الشمس
تنتمي الشمس إلى مجموعة النجوم الموجودة في مجرة درب التبانة، وهي عبارة عن كرة كبيرة من الغازات الملتهبة والمتوهّجة، تقع في قلب المجموعة الشمسية، تؤثر على الكواكب بأكملها، ويصل مدى تأثيرها إلى أبعد من كوكبي بلوتو ونبتون، ولا يعقل أن تستمر الحياة دون الشمس والطاقة التي توفّرها، كما تبلغ درجة الحرارة داخل الشمس تقريبًا 27 مليون درجة فهرنهايت، وتبلغ 109 أضعاف حجم الأرض، وتضمّ الشمس معظم غازات الهيليوم والهيدروجين. [١]
فوائد الشمس للبشرة
تمتلك الشمس فوائد مذهلةً للبشرة، فضلًا عن توفير سُمرة كبيرة، وتشمل فوائدها ما يأتي: [٢]
تكمن الفائدة الكبرى للشمس في تعزيز مستويات فيتامين D ودعمها، إذ تعدّ الشمس من أكبر المصادر الغنية بفيتامين D، وهو أحد الفيتامينات التي تساهم في الحفاظ على صحة الجلد، بالإضافة إلى صحة العظام، والأسنان، والخرف، وصحة الدماغ. تساهم قوة ضوء الشمس في معالجة الأمراض الجلديّة، مثل: الصدفية، والأكزيما، وحبّ الشباب، إذ إنّ الحمّامات الشمسية لمدة أربعة أسابيع تخفف من أعراض الصدفية بنسبة تصل إلى 80%، وتعدّ الصدفية من الأمراض الجلدية الذي تنتج فيها لويحات حمراء جافّة، ترفع كثافة الجلد، كما تعدّ من الأمراض غير القابلة للشفاء، ويستخدم العلاج الضوئي في الحدّ من أعراضه، كما تساهم أشعة الشمس في التئام العدوى الفطرية.
- فوائد الشمس للبشرة نوع واحد فقط
- فوائد الشمس للبشرة الدهنية
- فوائد الشمس للبشرة الجافة
- فوائد الشمس للبشرة الحساسة في فصل
- الفرق بين دم البواسير ودم القولون التقرحي
- الفرق بين دم البواسير ودم القولون عالم حواء
- الفرق بين دم البواسير ودم القولون العصبي
- الفرق بين دم البواسير ودم القولون الهضمي
فوائد الشمس للبشرة نوع واحد فقط
تساهم أشعة الشمس في معالجة البهاق، الذي يعدّ من الأمراض الجلدية التي تسبّب حدوث تصبّغات بيضاء في الجلد، وقد يحدث نتيجةً لمهاجمة الجهاز المناعي للجلد، وتستخدم الأشعة فوق البنفسجية في علاجه. فوائد الشمس للجسم
يعتقد العديد أنّ التعرّض لأشعة الشمس يعود بالضرر على البشرة، إلا أنّ التعرّض المعتدل لأشعة الشمس له العديد من الفوائد، التي تشمل ما يأتي: [٣]
تساهم أشعة الشمس في تحفيز إفراز هرمون السيروتونين، الذي يتعلّق بالتقلّبات المزاجية، فيزيد من الشّعور بالتركيز والهدوء، ويحدّ من أعراض الكآبة، أو ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي، الذي يعدّ أحد أشكال الاكتئاب الناجمة عن تغير الفصول. يساهم ضوء الشمس في الحصول على عظام قوية، إذ إنّ التعرّض المستمر لأشعة الشمس يزيد من مستويات فيتامين د، التي تساهم بصورة كبيرة في بناء عظام صحية، كما ترتبط المستويات المنخفضة من فيتامين د بخطر حدوث أمراض، مثل: الكساح، وهشاشة العظام. يساهم التعرض المعتدل لأشعة الشمس في الوقاية من خطر الإصابة بالسرطانات، بالرغم من أنّ التعرّض المفرط للأشعة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. يساهم في تخفيض ضغط الدم، إذ إنّ تعرّض الجلد لأشعة الشمس يساهم في تعزيز مركب أكسيد النيتريك، الذي يقلل من ضغط الدم المرتفع.
فوائد الشمس للبشرة الدهنية
زيت دوار الشمس هو من الزيوت النباتية التي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة التي تفيد في الحفاظ على صحة البشرة. من هنا، سنعرفكِ في هذا المقال بشكل مفصل على فوائد زيت دوار الشمس للبشرة، طرق استخدامه، وأضراره المحتملة. فوائد زيت دوار الشمس للبشرة
إليكِ أبرز الفوائد التي يوفّرها زيت دوار الشمس للبشرة:
1- يساعد زيت دوار الشمس على ترطيب البشرة، إذ يحتوي على خصائص تساعد على الاحتفاظ برطوبة البشرة لفترة طويلة بدون فقدانها. 2- زيت دوار الشمس غني بفيتامين هـ المضاد للأكسدة، والذي يحمي البشرة من ضرر الأشعة الفوق بنفسجية، التي قد تتعرض لها البشرة من الشمس، أو العوامل الخارجية الأخرى. 3- يعالج زيت دوار الشمس البشرة من حب الشباب، وهذا بفضل محتواه من الفيتامينات المتنوعة، كفيتامين أ، وفيتامين سي، فيتامين د، وفيتامين هـ، وجميعها لها دور في علاج حب الشباب. كما أن محتواه من الأحماض الدهنية مع الفيتامينات من شأنه مساعدة خلايا البشرة على حماية نفسها من البكتيريا المسببة لظهور حب الشباب، وعلى نمو خلايا البشرة بشكل أفضل. 4- يحتوي زيت دوار الشمس على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من علامات الشيخوخة التي قد تظهر عليها مبكراً، ووجود فيتامين هـ في زيت دوار الشمس يحافظ على مرونة البشرة ومحتواها من الكولاجين، مما يساعد على مظهرها الشبابي.
فوائد الشمس للبشرة الجافة
1 كوب من السبانخ. 1 حبة من الجزر المقشر. 1 حبة من التفاح. 1 كوب من الماء. 2. الوصفة الثانية
½ حبة من التفاح. 1 حبة خيار. حفنة من أوراق السبانخ. حفنة من أوراق الكزبرة. 6 عيدان من الكرفس. عصير نصف ليمونة. ماء (الكمية حسب الرغبة). أضرار السبانخ
فوائد السبانخ للبشرة وللجسم عديدة، ولكن استخدام السبانخ أحيانًا قد يكون له أضرار محتملة، مثل الآتي:
مشكلات متعلقة بالكلى، فبسبب غنى السبانخ بالبوتاسيوم والأوكسالات (Oxalates)، قد يكون لتناول السبانخ مضاعفات لهذه الفئات: المرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى، والأشخاص المعرضون لتكون حصى الكلى. مضاعفات صحية واردة الحدوث لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم، فالسبانخ غني بفيتامين ك والذي قد يكون له دور هام في عمليات تخثر الدم في الجسم. من قبل
رهام دعباس
-
الخميس 20 أيار 2021
فوائد الشمس للبشرة الحساسة في فصل
5-إذا كنتِ داخل المنزل وتشاهدين التلفاز بالقرب من النافذة التي تدخل منها أشعة الشمس، فيجب تطبيق واقي الشمس على بشرتكِ، لأن الزجاج لا يستطيع أن يحجب الأشعة فوق البنفسجة بشكل كامل، خاصة أشعة UVA التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بشيخوخة خلايا الجلد وعادة ما تكون سببًا للتجاعيد والبقع الشمسية وعلامات أخرى لتلف الشمس. تابعي المزيد أسباب تجعلك تستخدمين علاج الوجه الضوئي IPL
تطبيق ماسكات طبيعية
مثل الماسكات الآتية المعدة من بعض مصادر أحماض AHA الطبيعية:
ماسك الحليب وماء الورد: يخلط القليل من الحليب مع ماء الورد وقطرات من الليمون والقليل من الشوفان، ثم يطبق ماسك AHA الطبيعي هذا على البشرة لمدة 20 دقيقة. ماسك اللبن الرائب والكركم: تخلط حصص متكافئة من اللبن الرائب والعسل مع رشة كركم، ثم يستخدم المزيج كماسك AHA طبيعي للبشرة، ويغسل بعد أن يجف. 2. طرق أخرى
مثل استخدام المستحضرات المحتوية على أحماض AHA، والتي تتواجد بهيئات مختلفة، مثل: منظف للبشرة، و تونر الوجه ، وكريم مرطب، وسيروم. أضرار أحماض AHA للبشرة
على الرغم من أن فوائد AHA للبشرة موجودة وحقيقية، إلا أن أضرارها موجودة كذلك، وهذه نبذة عنها:
تهيج البشرة واحمرارها، و حكة جلدية ، وتورم، وتغير لون البشرة. زيادة حساسية البشرة تجاه أشعة الشمس. أضرار محتملة لذوي البشرة الداكنة، مثل ظهور بقع داكنة. حروق حادة إذا ما تم ترك هذه الأحماض على البشرة لفترة طويلة. توصيات هامة بشأن استخدام أحماض AHA للبشرة
لتحصيل فوائد AHA للبشرة ولتجنب أضرارها، يفضل الالتزام بالآتي:
تطبيق واقي الشمس صباحًا. التدرج في الاستخدام، أي البدء بتراكيز صغيرة وتطبيق هذه الأحماض مرة كل يومين فقط في البداية.
الفرق بين دم البواسير ودم القولون التخلص من البواسير في دقيقتين مدة جراحة البواسير أفضل علاج للبواسير في الصيدليات مشاكل بعد جراحة البواسير نصائح بعد جراحة البواسير علاج البواسير بدون جراحة تسبب البواسير جراحة البواسير تكلفة البواسير للدكتور. نزار ملاسي
هناك بعض الاختلافات بين نزيف القولون والدم البواسير ، وفيما يلي نقدم الفرق الأكثر أهمية. يكون دم القولون أغمق لأنه يميل إلى البني الغامق أقرب إلى الأسود ويكون التغوط أكثر صعوبة. بينما تحتوي البواسير على دم أحمر نقي ، ويظهر الدم أثناء عملية التغوط ، خاصة عند الضغط عليه. الفرق بين دم البواسير ودم القولون التقرحي. تخلص من البواسير في دقيقتين
تحتاج البواسير إلى أسبوعين حتى تنتهي ، لكن قد ترغب في استخدام بعض الطرق السريعة في المنزل لتخفيف الألم ، وهي كالتالي:
استحم بماء دافئ واجلس في حمام ساخن لمدة ربع ساعة. استخدم كمادات الثلج والباردة على المنطقة المؤلمة. تناول المسكنات الطبية إذا كان الألم شديدًا بالنسبة لك. مدة عملية البواسير
مدة عملية البواسير حوالي ساعة ، وبعدها يمكن للمريض العودة إلى المنزل ، ويمكن حجزه في المستشفى ليوم واحد والخروج من المستشفى في اليوم التالي للعملية. أفضل علاج للبواسير في الصيدليات
يستخدم مرهم وتحاميل Proctosedil لمعالجة مشكلة آلام البواسير ، حيث يحتوي على المادة الفعالة هيدروكورتيزون وكينوكائين وهي مادة مسؤولة عن تخفيف انتفاخ البواسير.
الفرق بين دم البواسير ودم القولون التقرحي
يختلف البواسير عن سرطان القولون بكيفية و طول وقت حدوث النزيف و سأقوم بالتفسير بالآتي: إن حدوث النزيف من البواسير يكون متقطعاً وغير ثابت ، فلا يحدث في كل المرات و لا يحدث بالغالب عندما لا تقوم بالإخراج ، بينما الدم المتسبب به السرطان بالغالب لا ينقطع و يحدث بكل الأوقات. كما يجدر بالإشارة إلى نزيف البواسير بالغالب يكون دما أحمرا طازجا ويكون على شكل خطوطٍ من الدم فوق البراز ، بينما المصاحب لنزيف القولون فيكون أغمق لونا ، و قد يكون من ضمن البراز و ليس على سطحه كما في البواسير و يصاحبه بالعادة المخاط. الفرق بين دم البواسير ودم القولون - معلومات العرب. يعد الألم المصاحب للنزيف فرقاً ، فلا يكون الألم مصاحباً لنزيف البواسير إلا في حالة كانت البواسير داخلية ، و هي أقل شيوعاً من البواسير الخارجية ولكن يجب التفكير بالسرطان في حالة الألم مع النزيف ، مع أن ذلك أيضاً ليس شائعاً ولكنه أمر يستحق النظر فيه. ومن وجهة نظري الطبية أنصح بزيارة الطبيب في حالة خروج الدم مع البراز لأي سبب كان ، فهو أمر غير طبيعي يحتاج إلى تدخل الطبي عاجل ، من فحوصات طبية و سريرية و مخبرية ، و قد يحتاج الأمر أحيانا إلى عملية تنظير للتأكد من سلامة المريض من الأمراض الخطيرة كسرطان القولون و غيرها مما يسبب ذلك.
الفرق بين دم البواسير ودم القولون عالم حواء
يتضمن ذلك تاريخًا لما يلي: الداء البطني (السيلياك) سرطان القولون مرض التهاب الأمعاء سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني للتحقق من الانتفاخ والحساسية للمس. قد لا تحتاج إلى اختبارات إضافية لتشخيص متلازمة القولون العصبي ، ولكن بعض الاختبارات يمكن أن تساعد في استبعاد الحالات الأخرى ، بما في ذلك ما يلي: اختبارات الدم للتحقق من الالتهابات وفقر الدم ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. اختبارات البراز للتحقق من الالتهابات والدم والأمراض الأخرى. معلومة مهمة.. اعرف الفرق بين دم البواسير ودم القولون. قد يقال لك أنك مصاب بمتلازمة القولون العصبي إذا: بدأت الأعراض منذ ستة أشهر على الأقل. تعاني من مشاكل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع خلال الأشهر الثلاثة الماضية. اقرأ أيضا: علاج سرطان المستقيم في ايران اقرأ أيضا: مستشفيات علاج السرطان في ايران اقرأ أيضا: جراحة القولون والمستقيم ما هي علامات وأعراض سرطان القولون؟ قد لا تظهر أعراض سرطان القولون أو المستقيم حتى يبدأ السرطان في الانتشار. هذا مرض بطيء النمو وهذا هو السبب في أهمية فحص القولون بالمنظار. خلال تنظير القولون ، يمكن إزالة الاورام الحميدة قبل أن تصبح سرطانية. يمكن أن تشمل علامات سرطان القولون وأعراضه تغيرات في عادات الأمعاء و التغوط التي تستمر لبضعة أيام على الأقل.
الفرق بين دم البواسير ودم القولون العصبي
– النوع الثاني من البواسير هل البواسير الداخلية و التي توجد في المستقيم ولا يمكن رؤيتها وهي تكون على عمق اكبر من البواسير الخارجية وهي ايضا لسه خطيرة على صحة الإنسان ولكن يجب الحرص حتى لا تتطور الى المرحله الثالثه. – النوع الثالث هي البواسير والهابطه وتظهر تلك البواسير عندما تتورم البواسير الداخليه فطرت بفتحه الشرج وتبدو على هيئة البواسير المتدلية في كتلة حمراء متورمة اولويات خارجيه في فتحه الشرق وهي من الأعراض المؤلمة للغاية. الفرق بين دم البواسير ودم سرطان القولون - إسألنا. – النوع الرابع من البواسير هي البواسير المأثورة، وهي تكون عبارة عن جلطه دمويه تتكون داخل نسيج البواسير و تظهر ايضا على شكل نتوءات وكتل في فتحة الشرج يمكن أن تكون سببا في حدوث جلطات الدم في كل من البواسير الداخليه والخارجيه وتلك المرحلة عادة ما تحتاج الى عملية جراحية للتخلص منها بشكل فاعل. اعراض البواسير – هناك بعض الأعراض التي يمكن من خلالها معرفة إصابة الشخص بالبواسير منها مثلا اللي النزيف ويكون غير مؤلم، وهي تحدث في أول الأمر. – احيانا يمكن ملاحظة الدم الاحمر اللامع على ورق التواليت او على المرحاض. – العرض الثاني هي الحكة في منطقة الشرج، وهو الأمر غير المعتاد. – الالم او الاحساس بعدم الراحة.
الفرق بين دم البواسير ودم القولون الهضمي
الشعور بألم في منطقة الشرج أو في البواسير الداخلية. اختلاف العادات الطبيعية لحركة الأمعاء. الإحساس بالغثيان أو حدوث القيء. الفرق بين دم البواسير ودم القولون عالم حواء. فقدان الوزن بشكل ملحوظ. الإصابة بحمى أو دوخة. الشعور بألم في البطن. لون دم سرطان القولون يمكن أن ينتج عن النظر إلى المرحاض عند وجود دم فيه الشعور بالقلق، حيث إن الشخص سوف يبدأ عقله في التفكير في الكثير من الأمراض الخطيرة، وفي الغالب يحدث هذا النزيف من المستقيم، كما أن دلائل نزول الدم من المستقيم قد تشير إلى مجموعة من الحالات المرضية المتنوعة، وهذا يعود إلى كونه خفيفًا، إذا كانت مدة الامساك الطبيعي ليست طويلة، أو من علامات وجود أمر خطير مثل سرطان المستقيم والقولون. بالإضافة إلى أنه في حالة الدم من المستقيم، فقد يراه الشخص ببعض الوسائل المختلفة، مثل ماء حوض المرحاض، أو ورق التواليت أثناء المسح، وبالنسبة للون الدم، فهو يختلف ما بين الأحمر الفاتح ووصولًا إلى الأحمر الداكن أو الأسود، إلى جانب أن درجة هذا اللون تدل على المكان الذي يخرج منه النزيف، وتكون كالتالي: [5] غالبًا ما يشير لوم الدم الأحمر الفاتح إلى وجود نزيف منخفض في المستقيم أو القولون. قد يدل لون الدم الأحمر الكستنائي أو الداكن أن الفرد يعاني من نزيف في أعلى منطقة القولون أو في الأمعاء الدقيقة.
القولون هو جزء من جهازنا الهضمي يعبر الطعام الغير مهضوم بعد الهضم ليمتص في الامعاء الدقيقة، كما ان القولون يزيل الماء من الطعام ويخزن الطعام الغير مهضوم حتى يخرج على هيئة براز. اما المستقيم هو آخر 15 سم من القولون يصل القناة الشرجية والتي يبلغ بوصة واحدة بين المستقيم وفتحة الشرج او ما يعرف باسم الامعاء الغليظة او الجهاز الهضمي السفلي. الفرق بين دم البواسير ودم القولون بالاعشاب. تقوم البكتيريا بتحويل الدم من القولون والمستقيم الى اللون الاسود وقد يتسبب القولون الايمن بنزيف حاد او قرحة المعدة او الاثنى عشر ، والدم يتحرك عبر القولون بسرعة كبيرة. نزيف معوي غامض:هو ذلك النوع من الدم الخفي الذي يشير لنا عن فقدان الدم في الجزء العلوي او السفلي ،يتم الكشف عن الدم في البراز فقط وله العديد من الاسباب لنزيف المستقيم وغالبا ما يرتبط نزيف المستقيم بفقر الدم [2]. لان مدة الامساك الطبيعي تختلف من شخص لآخر وحتى لا يسبب شقوقا في الشرج او ظهور مهيجات البواسير او حدوث البواسير الداخلية ومن الممكن ان يأخذ المريض حماما دافئا لتخفيف الشقوق كما ان درجات البواسير يستطيع الطبيب قياسها بكل سهولة ويسر [1]. اعراض مع نزول دم البراز تستدعي القلق
اذا كنت تعاني من دم في البراز.