بل أطال النوم عمرا
في كتاب (هكذا تكلم زرادشت) للفيلسوف الألماني فريدريك نيتشه ، والذي اقتبست اسمه بتصرف لكتابي الساخر الأخير ، يمر زرادشت في احدى حولاته على حكيم يعلم الناس أن النوم هو أكبر فضيلة في الحياة ، فإذا لم اسرق جاري ولا اراود امرأته على نفسها ، فإني سوف أنام جيدا. الغريب أن زرادشت عندما سمع هذا الحكيم لم يوبخه ولم يعنفه ، بل ابتسم ومضى ، على اعتبار أن ما يقوله هذا الكائن هو سخافات لا تستحق مجرد الرد عليها. تذكرت نيتشه ، وأنا اقرا خبرا عن دراسة علمية تقول أنت النوم الجيد والطويل يطيل العمر ، وتذكرت معه المرحومة أم كلثوم التي كانت تنشد من رباعيات الخيام:
ما أطال النوم عمرا وما
قصّر في الأعمار طول السهر
وتذكرت الشاعر العربي الكبير عمر ابو ريشه "على ما اعتقد" الذي قال ساخرا:
يا قوم لا تتكلموا
إن الكلام محرم
ناموا ولا تستيقظوا
ما فاز الا النوّم
وهذه فلسفة.. ما اطال النوم عمرا. فلسفة ما.. أن لا تشغل نفسك بامور الدنيا ، ولا تورط نفسك في الشهوات والإغراءات ، ولا تدافع عن حقوقك. فإذا ظلموك.. طنّش،،
وإذا سرقوك.. لا تحنش،،
وإذا فنّشوك لا تفنش،،
وإذا فتشوك فرفش
وإذا شلحوك عرّش
وإذا اطعموك عشبا.. حشش
وإذا فعلوا بك جميع أفعال (ووك) فابتسم،،
هكذا،،
هكذا فقط تنام سعيدا ومرتاحا خلال الفترة الفاصلة بين ولادتك وبين حشو مؤخرتك بالقطن غير المعقّم ودس جثتك تحت التراب.
- فما أطال النوم عمراً | الشرق الأوسط
- جريدة الرياض | هل يطيل النوم عمراً؟!
- إعادة التمويل العقاري من البنوك !!!!! - هوامير البورصة السعودية
- أهداف ومهام الشركة السعودية لإعادة التمويل العقاري | المرسال
فما أطال النوم عمراً | الشرق الأوسط
* أظل أعتبر ساهر يهدف إلى التخفيف من ضحايا الحوادث وأن الهدف إنساني، ولذا لعله من الممكن التفكير في آلية وتقنية غير آلية ساهر تكون متواجدة في السيارة ومربوطة بغرفة عمليات تنبه السائق قبل الوصول للسرعة المحددة. ويكون الاشتراك فيها برسم معين. من المؤكد أن هذا الاشتراك السنوي سيكون اقل مما يقتطعه ساهر من جيوب السائقين. * يمكن أن تكون غرفة العمليات قمرا اصطناعيا يغطي المملكة ويكون مرتبطا بجهاز في كل سيارة، حيث لم يصبح جهاز صوت عداد السرعة ينفع لأنه لا ينذر إلا بعد خراب مالطة ونيل ساهر مبتغاه. فما أطال النوم عمراً | الشرق الأوسط. وتظل ما شدت به أم كلثوم رحمها الله حاضرا (فما أطال النوم عمرا وما قصر في الأعمار طول السهر). حفظنا الله وإياكم من شر حوادث الطرق ومن كل شر ونفع بساهر.
جريدة الرياض | هل يطيل النوم عمراً؟!
حول العالم
في القرن الخامس عشر كان لويفي الثاني حاكم مقاطعة سافوي (في فرنسا) يؤمن بأن النوم يطيل العمر. ولأنه كان يطمح في تجاوز سن المائة قرر النوم لمدة 20ساعة في اليوم. وكان يأخذ من العقاقير والأعشاب ما يضمن له هذا الغرض. وهكذا لم يكن يستيقظ إلا مرتين في اليوم وتناول فيها الطعام ويذهب للحمام ويدير شؤون المقاطعة.. إلا أن هذا النظام الغريب سرعان ما أساء لصحته فمات أثناء النوم ولم يبلغ الخمسين بعد!! واليوم هناك تفسير مقبول لما حدث لهذا الأحمق.. جريدة الرياض | هل يطيل النوم عمراً؟!. ففي الأسبوع الماضي أعلنت جامعة كاليفورنيا نتائج دراسة غريبة تربط بين معدل العمر وعدد ساعات النوم، فمن المعروف أن الإنسان البالغ لا يحتاج للنوم لأكثر من ثماني ساعات (ويمكن أن يتأقلم بسهولة مع ست ساعات في اليوم). وقد عمد البروفيسور دانيال كريبيك إلى المقارنة بين معدل العمر وساعات النوم فاكتشف أن كثرة النوم قد تسبب الوفاة المبكرة.. فقد درس فريق البحث عادات النوم لدى مليون مواطن (طوال ست سنوات) فاكتشف أن الفئة التي تنام لمدة ثماني ساعات مرشحة للموت بنسبة 12% أكثر من الفئة التي تنام لسبع ساعات. ليس هذا فحسب، بل وجد أن الفئة التي تنام لخمس ساعات عاشت لعمر أطول وتمتعت بصحة أفضل ممن ينام لسبع أو ثماني ساعات.. أما اختصار مدة النوم إلى أربع ساعات فقط فاتضح أنه "يقصر العمر" بنسبة مساوية لمن ينام لأكثر من ثماني ساعات!!
لو كان عمر الخيام بيننا اليوم وقرأ هذا المقال، لأعاد صياغة شعره وقال: لعمري قد أطال النومُ عمرا.. وقصّر في الأعمار طول السهر
سموم
وهذا يعني أنك عندما لا تحصل على كفايتك من النوم، فإن هذه السموم تتجمع في دماغك وتعيق قدراتك العقلية والعصبية. وإذا ما كنت تعتقد أن النقاط السابقة ليست كافية لإقناعك بالنوم بشكل كاف -أي سبع ساعات على الأقل يوميا وربما أكثر حسب طبيعة جسمك- فنقدم لك قائمة بالأضرار التي تخلفها قلة النوم عليك:
انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال وتراجع عدد الحيوانات المنوية. زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري. اضطراب جهاز المناعة. ظهور علامات الكبر والشيخوخة على الجلد بشكل أسرع. تراجع الذاكرة. تهيج وعصبية. انخفاض القدرة على الإبداع. التوتر. ما أطال النوم عمرا و لا قصر. زيادة احتمالية السمنة ، فالأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا أكثر عرضة بنسبة 30% للبدانة، مقارنة بمن ينامون من سبع إلى تسع ساعات يوميا. زيادة معدل نبضات القلب. زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. زيادة احتمالية التعرض للسكتة الدماغية. لذلك على الأرجح لو كان عمر الخيام بيننا اليوم وقرأ هذا المقال، لأعاد صياغة شعره وقال "لعمري قد أطال النومُ عمرا.. وقصّر في الأعمار طول السهر".
إعادة تمويل الرهن العقاري - القدرة على أخذ قرض من بنك آخر لسداد الرهون العقارية السابقة. يتطلب الإجراء توفير حزمة كاملة من الوثائق ، وتقييم العقارات الرهن العقاري. إعادة تمويل قرض الرهن العقاري ينطوي على الحصول على قرض جديد لسداد القرض القديم بشروط أكثر ملاءمة. يتم تنفيذ الإجراء إذا كنت بحاجة إلى خفض سعر الفائدة ، وزيادة وقت الدفع ، وتحرير الممتلكات من الرهون. ليست كل البنوك مستعدة لتقديم مثل هذه الخدمة بشروط مواتية حقا. أهداف ومهام الشركة السعودية لإعادة التمويل العقاري | المرسال. المعلمات لتحديد فوائد إعادة تمويل الرهن العقاري
زيادة فترة سداد الديون يسمح لك للحد من الدفع. غالبًا ما يستخدم هذا النهج إذا كان هناك انخفاض في الدخل بسبب فقدان الوظيفة أو تغييرها. إعادة التمويل يسمح لك لانقاذ شقة ، على الرغم من الزيادة في توقيت سداد قرض السكن. الوضع في السوق يتغير باستمرار. يمكن للأشخاص الذين حصلوا على أموال بأسعار فائدة أعلى خلال الأزمة أن يتقدموا بطلب إلى البنك لضبط السعر. من الأرجح أن توافق المؤسسات المالية على مثل هذه الخطوة ، إذا كان بإمكان الشخص تقديم سبب موضوعي للحاجة إلى تقليل الفائدة. قد يكون:
ولادة الطفل؛
الطلاق. تخفيض الراتب
تخفيض في العمل
تغيير في الصحة.
إعادة التمويل العقاري من البنوك !!!!! - هوامير البورصة السعودية
يمكن أن تكون إعادة التمويل لمدة 10 سنوات صفقة جيدة ، لأن سداد قيمة منزلك في وقت أقرب سيساعدك على توفير الفائدة على المدى الطويل. ومع ذلك ، يجب عليك تحليل ميزانيتك والوضع المالي الحالي للتأكد من أنك ستتمكن من تحمل الدفعة الشهرية الأعلى. حيث تتجه المعدلات من المتوقع أن ترتفع معدلات الفائدة هذا العام ، حيث رفع الاحتياطي الفيدرالي المعدلات مؤخرًا للمرة الأولى منذ عام 2018 ويخطط لزيادتها عدة مرات في عام 2022. خلال الوباء ، انخفضت معدلات إعادة التمويل إلى أدنى مستوياتها التاريخية ، ولكن بالنظر إلى العوامل مثل سياسة الاحتياطي الفيدرالي ، والنمو الاقتصادي القوي والتضخم – الذي بلغ أعلى مستوياته في أربعة عقود – نرى الآن أسعار الفائدة أقرب إلى مستويات ما قبل الوباء. بينما تسببت الحرب في أوكرانيا في انخفاضات مؤقتة في أسعار الفائدة ، فمن المستحيل التنبؤ بموعد انخفاض آخر. هذا يعني أنه من الجيد محاولة الاستفادة من إعادة التمويل الآن والحفاظ على سعر مناسب. إعادة التمويل العقاري من البنوك !!!!! - هوامير البورصة السعودية. نحن نتتبع اتجاهات معدل إعادة التمويل باستخدام البيانات التي تم جمعها بواسطة Bankrate ، المملوكة للشركة الأم لـ CNET. فيما يلي جدول بمتوسط معدلات إعادة التمويل التي تم الإبلاغ عنها من قبل المقرضين في جميع أنحاء البلاد: متوسط معدلات الفائدة على إعادة التمويل ProductRate الأسبوع الماضيالتغيير لمدة 30 عامًا المرجع الثابت 5.
أهداف ومهام الشركة السعودية لإعادة التمويل العقاري | المرسال
يُذكر أن استكمال برنامج الصكوك المحلية حقق العديد من أهداف برنامج تطوير القطاع المالي ورفع قدرات سوق المال السعودي، وكان المنسق الرئيسي لطرح الصكوك هو HSBC بالمملكة، فيما كان المديرون الرئيسيون هم الجزيرة كابيتال، HSBC السعودية، والرياض المالية، والبنك الوطني السويسري كابيتال، كما حصلت الشركة السعودية لإعادة التمويل العقاري مؤخراً على تصنيف (A) من وكالة "فيتش"، وتصنيف (A2) من وكالة "موديز".
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.