2. الخبرة:
تمتلك المراكز العلاجية بالخارج خبرة طويلة في العلاج وذلك لوجود تاريخ طويل في علاج الإدمان والتعامل مع الحالات الصحية المختلفة وبالتالي القدرة على تحديد احتياجات كل حالة وإيجاد حلول لها، بالإضافة إلى وجود كادر طبي مؤهل يمتلك خبرة طويلة في العلاج النفسي والتأهيل الاجتماعي. 3. الاهتمام الشخصي:
توفر المراكز العلاجية بالخارج كادر طبي متنوع بأعداد كبيرة تتناسب مع أعداد المرضى المقيمين بالمركز، الأمر الذي يوفر اهتمام شخصي بالغ ورعاية طبية دقيقة. 4. سرعة الاستجابة:
تتعدد مراكز العلاج في الخارج بشكل كبير مما يسهل من إيجاد مكان شاغر، وسرعة الاستجابة وتلقي العلاج وبالتالي تفادي سوء الحالة الصحية و أضرار الإدمان الكارثية التي تحدث في حالة الاستمرار في حياة التعاطي. 5. البيئة الصحية:
توفر المراكز العلاجية بالخارج جو صحي داعم يشجع على العلاج ويبعدك عن أي محفزات تدفعك للتعاطي، نظرا لابتعادك عن بيئتك القديمة إلى جانب أن العلاج بالخارج يمنحك القدرة على أخذ إجازة من العمل والسفر بحجة السياحة بدون اكتشاف رغبتك في العلاج وذلك للحفاظ على سرية إدمانك. 6. التكلفة:
أسعار علاج الإدمان بالخارج منخفضة جدا بالمقارنة بالموجودة في الرياض و تتراوح بين 1500-5000 دولار شهريا.
علاج الادمان في الرياض بأسمائها
ويساهم القرب من المنطقة السكنية في عدم توفير بيئة جيدة تدعم المريض في رحلته نحو التعافي، بالإضافة إلى عدم ضمان السرية الكاملة، وهي عيوب لا يمكن التغاضي عنها. مميزات علاج الإدمان خارج الرياض:
تتميز مصر بوجود مراكز علاج إدمان على أعلى مستوى من الكفاءة، وتمتلك مستشفى "بريق" طاقم طبي ذات خبرة كبيرة في علاج الإدمان، إلى جانب برامج طبية على أعلى مستوى عالمي من الدقة، بالإضافة إلى تحقيق معدلات شفاء عالية، وإليك أهم الأسباب التي تدفعك إلى تلقي علاج الإدمان خارج الرياض خاصة بمستشفى "بريق":
1. انخفاض التكلفة:
مقارنة بتكلفة مراكز علاج الإدمان في الرياض، تتميز مصر بانخفاض التكلفة العلاجية لمرضى الإدمان، ويرجع ذلك إلى كثرة مراكز العلاج، وعدم وجود قوائم انتظار. 2. سرعة تلقي العلاج:
وجود عدد كبير من مراكز علاج الإدمان في مصر يسهل عملية الخضوع للبرامج العلاجية في أسرع وقت، وهو ما تفتقده مراكز علاج الإدمان بالرياض. 3. الابتعاد عن البيئة القديمة:
العلاج خارج حدود الرياض يساعد على توفير بيئة داعمة وصحية تشجع على التعافي بعيدًا عن أي عوامل قد تحفز المريض على تعاطي المخدرات. 4. توفر الخبرة:
تمتلك مستشفى بريق خبرة طويلة في علاج الإدمان ، مما يساعد على تحديد احتياجات المريض بسهولة، والتعرف على مشاكله الصحية بدقة، ووضع الحلول المناسبة لها.
ما هي أفضل مراكز علاج الإدمان في الخارج؟
احتل مركز التعافي قائمة الصدارة بين المراكز العلاجية في مصر والشرق الأوسط، نظرا لما حققه من نسب شفاء عالية ورعاية طبية على أعلى مستوى بتكلفة مناسبة جدا، الأمر الذي جعله الخيار الأول والأكثر ثقة لمرضى الإدمان:
تمتلك التعافي خبرة طويلة في علاج الإدمان تصل إلى 15 عاما استطاعت خلالها علاج 12 ألف مدمن متعافي والوصول بهم للشفاء التام. تحمل التعافي ترخيص من وزارة الصحة المصرية يضمن لك تقديم خدمة علاجية موثوقة. تمتلك التعافي كادر طبي مؤهل يتنوع بين أطباء العلاج النفسي وأخصائي التأهيل السلوكي. توفر التعافي برامج علاج نفسي متطورة و توفر عدد ساعات كبير لجلسات العلاج النفسي الفردي إلى جانب برامج الدعم الجماعي. في مركز التعافي يتواجد برامج علاجية بتكلفة تناسب جميع المستويات الاقتصادية مع الإلتزام بتقديم نفس الخدمة الطبية باختلاف مستوى الإقامة. تحافظ التعافي علي سرية العلاج، حيث توفر نظام أمان صارم يتولى حفظ البيانات الخاصة بكل مريض ومنع أي شخص من الإطلاع عليها. تراعى التعافي الفروق العمرية لمرضاها حيث تجمع المرضى من نفس الفئة العمرية في برنامج علاجي واحد لسهولة التواصل والاندماج.
العسل أيضاً مطهر طبيعي ممتاز يزيد من سرعة الشفاء للحصول علي الإغاثة من ألم اليدين. الثوم الخام:
عمل معجون الثوم الخام والتسخين بلطف مع معلقتين من زيت الخردل لإضافته إلي معجون الثوم تطبيق المعجون علي المناطق المتضررة والغسل بعد بضع ساعات. ألم المعصم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). يمتلك الثوم خصائص علاجية خصوصاً عند التطبيق الموضعي للحصول علي الإغاثة من ألم اليدين. بسبب محتوي الإليسين الموجود في الثوم ولكي يمنع نمو الكائنات الدقيقة وبالتالي علاج الإلتهابات. منقوم إبسوم الملح:
الملح غني بكبريتات المغنسيوم والتي لها تأثير مهدئ لألم اليد فهو يقدم لك الإغاثة الفورية. بالرغم من أن المغنسيوم لا يمكن إنتاجه من قبل الجسم إلا أنه عنصر مطلوب للتخلص من الأوجاع ويعتبر نقع اليدين في محلول الملح واحد من أسهل العلاجات المنزلية لألم اليد. تجهيز وعاء من الماء والملح ونقع اليد بداخله.
ألم المعصم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
في معظم الحالات ، يتأثر الإبهام والسبابة والإصبع الوسطى والبنصر يميل إلى التطور تدريجيًا وغالبًا ما يكون أسوأ في الليل. هشاشة العظام
يمكن أن يكون ألم اليد ناتجًا عن هشاشة العظام ، وهي حالة تنطوي على التهاب وتورم وانحناء المفاصل. تمارين علاج ألم اليدين بالصور - ثقف نفسك. يمكن أن يؤثر على أي مفصل في الجسم وعادة ما يؤثر على المفاصل في منتصف ونهاية الأصابع وقاعدة الإبهام ، مما يؤدي إلى الشعور بألم في هذه المناطق. قد يصاب بعض المرضى أيضًا بتورم في قاعدة الإبهام ، والذي يمكن أن يكون مؤلمًا بشكل خاص أثناء الأنشطة التي تنطوي على اليدين ، مثل الكتابة. التهاب المفصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية الذي ينطوي على تدمير الخلايا التي تبطن المفاصل وتدعمها ، مما قد يؤدي إلى ألم والتهاب في اليدين غالبًا ما يوصف ألم اليد الناتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي بأنه خفقان أو وجع وعادة ما يكون أسوأ في الصباح ، أو عندما تكون المفاصل غير نشطة لفترة طويلة من الزمن. الذئبة
الذئبة هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب وتدمير مفاصل الرسغ والأصابع ، مما قد يؤدي إلى ألم في اليد. العقدة
يمكن أن تسبب العقدة التي تتطور بالقرب من مفصل أو وتر في اليدين ألمًا في المنطقة في مثل هذه الحالات ، تظهر كتلة صغيرة تحت الجلد تتكون من سائل زليلي مغلف.
العلاج النهائي لوجع اليد - ودع وجع اليد للابد - Youtube
هذا السائل عبارة عن سائل لزج شفاف يفرز داخل تجاويف المفاصل للمفاصل الزليليّة. عادة ما يوفر التشحيم والتوسيد للمفاصل. تتطور العقد في أغلب الأحيان على الرسغين واليدين والأصابع ، مما يسبب ألمًا في اليد. التهاب غمد الوتر الضيق
التهاب غمد الوتر الضيق ، المعروف أيضًا باسم إصبع الزناد ، هو حالة تنطوي على النقر أو قفل الوتر عند تحريك الإصبع أو الإبهام المتصلين باتجاه راحة اليد. يمكن أن يسبب هذا ألمًا وتيبسًا في اليد ، عادةً في قاعدة الإصبع المصاب. التهاب غمد الوتر
قد يحدث ألم اليد أحيانًا بسبب التهاب غمد الوتر ، وهي حالة تتضمن التهاب الغمد الليفي المحيط بأوتار في الجسم ، مثل تلك التي تحدث في الرسغ أو الأصابع. مرض دي كيرفان
مرض De Quervain هو حالة تتضمن تورمًا وسماكة في الغمد المحيط بأوتار الإبهام بالقرب من الرسغ. العلاج النهائي لوجع اليد - ودع وجع اليد للابد - YouTube. يمكن أن يسبب هذا ألمًا في الإبهام والمعصم واليد. وهو يختلف عن التهاب غمد الوتر من حيث أنه لا ينتج عن التهاب. ظاهرة رينود
ظاهرة رينود هي حالة ناتجة عن تضييق الأوعية الدموية التي تغذي المناطق الطرفية من الجسم ، مثل اليدين. يزداد هذا التأثير سوءًا عندما يتعرض الشخص لدرجات حرارة باردة أو إجهاد.
تمارين علاج ألم اليدين بالصور - ثقف نفسك
آلام اليد من أكثر الآلام شيوعاً لدى معظم الناس، وأسباب آلام اليد عديدة وأبرزها التعرض لإصابة وأمراض المناعة الذاتية، أمراض التهاب المفاصل ، وتلف الأعصاب أو الأوتار التي تخدم اليدين، في هذا التقرير نتعرف أسباب آلام اليد، وفقا لموقع "ميديكال". علاج الم اليد اليسرى. أسباب آلام اليد
أسباب آلام اليد تشمل ما يلي:
كسور أو خلع أو إصابة
يعد كسر أو خلع أحد عظام اليد سببًا شائعًا لألم اليد. عادة ما يرتبط هذا بألم شديد، وغالبًا ما يكون هناك التهاب وألم في المنطقة في معظم الحالات ، سيعرف المرضى الذين يعانون من كسر أو خلع في اليد سبب الألم حيث سيكون هناك حادث معين تسبب في الإصابة. النقرس
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي ينطوي على تكوين بلورات يورات أحادية الصوديوم في الجسم ، نتيجة تراكم حمض البوليك الزائد في مجرى الدم عندما تتشكل هذه البلورات بالقرب من أو داخل مفاصل الأصابع أو الرسغ ، فإنها يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا في اليد. أسباب آلام اليد عديدة وأبرزها النقرس أو هشاشة العظا
متلازمة النفق الرسغي
تتضمن متلازمة النفق الرسغي ضغط العصب الذي يحمل رسائل الإحساس والحركة إلى اليد يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم أو التنميل أو الوخز في اليدين والأصابع.
علاج الام الذراعين
هذه التمارين تساعدك علي تحريك المعصم والأصابع من خلال تحركات طبيعية وبإستخدام وظائف محددة لجميع الأوتار في اليد. لكل ممارسة القيام بمجموعة واحدة 10 تكرارات ثلاث مرات في اليوم. 1. تمرين تمدد المعصم والثني:
وضع الساعد علي الطاولة بحيث تصبح اليد علي الحافة وكف اليد متجه إلي أسفل، لتحقيق راحة معصمك تحتاج إلي وضع منشفة صغيرة. محاولة تحريك يديك حتي تشعر بتمدد لطيف وإعادته إلي وضع البداية. علاج الم اليد اليسرى اعراض. قم بتكرار نفس الخطوات عندما يكون كف اليد في المواجهة. 2. الإنحراف بالمعصم:
قد بتقديم الدعم للساعد من خلال وضعه علي الطاولة مع تثبيت يديك علي الجانب وفرد أصابعك جيداً مع وضع منشفة صغيرة تحت المعصم والعمل علي تحريك معصمك صعوداً وهبوطاً من خلال مجموعة كاملة من الحركة. 3. ثني الإبهام:
يبدأ التمرين من خلال فرد اليد في وضعية مستقيمة والأصابع كما هو موضح في الصورة وتحريك الإبهام عبر الكف ثم العودة إلي وضعية البداية من جديد. 4. إنزلاق أوتار اليد:
تبدأ من خلال تمديد أصابع يديك علي التوالي ثم إتخاذ قبضة محكمة بالأصابع ثم فتح اليد مرة أخري واتخاذ قبضة كاملة بالاصابع والتكرار يفضل البقاء في كل موقف لمدة 5 – 10 ثوان وإبقاء المعصم علي التوالي في جميع التحركات.
تمارين التمدد:
عندما تقوم بالمهام المتكررة تؤثر علي تقصير العضلات وجعلها ضيقة ومؤلمة. التمارين التالية مفيدة بشكل خاص في تقليل الإلتهاب في أوتار الساعد والعضلات الضيقة. تحتاج إلي القيام بهذه التمارين بلطف ويجب أن تشعر بالتمدد وليس الألم. لكل تمرين يمكنك القيام به 4 مرات ومرتين في اليوم وعقد التمدد لمدة 15 – 20 ثانية والراحة 30 ثانية بعد كل تكرار..
5. تمدد المعصم:
يمكنك ممارسة هذا التمرين أثناء الوقوف أو الجلوس ويبدأ من خلال كوع عازم في الجانب الخاص بك. واليد الأخري تسيطر علي اليد من أعلي كما هو موضح في الصورة ومحاولة ثني المعصم إلي أسفل. لزيادة التمدد، تدوير المعصم قليلاً نحو إصبعك الأصغر. علاج الم اليد بالاعشاب. 6. تمدد المعصم المثني:
يبدأ التمرين مع كوع عازم قليلاً وثني كف اليد لأعلي والقبض علي أصابعك باليد الأخري ومحاولة شد الأصابع لأعلي. تمارين المقاومة:
تعمل تمارين المقاومة علي تقوية العضلات. هذه التمارين مفيدة بشكل خاص في التخلص من الألم وإذا كان لديك إلتهابات مثل إلتهاب المفاصل الروماتويدي بالرغم من أنه لا يجب القيام بها عندما تعاني من الألم الشديد. يوصي أيضاً ألأطباء بهذه التمارين لزيادة مقاومة تعزيز وإعادة تأهيل العضلات بعد الإصابة.