توعية الشباب والاجيال القادمه باهمية الحفاظ على صحة العقل والجسد واكتساب الخبرات والمهارات اللازمة لتغيير المستقبل للافضل بكل ما هو ممكن
رسالة الدكتور كريم علي للناس هي الدعوة لفهم أن أي تغيير في حياة الإنسان يبدأ أولا من العقل، وثانيا بتغيير العادات السلبية لعادات أفضل. ويعد الدكتور كريم علي متابعيه ومحبيه، وهم اليوم بالملايين على قناة فكر تاني على اليوتيوب ، أنه سيساعد على تحقيق التغيير الذي ينشده كل من متابعيه من خلال إيصال المعلومة اللازمة لتحقيق ذلك وتغيير حياتهم صحيا وعقليا وماليا. هل الدكتور كريم علي نصاب. من هنا فإن فكر الدكتور كريم علي ورسالة قناته على اليوتيوب أنه لا بد من فِكر جديد، ينسف القديم البالي، والمخادع، ويبني فكرا حديثا، فكرا صحيحا، قائما على أساس العلم والمعرفة، فكر تاني، يؤدي إلى طريقة تفكير مختلفة لمن أراد أن يغير حياته إلى الأفضل. يعد الدكتور كريم علي متابعيه أنه سيحاول بكل ما يستطيع أن يوصل إليهم المعلومة اللازمة لتغيير حياتهم صحّيا وعقليّا وماليّا، وبشكل ميسّر لكل الناس، وبأساليب يسهل تنفيذها على أرض الواقع
- الدكتور كريم علي وزوجته
- اشياء مفيده في وقت الفراغ للبنات
الدكتور كريم علي وزوجته
خطط تخسيس مخصصة
تم تصميم خطط تخسيس خاضعة للإشراف الطبي لتلائم احتياجاتك الصحية وأسلوب حياتك. خطط تمارين رياضية مخصصة ستساعدك خطط التمرين الخاصة بنا على الوصول إلى أهدافك المرغوبة في إنقاص الوزن بسرعة وأمان ، وستجعل من السهل عليك البقاء على المسار الصحيح أينما كنت. حياة صحية وناجحة فى 4 خطوات تواصل معنا احجز موعدك الآن مع دكتور كريم الليثي للحصول على استشارة اون لاين دون الحاجة للذهاب لأى مكان ابدأ الاستشارة
سيعمل مدربنا لفقدان الوزن معك لفهم تكوين جسمك وعناصره الحيوية حتى تتمكن من الحصول على نتيجة حقيقية
اختيار الخطة المناسبة
نحن نستخدم صيغة فريدة لتطوير خطة شاملة بناءً على احتياجات جسمك حتى تتمكن من تحقيق أهدافك. حياة أفضل
نحن لا نقدم لك خطة فقط ونترك لك متابعتها بنفسك. سنكون معك في طريقك نحو أسلوب حياة أكثر صحية. الدكتور كريم علي و القولون. نصائح سريعة مع دكتور كريم الليثي مفاهيم خاطئة حول التخسيس وانقاص الوزن مفاهيم خاطئة حول التخسيس وانقاص الوزن طرق التغذية السليمة النحافة وطرق زيادة الوزن
والدكتور سعد الدين الهلالي كان عنده الخبرة الكافية في كيفية تفسير النصوص الدينية بطريقة سلسلة لشخصية فاتن أمل حربي وتوضيح ذلك بالاعتماد على قراءة القرآن الكريم والأحاديث النبوية التي يجب أن تقال بطريقة صحيحة وبلغة عربية فصحى سليمة. - هل كانت هناك تحضيرات خاصة من جانبك لتقديم شخصية الشيخ يحيي؟ بالطبع، كانت هناك مذاكرة من جانبي لشخصية الدور وتفاعلها مع الأحداث طوال الوقت بسبب إصراري على تقديمها بشكل متفرد، وهو الأمر الذي جعلني طوال الوقت أقوم بالتركيز في كل تفصيلة كي تقال بطريقة صحيحة. - كيف وجدت التعاون مع الفنانة نيللي كريم؟ نيللي كريم صاحبة لقب ست الكل وفنانة جميلة ومحبوبة ومجتهدة، ولديها إخلاص كبير في عملها وتعطي كل إمكانياتها لخدمة شخصية الدور الذي تقدمه وهذا المهم في أي ممثل يريد إنجاح عمله. اكتشف أشهر فيديوهات دكتور كريم علي | TikTok. - بالنسبة لماندو العدل؟ هو أخي الكبير ولدينا تاريخ فني مشترك، والصدفة أن أول عمل درامي لماندو وهو مسلسل الداعية كان أيضًا أول مسلسل أشارك فيه بتجسيد شخصية شاب سلفي مقتنع تابع للشيخ يوسف الذي لعب دوره هاني سلامه، وبعد 9 سنوات من مسلسل الداعية نجتمع مرة أخرى أنا وماندو في مسلسل ينال رضا وحب الجمهور.
بخصوص المحرَّم في الاعتناء بالنفس، فالأصل في الاعتناء بالنفس وتجميلها الإباحة باستثناء بعض الأمور، بل يمكنكِ أن تكتسبي من وراء هذا الاعتناء عظيم الأجر بإذن الله عز وجل، إن نويتِ بذلك طاعة الله سبحانه وتعالى. فمن أمور التجميل المباحة: العناية بشعركِ بكل أوجه العناية به، ما دمتِ لا تكشفين شعركِ للرجال من غير محارمكِ، ويُستثنى من ذلك بعض الأمور اليسيرة؛ مثل: صبغ الشعر باللون الأسود فقط، وارتداء الباروكة. اشياء مفيدة في وقت الفراغ | Yasmina. بالنسبة لبشرتكِ، يمكنكِ العناية بها، وعمل الماسكات المغذية للبشرية، التي تساعدكِ على تنعميها أو إزالة الحبوب منها، ويمكنكِ وضع أدوات الزينة على وجهكِ في المنزل؛ مثل: الكحل، وملون الشفاه، وغير ذلك ما دمتِ في منزلكِ، ولا يراكِ به رجال من غير محارمكِ، ويمكنكِ إزالة الشعر الزائد في الوجه، ولكن لا تقتربي من الحاجبين؛ فهناك نهيُ تحريمٍ في ذلك الأمر. يمكنكِ وضع طلاء الأظافر في المنزل في أيام الحيض، أو في غير أوقات الصلاة، أما غير ذلك، فلا بد من إزالته تمامًا عند الوضوء؛ لأنه يحول بين وصول ماء الوضوء للبشرة، والأمر نفسه ينطبق على ملون الشفاه، ومساحيق التجميل، التي تمنع وصول الماء للبشرة، فلا بد من إزالتها قبل الوضوء.
اشياء مفيده في وقت الفراغ للبنات
يسمح الاستخدام الجيد من قبل الشخص لأوقات فراغه بإيجاد وقت للاسترخاء وتجديد شبابه بانتظام ، بالإضافة إلى تطوير العلاقات الاجتماعية من خلال الأنشطة الجماعية التي تساهم في الاستجمام وتهدف إلى الترفيه. لذلك يجب علينا جميعًا أن نستغل وقت الفراغ بطريقة مفيدة للاستمتاع به ، لأنه وقت ثمين ولا يجب إهداره ، لأن الوقت مثل السيف إذا لم تقطعه فسوف يقطعك. لا يُسمح بنسخ العناصر أو إزالتها نهائيًا من هذا الموقع ، فهو حصري لموقع زيادة فقط ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.
اقرأ أيضًا: كيف أنظم وقتي وأنشئ جدولًا لحياتي اليومية
8- ممارسة التمارين الرياضية
في إطار توضيح الإجابة المثالية على سؤال كيف أقضي وقت فراغي في البيت؟ يمكنك أن تقوم بممارسة التمارين الرياضية في وقت فراغك حيث إن التمارين تمتعك بالحصول على جسم صحي بالإضافة إلى أنها تعمل على تقوية المناعة وبالتالي لن تتعرض إلى الإصابة بالأمراض. على سبيل المثال أن تمارس اليوجا أو الاسترخاء أو التأمل وإخراج الطاقة السلبية ويمكنك القيام بهذا عن طريق الجلوس دون أن تقوم بفعل أي شيء لمدة نصف ساعة، والتنفس بهدوء دون أن تفكر في أي شيء، أيضًا يمكنك أن تستمع إلى بعض الموسيقى الهادئة أثناء الاسترخاء، حيث إن الموسيقى تساعد على تهدئة الأعصاب. 9- التحدث مع الأصدقاء
فكرة رائعة أن تقوم بالتحدث مع الأصدقاء في خلال وقت فراغك من خلال الهاتف أو المحادثات أو يمكنك أن تقوم بدعوتهم إلى المنزل، حيث إن الحديث مع الأصدقاء من الأشياء التي تجعلك تشعر براحة نفسية كبيرة وتروح كثيرًا عن النفس. برزنتيشن عن وقت الفراغ - موقع محتويات. 10- حفظ القرآن الكريم
يمكنك أن تقوم باستغلال وقت الفراغ كل فترة في حفظ جزء من القرآن الكريم وهناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها حفظ القرآن بطريقة صحيحة من خلال الاستماع إلى التلاوة الصحيحة من الشيخ والبدء بالقراءة والحفظ، أو يمكنك الاستماع إلى دروس تعلم وحفظ القرآن من خلال اليوتيوب.