تاريخ النشر: 2009-06-08 13:22:12
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أشكو هذه الأيام من كثرة الأحلام بشكل متكرر، ويبدأ الحلم فور النوم حتى في حال أخذ غفوة بسيطة، والأحلام عادة تكون مرتبطة بأحداث حياتي اليومية، وفي العادة لا تكون كوابيس، ولكن الأمر أصبح يؤرقني كثيراً، حيث أصحو من النوم غير مرتاح تماماً، فأرشدوني. وجزاكم الله خيراً. كثرة الاحلام في النوم الصحي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فهمي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن الأحلام قد تكون دليلاً على وجود القلق النفسي، ومن أسبابها أيضاً أنها تعبير عن الحركة والنشاط الجسدي والفكري والذهني للإنسان في وقت اليقظة، أي بمعنى أن الإنسان إذا تحرك كثيراً أو كان مشغولاً وقلقاً ويفكر في أشياء كثيرة ومتشابكة ربما ينعكس ذلك أيضاً في كثرة الأحلام أثناء النوم. قد وجد أن الإكثار من الطعام والنوم بعد تناول الطعام مباشرة يؤدي أيضاً إلى هذه الأحلام، وهناك من يعتبرها أماني لم تتحقق في الواقع، وانتقلت إلى العقل الباطني وتم التعبير عنها من خلال اللاشعور، وهذا يعتبر نوعاً من المتنفس أو المنفذ الذي يقلل من احتقانات النفس. لا بد أن نذكر أن الأحلام من الشيطان والرؤى من الرحمن كما ذكر ذلك في الحديث، وعليه فإن الذي ينبغي عمله هو:
أولاً: عدم تناول كميات كبيرة من الطعام ليلاً، ويفضل تناول طعام العشاء مبكراً وأن تكون الوجبة خفيفة وغير دسمة.
كثرة الاحلام في النوم القهري تتحسن مع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكلة مزعجه جدا بدأت منذ 9 أشهر، اعاني من كثره الاحلام اثناء النوم، لايمكنني النوم بشكل عميق بسبب الاحلام علما بإني أستخدام دواء مضاد للإكتئاب سيروكسات 12،5 ملم واقوم بشرب العرق المسكر ولكني قمت بتركه منذ شهر كامل ولازالت الاحلام متواصله عمري 21 عاطل عن العمل إجابات السؤال
كثرة الاحلام في النوم الصحي
أسباب الكوابيس المستمرة
أسباب الكوابيس المستمرة ، الحرمان من النوم أو التفكير السلبي قبل النوم ممكن ،
أن يسبب كوابيس. هناك بعض الأمراض والمشاكل النفسية ممكن أن تتسبب بالكوابيس، مثل القلق والاكتئاب،
واضطراب توتر ما بعد الصدمة والتعرض المستمر للضغوط النفسية والمشكلات العائلية والعاطفية. بعض اضطرابات النوم، مثل مرض انقطاع النفس الانسدادي النومي، أو متلازمة تململ الساقين. اعانى من كثرة الاحلام المزعجة - حلوها. أسباب كثرة الأحلام والكوابيس
أدوية معينة تسبب هذه الكوابيس، مثل بعض الأدوية المنومة أو الأدوية التي تستعمل ،
في علاج ارتفاع الضغط الشرياني أو أدوية القلب. الحرمان من النوم أو التفكير السلبي قبل النوم ممكن أن يسبب كوابيس. هناك بعض الأمراض والمشاكل النفسية ممكن أن تتسبب بالكوابيس، مثل القلق والاكتئاب، واضطراب توتر ما بعد الصدمة والتعرض المستمر للضغوط النفسية والمشكلات العائلية والعاطفية. بعض اضطرابات النوم، مثل مرض انقطاع النفس الانسدادي النومي، أو متلازمة تململ الساقين. وأحد أسباب الكوابيس المهمة هي بعض العادات السيئة في الطعام والشراب مثل أكل كميات كبيرة،
من الطعام في وجبة العشاء أو تأخير وجبة العشاء إلى ما قبل النوم أو شرب كميات كبيرة من ،
السوائل قبل النوم، وهو ما قد يؤدي إلى نوع من التخمة وضيق النفس ومن ثم إلى كوابيس وأحلام مفزعة،
وتفسير ذلك أن تناول الطعام يزيد من عملية التمثيل الغذائي التي تحدث بجسم الإنسان ومن ثم من نشاط المخ.
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. شاهد مباشرة مباراة منتخب مصر الآن.. نتيجة مباراة مصر والجزائر (0-0) والان إلى التفاصيل: 08:41 م | الثلاثاء 07 ديسمبر 2021 بث مباشر مباراة مصر والجزائر أخبار متعلقة يقدم الوطن سبورت لمتابعيه خدمة نتيجة مباراة مصر والجزائر لحظة بلحظة وبث مباشر لمباراة مصر والجزائر في الجولة الأخيرة من دور المجموعات لبطولة كأس العرب في المباراة المثيرة والمنتظرة بين المنتخبين خاصة وأن ديربي شمال أفريقيا معروف بالإثارة والمتعة بين منتخبي الفراعنة ومحاربي الصحراء. أحداث المباراة: جانب من تدريب منتخب مصر استعدادا لمباراة مصر والجزائر كأس العرب 2021 وجاء تشكيل المنتخب للمباراة على النحو التالي: تشكيل منتخب مصر الرسمي لمباراة الجزائر 2021 في كأس العرب حراسة المرمي: محمد الشناوي خط الدفاع: أحمد أبو الفتوح – محمود حمدي «الونش» - أحمد حجازي - أكرم توفيق. خط الوسط: حمدي فتحي - أيمن أشرف – عمرو السولية. أمامهم الثنائي: محمد شريف - حسين فيصل. خط الهجوم: مروان حمدي. ويتواجد على مقاعد البدلاء كل من محمد صبحي ومحمود جاد وأحمد ياسين وعمر كمال ومروان داوود وأحمد رفعت ومصطفى فتحي ومهند لاشين ومحمد عبدالمنعم وأسامة فيصل ومحمد مجدي أفشة وأحمد سيد زيزو.
نتيجة مباراة مصر الإنجليزية
فيما جاء تشكيل المنتخب الجزائري للمباراة المنتظرة على النحو التالي: تشكيل منتخب الجزائر في مباراة مصر 2021 حراسة المرمى: رايس مبولحي. الدفاع: حسين بن عيادة – عبد القادر بدران – محمد الأمين توجاي – إلياس شتي. الوسط: زكرياء دراوي – سفيان بن دبكة – ياسين براهيمي – يوسف بلايلي – طيب مزياني. الهجوم: بغداد بونجاح. شاهد مباشرة مباراة منتخب مصر الآن نتيجة مصر كانت هذه تفاصيل شاهد مباشرة مباراة منتخب مصر الآن.. نتيجة مباراة مصر والجزائر (0-0) نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على أخبار الوطن وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
الأحد 20/مارس/2022 - 04:13 ص
كورونا في الصين
أعلنت اللجنة الوطنية للصحة في الصين اليوم الأحد أن البر الرئيسي سجل 1737 إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا يوم السبت مقابل 2228 في اليوم السابق. وقالت اللجنة إن 1656 من الإصابات الجديدة انتقلت إليها العدوى محليا، مقابل 2157 في اليوم السابق. وسجلت الصين 2316 إصابة جديدة لم تظهر عليها أعراض مقابل 1823 في اليوم السابق. ولا تصنف الصين تلك الحالات على أنها إصابات مؤكدة. وبذلك يكون بر الصين الرئيسي قد سجل حتى الآن 130199 إصابة مؤكدة. وسجلت الصين يوم السبت أول حالتي وفاة منذ أكثر من عام ليرتفع عدد الوفيات إلى 4638. ترتيب تصدر الدول بإصابات كورونا حول العالم وتتصدر الولايات المتحدة دول العالم من حيث عدد الإصابات، تليها الهند ثم البرازيل وفرنسا وتركيا وروسيا والمملكة المتحدة وإيطاليا وألمانيا وإسبانيا والأرجنتين وكولومبيا وبولندا وإيران والمكسيك. وتتصدر الصين دول العالم من حيث عدد الجرعات التي تم إعطاؤها، تليها الولايات المتحدة ثم الاتحاد الأوروبي والهند والبرازيل والمملكة المتحدة وتركيا والمكسيك وإندونيسيا وروسيا. ولا يعكس عدد الجرعات التي تم إعطاؤها نسبة من تلقوا التطعيم بين السكان، بالنظر لتباين الدول من حيث عدد السكان.