5 مليجرام من فيتامين ب6. يحتوي الدواء على الفوليك أسيد بتركيز 340 ميكروجرام. يحتوي الدواء على فيتامين ب12 بتركيز 1. 8 ميكروجرام. يوجد أيضاُ فيتامين ب5 بتركيز 8 ملليجرام
المعادن الموجودة في الدواء
كالسيوم بتركيز 1100 مليجرام. 818 مليجرام من الفسفور. 150 ميكروجرام من اليود. مغنسيوم بتركيز 75 مليجرام. الصوديوم بتركيز 450 مليجرام
690 مليجرام من البوتاسيوم. فوائد سوبر ماس جينر super mass gainer
مكمل غذائي متكامل لعلاج النحافة. مفيدة للرياضيين أو لاعبي كمال الأجسام. نساعد على بناء الجسم بشكل صحي عن طريق زيادة الكتلة العضلية. تزيد من الوزن العضلات معاً للحصول على جسم مثالي. يحتوي الدواء على الكرياتيين والذي يساعد على رفع كفاءة الجسم. مصدر كبير للطاقة حيث يرفع من حرارة الجسم ويزيد النشاط والحيوية. يساعد على التركيز في التمارين ويحفزك على الأداء بشكل أفضل. يسرع من عملية شفاء العضلات وبنائها من جديد بعد التمارين. يحتوي على جميع أنواع البروتين سواء سريع الامتصاص أو بطيء الامتصاص فكل نوع له دور في بناء العضلات. يقلل الشعور بالتعب ويخفف من حدة الشد العضلي بعد التمرين. الجرعة الصحيحة للدواء
يتم استخدام هذا المكمل تحت إشراف الطبيب المختص أو خبير التغذية.
- سوبر ماس جينر الأشقاء
- ديماتيز سوبر ماس جينر
- سوبر ماس جينر كوري غامبل
- رقم الكود المؤلف من 6 ارقام واتس أبو
- رقم الكود المؤلف من 6 ارقام واتس ابراهيم
سوبر ماس جينر الأشقاء
سوبر ماس جينر Super Mass Gainer لزيادة الوزن والعضلات هو مكمل لزيادة الضخامه العضلية وزيادة الوزن معا فهو يحتوى على تركيبة رائعة لزيادة الوزن والعضلات تتكون من الكربوهيدرات المعقدة مع الاحماض الامينة والبروتين والقليل من الكرياتين بالاضافة الى العديد من الفيتامينات والمعادن. سوبر ماس جينر مكمل ممتاز مناسب للاشخاص الذين النحيفين مما يجعله حل رائع لزيادة الوزن والعضلات مع كما ان الجرعة الواحدة تحتوى على 1300 سعر حرارى
مكونات سوبر ماس جينر Super Mass Gainer
الجرعة هى مكيالين وربع حوالى 340 جرام
حجم العبوة 5 كيلو و 400 جرام = 16 جرعة
محتويات كل جرعة
النوع الكمية
سعرات حرارية 1, 300
سعرات من الدهون 80
مجموع الدهون 9 g
دهون مشبعة 1. 5 g
كوليسترول 105 mg
مجموع الكربوهيدرات 252 g
الياف 3 g
سكر 25 g
بروتين 52 g
فيتامين A 3, 200 IU
فيتامين C 60 mg
فيتامين D 180 IU
فيتامين E 21 IU
فيتامين B1. 8 mg
فيتامين B2. 9 mg
فيتامين B3 15 mg
فيتامين B6 1. 5 mg
حمض الفوليك 400 mcg
فيتامين B12 1. 8 mcg
فيتامين B5 9 mg
كالسيوم 1, 100 mg
حديد 1. 8 mg
فسفور 750 mg
يود 90 mcg
ماغنسيوم 70 mg
زنك 10. 5 mg
سيلنيوم 70 mcg
كروم 90 mcg
صوديوم 500 mg
بوتاسيوم 700 mg
BCAA يصل الى 17 جم
يحتوى على العديد من مصادر البروتين وهى
Whey Protein Concentrate
Milk Protein Isolate
Whey Protein Isolate
Whey Protein Hydrolysate
Micellar Casein
Egg Albumin
كرياتين مونوهيدرات 1.
ديماتيز سوبر ماس جينر
طريقه استخدام سوبر ماس جينر هي:
يتم اضافه 2سكوب 500مل من الماء
يمكن تناول سكوب واحد بدلا من 2 ويتم تناوله 3مرات في اليوم صباحا وظهرا قبل النوم ب 20-30دقيقه
طريقه استخدام سوبر ماس جينز هي:
تم الرد عليه
أغسطس 5، 2019
بواسطة
Safaa salah
✦ متالق
( 193ألف نقاط)
سوبر ماس جينر كوري غامبل
يستخدم الدواء بمعدل كوبين ونصف في اليوم أي ما يعادل ثلاثمائة واحد وأربعين مليجرام كل يوم. يتم تقسيم تلك الكمية على جرعات يومية كالآتي
يتم تناول كوب كامل عند الاستيقاظ من النوم على الريق. يؤخذ كوب آخر بعد القيام بالتمارين الرياضية. يتم تناول النصف كوب المتبقي قبل النوم بنصف ساعة. في أيام الراحة يتم تناول كوب في الصباح وكوب قبل النوم بنصف ساعة. من الممكن الاكتفاء بكوب واحد أو كوبين في اليوم وذلك حسب الحالة الصحية وتعليمات الطبيب. يمكن تناول هذا المكمل كوجبة أساسية قبل الذهاب للتمرين بما يعادل ساعة ونصف. يجب الالتزام بتعليمات الطبيب وعدم زيادة الجرعة بأي شكل. يوجد في المكمل أيضاً عدد من الإنزيمات الهاضمة التي تحسن من الهضم مما يساعد على الاستفادة من الطعام والوجبات بشكل أفضل. محاذير حول مكمل super mass gainer
على الرغم أن هذا المكمل آمن في حالة استخدامه بشكل صحيح إلا أنه لا يمكن استخدامه في الحالات الآتية
هذا الدواء غير آمن في حالة كانت لديك حساسية من أحد المكونات. ممنوع استخدامه للسيدات في فترات الحمل أو الرضاعة الطبيعية. لا يستخدم للأشخاص الأصغر من ثمانية عشر عاماً. ممنوع استخدامه إذا كنت تعاني من دهون زائدة أو كنت من أصحاب السمنة أو الزون الزائد.
Dymatize Nutrition, Super Mass Gainer، بنكهة الشيكولاتة الغنية، 6 أرطال (2. 7 كجم)
كيفية تخطي رقم الكود المؤلف من 6 ارقام للواتس اب بطرق فعالة ومميزة 2022 كيفية تخطي رقم الكود المؤلف من 6 ارقام هل تبحث عن طريقة تخطى رمز واتساب؟؟حسنا انت في المكان الصحيح والذي ستتعلم به طريقة كيفية تخطي رقم الكود المؤلف من 6 ارقام اذا كنت قد حصلت على رقم امريكي ولم يصلك رمز التحقق المكون من 6 ارقام فانت بحاجة لقراءة هذه المقال والاستفادة منها بحث يمكنك انك ستتعلم كيفية تخطي رقم الكود المؤلف من 6 ارقام لماذا لا يأتي الكود على واتس اب ؟ فأنا متأكد تمامًا من أن أي… View On WordPress
See more posts like this on Tumblr
#كيفية تخطي رقم الكود
رقم الكود المؤلف من 6 ارقام واتس أبو
بعض المستخدمين يشعرون بالقلق من المكالمة خوفاً من عدم تذكر الكود ولكن سوف يتم تكرار الكود أكثر من مرة حتى يتذكره. بعد حصول مستخدم الواتس اب على الكود المكون من 6 أرقام، يجب عليه كتابته في المنطقة المخصصة لكتابة الكود. بعد كتابة رقم الكود بشكل صحيح سوف يتم تفعيل حساب الواتس اب مرة أخرى. هل يتم إرسال كود الواتس اب في الحال؟
بعض الأشخاص يتساءلون هل رقم الكود المؤلف من 6 أرقام واتس اب يتم إرساله لهم في الحال؟:
في كثير من الأحيان يتم وصول هذا الكود إلى المستخدم بعد مرور دقيقتين فقط. بعض الأشخاص لا يستطيعون الحصول على رقم الواتس اب وذلك يكون ناتج عن عدة أسباب أهمها وجود عطل في التطبيق نفسه. اقرأ أيضًا: طريقة التجسس على محادثات الواتس اب مجانا
نصائح عند استلام كود الواتس
من الضروري ألا يقوم الشخص بكتابة رقم هاتف غير خاص به عند رغبته في الحصول على الكود. يجب أن يتأكد المستخدم من رقم الهاتف وقراءته عدة مرات، لأن بعض المستخدمين يقومون بتبديل رقمين بالخطأ أثناء الكتابة. يجب على الشخص أن يقوم بتجنب وضع صفر أثناء كتابته لرقم الهاتف بعد وضع الرمز الخاص ببلده. من الضروري أن يكتب الرمز الخاص بالدولة في البداية، وبعد ذلك يقوم بكتابة الرمز الخاص بمنطقته ثم رقمه بالترتيب.
رقم الكود المؤلف من 6 ارقام واتس ابراهيم
رقم الكود المؤلف من 6 ارقام للواتس اب
رقم الكود المؤلف من 6 ارقام للواتس اب هو رقم لحماية الواتس اب الخاص بك يحتوي على ستة أرقام مرتبة ترتيب معروف لدى مصممي الواتس اب يتم إرسالها إليك من خلال الرقم الذي أدخلته حتى يتأكد من أنك مالك هذا الرقم ولا يستخدم هذا الكود لشخص آخر. معلومات عن الواتس اب
الواتس أب هو عبارة عن وسيلة من وسائل التواصل الاجتماعي المعروفة والمشهورة والتي يمكنك تحميلها بكل سهولة من خلال جوجل بلاي إذا كان هاتفك يدعم خاصية الأندرويد أو من خلال الأب ستور إذا كان هاتفك آيفون. ونتيجة لكثرة تحميل هذا التطبيق المتميز فقد حرص منفذي هذا التطبيق على تفعيل خاصية رقم الكود المؤلف من 6 ارقام للواتس اب وذلك بهدف عدم قرصنة الواتس اب الخاص بك وحمايتك من أي تهكير للواتس. حتى تتمكن من الحصول على رقم الكود المؤلف من 6 ارقام للواتس اب كل ما عليك فعله هو كتابة رقم هاتفك الذي قمت بتسجيل الواتس آب من خلاله بطريقة صحيحة حتى يستطيع إرسال لك رقم الكود. يتم إرسال هذا الكود في حالة إذا كان حسابك للواتس آب متوقف وتريد أن تقوم بتفعيله مرة أخرى. طريقة الحصول على رقم الكود المؤلف من 6 ارقام للواتس اب
يمكن أن تحصل على رقم الكود المؤلف من خلال رسالة ترسل إليك رسالة نصية عادية إلى جوالك تحتوي على 6 أرقام تقوم بكتابته في الخانة المخصصة للرقم في الواتس آب.
لديه القدرة على الدمج بينه وبين وسائل التواصل الأخرى. يمكن القيام من خلاله بتسجيل الفيديو أو التقاط صور. يحافظ البرنامج على سرية معلومات المستخدم. يحافظ على سرية الرسائل والمكالمات. يحتوي على ميزة عمل المجموعات مع أشخاص محددين. اقرأ أيضًا: تم تعطيل حسابي في الواتس اب
سلبيات برنامج واتس اب
كل برنامج من برامج التواصل الإجتماعي مثل ماله من مميزات أيضًا يحتوي على عدة عيوب نذكرها فيما يأتي:
اضاعة الوقت في استخدام تطبيق الواتس اب، فيمكن للشخص أن ينسى نفسه أمام التطبيق مما قد يؤدي إلى إهمال المسؤوليات. يؤدي إدمان الواتس أب إلى الانعزال التام عن الناس. يتيح التطبيق لأي أحد لديه رقم هاتفك الحديث معك بدون أن تعرف من هو. كثرة التعامل مع العالم الإفتراضي تؤثر سلبيًا على التعامل في الواقع الإجتماعي. قيام بعض قراصنة الإنترنت بالتجسس على بعض المستخدمين. عدم تحقق التطبيق من هوية مستخدميه. تلقي الرسائل في أي وقت وأي مكان، بدون مراعاة ظروفك أو أحوالك الشخصية. تطبيق الواتس أب أصبح من التطبيقات الهامة التي لا نستطيع الاستغناء عنها، لاعتمادنا عليه بشكل كبير في مراسلة العديد من المستخدمين الآخرين من جميع أنحاء العالم بكل سهولة.