[٢]
فوائد الزعتر للجسم
يعطي الزعتر العديد من الفوائد العامّة للجسم، ويُذكر عدد منها على النحو التالي: [١]
يساعد شرب شاي الزعتر البري في تخفيض ضغط الدم المرتفع. يساهم مستخلص الزعتر في الوقاية من سرطان القولون ، إذ يعتقد بعض الأشخاص أنّ الزعتر البري له تأثير إيجابي في سرطان الثدي، إذ إنّه يؤدي دورًا في موت الخلايا المبرمج، وحدوث الطفرات في خلايا سرطان الثدي. يساهم الزعتر في القضاء على الفطريات التي قد تصيب الجسم، خاصّةً العدوى الفطرية في الفم والمهبل، ذلك من خلال استخدام زيت الزعتر. فوائد زيت الزعتر للجسم
يوجد العديد من الفوائد العامّة لزيت الزعتر يستفيد منها الجسم، وهي على النحو التالي: [٣]
يُعتقَد أنّ مستخلص الزعتر مفيد في التقليل من معدل ضربات القلب عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، كما أنّه يساعد في التقليل من نسبة الكولسترول في الدم. فوائد الزعتر البري للدورة - موضوع. الزعتر مفيد في علاج السّعال، خاصةً عند استخدام زيته المستخلص من أوراقه، بينما يعتقد بعض الناس أنّ استخدام مزيج أوراق الزعتر واللبلاب يساعد في تخفيف السعال وأعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد. يحتوي الزعتر على العديد من الفيتامينات، إذ إنّه مصدر غني بـفيتامين ج ومصدر جيد لفيتامين أ، بالتالي فإنّ الزعتر يساعد في علاج نزلات البرد، واستعادة صحة الجسم.
فوائد الزعتر البري للدورة - موضوع
ذات صلة فوائد الزعتر للنفاس فوائد الزعتر البري للدورة
فوائد الزعتر للرحم
أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Planta Medica عام 2007، إلى أنَّ الزعتر قد يُساهم في استرخاء عضلات الرحم ، وذلك من خلال تأثيره على الأعضاء التي تمتلك مُستقبلات بيتا-2؛ وهي الرحم، والقصبة الهوائيَّة، وبالتالي فإنّه قد يمتلك أيضاً خصائص مُوسّعة للقصبات الهوائيّة. [١]
أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Caspian Journal of Internal Medicine عام 2014، أنّ تناول الزعتر قد يُساهم في التقليل من الآلام المرافقة لعسر الطمث وتشنجات الرحم ، حيثُ شاركت في الدراسة 84 طالبة جامعيّة تُعانين من الآلام المُرافقة لعسر الطمث ، وتشنُّجات الرحم، تم تقسيمهنّ إلى ثلاثة مجموعاتٍ، حيث تناولت المجموعة الأولى الزعتر، أمَّا المجموعة الثانية فتناولوا دواءاً مُسكِّناً، والمجموعة الثالثة لم يتناولوا أياً منهما، وقد تبيَّن أنَّ الزعتر كان أكثر فعالية في التقليل من شدَّة الألم، والتشنّجات لعسر الطمث. [٢]
فوائد الزعتر الأخرى للنساء
أشارت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أنّ الزعتر قد يُساهم في تحفيز الخصوبة لدى النساء، [٣] كما بيَّنت دراسات مُشابهة أنَّ الزيوت الأساسيَّة في الزعتر لها تأثيرٌ على عدوى الجهاز البولي (بالإنجليزيَّة: Cystitis)، والتهاب الإحليل (بالإنجليزيَّة: Urethritis)، ومن الجدير بالذكر أنَّ أحد مسببات العُقم الأكثر شيوعاً لدى النساء هي عدوى الجهاز البولي، ويمكن للزعتر أن يُساهم في تحفيز الخصوبة لدى النساء من خلال تقليل خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي.
فوائد الزعتر للدورة الشهرية | المرسال
البابونج
البابونج هو عشب رائع للاسترخاء، إنه عشب آخر مضاد للتشنج يساعد على تخفيف التقلصات أثناء الدورة الشهرية. نبات القراص
نبات القراص هو أفضل صديق للعلاج بالأعشاب، إنه مغذي للغاية وغني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات، ونظرًا لأن التشنجات غالبًا ما ترتبط بقلة المعادن يمكن أن يساعد نبات القراص في تجديدها. القرفة
القرفة عشب رائع مضاد للالتهابات ولآلام الدورة الشهرية خاصةً عند تناولها في الأيام القليلة الأولى من الدورة الشهرية. زيت زهرة الربيع المسائية
وجدت العديد من الدراسات أن زيت زهرة الربيع فعال في تخفيف أعراض الدورة الشهرية مثل التشنجات، بجانب احتوائه على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية التي تجعله مضادًا للالتهابات ومعزز لتوازن الهرمونات. [6]
[2]
التخفيف من السعال
يُستخدم زيت الزعتر البريّ كعلاجٍ طبيعيٍّ للسعال، والذي يُستخرج من أوراق الزعتر البري، وقد أظهرت إحدى الدراسات أنّ استخدام مُستخلص أوراق الزعتر البري وأوراق اللبلاب يساهم في التخفيف من السُعال ، بالإضافة إلى التقليل من أعراض التهاب القصبات والشعب الهوائية الحاد. [2]
تخفيف حب الشباب ومشاكل الجلد
يُعدّ الزعتر البري مُضادّاً للبكتيريا التي قد تُسبّب حبّ الشباب ومشاكل البشرة؛ حيث أظهرت بعض الدراسات أنّ استخدام الكريمات التي تحتوي على مُستخلص الزعتر البري تساهم في التخلُّص من مشاكل الجلد بنسبة 66. 5% مقارنةً بالكريمات الأخرى، كما أُثبت أنّ تأثير الزعتر البري أقوى من تأثير البنزويل بيروكسيد (بالإنجليزيّة: Benzoyl peroxide) الذي يدخل في تركيب العديد من الكريمات. [3]
التقليل من تساقط الشعر
تشير العديد من الأبحاث والدراسات إلى أنّ استخدام العديد من الزيوت الطبيعية؛ كزيت الزعتر البري ، وزيت اللافندر، وزيت إكليل الجبل، وزيت خشب الأرز يساهم في نموّ الشعر خلال 7 أشهرٍ من العلاج. [4]
المراجع
↑ Hajar Salmalian, "Comparative effect of thymus vulgaris and ibuprofen on primary dysmenorrhea: A triple-blind clinical study" ،, Retrieved 07-05-2019.
رابط حذف حساب الفيس بوك نهائيا رابط حذف حساب الفيس بوك نهائيا يعد حذف حسابات Facebook من أكثر الروابط التي يتم البحث عنها بشكل متكرر في العالم. يريد بعض الأشخاص أن يتبرأوا من حساباتهم على Facebook ، حتى يتمكنوا من العودة إلى كونهم مجهولين مرة أخرى. من ناحية أخرى ، يمتلك العديد من الأشخاص الآخرين حسابًا على Facebook لمجرد أن العائلة أو الأصدقاء أو أصحاب العمل يطلبون منهم ذلك. يمكنك متابعه مقال رابط حذف حساب الفيس بوك نهائيا عبر موقع هاشتاق عربي الفرق بين حذف حساب الفيسبوك وتعطيله رابط حذف حساب الفيس بوك نهائيا هناك فرق بين حذف حساب Facebook وتعطيله مؤقتًا. عملية حذف الحساب هي حذف دائم لجميع صور ومعلومات الشخص ، ولن يتمكن المستخدم من استعادة الحساب مرة أخرى بعد 14 يومًا من تاريخ تقديم طلب الحذف النهائي. رابط حذف حساب انستقرام نهائيا أو تعطيله مؤقتاً - تعلم. تعتمد عملية تعطيل الحساب مؤقتًا على الحدود الزمنية يرغب المستخدم ، ويمكن استعادته في أي وقت يريد ببساطة عن طريق تسجيل الدخول مرة أخرى ببيانات الحساب. رابط حذف حساب الفيس بوك نهائيا رابط حذف حساب الفيس بوك نهائيا يمكن لمستخدم Facebook حذف حسابه نهائيًا ولن يتم استرداد المعلومات مرة أخرى عبر رابط الحذف الدائم.
رابط حذف حساب انستقرام نهائيا أو تعطيله مؤقتاً - تعلم
سيظل حسابك موجودًا على Twitter. لحذف حسابك ، ستعمل الخطوات المذكورة في الأعلى بنفس الطريقة التي تعمل بها على ويب الجوال. يرجى ملاحظة أنه قد لا يزال هناك اختلاف إذا كنت تستخدم أنواعًا مختلفة من تطبيقات Twitter لإدارة حسابك. كيفية حذف حساب Twitter قديم لا يمكنك الوصول إليه إذا فقدت الوصول إلى حساب البريد الإلكتروني المرتبط بملف تعريف Twitter الخاص بك ، فلن يتمكن الدعم من فعل أي شيء حيال ذلك. ليس رائعًا ، ولكن هذه طريقة واحدة لمنع المتصيدون من التسبب ببساطة في عمليات حذف حسابات وفيرة للأطراف الأبرياء. بصرف النظر عن أي شيء آخر ، من الممارسات الجيدة تأمين حسابات البريد الإلكتروني على أي حال. قم بتأمينها باستخدام المصادقة الثنائية (2FA). أي شيء يشدد من أمان بريدك الإلكتروني سيعزز أيضًا حسابات Twitter المرتبطة به. اربح اربح! عندما يتلاشى حسابك ، قد يحتفظ تويتر ببعض البيانات "لضمان سلامة وأمن نظامه الأساسي ومستخدميه". ترتبط بهذه المقالة كتفسير لما قد يحتفظون به. خلاف ذلك ، هذا كل شيء! لقد انتهيت من كل شيء ، واختفى حسابك... أو على الأقل ، سيحدث بمجرد مرور نافذة الثلاثين يومًا. لاحظ أنه يتم تطبيق قواعد الإنترنت المعتادة.
المرجعي
^ ، تمت إزالة Instagram ، 2/20/2021
ملاحظة بخصوص إجابة السؤال المطروح. لدينا رابط لحذف أو تعطيل حساب Instagram نهائيًا – آخر حاجة هي من خلال مجموعة متنوعة من المصادر الثقافية الشاملة التي نقدمها لك لزوارنا الأعزاء حتى يستفيد الجميع من الإجابات ، لذا تابع البوابة العربية للأخبار والثقافة يغطي أخبار العالم وجميع الاستفسارات والأسئلة المطروحة في المستقبل القريب.