يقطين بسيط يزين حدائق الخضروات حتى صقيع الخريف سرير ، تشتهر بتعدد استخداماتها وخصائصها المفيدة لللب. لا يتجاهل عشاق الوجبات الخفيفة الشهية بذور هذا النبات. لكن الكنز الرئيسي هو زيت بذور اليقطين ، الذي يتم الحصول عليه من البذور الناضجة ويعتبر من أصح الدهون النباتية. إذا كان لب اليقطين شهرة في الغذاء للفقراء لعدة قرون ، فإن النفط الذي تم الحصول عليه لأول مرة في النمسا في العصور الوسطى بدأ يتم تقييمه على قدم المساواة مع الذهب ليس من المستغرب أن سائلًا كثيفًا داكنًا ذو مسحة خضراء في تلك الأيام كان يُسمح باستخدامه كدواء فقط ، ومن يجرؤ على إضافة مثل هذا المنتج الثمين إلى العصيدة أو العجين. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن يتراوح سعر زيت بذور اليقطين في الصيدلية اليوم من عدة عشرات من الروبل إلى عدة مئات. لا تعتمد تكلفة المنتج على حجم الفقاعة فحسب ، بل تعتمد أيضًا على جودة المواد الخام والنفط الناتج وتكنولوجيا الإنتاج. في المتوسط ، تحتوي البذور على ما يصل إلى 40٪ من المادة القيمة ، لذلك من السهل حساب أنه لملء فقاعة صغيرة تزن 200 جرام ، ستحتاج إلى رطل من البذور الجافة المقشرة من ستة قرع كامل الوزن. إذن ما هي قيمة هذا المنتج الطبيعي؟ ما هي فوائد ومضار زيت بذور اليقطين ، وكيف يتم تناول المستحضر الطبي؟ واصل القراءة: فوائد بذور اليقطين!
- فوائد بذور القرع ( اليقطين ) : 9 فوائد مثبتة علمياً — مجلة رؤى
- 4 فوائد لا تعرفها لبذور اليقطين
- بذور اليقطين: 10 فوائد صحية مهمة لا غنى عنها - كل يوم معلومة طبية
- ليش قانون محيط الدائرة هو 2 ط نق؟! - YouTube
- ط نق تربيع - YouTube
- أهـــل الرياضيات ..... كم مساحة الدائرة بالمتر ؟ فيما يلي : - هوامير البورصة السعودية
- ما معنى نق^2 * 3.14 - أجيب
- كم قطر الدائرة - أجيب
فوائد بذور القرع ( اليقطين ) : 9 فوائد مثبتة علمياً &Mdash; مجلة رؤى
ولكن في المقابل فإنكِ سوف تحتاجين إلى أكل حوالى 200 غرام من بذور اليقطين، لكي تحصلي على هذه الجرعة الضرورية من التربتوفان. وقد يساعد الزنك الذي تحتويه بذور اليقطين كذلك، على تحويل التربتوفان إلى سيروتونين والذي بدوره يتغير إلى ميلاتونين وهو الهرمون الذي ينظم دورة النوم. وعلاوة على ذلك، فإنّ بذور اليقطين مصدر رائع للمغنيسيوم الذي يرتبط كذلك بنوم أفضل. وكشف عدد من الدراسات الصغيرة عن أنّ أخذ المكملات الغذائية من المغنيسيوم يحسّن نوعية وجودة النوم. نصيحة: أضيفي بذرر اليقطين إلى نظامكِ الغذائي اليومي، لتنعمي بفوائده الصحية العالية.
بذور القرع بيضاوية اللون، صالحة للأكل بعد تحميصها. تعتبر مكوّناً رئيسياً في المطبخ المكسيكي، نظراً لكونها مصدراً غنياً بالزيوت الطبيعية، البوتاسيوم، المغنيسيوم والكالسيوم، مما يعزّز من صحة الجسم بما في ذلك صحة القلب والعظام. حول فوائد بذور القرع المنوّعة للنساء تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج لـ"سيدتي نت"، أن هذه البذور تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل الكاروتينات وفيتامين H التي تعمل على الحماية من الأمراض، تقليل الالتهاب، حماية خلايا الجسم من الجذور الحرّة الضارّة، وتساهم في تحسين الصحة العامة من خلال الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون. اكتشفي المزيد من فوائد بذور القرع للنساء في الموضوع الآتي:
الدكتورة سينتيا الحاج
فوائد بذور القرع والقلب
تمتاز بذور القرع باحتوائها على أحماض أوميجا 3، أوميجا 6 الدهنية، مضادات الأكسدة، والألياف الغذائية. وهي خصائص ذات أهمية كبيرة لصحة القلب والكبد، فالألياف تساعد على خفض الكمية الإجمالية للكوليسترول في الدم، كما تساعد أوميجا 3 على خفض مستويات الكوليسترول الضارّ والدهون الثلاثية، وبالتالي خفض خطر الإصابة بتصلّب الشرايين، تجلّط الدم وعدم انتظام ضربات القلب.
4 فوائد لا تعرفها لبذور اليقطين
وعلاوة على ذلك، فإن مستويات عالية من النحاس زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم وتحسين مرور الأكسجين من الدم من خلال الأوعية. يمكن معرفة الحقيقة، جنبا إلى جنب مع المحتوى المنخفض من الصوديوم، وزيادة صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم، لذلك ينبغي النظر بذور اليقطين معززة القلب والأوعية الدموية قيمة. بأهميتها لصحة القلب: حيث إنّ مقدار رع كوب من بذور اليقطين تحتوي من المغنيسيوم نصف ما يحتاجه الجسم باليوم، حيث إنّ هذا العنصر يدخل في التركيبة للحامض النووي والذي يساعد في عمليات ضخ القلب وتكوين الأسنان وصحة العظام وتحفّز وظائف الأمعاء، ويضاف إلى ذلك دور المغنيسيوم في علاج ضغط الدم ويقي من النوبات القلبية والجلطات والسكتات الدماغية. لجهاز المناعة في الجسم: حيث إنّها غنية بالزنك والذي يقوم على تقويّة جهاز المناعة ويساعد على النوم ويعدل المزاج ويساعد في تحسين الإبصار ويقوم بتنظيم الأنسولين بالإضافة إلى دوره في تقويّة الجنس عند الذكور، ومن المعروف أن نقص الزنك يؤدّي إلى نزلات البرد والتعب والأنفلونزا وظهور حبوب الشباب. بذور اليقطين غنية بالأوميجا 3: هي حمض ألفا لينو لينيك والتي تساعد في زيادة التركيز وقوّة الذاكرة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري الحصول على إذن من الطبيب قبل تناول زيت بذور اليقطين. ينطبق نفس الشرط على الأشخاص المعرضين للحساسية الغذائية أو الذين يعانون من تفاقم أمراض الجهاز الهضمي. كأثر جانبي لأخذ الزيت ، يمكن ملاحظة وجود براز رخو متكرر ، وهو أمر غير مفيد في حالة الميل إلى الإسهال. مع التهاب المرارة ، المصحوب بتكوين حصوات ، يتطلب زيت بذور اليقطين استخدامًا شديد الحذر ، وإلا فلا يمكن تجنب الحركة المؤلمة للحجارة وتفاقم المرض. فيديو زيت بذور اليقطين
بذور اليقطين: 10 فوائد صحية مهمة لا غنى عنها - كل يوم معلومة طبية
علاج لأمراض القلب
لا يوجد بقرع العسل أي نسبة من الكوليسترول ، هذا يعني أنه عند تناول اليقطين يتم تحفيز الكبد على إنتاج الكوليسترول النافع في الجسم ليمر عبر الأوعية الدموية ويصل إلى القلب، مما يحمي من الإصابة بأمراض القلب. فوائد قرع العسل للتخسيس:
يحتوي على سعرارت حرارية قليلة كما يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على الشعور بالامتلاء والشبع وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن. مسكن للآلام
يحتوي اليقطين على نسبة عالية من الفيتامينات المهمة لصحة الجسم مثل فيتامين ب المركب وفيتامين ج، لهذا فهو يخفف من الألم ويقضي على الالتهابات. علاج الأمراض التناسلية
يحتوي اليقطين على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يعمل كمضاد للأكسدة، وبالتالي فهو يقي من الإصابة بأحد الأمراض التناسلية بسبب الفطريات والبكتيريا، وهو معالج لتضخم البروستاتا عند الرجال الذي يحدث بسبب التقدم في العمر، ويخفف من أعراضها مثل سلس البول. فوائد اليقطين لعلاج ضعف الخصوبة
اليقطين أو قرع العسل من الأطعمة التي تساعد على زيادة الخصوبة عند النساء خصوصاً، وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتدفق الدم إلى الجهاز التناسلي، ويساعد على الإنجاب.
مهم لصحة الفم، فهو يقوي أنسجة اللثة والأسنان، لأنه يحتوي على الكالسيوم. الاحتياجات اليومية
يعتبر تناول اليقطين وبذوره آمناً إلى حد كبير، ولكن من الأفضل عدم الإكثار من تناوله، ويمكنك تناول نسبة من 160 ملليجرام لمدة 3 أيام لعلاج الأمراض. طريقة حفظ قرع العسل
نحضر قرع العسل الذي نريد حفظه وتخزينه ثم نقوم بغسله جيداً ثم نقطعه ونقوم بإزالة البذور ثم نقشر القطع جيداً ونقطعها إلى مكعبات متوسطة الحجم ثم نضعها في أكياس وبعد ذلك نضعها في الفريزر. طريقة تحضير حساء قرع العسل
من فوائد حساء اليقطين أنه يساعد على التخلص من انتفاخات البطن، وهو من الأطعمة التي تساعد على طرد السموم من الجسم، قم بالخطوات الآتية لتحضير الحساء:
احضر نصف ثمرة قرع عسل وقطعها إلى مكعبات من صغيرة إلى متوسطة الحجم حسب الرغبة. قم بوضعها في طبق وهرسها حتى تصبح مهروسة تماماً ، وضع عليها أعواد القرفة. بعدها ضع كوب من الحليب، وأدخل الطبق إلى الفرن. قرع العسل يحتوي على نسبة عالية من السكريات إذا رأيت الخليط يحتاج إلى التحلية فضع ملعقة من عسل النحل أو السكر، تناول هذا الحساء يومياً للتخلص من أوجاعك لمدة من أسبوع حتى أسبوعين. أضرار تناول اليقطين
هو آمن إذا تم تناوله بكمية معتدلة ولكنه قد يسبب مشاكل في القذف عند بعض الرجال.
قانون حجم الهرم - ح=١/٣×م ×ع, قانون حجم المخروط - ح=ط نق تربيع ×ع, قانون المساحة الجانبية لسطح المنشور - ج=مح ع, قانون المساحة الكلية لسطح المنشور - ك=ج+٢ م, قانون ا قانون المساحة الجانبية لسطح الاسطوانة - ج=٢ط نق ×ع, قانون المساحة الكلية لسطح الاسطوانة - ك=ج+ط نق تربيع, قانون المساحة الجانبية لسطح الهرم - ج=١/٢ مح ل, قانون المساحة الكلية لسطح الهرم - ك=ج+م,
لوحة الصدارة
لوحة الصدارة هذه في الوضع الخاص حالياً. انقر فوق مشاركة لتجعلها عامة. ما معنى نق^2 * 3.14 - أجيب. عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه. عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد. يجب تسجيل الدخول
حزمة تنسيقات
خيارات
تبديل القالب
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
ليش قانون محيط الدائرة هو 2 ط نق؟! - Youtube
ليش قانون محيط الدائرة هو 2 ط نق؟! - YouTube
ط نق تربيع - Youtube
الهدف العام: إجادة حساب مساحة الدائرة
الأهداف التفصيلية:
ا لتعرف على قانون حساب مساحة الدائرة. استخدام مساحة متوازي الأضلاع في إيجاد مساحة الدائرة. تحديد طول محيط الدائرة. مساحة الدائرة = ط نق تربيع,, حيث ط =3. 14,, نق = نصف القطر
شرح البرمجية وخطوات العمل:
النقطة الحمراء الموجودة أعلى الرسم الأول إلى اليسار تستخدم لتحريك شكل الدائرة. النقطة السوداء الموجودة أسفل رسم الدائرة تستخدم لتوضيح الأبعاد. ليش قانون محيط الدائرة هو 2 ط نق؟! - YouTube. إيجاد مساحة الدائرة
· المطلوب إيجاد الدائرة الموجودة بالرسم الأول. · حرك النقطة الحمراء الموجودة أعلى الرسم الأول إلى اليسار. · لاحظ من الرسم الثاني أن مساحة الدائرة تم تقسيمها إلى عشر مثلثات متطابقة. · لاحظ من الرسم الثاني أن المثلثات متساوية المساحة وكل منها متساوي الساقين كل من ضلعي
المثلثات يساوي نصف قطر الدائرة كما بالشكل. · حرك النقطة الحمراء الموجودة أعلى الرسم حتى المنتصف والنقطة السوداء الموجودة أسفل الرسم إلى نهايتها كما هو موضح بالشكل الثالث. · لاحظ أن مجموع أطوال قواعد العشر مثلثات يساوي طول محيط الدائرة وأن ارتفاع المثلثات متساوي وكل منهم ارتفاعه يساوي نصف قطر الدائرة كما هو مبين بالرسم الثالث.
أهـــل الرياضيات ..... كم مساحة الدائرة بالمتر ؟ فيما يلي : - هوامير البورصة السعودية
كم تساوى باى نق تربيع
باى نق تربيع = 3. 14 نق مربع = مساحة الدائرة
ما معنى نق^2 * 3.14 - أجيب
إذاً فإن مساحة الدائرة = 3. 14 × (5)2 = 3. 14 × 5 × 5 ومن خلال استخدام الآلة الحاسبة فإنها تساوي = تقريباً 78. 5 سم مربع. ملحوظة هامة: عندما نتكلم عن المساحة بشكل عام أوعن مساحة أي شئ، فحينها نحن نعبر عنها بوحدة المتر المربع، أو أجزاءه مثل السنتيمتر مربع، أو المليمتر مربع. لذلك فإن وحدة المساحة في هذا المثال كانت بكتابة "78. 5 سم مربع"، وليس "78. 5 سم".
كم قطر الدائرة - أجيب
قطر الدائرة هو الخط المستقيم الواصل بين أي نقطتين علي محيط الدائرة شريطة أن يمر بمركز الدائرة واذا طبقنا ذلك التعريف علي الدائرة وقمنا برسم خط مستقيم بين نقطتين علي محيطها مارا بالمركز سوف نجد أنفسنا نرسم عدد لانهائي من الخطوط كل منها يمثل قطر الدائرة اذن يوجد للدائرة الواحدة عدد لا نهائي من الأقطار.
1428 = 12. 57 متر مربع
تكعيب الخزان = 12. 57 × 3 = 37. 71 متر مكعب
عدد اللترات = 37. 71 × 1000 = 37710 لتر
11-07-2020, 10:27 AM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 8, 051
نصف القطر ×٢ x الارتفاع × ط ٣. ١٤=
٢×٢×٣×٣. ١٤= يطلع حوالي ٤٠ طن
11-07-2020, 10:36 AM
المشاركه # 6
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 2, 606
مساحة الدائرة = نصف القطر * نصف القطر * ٣. ١٤
الحالة الاولى
المساحة = ٢ * ٢ * ٣. ١٤ = ١٢. ٥٦ متر مربع
الحالة الثانية
حجم الاسطوانة = مساحة القاعدة * الارتفاع
= ٢. أهـــل الرياضيات ..... كم مساحة الدائرة بالمتر ؟ فيما يلي : - هوامير البورصة السعودية. ٥٦ ١* ٣ = ٣٧. ٦٨ متر مكعب
11-07-2020, 10:42 AM
المشاركه # 7
الله يجزاكم خير جميع
القاعدة في الأسفل كم متر ؟
إذا كان قطرها 4م وسمكها أو إرتفاعها 20سنتمتر ؟
تخلبطت في حسابكم أعلاه. 11-07-2020, 10:49 AM
المشاركه # 8
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 2, 828
القطر شامل حساب السمك ؟؟
يعني القطر من الخارج اذا كان السمك 20سم
يكون القطر صافي 3. 60 سم
لانك تخصم من الجهتين 20 سم
وعليك الحساب بالمعادله
هذا اذا تصورنا انه خزان مياه دائري وله إرتفاع وتريد ان تحسب السعه
11-07-2020, 11:00 AM
المشاركه # 9
الشغلة خزان مياه دائري خارجي ( بركة ماء)
ودي أعرف كم متر تأخذ صبة بالبمنب.... القاعد كم ، والجدران كم ، والسقف كم ؟.... كل واحد على حدة.