المعصوب اكلة حجازية لذيذة تؤكل غالباً في وجبة الفطور طريقتها الأساسية بالفطير والموز عملتها بطريقة سهلة ولذيذة جداً اتمنى تجربوها 🤍
15 دقيقة
2 كوب معياري كورن فليكس
نشر الوصفة
Sazzoo Azoze
نُشرت في 16 نوفمبر 2020 11:36
هل جرّبت الوصفة؟ أضف صورة طبقك النهائي واكتب قصّة تجربتك لتشاركها مع الطبّاخين
المزيد من وصفات Sazzoo Azoze
- معصوب كورن فليكس الدوسري
- معصوب كورن فليكس هب
- علاج احتكاك الرقبة من
- علاج احتكاك الرقبة والرأس من الخلف
- علاج احتكاك الرقبة بسبب النوم الخاطئ
- علاج احتكاك الرقبة خطير
معصوب كورن فليكس الدوسري
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. سعر ومواصفات حافظة كورن فليكس المتطورة أفضل سعر لـ
حافظة كورن فليكس المتطورة من
أمازون
فى مصر هو
300 ج. م. طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل تكلفة التوصيل هى 17+ ج. م., والتوصيل فى خلال 5-9 أيام تباع المنتجات المماثلة لـ حافظة كورن فليكس المتطورة فى
أمازون, كارفور
مع اسعار تبدأ من 274 ج. م. أول ظهور لهذا المنتج كان فى نوفمبر 21, 2018 من بين المنتجات المماثلة لـ حافظة كورن فليكس المتطورة أرخص سعر هو 26. 50 ج. م. من كارفور المواصفات الفنية العلامة التجارية: اخرى الرقم المميز للسلعة: 2724278308382 نوع أدوات المطبخ وتناول الطعام: عبوات تخزين الطعام منتجات مماثلة أمازون دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل
5-9 أيام
17+ ج. م. أمازون دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل
كارفور دفع عند الاستلام الدفع البديل
2-4 أيام
0-20 ج. م. معصوب كورن فليكس تحميل. وصف أمازون عبارة عن حافظتين كورن فليكس كل حافظة تتسع مفدار علبة كورن فليكس كبيرة ونصف حافظتين كورن فليكس تتسع كل حافظة مقدار علبة ونص كورن فليكس كبير الأكثر شهرة في أدوات مطبخ وأواني المزيد مميزات وعيوب حافظة كورن فليكس المتطورة لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج.
معصوب كورن فليكس هب
مشاركة الوصفة المقادير - 2 كوب كورن فليكس - 2 معلقة كبيرة سكر - 3 موز - 4 معلقة كبيرة قشطة - 2 معلقة كبيرة سمن - 2 معلقة كبيرة عسل - 3 تمر مقطع الي شرائح الطريقة 1- اطحنوا الكورن فليكس طحناً خشناً واتركوه جانباً. 2- ذوبوا السمن في مقلاة غير لاصقة. أضيفوا الكورن فليكس والسكر البودرة. طريقة عمل معصوب الكورن فليكس - 18 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. قلبوا حتى تتداخل المكونات. 3- قطعوا الموز الى مربعات صغيرة وأضيفوها إلى المزيج. 4- قلبوا لدقيقتين إضافيتين. 5- وزعوا المزيج في كاستي تقديم وزينوهما بالقشطة والعسل وبعض شرائح التمر قدموا الحلى ساخناً.
كورنفلكس • شوكولاته سائله • مارشميلو • أبائيب سكر
Bablly& Attar
نوتيلا (2م ك) • كورن فلكس مطحون خشن او مكسر • زعتر
𖤐.
[٢٨]
3 راقب تطور عملية التعافي. تعتمد سرعة تعافي ركبتك على عدد من العوامل مثل السن و التغذية و إذا كنت مُدخّنًا أم لا، وعلى حالتك النفسية ومستوى توترك أو إذا كنت مُصابًا بأي مرض وغيرها من العوامل، وعلى الرغم من أن كريم المُضاد الحيوي يحمي من العدوى لكنه لا يساعد في التئام الجرح بسرعة أكبر، وإذا بدا أن الجرح يلتئم ببطء شديد فعليك استشارة الطبيب المُتخصص لأنها قد تكون علامة على حالة مرضية أخطر من مجرد جرح. [٢٩]
4
اتصل بالطبيب فورًا إذا شعرت أن الجرح يتفاقم. وهذه هى الأعراض التي تحتاج معها إلى عناية متخصصة: [٣٠]
[٣١]
[٣٢]
إذا توقف مفصل الركبة عن الحركة. إذا شعرت بخدر في ركبتك. إذا لم تستطِع إيقاف النزيف. إذا كان هناك شوائب أو علَق في الجرح أي شيء لم تستطِع إخراجه بنفسك. إذا لاحظت التهاب أو توّرم في موضع الجرح. إذا ظهرت خطوط حمراء حول الجرح. إذا كان هناك صديد في موضع الجرح. عند الإصابة بالحُمى أو ارتفعت درجة حرارتك فوق درجة حرارة 38 درجة مئوية. الأشياء التي ستحتاج إليها
ماء. صابون مضاد للبكتريا. ملقاط. فوطة نظيفة أو منشفة. كريم مضاد حيوي. ضمادات. Sohati - إليكم العلاج الجذري لآلام احتكاك الركبة!. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٦٬٥١٥ مرة.
علاج احتكاك الرقبة من
بعض المراهم و الكريمات قد تُسبب الحساسية لبعض الأشخاص، لذلك عليك أن تتوقف عن استخدام هذه المستحضرات إذا لاحظت علامات مثل الاحمرار أو الحكّة أو التوّرم بعد استخدامها، وجرّب مستحضر آخر بتركيبة مختلفة. 6 قُم بتغطية الجرح. تأكد من تغطية الجرح بضمادة أثناء فترة تعافيه لحمايته من الأتربة والعدوى والاحتكاك المُستمر في الملابس مما قد يسبب التهاب الجرح، ويُمكنك استخدام ضمادة لاصقة أو شاش طبي مُعقم ثم تثبته فوق موضع الجرح بشريط لاصق أو سوار مطاطي. [٢١]
[٢٢]
استخدم ضمادات نظيفة كلما احتجت. قُم بتغيير الضمادات على الجرح يوميًا أو كلما اتسخت أو تبللت لأي سبب. [٢٣]
[٢٤]
واغسل أي أوساخ في تلك المنطقة كما فعلت من قبل. تُشير الأبحاث أن إزالة الضمادة بسرعة، يكون أقل إيلامًا من إزالتها ببطء، إلا أن الأمر في النهاية يعتمد على طبيعة الجرح نفسه. [٢٥]
[٢٦]
امسح أطراف الضمادة اللاصقة بالقليل من الزيت واتركه يتغلغل في نسيج الضمادة لبضع دقائق، لأن ذلك قد يُساعد على تسهيل عملية إزالة الضمادة وتقليل ألمها. علاج الام الرقبه – احتكاك الفقرات - مستشفى دله. 2 أعِد تطبيق كريم المُضاد الحيوي يوميًا. [٢٧]
ولا يكفي ذلك وحده لشفاء الجرح، إلا أنه سيخفف من مخاطر العدوى، وسيحافظ على رطوبة الجرح بينما يتعافي مما يعمل على تخفيف الندوب التي قد تتكوّن إذا جَف الجرح، وتُستخدم الكريمات عادًة مرة أو مرتين يوميًا، يمكنك مراجعة تعليمات الاستخدام على العبوة للتأكد من الجرعة الموصوفة.
علاج احتكاك الرقبة والرأس من الخلف
إلا أن خبراء الرعاية الطبية حاليًا لا ينصحون باستخدام ماء الأكسجين واليود لأنها قد تدمر الخلايا الحية. [١٢]
[١٣]
[١٤]
تخلّص من المُلوثات. استخدم الملقاط بحذر لإزالة أي شيء عالق في الجرح مثل الأتربة أو حبات الرمل أو الشظايا وغيرها، وقُم أولًا بتنظيف وتعقيم الملقاط بمسحه بقطعة من القطن أو الشاش بعد غمسها في الكحول، [١٥]
[١٦]
واشطف بالماء البارد بعد أن تزيل الملوثات. اتصل بالطبيب إذا كانت الشظايا مغروسة بعُمق في الجرح ولا تستطيع إخراجها بنفسك. علاج احتكاك الرقبة من. [١٧]
4 جفف موضع الجرح بعد غسله عن طريق التربيت برفق. استخدم منشفة أو فوطة نظيفة لتجفيف منطقة الجرح بعد غسل البشرة المجروحة بالماء، وقُم بالتربيت عليها بالفوطة وليس مسحها أو فركها لتتجنب المزيد من الألم. 5
استخدم كريم مُضاد حيوي، خاصًة في حالة الجرح الملوّث. سيقلل هذا من العدوى وسيساعد الجرح على سرعة التعافي. [١٨]
[١٩]
هناك العديد من كريمات و مراهم المضاد الحيوي والتي تحتوي على مكونات وتركيبات مُختلفة مثل الباسيتراسين والنيومايسين والبوليمكسين على سبيل المثال [٢٠]
، اتبع التعليمات الموجودة مع العبوّة من حيث الكمية وطريقة تطبيق الكريم. بعض الكريمات يدخل في تركيبها مُسكّن معتدل للآلام.
علاج احتكاك الرقبة بسبب النوم الخاطئ
لحسن الحظ أغلب حالات داء الفقار الرقبية تعالج بدون جراحة، إلا أن هناك بعض الحالات التي تستدعي تدخلاً جراحياً. العلاج الغير جراحي:
1. العلاج الطبيعي:
وهذا يتضمن تقوية العضلات وتمارين الاطاله للعضلات الضعيفه كمرحله اولى للعلاج ويمكن استعمال جهاز شد الرقبة وتحسين وضعية الرقبة اذا استدعى الأمر لذلك، ويستمر العلاج الطبيعي عادة 6-8 اسابيع بمعدل جلستين الى ثلاثة جلسات اسبوعيا. 2. الادوية:
تعطى بعض الادوية لتخفيف الالم والتهيج مثل:
• باراسيتامول (Paracetamol)، ويعطى للألم الخفيف
• العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (المسكنات). علاج ارتروز الرقبة بالاعشاب | تخلص نهائيا من ارتروز الرقبة بافضل الطرق الطبيعية. غالبا ما توصف مع الباراسيتامول، مثل الإيبوبروفين (ibuprofen) ونابروكسين (Naproxen)وهي تعتبر أدوية رئيسيه لآلام الرقبة، فهي تعالج الألم والتورم ويمكن أخذها لعدة أسابيع اعتمادا على حجم المشكلة. يمكن أخذ انواع اخرى من الادوية اذا كان هناك موانع لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو أن هذه الادوية لم تخفف الالم. • أدوية إرخاء العضلات. وتستعمل في حالة التشنجات العضلية المؤلمة المصاحبة لداء الفقار الرقبية. 3. استخدام طوق الرقبة:
الطوق يحدد من حركة الرقبة ويسمح للعضلات بالراحة وينبغي ارتدائها لفترات قصيرة جدا لا تتعدى 48 ساعة لان ارتدائها لفترات طويلة يقلل من قوة عضلات الرقبة ويفاقم المشكلة.
علاج احتكاك الرقبة خطير
طرق تخفيف ألم احتكاك الركبة
لتخفيف الآلام الناتجة عن احتكاك الركبة إتباعوا الخطوات التالية:
- الراحة للمفصل وتجنب النشاطات التي تزيد من حدة الآلم
- وضع ثلج على الركبة لمدة 20 - 30 دقيقة عدة مرات في اليوم
- استعمال الأدوية المسكنة الشائعة
- اجراء تمارين خاصة لتقوية العضلات حول المفصل
على الرغم من أن الجروح الناتجة عن حك الركبة وكشط جزء من الجلد عليها تُعد من الجروح السطحية التهتكية ، إلا أن عليك أن تقوم ببعض الإجراءات لتساعدها على التعافي بسرعة وبطريقة آمنة قدر الإمكان [١]
، وباستخدام بعض اللوازم المُتاحة في متناول يديك، يمكنك تنظيف الجرح والاعتناء به حتى تعود لحالتك الطبيعية بأقصي سرعة بعد القيام ببعض الخطوات البسيطة. 1
تفحّص الجرح. في معظم الأحيان تكون خدوش الركبة مشكلة بسيطة يمكن علاجها في المنزل، لكن يمكنك تفقّد جُرحك لتتأكد أن كل شيء على ما يُرام، وهذه بعض العلامات على أن الجرح هو جرح بسيط ويمكن علاجه في المنزل دون الحاجة لعناية طبية خاصة: [٢]
إذا لم يكن الجرح غائرًا لدرجة يمكنك فيها رؤية طبقة الدهون أو العضلات أو العظام. إذا لم تكن الدماء تندفع من الجرح. إذا لم تكن حواف الجرح متهتكة وممزقة أو متباعدة عن بعضها. علاج احتكاك الرقبة خطير. يجب الاتصال بالطبيب فورًا إذا لاحظت أي من هذه العلامات. يجب الاتصال بالطبيب فورًا إذا كان الجرح قد حدث بسبب معدن صدئ، ولم تكن قد حقنت بتطعيم التيتانوس (الكزاز) لعدة سنوات. 2 اغسل يديك قبل الشروع في علاج جُرحك. [٣]
اغسل يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون قبل أن تبدأ في الاعتناء بالجرح حتى لا تتسبب في حدوث عدوى أثناء معالجة الجرح، ويمكنك ارتداء قفازات طبية تُستخدم مرة واحدة قبل البدء في معالجة الجرح إذا كنت ترغب في حماية إضافية.