء بكثرة مثل تلفيات الكلى وقصور القلب. لذا تنصح شتاخلشايد كبار السن بشرب الماء وفقا لخطة موضوعة وليس بناء على الشعور بالعطش؛ فعلى سبيل المثال يمكن ملء كمية الماء المناسبة في الصباح ووضعها في مكان مرئي وملحوظ أو الالتزام بشرب كوب من الماء مع كل وجبة.
فساتين كبار السن المناسبة
ممّا يبقى الجسم جافًا ودافئًا، فقط تأكد من أنها تناسبك بشكل جّيد وليست ضخمة جدًا. إن هذه الملابس تحمي الجسم والذراعين والساقين من البرودة. 3. السترات الصوفية: هذه النوعية من الملابس هي من أفضل الأقمشة طول أيام الشتاء، فهي تساعد على توفير العزل والحرارة. ومن الأفضل أن تكون مصنوعة من الألياف الطبيعية والصوف الناعم لكي تمنع التحسس الجلد؛ لأن كبار السن تكون أجسامهم من النوع سريع التحسس. ومن أجود أنواع أقمشة الصوف الجميلة مثل: ( الكشمير وشعر الماعز الأنجورا) وهي توفّر الحرارة للجسم بينما لا تكون ثقيلة جدًا كما أنها سهلة التنظيف تقاوم الانكماش ودائماً تحافظ على رونقها وبعد كل تنظيفها تبدو جديدة ذو رونق جميل جذاب. ومن خصائص الصوف أنها تدخل في صناعة أكثر من أي قطعة مثل: السترات، البناطيل، والقفازات والجوارب. 4. المعطف الشتوي: هذه هي القطعة المُهمة والجيّدة وُتعتبر من أهم القطع في فصل الشتاء. بغضّ النظر عن عدد الطبقات التي ترتديها، لذا فهي تستحق الأستعمال، هناك العديد من الأنواع المختلفة للمعاطف الشتوية، لذلك سيكون لديك الكثير من الخيارات للعثور على ما يناسبك. ابحث عن شيء سميك، وأيضًا واسع بما يكفي لتتمكن من وضع طبقة تحته.
فساتين كبار السن ومرضى الضغط
الملابس التي تساعد في تدفئة كبار السن كيف تحافظ على تدفئة كبار السن؟ أنشطة شتوية مثالية لك ولأحفادك إنّ الاهتمام بصحة كبار السن هو واجب علينا فهم الذين اهتموا بنا ونحن صغاراً، لننعم بصحة وعافية، وخصوصاً في فصل الشتاء، فمن الواجب علينا الاهتمام بملابسهم لتكون دافئة بسبب عدم تحمّلهم لانخفاض درجة الحرارة في فصل الشتاء. لكن كبار السن يأخذون وقتًا طويلاً للتكيّف مع انخفاض درجة الحرارة المتقلبة والمتغيرة في الطقس على عكس الشباب، فمن الأهمية أن تهتم بصحتهم على أكمل وجه خاصةً في الأيام شديدة البرودة. يخبرنا الدكتور (راميش كانديل) استشاري طب الشيخوخة وأخصائي الزهايمر في مستشفى هامس. "حتى في الأوقات العادية، يكون كبار السن أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض الموسمية مثل الأنفلونزا والبرد والسعال والالتهاب الرئوي والحمى الفيروسية وغيرها الكثير". كيف تحافظ على تدفئة كبار السن؟ تعتبر الموجة الباردة والعواصف الثلجية في الجبال وانخفاض درجات الحرارة في الشتاء ضرراً على كبار السن المُقيمين في تلك المنطقة. لذلك من الضروري إبقائهم دافئين قدر الإمكان، للقيام بذلك، من المُهم استخدام السخانات الكهربائية أثناء الجلوس في الداخل.
6. القبّعات الشتوية: إن ارتداء القبعة تعتبر أهم قطعة خارج المنزل؛ تفقد قدرًا كبيرًا من الحرارة من رأسك. بالإضافة إلى ذلك، فهو أيضًا جزء حساس من الجسم، لذلك ستشعر به حقًا عندما تنخفض درجة الحرارة. تأكد من أن لديك شيئًا لإبقاء رأسك دافئًا وحمايته من الرياح. قطعة قبعةٌ صغيرة واحدة تكون المفضلة لدينا في هذا الطقس. ومن المؤكد أن تكون تغطي أذنيك وأعلى رأسك، مع إبقاء وجهك مفتوحًا. 7. القفازات الشتوية: للمحافظه على أيدي دافئة لا بدّ من ارتداء القفازات، أنت لاتريد أن تبقي يديك محشوة في جيوبك بالطريقة الوحيدة للتدفئة. بدلًا من ذلك، أبعدهم عن طريق تغطيتها بالقفازات. ستبقي القفازات يديك أكثر دفئًا؛ لأنها تثبت أصابعك معًا في غطاءً واحد، من الجانب الآخر؛ تمنحك القفازات حريّة أكبر في الحركة واستخدام أصابعك. بغضّ النظر عن اختيارك، هناك قفازات مصنوعة من (الصوف، الجلد، الفرو والمخمل) ولكنّ تُعتبر القفازات المقاومة للماء هي الأفضل، خاصةً إذا كنت ستتعامل مع المطر أو الثلج. إن الأيدي الجافة أسهل في الدفء. 8. الوشاح الشتوي: يُعتبر ارتداء الوشاح طريقة رائعة وأنيقة للحفاظ على دفء رقبتك. يُمكن أن يساعدك النمط الملون أو المثير للاهتمام على التميّز، ولا يحتاج إلى أن يتناسب مع بقية خزانة ملابسك بنفس الطريقة.